高中生自我效能感与父母教养方式心理健康学业成绩的相关性研讲解.docx
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高中生自我效能感与父母教养方式心理健康学业成绩的相关性研讲解
和澄清个人价值观，合理设定自己的职业发展方向，早做准备，早打算，早联系实习见习单位，多参加社会实践活动，主动走出去，同时要有“一颗红心，多种准备”，这样才不至于临毕业时慌不择路。
2.3时间管理
研究生压力过大的一个主要症状就是常常感到时间不够，无法应付所有必须完成的工作。
那么，怎样妥善安排并充分、高效地利用时间来处理看书、做课题和个人生活呢？
这就需要好好计划自己的时间，同时制定一个短中长期计划。
确定一个长远目标，这将给自己一个目标感和方向感。
同时研究生再把近期的任务分成几大类，紧急而重要的工作、不紧急但重要的工作、常规性的工作和无关紧要的工作。
每天首先完成紧急而重要的工作，再争取做完常规性的工作，再合理安排时间做不紧急但重要的工作。
同时要尽量避免拖延，比如导师布置的任务或作业能在当天做的就绝不要拖到第二天。
当手头上有好几件事要做时，可先把容易的事做完，这样可产生满足感和成就感，从而减轻心理负担。
2.4参加一些集体的体育活动
许多研究表明，锻炼可以减轻对心理应激源的反应，也可以阻止或减轻沮丧或消沉之感[5]。
当然体育锻炼要有规律和持之以恒，并以适量和娱乐性为原则。
由于研究生的人际圈较小，长期呆在实验室或图书馆查资料写论文，难得与人打交道，所以最好是参加一些团体的体育活动比如排球赛、篮球赛或集体爬山出去旅游等。
这样既可以锻炼身体，又可以促进研究生的与人交往能力，增进友谊，单身的研究生说不定还可以在这里找到心爱的另一半，可谓一举多得。
2.5主动寻求社会支持
寻求社会支持是我们应付压力情感反应的一个有效手段[4]
。
研究表明，当其它威胁健康的因素发生时，缺乏社会支持
的人比那些经常有朋友交往，较多社会支持的人更可能生病或死亡。
当个体受到压力威胁时，他人的帮助和支持可以使我们恢复信心。
这种支持和帮助表现为一起讨论目前压力的情境，帮助确立更现实的目标，并指出我们不曾发现的情境中的一些积极特征。
另外，一些消极情感如愤怒、恐惧、挫折等也可以从中得到某种发泄，这对舒缓压力和紧张的情绪是非常必要的[4]。
所以说在研期间，研究生要多交几个知己好友，在遇到情绪问题或感觉压力过大时，通过与朋友的倾诉、交流会有效缓解压力。
另外还可以主动到心理咨询中心寻求专业人员的帮助，寻求他们的支持。
参考文献
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机制、应付与管理[J].浙江师范大学学报（社会科学版1999,（5:
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10-11.
【作者简介】
王黎华（1978－），男，江西上饶人，浙江师范大学教师教育学院研究生。
吕飞（1985－），女，河南南阳人，浙江师范大学旅游与资源管理学院学生。
高中生自我效能感与父母教养方式、心理健康、学业
成绩的相关性研究
董玲艳1，胡英娣2
（1.河北师范大学教育学院，河北石家庄050016；
2.河北女子职业技术学院，河北石家庄050091）
【摘要】本研究以130名高中一年级学生为被试，用问卷形式进行自我效能感、父母教养方式、心理健康问卷的量表测量，探讨中学生自我效能
感、父母教养方式与心理健康、学业成绩的相关性。
结果发现：
（1）高中生的心理健康水平较以前相关研究结果有了明显的降低；
（2）高中生自我效能感及家庭教养方式与心理健康呈较高的相关；（3）心理健康可能是父母教养方式影响自我效能感的重要因素。
【关键词】自我效能感父母教养方式心理健康学业成绩高中生
引言
自我效能感这一概念最早出现在心理学家班杜拉（Bandura）1977便发表的论文《自我效能：
关于行为变化的综合理论》。
所谓自我效能感，是指人对自己能否成功地进行某一行为的判断和评价，也可以说是人对自己能否实施某一行为的能力的一种主观推测。
班杜拉认为，人的行为不仅受行为结果的影响，而且受到通过人对结果期望的影响。
班杜拉这个“期望”概念不同于传统的期望概念所指的只是结果期待，而班杜拉认为除了结果期待之外，还有一种期待叫效能期待。
自我效能感这一概念提出后引发了大量的研究探讨，深受重视。
自我效能感对学生的学习活动有着重要的调节和控制作用，进而影响着其学习成绩。
中学生尤其是高中生处于青春期，是心理和生理逐渐向成熟发育的阶段，而且是人生的重要学习时期，因此这一群体的心理健康受到社会各界的关注和重视。
