一年级体育第31课时教学计划.docx
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一年级体育第31课时教学计划
第31课时教学计划
班级
一（1～5）
授课人
张晓
时间
2005.12
学习目标水平
（一）
⑴知道立定跳远的动作方法。
⑵能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地，做到动作连贯、协调。
⑶对练习感兴趣，勇于自我表现。
学习
内容
⒈跳跃：
立定跳远⒉游戏：
快快躲闪
教学
程序
学习内容
教师的活动
学生的活动
调动情绪激发兴趣
合作探究掌握技能
激活思维拓展能力
稳定情绪恢复身心
一.
课堂常规
二.
队列练习
三．
小游戏
四．
跳跃：
立定跳远
五．
游戏：
快快躲闪
七．
课的结束
课后
小结
1、指挥学生集合整队。
2、师生问好。
3、宣布本课内容及要求
⑴复习队列队形动作。
教师启发与诱导学生做各种活动性游戏。
⑴组织学生分组进行单脚跳接力。
⑵组织学生进行原地摆臂蹬地起踵，注意动作协调；集中练习立定跳远。
⑴复习游戏的方法，着重强调快速躲闪和准确投击动作，帮助学生发现游戏中存在的问题。
⑵游戏中启发学生动脑筋，在圈内怎样用多种方法进行快速躲闪，圈上的同学怎样才能击中对方。
1．放松操。
2．总结上课情况。
3．布置课后作业。
4．安排归还器材，宣布下课。
本节课在上一节课的基础上能够
习，落地时屈膝缓冲，并且能领
作的协调性。
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动作到位，精神饱满，整齐一致
①集合整队,快、静、齐。
②师生相互问好。
③明确学习内容及要求。
⑴学生动作到位、协调。
学生自由分散，自由组合按教师要求进行活动性游戏。
⑴分散模仿练习，比谁模仿得像。
⑵体验动作协调用力和前脚掌蹬地起跳作。
⑴在复习游戏的过程中，通过观察能相互说出存在的问题。
⑵针对存在的问题，圈内和圈上的同学分别商量战术，即圈内的同学利用跳箱快速躲闪，圈上的同学利用相互传球来准确投击
1．了解内容，分散练习。
2．了解上课表现。
3．知道课后作业内容。
4．各组长负责送器材，其他同学下课。
注意到进行原地蹬地起跳练
会老师的要求，注意上下肢动
第32课时教学计划
班级
一（1～5）
授课人
张晓
时间
2005.12
学习目标水平
（一）
⑴能说出踏石过河游戏的方法及规则。
⑵能较熟练地做出跨跳为主的多种“过河”动作。
⑶游戏中能表现出勇敢、果断的良好品质。
学习
内容
⒈游戏：
踏石过河⒉游戏：
火车调车比赛
教学
程序
学习内容
教师的活动
学生的活动
调动情绪激发兴趣
合作探究掌握技能
激活思维拓展能力
稳定情绪恢复身心
一.
课堂常规
二.
队列练习
三．
小游戏
四．
游戏：
踏石过河
五．
游戏：
火车调车比赛
七．
课的结束
课后
小结
1、指挥学生集合整队。
2、师生问好。
3、宣布本课内容及要求
⑴复习队列队形动作。
教师启发与诱导学生做各种活动性游戏。
⑴组织学生复习游戏的方法，重点带领学生复习连续跨跳动作。
⑵为提高学生游戏兴趣，可以把“踏石过河”与“通过障碍”或其他游戏组合成综合游戏。
⑴组织学生复习游戏的方法，重点强调单足跳前进动作。
⑵带领学生分散练习游戏，指导学生评选“优秀小调度员”
1．放松操。
2．总结上课情况。
3．布置课后作业。
4．安排归还器材，宣布下课。
本节课学生能够在教师的带领
种跳跃的方法，注意到上下肢动
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动作到位，精神饱满，整齐一致
①集合整队,快、静、齐。
②师生相互问好。
③明确学习内容及要求。
⑴学生动作到位、协调。
学生自由分散，自由组合按教师要求进行活动性游戏。
⑴在教师带领下复习游戏的方法，体会连续跨跳动作与手臂动作的协调配合。
⑵在教师的启发和带领下，积极开动脑筋，游戏中注意安全，防止发生以外事故。
⑴分组复习游戏的方法，在教师的引导下，能说说自己对游戏中存在问题的想法。
⑵分组进行游戏，在教师指导下，评出自己心目中的“优秀小调度员”。
1．了解内容，分散练习。
2．了解上课表现。
3．知道课后作业内容。
4．各组长负责送器材，其他同学下课。
下，认真练习动作，想象出各
作的协调性。
第33课时教学计划
班级
一（1～5）
授课人
张晓
时间
2005.12
学习目标水平
（一）
⑴能知道自然快跑的动作和方法。
⑵能做到两臂前后自然摆动，用前脚掌着地地向前自然快跑。
⑶能集中注意力，乐于重复练习。
学习
内容
⒈走和跑：
自然快跑⒉游戏：
拍球比多
教学
程序
学习内容
教师的活动
学生的活动
调动情绪激发兴趣
合作探究掌握技能
激活思维拓展能力
稳定情绪恢复身心
一.
