丢沙包社团活动记录Word格式.docx

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　　2、在《健康歌》的伴奏下，做健康操，活动手脚。

二、基本部分

　　1、教师出示沙包，幼儿分散玩沙包，鼓励幼儿玩出多种花样：

（1）幼儿自由玩沙包，尝试多种玩法（踢沙包、投沙包等）。

（2）教师召集幼儿讨论：

沙包还可以怎样玩？

让幼儿讲述并为大家演示，将新颖、有趣的玩法推广。

　　a夹沙包跳：

让孩子将沙包夹在两小腿之间跳，看谁最先跳到终点。

　　b小蚂蚁运粮：

将沙包放在背上弓背进行“运粮”比赛。

在指定时间内看谁运的多。

　　c托沙包：

用球拍托沙包进行竞走比赛。

　　d头顶沙包走平衡木。

　　e抛沙包：

向空中抛沙包，锻炼幼儿抛接能力。

　　f用沙包跳房子。

　　g投掷沙包：

将沙包向指定的小篮子投掷，看谁投掷的多。

　　h扔猴子：

画两条线（线与线之间相距3－4米），在两条线外各站一个小朋友，手拿沙包，扔中间的4－5个小朋友，中间小朋友边跳边躲沙包。

被沙包扔中的小朋友，便去替扔沙包的小朋友。

三、结束部分

　　听音乐、做放松动作

活动

效果

很好

第2周

学会双脚夹包连续跳的动作

1、看谁玩的花样多：

2、教师讲解示范夹包连续跳夹包掷远的动作要领：

两脚踝部内侧加紧沙包，双脚连续跳；

掷远时两脚用力蹬地甩踝并向下紧绷脚面掷出沙包，落地时稍微屈膝。

教师重点讲解夹包掷远的动作要领，并放慢速度示范。

3、学生练习：

学生四散在场地上，同一方向自由练习夹包连续跳和夹包掷远动作。

教师巡回指导，让动作完成好的学生做给大家看，并说说自己是怎么做的，同时鼓励学生之间开展比赛活动，看谁沙包掷的远。

4、夹包掷远比赛：

（1）、分成人数相等的4对队，分别站在起跑线后。

教师介绍游戏规则及注意事项。

（2）、游戏开始，教师发出信号后，每队排头夹包连续跳行进至前方10米的投掷线处，双脚夹包跳起掷远，然后跑回来拍第二名的手并站到队尾，第二名以同样的办法完成动作，依次进行。