近年来，钱铭怡等对于青少年的研究结果发现青少年的心理健康水平、自我效能、自尊与父母教养方式之间有着广泛的相关关系。
自尊和自我效能是个体心理图式的组成部分，它是个人经历（包括父母教养方式的影响）所塑造，反过来又会影响人们对各种社会刺激的心理反应。
自我效能感可能是父母教养方式影响子女心理健康水平的重要中介因素。
侯永梅等对医学院的学生的研究表明以学生的一般自我效能感与心理健康状况、父母教养方式之间存在着一定的关系。
在成长过程中，父母的正确养育方式对子女的自我效能的培养至关重要。
同时也反映了父母亲的养育方式对子女的自我效能感的发展影响不尽相同。
父亲的情感温暖和理解更能提高子女的自我效能感；而父母亲过度的干涉保护以及母亲的拒绝否认和惩罚眼里会使孩子低估自身的价值和能力，减低他们的自我效能感。
舒尔克等人研究发现自我效能感和人们的成就有直接的正相关。
胡桂英
187
等在中学生学习自我效能感、学习策略和学习成就的关系研
究结果表明学习自我效能和学习和策略在影响高中生和初中生的路径和权重上有一定的差异。
学习自我效能感和学习策略直接影响初中生的学业成就。
学习策略直接影响高中生的学业成就，学习自我效能感可以通过学习策略来影响中学生的学业成就。
很多研究表明自我效能感对学业成绩、心理健康、身体健康有着重要影响，增强学生自我效能感不仅有利于学生学业成绩的提高，而且有利于学生的身心健康和潜能的发挥，因此本文将就高中生自我效能感、父母教养方式、心理健康及学业成绩的相关性进行研究。
为高中生的教育提供理论依据和实践指导。
1.对象与方法1.1对象
本调查与石家庄一所重点中学高一年级，文理科平行班中随机抽取130名学生进行测查，其中男生53名，女生77名，年龄16-18岁。
调查时间为2006年4月下旬。
1.2方法
采用统一问卷，统一指导语，将SCL-90问卷，EMBU问卷，自我效能问卷组成一套问卷，在课堂上发给学生，要求文正填写个人信息资料，独立完成问卷，最后统一回收。
（1SCL-90症状自评量表由Derogatis，L.R.编制，包括90个项目，采用五级评分制（1-5），用于综合测评躯体、心理、精神健康状况。
包括十个因子：
躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性和其它。
此表包含比较广泛的精神病症状学的内容，如思维、情感、行为、人际关系、生活习惯等，在国内广泛应用，尤其是临床研究、精神卫生领域。
（2EMBU父母养育方式评价量表于1980年由瑞士Umea大学精神医学系C.Perris等人编制，用以评定父母教养态度和行为的问卷，该量表的信度和效度均较好，含66个项目，其中父母教养方式含六个主因素，分别为情感温暖、理解；惩罚、严厉；过分干涉；偏爱被试；
拒绝、否认；过度保护，共58个条目。
母亲教养方式含五个主因素，分别为情感温暖、理解；过分干涉、过度保护；拒绝、否认；惩罚、眼里；偏爱被试，共57个条目。
该量表要求被试回忆早期经历及父母教养方式，并作出四级评分，实测时间约三十分钟。
（3自我效能感综合量表包含三个不同层面的自我效能感的测量。
分别是：
一般性自我效能感（反映个体应付不同环境的挑战或面对新事物时总体性的自信心）；学业自我效能感（反映学生对自己学习能力的估计和期望；自我调节学习效能感（反映个体对各种自我调节学习行为的效能感）。
1.3统计分析
所得资料应用SPSS12.0统计软件包进行统计分析。
2.结果
本次调查共发放问卷130套，每个被试依次填写心理健康量表（SCL-90），父母教养方式量表（EMBU），自我效能感量表（SEI），回收有效问卷114，有效率87.7%。
2.1学生自我效能感等级分布
一般性自我效能平均分M=32.18，标准差S=5.40，三个等级频次依次为32/75/7；学业自我效能平均分M=38.42，标准差S=7.39，三个等级频次依次为33/77/4；自我调节学习自我效能平均分M=26.95，标准差S=5.58，三个等级频次依次为26/82/6。
2.2学生SCL-90阳性检出率
根据有关文献，凡符合阳性项目数超出43个（阳性项目数是指评为1-4分的项目数），或总分超出160分二者之一的即视为阳性，因本量表采用1-5积分制，即将“从无”按1计算，严
重按5计算，所以将标准换算成为阳性项目数超过43个，总分超过250分，符合二者之一即为阳性。
根据此标准，筛出阳性者74人，其中男27人，女47人，占被调查者的65%。
男女之间阳性检出率无明显差异。