课堂常规
二.
队列练习
三．
小游戏
四.
走和跑：
自然快跑
五．
游戏：
拍球比多
七．
课的结束
课后
小结
1、指挥学生集合整队。
2、师生问好。
3、宣布本课内容及要求
⑴复习队列队形动作。
教师启发与诱导学生做各种活动性游戏。
⑴教师讲解、示范自然快跑的动作要领，重点提示前脚掌着地，两臂前后摆动，跑得自然放松，跑得直。
⑵指导学生分组进行练习，看谁跑得直、跑得自然。
⑴组织学生练习原地连续拍球动作，指导学生如何较好的控制球。
⑵组织学生进行左、右手的定位、不定位或两人户互相配合得“拍球比多”游戏。
⑶将学生分成若干小组进行多种形式的拍球比赛。
1．放松操。
2．总结上课情况，置课后作业
3．安排归还器材，宣布下课。
由于本节课的要求，学生动作掌
时，学生的动作千姿百态，经过正确的摆臂姿势以及跑时的动作
跑得直。
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动作到位，精神饱满，整齐一致
①集合整队,快、静、齐。
②师生相互问好。
③明确学习内容及要求。
⑴学生动作到位、协调。
学生自由分散，自由组合按教师要求进行活动性游戏。
⑴学生观看教师的动作，听清教师讲解动作的要领。
⑵体会动作的变化。
⑶通过体验、观察，在比赛中进一步领会自然快跑的动作要领。
⑴分组练习，巩固正确的拍球动作，在教师指导下，体会控球的方法。
⑵分散进行多种拍球动作的练习。
⑶比赛中相互鼓励，能正确对待成功与失败。
1．了解内容，分散练习。
2．了解上课表现，知道课后作业内容。
3．各组长负责送器材，其他同学下课。
握得不够好，以至于在练习跑
教师的一再纠正，能够注意到，自然，能看准前方进行快跑，
第34课时教学计划
班级
一（1～5）
授课人
张晓
时间
2005.12
学习目标水平
（一）
⑴要求走时身体自然放松，上体正直，自然放松，眼看前方，两臂轻松自然前后摆动；会观察老师和同伴的动作。
⑵能试做上体正直，自然挺胸，眼看前方走的动作。
⑶能听从教师的指挥，遵守课堂纪律。
学习
内容
⒈走和跑：
自然走、前脚掌走
⒉游戏：
老鹰和小鸡
教学
程序
学习内容
教师的活动
学生的活动
调动情绪激发兴趣
合作探究掌握技能
激活思维拓展能力
稳定情绪恢复身心
一.
课堂常规
二.