（3）、游戏结束后，以跑得快、投掷远的队为胜利者。

最后一起捡回沙包。

5、教师指导下玩游戏，教师及时指导并和学生一起评出每次游戏的优胜者。

6、学生随教师在音乐伴奏下做放松活动

效

果

第3周

钻、跳、各种走的能力

一）开始部分：

热身运动

1、（每人携带一个沙包）站好队后，让把沙包放在自己的旁边，准备做热身运动。

2、热身运动：

《请你跟我这样做》活动手脚

（二）基本部分：

利用沙包做游戏

1、教师出示沙包，启发探索沙包的多种玩法。

2、根据玩法做练习。

3、小兔运沙包

老师还有一个更好玩的游戏要和小朋友们一起玩，你们想不想玩啊？

现在我来讲讲这个游戏的玩法和规则，请小朋友们仔细听：

现在有很多只小兔子要帮兔爷爷运沙包，可是兔爷爷要兔宝宝们既要快又要稳地将沙包带回，你们能做到吗？

那我们现在来玩一玩，看一看那只小兔子做的最棒。

第4周

双脚夹包跳起前掷

一、玩沙包，能用沙包进行各种的玩法，练习平衡、爬、传、走、投等动作。

第一组：

传沙包。

坐在椅子上，将沙包从第一个头上向后传，最后拿到沙包的幼儿迅速跑到排头，其他依次向后移。

第二组：

过小桥。

双手平托沙包走平衡木。

第三组：

乌龟运粮。

将沙包放在背上在垫子上学乌龟爬。

第四组：

小蛇游。

头顶沙包绕障碍走S形。

第五组：

打沙包，用沙包练习投掷。

二、学习双脚夹包跳起前掷的动作。

1、教师示范动作。

2、讲述观察结果，教师小结动作要领。

3、示范，共同评价，讨论。

4、分散练习，个别指导。

5、集合，共同解决出现的问题及解决方法，强化动作要领。

三、小组接力竞争游戏：

运果子。

1、讲解游戏的方法，教师示范怎样运果子。

2、游戏，注意游戏的规则。

3、小结游戏。

第5周

奔跑能力

1、分成人数相等的两组，分别站在场地两端的白线外。

守包的一组面向场外，每人手托一个小包在身后。

抢包的一组面向场内，每个抢包的对着一个守包的。

2、游戏开始时，守包人闭上眼睛，抢包人看老师手势，静悄悄地走向对着自己的守包人，抢其手中的沙包，然后迅速转身跑回。

守包人感到手中沙包被抢时，立即转身追赶。

被追到的人退出比赛。

抢包人跑过起跑线后守包人不得再追。

统计追到的人数，两组交换角色。

捉到人数多的组为优胜。

　规则：

　1.抢包人必须抢到包后才能跑回。

　　2.守包人不准紧握包不放，不得回头看。

第6周

弹跳能力

1、在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。

2、各个圈之间的距离约30厘米，圈的直径约为30厘米。

3、请孩子蹲在其中的一个圈里，双脚夹沙包学习小青蛙的跳跃动作，跳到其他圈里，一边跳一边说，“小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家！

”

4、改变活动形式，游戏反复进行。

如小兔子要回家，小乌龟要回家等。

　儿歌：

　　“小兔子，要回家，跳――跳，哈――哈，跳跳跳，哈哈哈，跳跳跳，哈哈哈，小兔子，回到了家！

”“小乌龟，要回家，爬――爬，爬――爬，爬爬爬，爬爬爬，小乌龟，回到家！

5、放松活动《郊游》。

第7周

带尾巴的沙包

1、圆圈活动：

沙包的新玩法-----老师做介绍和讲解，给孩子练习的时间。

2、孩子分成两组进行比赛，每组的第一个孩子用手提着沙包上的绳子，用脚踢沙包，每踢一次走一步，但必须绕着塑料瓶进行弯曲行走，返回后把沙包交给自己组的下个孩子，最先完成的小组获胜。

活动建议：

二年级的孩子对比赛很感兴趣，一般的孩子好胜心也很强，赢了比赛会很高兴，输了就会很丧气，老师要注意引导。

附：

（小红圆圈和小绿圆圈代表饮料瓶）

小组1小组2

第8周

体验沙包的多种玩法

一、导入：

1、听音乐做准备活动，引出课题，并让幼儿自由抛、接沙包激发兴趣。

二、过程：

2、头顶沙包快速走：

将沙包放在头顶，保持平衡快速行走，不让沙包掉下来。

3、双膝夹包跳：

双膝将包夹住，匀速跳跃行走，中途掉包要夹包重新开始。

4、双脚夹、抛沙包：

双脚用力将沙包夹住，然后跳起将沙包抛出。

5、后抛沙包：

将幼儿分成四组进行后抛沙包练习，看谁后抛得远。

6、游戏：

打猎（幼儿围成圆形，手持沙包，肩上挥臂向中心固定物投准）。

7、游戏：

运粮。

将沙包放在左肩或右肩，匀速将沙包送到纸篓内。

三、教师进行激励性小结，结束活动。

第9周

20

玩沙包

1.把游戏名称、规则和学生讲清楚。

2.把学生分成人数相等的两组。

3.组织游戏：

把游戏者分为两队，一对在场地内，一队在场地外，场外的站在场地两边。

第10周

沙包游戏

3.组织游戏：

把游戏者分为两队，一对在场地内，一队在场地外，场外的站在场地两边’

第11周

1.头部运动

2.体测运动

4.腰部运动

4.腹背运动

第12周

小兔运沙包

1、教师出示沙包，启发探索沙包的多种玩法。

2、根据玩法做练习。

丢沙包社团活动记录

第13周

1、教师讲解示范游戏方法、规则，强调躲闪方法和投准方法.

2、组织学生进行冲过火力网的游戏。

3、启发攻方学生机智、果断地冲过“火力网”，守方要沉着、冷静、迅速、准确地投击。

一般

第14周

投掷沙包

一.原地投掷沙包

1.教师示范，学生观察、模仿。

2.学生通过观察说明动作

3.教师讲解动作并组织学生练习

4.师生共同寻找诀窍，总结口诀。

5.学生分组练习

“击中铁通”

教师指导

6.学生自由练习。

7.游戏“投篮比准”

第15周

一.课堂常规

1.体委整队，师生问好，报告人数。

检查服装。

2.安排见习生。

3.宣布课的内容和任务。

二.热身活动。

2.游戏：

掷纸飞机。

3.回收废品纸飞机。

4.小型热身操。

第16周

一课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、徒手操。

2、投掷专项准备活动。

第17周

做游戏

1.认真做放松运动、听总结，积极参与评价。

2.学生与教师道别。

3.归还器材。