本研究中，中学生心理健康水平阳性检出率明显高于一般阳性检出率水平，如蒋龙研究中现役军人阳性率为17.8%，梁军林研究中的高中生阳性检出率为26.1%。
2.3自我效能感与心理健康状况相关性
自我效能感与心理健康状况存在密切关系，其中一般自我效能与人际关系敏感，焦虑、敌对、恐怖呈极为显著的负相关；与强迫症、人际关系敏感、抑郁、敌对、恐怖呈极为显著的负相关；与焦虑、偏执、精神病性也有显著负相关；自我调节效能感与敌对呈极为显著的负相关。
（见表1）
表1自我效能感与其心理健康状况相关性
一般
躯体化强迫症人际关系敏感
抑郁焦虑敌对恐怖偏执精神病
-.128-.225*-.281**-.232*-.264**-.250**-.249**-.108-.197*
学业-.156-.257**-.269**-.294**-.185*-.329**-.240**-.238-.224
自我调节-.065-.129-.150-.155-.081-.263**-.117-.139-.083
相关系数的显著性：
*p<0.05，**p<0.01
2.4心理健康与父母教养方式的相关性
许多研究表明，父母的教养方式对子女的心理健康影响极大，但本次研究结果表明，孩子的心理健康与父母的教养方式相关并不显著。
而与母亲的教养方式却呈现极为显著的相关性。
尤其是母亲的过分干涉，拒绝及惩罚。
（见表2，表3）
表2心理健康与父亲教养方式的相关性
父亲----躯体化强迫症人际关系敏感
抑郁焦虑敌对恐怖偏执精神病性
温暖-.125.042-.104-.090-.089-.030-.114-.085-.130
惩罚.128.020.013.021-.030.023.013.073.101
过分干涉.161.067.008.025.010.122.024.112.061
偏爱.064-.048.008.011-.013.028.090.036.074
拒绝.145.096.047.079.000.083.009.149.189*
过度保护.213*.175.083.077.099.152.083.091.047
相关系数的显著性：
*p<0.05，**p<0.01
表3心理健康与母亲教养方式的相关性
母亲----躯体化强迫症人际关系敏
感抑郁
焦虑敌对恐怖偏执精神病性
温暖-.012.092-.090.124.106.098.024-.046-.009
过度干涉.278**.263**.152.241**.252**.252.123.199**.271**
拒绝.434**.365**.308**.416**.371**.400**.324**.348**.405**
惩罚.294**.250**.215*.297**.325**.342**.292**.268**.271**
偏爱-.007.017.002.118.102.107.172.005-.039
相关系数的显著性：
*p<0.05，**p<0.01
2.5自我效能与父母教养方式的相关性
自我效能感与父母教养方式的多数因子相关并不显著，仅有一般自我效能感与父亲教养中的过分干预相关极为显著，自我调节效能感与父亲的过分干涉及拒绝相关显著。
（见表4）
2.6学业成绩与自我效能感的相关性
在学业自我效能中，一级效能感的学生占29%，二级效能感的学生占66.6%，而测量结果为三级的仅占4.4%，三级自我效能感水平最高，自我效能感与语文、数学成绩相关不显著，学业自我效能与外语的成绩相关极为显著。
（见表5
表4自我效能感与父母教养方式的相关性
父亲----一般学业自我调节
温暖.173.195.189
惩罚-.154.026-.109
过分干涉-.241**-.138-.236*
偏爱.109.142.083
拒绝.046-.111-.194*
过度保护-.046.096.092
相关系数的显著性：
*p<0.05，**p<0.01
表5学习成绩与自我效能感的相关性的相关性
语文
一般学业自我调节
.132.116.102
数学.110.117.001
外语.114.224**.053
相关系数的显著性：
*p<0.05，**p<0.01
3.讨论
自我效能感是指人们对自己是否具有实现某一行为母鸟的能力的主观判断与信心。
在进行某种活动或任务时，人们总会首先考虑一下自己行不行，是否能胜任，有没有完成的能力与信心。
在自我效能感测查中，一般自我效能感较高的人面对新事物或不同环境的各种挑战，通常自信而乐观，是易获得成功的人；而一般自我效能感较低的人常常退缩和畏惧，避免失败，受挫后易自卑，抑郁和焦虑。
学业自我效能感较高的人相信自己能完成各种任务，不易放弃，考试焦虑感较低；而学业自我效能感较低的人总认为一些学习任务对自己而言难度太大，遇困难易打退堂鼓，有较高的考试焦虑。