队列练习（原地踏步）
三．
小游戏
四．
走和跑：
自然走、前脚掌走
五．游戏：
老鹰和小鸡
七．
课的结束
课后
小结
1、指挥学生集合整队。
2、师生问好。
3、宣布本课内容及要求。
⑴复习向右看齐动作。
⑵教师讲解示范动作要领，并带领学生一起练习。
⑶教师喊口令练习。
教师启发与诱导学生做各种活动性游戏。
⑴教师边讲解边示范正确的自然走、前脚掌走，重点提示上体正直，自然挺胸，走时脚尖朝前，走成直线。
⑵学生学会后，练习两臂放在不同部位的走，分组进行比赛和表演。
⑴教师讲解游戏方法，并请几位学生配合示范，重点提示游戏过程中机智灵敏的躲闪动作，带领学生模仿。
⑵组织学生学练游戏的方法，轮换角色。
提示“老鹰”、“母鸡”之间不能相互推、拉。
1．放松操。
2．总结上课情况。
3．布置课后作业。
4．安排归还器材，宣布下课。
本节课的内容学生学习的非常认只有少数同学没有养成正确的走平时走路的机会克制自己，养成
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动作到位，精神饱满，整齐一致。
①集合整队,快、静、齐。
②师生相互问好。
③明确学习内容及要求。
⑴学生动作到位、协调。
⑵学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿练习。
⑶学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动作。
学生自由分散，自由组合按教师要求进行活动性游戏。
⑴通过观察老师的示范，按教师的节拍，分组由小组长带领尝试对准前方自然走步、前脚掌走步。
⑵分散体验，观察同学比赛、表演。
⑴观察同伴与教师示范的游戏动作，跟随老师自我模仿躲闪动作的练习。
⑵分组进行“老鹰和小鸡”游戏的练习，掌握其动作方法，不做违反规则的动作。
1．了解内容，分散练习。
2．了解上课表现。
3．知道课后作业内容。
4．各组长负责送器材，其他同学下课。
真，动作也掌握得不错，
的姿势，希望课后能利用
正确的走步的习惯。
第35课时教学计划
班级
一（1～5）
授课人
张晓
时间
2005.12
学习目标水平
（一）
⑴能知道沿直线走或对准标志物走的动作方法。
⑵能做出走时上体正直，自然挺胸，眼看前方，自然放松的动作；通过观察，学会比较的方法。
学习
内容
⒈走和跑：
直线走、对准目标走
⒉游戏：
换物赛跑
教学
程序
学习内容
教师的活动
学生的活动
调动情绪激发兴趣
合作探究掌握技能
激活思维拓展能力
稳定情绪恢复身心
一.
课堂常规
二.
队列练习
（向左转）
三．
小游戏
四．
走和跑：
直线走、对准目标走
六．游戏：
换物赛跑
七．
课的结束
课后
小结
1、指挥学生集合整队。
2、师生问好。
3、宣布本课内容及要求
⑴复习集合、整队动作。
⑵教师讲解示范动作要领，并带领学生一起练习。
⑶教师喊口令练习。
教师启发与诱导学生做各种活动性游戏。
⑴教师示范沿直线走的动作。
重点提示走步时脚尖向前，上体正直，两臂前后自然摆动，动作自然协调。
⑵分组沿直线做正确姿势的自然走步，可用音乐或学生边唱儿歌边练习。
⑶分组比赛，看哪组走得直、走得好。
⒈教师讲解示范游戏方法和规则，重点提示快速换物的动作。
⒉组织学生在5米～10米的距离内，进行换物练习。
游戏中，提醒学生传递交换物时，交换物件要不轻不重，易拿易放。
1．放松操。
2．总结上课情况。
3．布置课后作业。
4．安排归还器材，宣布下课。
学生基本上能掌握走时上体正，自然放松的动作，注意到手和脚自然性，动作的正确性。
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动作到位，精神饱满，整齐一致
①集合整队,快、静、齐。
②师生相互问好。
③明确学习内容及要求。
⑴学生动作到位、协调。
⑵学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿练习。
⑶学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动作。
学生自由分散，自由组合按教师要求进行活动性游戏。
⑴仔细观察教师的示范，掌握直线走的动作要领。
同学之间相互比赛，看谁走得好。
⑵分组由小组长带领体会按音乐节奏走或边唱儿歌边走的动作。
⑶分组比赛中相互观察，互相鼓励，互相评比。
⒈观察教师示范游戏的方法，知道准确地换物动作在游戏中的重要性。
⒉在组长带领下尝试游戏，比一比谁交换物件最认真，最符合要求。
1．了解内容，分散练习。
2．了解上课表现。
3．知道课后作业内容。
4．各组长负责送器材，其他同学下课。
直，自然挺胸，眼看前方，
的配合动作，走成直线的
第36课时教学计划
班级
一（1～5）
授课人
张晓
时间
2005.12
学习目标水平
（一）
⑴了解自然站立式起跑的方法。
⑵能试听自然站立式起跑动作的信号，并能做好听信号迅速起动。
⑶能集中注意力，练习时果断、灵敏。
学习内容
⒈听各种信号的起跑⒉游戏：
钻“山洞”
教学
程序
学习内容
教师的活动
学生的活动
调动情绪激发兴趣
合作探究掌握技能
激活思维拓展能力
稳定情绪恢复身心
一.
