小学体育课立定跳远教学反思_立定跳远课后教学反思（共5页）2800字.docx

小学体育课立定跳远教学反思_立定跳远课后教学反思（共5页）2800字.docx

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小学体育课立定跳远教学反思_立定跳远课后教学反思

　　小学体育课立定跳远教学反思范文篇1

　　立定跳远是一种非常单调，枯燥的项目，今天在给一年级上立定跳远这节体育课时，首先我示范教立定跳远的方法，要先怎样再怎样。

一开始时，同学们兴趣很高，可没有练习几遍，有一部分同学就开始表现出厌烦地感觉，动作变形，态度不认真，边跳边玩，嘻嘻哈哈。

我发现后，非常生气，平时孩子们都说最喜欢上体育课了，今天怎么会出现这种现象呢?

于是我在思考：

得想一个办法调动调动他们的积极性，我马上叫孩子们停下来。

说&;我们来做游戏吧!

&;孩子们一听做游戏，精神一下子振奋来，连蹦带跳地喊&;好、好&;我根据立定跳远的特点，设计了一个&;青蛙过河&;的游戏，并在地上画上几个圆圈，表示荷叶，比一比看谁能跳过这片荷叶。

然后把他们分成几个组，进行比赛。

通过比赛观察，还真没有发现偷懒的学生了，效果还真不错。

训练了一阵我让孩子们停下来休息，借此机会我对孩子们提出了一个问题：

这节课你学会了什么?

你觉得怎样跳才跳得更远?

能把你的经验告诉大家吗?

孩子们的情绪高昂起来，个个都想说。

根据孩子们的叙述我进行了规范性的整理，得出以下几点：

　　一、起跳前的上下肢预摆技术,即：

直腿摆臂;腿屈伸摆臂;屈腿摆臂;前后展屈体摆臂.学生任选一种适合自己的方法进行练习。

　　二、起跳蹬地技术,发展下脚爆发力量.要求做到&;两快&;即臂前摆快,制动快;蹬地快.&;三直&;即髋,膝,踝三关节伸直;起跳时,重心前移,放在前脚掌上,上体前倾,两臂由体后向前上方迅速摆出,迅速蹬地,完成起跳.此时身体已充分伸展开,教法采用向上跳;向前跳;听信号,肌肉急剧收缩一次再迅速放松;跳深;立定跳远等.

　　三、腾空技术,发展腹肌,髂腰肌及下肢爆发力素要求大腿紧贴身体;起跳后,大腿上抬找身体,两臂由前向后摆,团身紧.

　　四、落地技术,提高完整技术的动作质量,发展下肢爆发力.要求重心低,小腿前伸;落地技术应在落地前就做好准备.此时应为团身紧,大小腿夹角大于90度,以脚跟先着地之后迅速下蹲缓冲,两臂前摆。

　　通过这节课使我想到了体育课不是单纯的练或玩。

跟其他学科一样也需要创设良好的学习环境和选择有效的教学方法。

让孩子们在&;乐中练，动中练，玩中练&;，这样才能达到&;练&;的目的，孩子们的兴趣才能贯彻全过程。

　　小学体育课立定跳远教学反思范文篇2

　　体育课作为向学生传授体育的基础知识、让学生掌握体育的基本技术、形成一定的运动技能、发展体育的综合素责与能力、提高身体健康水平的一种基本形式，其教学的形式与方法也同样地不再具有唯一性,因此改革体育课传统的教学模式已是体育教学面临的一项首要任务。

本人就体育课的教学有如下几点感受，借此机会和大家分享一下：

　　一、教学设计注重学生的自主学习

　　课堂教学是学生自主学习的主阵地，在时间、空间和学习方法上体现一个&;放&;字，确保学生自主学习的时间和空间更多，自主选择学习方法。

《立定跳远》一课我从教案的设计上进行改变，充分利用三年级学生的模仿能力和想象力，让学生能在教师的引导下自主、合作的进行立定跳远练习和比赛，培养学生的自主学习能力以及对体育运动的&;触觉&;。

　　二、教学过程体现学生的自主学习

　　《立定跳远》一课，从教学内容上看体现了知识性、技巧性、实效性的有机整合。

我在教学中注重学生间、师生间的展示、对比、评价，将自己融入学生中成为他们的一员，同时我让学生分组结伴，在相互促进、相互欣赏中一起提高技术动作。

如：

自主练习这一环节中，我通过与每组学生比赛，以个人魅力、技巧来感染学生。

同时，以小秘密的方式告诉学生怎样能跳远。

让学生在小组学习过程中，积极创想、合作探究，进行立定跳远的练习。

学生的积极参与使大家在良好的氛围中，学习积极性得到了最大的调动。

　　三、教师时刻关注学生的自主学习

　　《立定跳远》一课学生在练习和比赛中，为了使学生体验快乐和成功并保持较高的兴趣，我时刻关注学生学习的态势，及时的给予鼓励以及展示空间。

使学生能够大胆尝试、积极展示自我;在进行比赛时，学生分组合作、互相欣赏，显示出学生不再是孤立的学习者，而是愿意与小伙伴一起探究、学习。

　　四、总结反思

　　在《立定跳远》一课的实践反思中，我感到对教材的重点把握还得深究，尤其是在讲解知识点的语言上还需要更加精炼，把技巧简单化，还要进一步学习、研究、探索。

运用激发学生兴趣，引导学生自主学习这个教学策略，在教学过程中进一步引导、关注学生。

使学生得到知识的积累、能力的提高和情感的升华。

再就是在教材的搭配上，应该做到全面发展，上下肢一同提高。

使学生在学习的过程中不感到单调、有负担。

同时提高学生对体育锻炼的自我搭配能力。

　　小学体育课立定跳远教学反思范文篇3

　　本节课以学生为主体，充分发挥学生的主体性，在快乐的课堂气氛中得到学习，让学生体会健康快乐体育。

使学生初步认识立定跳远技术动作，脑里有一个初步的动作表象。

教师在讲解示范中，教师精讲，学生多练，以集中与分散的有机结合练习，真正体会技术动作，达到较高的教学效果。

发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。

　　小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于二年级小学生来说仍然是有一定难度的。

因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。

另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

　　现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。

提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生的主体作用。

培养学生对体育活动的兴趣和爱好，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：

&;乐中练，动中练，玩中练&;。

这里的&;练&;是发展能力的手段，而&;乐、动、玩&;则是培养学生兴趣的关键。

　　学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。

本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。

改变低年级教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。

教师要以指导者、服务者的身份巡回在学生中间，一旦发现学生需要，就能及时提供帮助。

　　本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。

应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。

这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。

另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。