自我调节学习自我效能感较高的人能安排好自己的学习活动，控制好自己的学习行为，做有效的自我调节，而自我调节学习自我效能感低的人这方面的能力较差。
在本研究中，多数学生自我效能感处于中级水平（65%-70%；少数学生自我效能感处于低级水平（25%-30%，只有极少数的学生自我效能感处于较高水平。
一个人在不同领域中的自我效能感可能是不同的，在某一方面有较高的自我信念，而在另一方面也许较低。
与学习相关的自我效能感能够影响学生的学习行为和学业成绩。
通常，较低的自我效能感不利于学生的学习行为和学业成绩。
通常较低的自我效能感不利于学生的学习，最有利于学息的自我效能感水平应该是略微高于个体实际的技能水平。
本研究表明：
中学生自我效能感与SCL-90个因子得分呈较显著的负相关，说明学生学业自我效能越高，心理健康状况越好，培养学生学业自我效能感是高中生提高心理健康水平，防御心理疾病的有效途径之一。
在自我效能感与心理健康的相关分析中，一般自我效能感和学业自我效能感与SCL-90各因子的相关度明显高于自我调节效能感，其原因有待于进一步研究。
在本研究中，SCL-90对高中学生的测查阳性检出率65%很高，与常模差异极为显著，可能是由于本次调查在高中期中考试前一个月进行的，学生都处于紧张的备考阶段，生理指标及心理压力较平时都有所变化。
另外，我国目前高中生尤其是重点高中学生竞争的积极性所带来的学习压力，也有很大可能是阳性检出率差异显著的一个重要原因。
因此，对学生进行团体辅导尤其是考前辅导，有助于调节学生心理状态，降低心理焦虑，对学生学业成绩及心理健康都有一定的帮助。
自我效能感与语文、数学成绩相关不显著，学业自我效能与外语的成绩相关极为显著。
自我效能感是外语成绩显著预测变量，及外语自我效能感高的学生，其成绩越高。
这与张日昇等人对大学生的研究结果相一致。
在学业自我效能感中，在
学业自我效能中，一级效能感的学生占29%，二级效能感的学生占66.6%，而测量结果为三级的仅占4.4%，三级自我效能感水平最高就各科的学科性质来说，其原因可能是因为语文成绩的好坏多取决与平时的基础知识的积累，而数学的学习受个体的逻辑思维水平影响较大。
英语对中学生而言，还是一门新学科，重积累，对学生的主观努力要求较高。
从研究结果看，自我效能感与父母教养方式的多数因子相关并不显著。
钱铭仪、肖广兰的推论在本研究中并未得到体现。
分析结果，心理健康水平可能在自我效能感和父母教养方式之间起了一个重要的桥梁作用。
本研究结果还显示一般自我效能感与EMBU量表中的父亲过度干涉呈显著负相关。
本研究还表明孩子的心理健康与父亲的教养方式相关并不显著。
而对母亲的教养方式却呈现极为显著的相关性。
尤其是母亲的过度干涉，拒绝和惩罚对其心理健康的影响十分明显，在母亲过度干涉，拒绝和惩罚的骄阳下，孩子多表现出焦虑、抑郁等症。
经常以惩罚的手段，严厉的对待孩子，往往导致孩子没有安全感，神经质，敏感多疑。
过分干预和保护下的孩子难以建立自信，缺乏主见，自卑易怒。
长期的拒绝否认也会诱发孩子的高焦虑及敌对情绪，不能正确的认识自己。
在研究中，父亲的教养与心理健康相关度较低，可能是由于父亲在家庭担当责任的特点，多忙碌在外，与孩子的沟通不够，不像母亲从衣食住行多途径影响着孩子成长。
总而言之，父母应注意采用合理的教养方式，避免高压策略，关注孩子的心理健康的成长。
中学是个体发展的关键阶段，一方面，学生的生理和心理都在迅速发展，能力增强。
另一方面，进入中学后学习内容、学习方法、学习兴趣、学校环境、班级生活也都发生了显著变化，对中学生的要求也提高了，因此，良好的学习坏境，健康的学习心理对学生提高学业成绩有着关键性的作用。
测查学生的学习心理，对教师而言可以因材施教，因势利导，对学生而言可以自我了解，扬长避短。
同事，本研究结果也给各高中学校加强学生学习及心理健康教育与提供了比较有利的证据。
4.结论
（1中学生的心理健康水平较以前的相关研究结果有了明显的降低。
（2中心和生自我效能感及家庭教养方式与心理健康都呈较高的相关；心理健康可能是父母教养方式影响自我效能感的重要因素。
（3中学生英语成绩与学业自我效能感呈极为显著的正相关。
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【作者简介】
董玲艳，河北师范大学教育学院发展与教育方向研究生，二年级学生。
胡英娣，女，河北女子职业技术学院社会工作系系主任。
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