课堂常规
二.
队列练习
三．
小游戏
四．
听各种信号的起跑
六．
游戏：
钻“山洞”
七．
课的结束
课后
小结
1、指挥学生集合整队。
2、师生问好。
3、宣布本课内容及要求
⑴复习队列队形动作。
⑵教师讲解示范动作要领，并带领学生一起练习。
教师启发与诱导学生做各种活动性游戏。
⑴组织学生作听各种信号的小游戏。
⑵讲解、示范自然站立式起跑的动作，提示学生能做到听信号迅速起动向前跑出。
①复习钻“山洞”的动作方法，着重锻炼学生的身体协调性。
②组织学生进行练习，在练习中要求学生开动脑筋，想出多种游戏的方法。
1．放松操。
2．总结上课情况。
3．布置课后作业。
4．安排归还器材，宣布下课。
本节课学生能作出自然站立式起
向前跑出，就是听信号起动动作
手同脚的动作，经过课上老师的
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动作到位，精神饱满，整齐一致
①集合整队,快、静、齐。
②师生相互问好。
③明确学习内容及要求。
⑴学生动作到位、协调。
⑵学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿练习。
学生自由分散，自由组合按教师要求进行活动性游戏。
⑴听信号，迅速做向前一步后向后一步快速反应动作。
⑵观察教师的示范，边模仿动作，体会正确的站立式起跑动作的方法。
①分组复习方法，能快速协调的在山洞中钻来钻去。
②积极开动脑筋，配合教师进行练习，体验不同的游戏方法带来的乐趣。
1．了解内容，分散练习。
2．了解上课表现。
3．知道课后作业内容。
4．各组长负责送器材，其他同学下课。
跑动作，做到听信号迅速起动
慢了一些，有的同学出现了同纠正，动作好多了。
第37课时教学计划
班级
一（1～5）
授课人
张晓
时间
2005.12
学习目标水平
（一）
⑴能懂得自然快跑的基础上，了解快跑的动作和要求。
⑵能做出前脚掌着地的快跑。
⑶能认真观察，积极思考，练习果断。
学习
内容
⒈走和跑：
30米快速跑2．游戏：
看谁投得远
教学
程序
学习内容
教师的活动
学生的活动
调动情绪激发兴趣
合作探究掌握技能
激活思维拓展能力
稳定情绪恢复身心
一.
课堂常规
二.
队列练习
三．
小游戏
四．
复习广播操
（录音机）
五.
走和跑：
30米快速跑
六．
游戏：
看谁投得远
七．
课的结束
课后
小结
1、指挥学生集合整队。
2、师生问好。
3、宣布本课内容及要求
⑴复习队列队形动作。
教师启发与诱导学生做各种活动性游戏。
复习广播操的动作，教师带领学生一起练习，要做到位，有精神。
⑴分组练习从自然快跑道快速跑。
⑵组织学生进行比赛，比谁跑的姿势正确，重点是跑得放松自然，跑得直。
⑴教师示范动作要领，指导学生互相观察，及时改正错误动作。
⑵讲解游戏方法和规则，组织学生分组游戏，并点评个人的优点。
1．放松操。
2．总结上课情况。
3．布置课后作业。
4．安排归还器材，宣布下课。
本节课学生能够做出前脚掌着地的相互比赛、讨论，能够从中取互相合作，在讨论中学习知识，
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动作到位，精神饱满，整齐一致
①集合整队,快、静、齐。
②师生相互问好。
③明确学习内容及要求。
⑴学生动作到位、协调。
学生自由分散，自由组合按教师要求进行活动性游戏。
学生跟随老师的口令复习广播操的动作，要模仿地象，准确、到位，协调，有精神。
⑴分组体会用前脚掌着地的快速跑。
⑵通过分组比赛，懂得快速跑的动作要协调。
⑴认真观察教师的动作，在组长的带领下，分组进行练习。
⑵分组进行游戏，游戏中请投得远的同学参加演示。
1．了解内容，分散练习。
2．了解上课表现。
3．知道课后作业内容。
4．各组长负责送器材，其他同学下课。
的快速跑的动作，通过同组间
得学习的方法，学会互相帮助，
在练习中掌握动作。
第38课时教学计划
班级
一（1～5）
授课人
张晓
时间
2005.12
学习目标水平
（一）
⑴能知道持轻物向指定目标投掷的方法。
⑵能做到正面肩上屈肘、自然挥臂动作，能投准目标。
⑶对练习感兴趣，做好各项练习。
学习
内容
⒈投掷：
掷准2.律动组合：
小鱼游啊游
教学
程序
学习内容
教师的活动
学生的活动
调动情绪激发兴趣
合作探究掌握技能
激活思维拓展能力
稳定情绪恢复身心
一.
课堂常规
二.
队列练习
三．
小游戏
四．
复习广播操
（录音机）
五.
投掷：
掷准
六．
律动组合：
小鱼游啊游
七．
课的
结束
课后
小结
1、指挥学生集合整队。
2、师生问好。
3、宣布本课内容及要求
⑴复习队列队形动作。
教师启发与诱导学生做各种活动性游戏。
复习广播操的动作，教师带领学生一起练习，要做到位，有精神。
⑴分散做对准目标做投掷练习，并提示投掷动作要正确、连贯和准确。
⑵组织学生做投准练习，并进行安全教育。
⑴讲解、示范“小鱼”在欢快于紧张的不同情绪下表现的动作。
重点提示：
“小鱼”由欢快到紧张情绪变化中的动作表现。
⑵通过“小猫钓鱼”的游戏让学生体验“小鱼”不同情绪下的动作表现。
1．放松操。
2．总结上课情况。
3．布置课后作业。
4．安排归还器材，宣布下课。
在前几节课的基础上，本节投掷，能做出正面肩上屈肘，自然挥臂，够注意到向前上方掷出。
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动作到位，精神饱满，整齐一致
①集合整队,快、静、齐。
②师生相互问好。
③明确学习内容及要求。
⑴学生动作到位、协调。
学生自由分散，自由组合按教师要求进行活动性游戏。
学生跟随老师的口令复习广播操的动作，要模仿地象，准确、到位，协调，有精神。
⑴通过分散进行徒手练习，掌握正确、连贯的投掷动作。
⑵
分组进行游戏比赛，通过互相评比，进一步掌握正面投掷的动作要领。
⑴观察教师的示范动作，进行模仿练习。
⑵分组游戏时，相互比比，看谁表现的生动形象。
1．了解内容，分散练习。
2．了解上课表现。
3．知道课后作业内容。
4．各组长负责送器材，其他同学下课。
课学生能够注意到出手的方向
投掷动作的正确、连贯性，能
第39课时教学计划
班级
一（1～5）
授课人
张晓
时间
2005.12
学习目标水平
（一）
⑴懂得只有投掷动作正确才能掷得远的道理，能做出肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作，做到用力向前掷出。
⑵能和同伴相互合作。
学习
内容
⒈投掷：
持轻物掷远2．游戏：
换物赛跑
教学
程序
学习内容
教师的活动
学生的活动
调动情绪激发兴趣
合作探究掌握技能
激活思维拓展能力
稳定情绪恢复身心
一.
课堂常规
二.
队列练习
三．
小游戏
四．
复习广播操
（录音机）
五.
投掷：
持轻物掷远
六．
游戏：
换物赛跑
七．
课的结束
课后
小结
1、指挥学生集合整队。
2、师生问好。
3、宣布本课内容及要求
⑴复习队列队形动作。
教师启发与诱导学生做各种活动性游戏。
复习广播操的动作，教师带领学生一起练习，要做到位，有精神。
⑴教师讲解示范正面透支的动作要领，重点提示动作连贯、协调，用力向前掷出。
⑵组织学生分组练习，并进行安全教育。
⑴组织学生复习游戏的方法，重点提示：
能在快速奔跑中完成换物动作。
1．放松操。
2．总结上课情况。
3．布置课后作业。
4．安排归还器材，宣布下课。
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动作到位，精神饱满，整齐一致
①集合整队,快、静、齐。
②师生相互问好。
③明确学习内容及要求。
⑴学生动作到位、协调。
学生
升级会员 