顶岗实习周记通用.docx
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顶岗实习周记通用
顶岗实习周记（通用）
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顶岗实习周记（通用）
专业实习结束了，这是一种对我们专业学习的总结，也是一次体验社会、体验生产的提前热身，不管我们怎么看待这次经历，因为每个人都有自己的想法，但是机会对每个人都是平等的，关键是谁能抓住这样的机会，磨砺自己，提高自己。
通过这次实习，我们的理论知识与实际技能有了一次亲密接触，将会给我们以后的社会生活和工作带来很多意想不到的惊喜～此次实习还为我的将来就业指明了一条全新的道路，为我们毕业生的发展给了一些启示。
主要实习内容:
毕业实习是我们大学期间的最后一门课程,不知不觉我们的大学时光就要结束了,在这个时候,我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。
在这个时候，我找到了一份在天琥数码科技有限公司担任助教职位，在这里进行我的毕业实习。
我在这里担任的是软件助教职位。
主要负责带一些新手设计软件入门。
教会他们一些基本的软件技能。
这期间让我明白了作为一个教育者的不易，作为一个管理公司的不易，作为一个学生的不易。
或者表面看起来只负责授之以鱼的助教，其实更多时候是应该考虑怎么授之于渔。
从找工作到找到工作到工作的过程中发生的点滴给我留下了深刻的印象，也让我学到了许多知识，体会到很多，相信此次经历
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多我而言是一笔宝贵的财富。
主要收获与心得体会
所以待人一定要“真诚”，做事也要“真诚”。
做事必需按部就班，不能说是死板那是做事的程序必须遵守。
事实是怎样就怎样，不要不懂装懂，这不同于作业错了可以一改再改～这就是我第一个星期的收获。
有时，望着霓虹灯灯光幻想:
一觉醒来，若我能善于言谈，那样该有多棒。
于是，明天的我，就沉迷于幻想中。
岁月无情，当我从睡梦中醒来，炎炎夏日早已过去，初秋拌着惬意的微风到来了。
生活和工作固然有很多不满，如果真的真的接受不了，想不开的话，那就静下来，好好的冷静的想一想，或者什么都不去想，什么都与我无关，享受那几分的安静时光。
第一周（2012年2月1日~5日）
来报道的今天正好是周三，所以我就上班到周末补回之前的星期一二了。
这是我一周下来的感受。
实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。
刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。
一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。
第一天的快中午时，我被公司的领导带到设计部一位姓刘的助教，并被告知我以后就跟着她学教育，我很乐意，
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因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午助教给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。
一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。
第二周（2012年2月6日~10日）
时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。
我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。
”不积跬步，无以致千里”,”江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下,”说的就是这个道理。
早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮其他助教的桌子收拾一下，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。
中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。
下午，公司有学生的时候，我会负责联系财务和其他领带，受到了领导的好评。
这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一
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些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。
第三周（2012年2月13日~17日）
三周时间就这样来到，我明白如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。
“做什么事情都要有条理”，这是经理给我的忠告。
这绝不是一句空话。
办理合同，如果不讲究条理，一定会让你忙得手忙脚乱却效率低下。
企业人员来了，准备许多资料，如:
营业执照、企业证明、申请表等等。
我们必需一项的检查过、计算过、是否合理。
一位有成就的总经理讲过这么一个故事:
他当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。
师兄说，“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。
”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个
公司的运作变得有序，效率也提高了。
养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。
工作总会有忙的时候，忙到一定地步，你就会感觉到烦躁，这是很正常的，不过，一定要以一个正确的心态去面对才行，毕竟你怎么样闹心到头来不还得必须去解决那些问题么。
在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的
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人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。
只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。
我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。
第四周（2012年2月20日~24日）
不知不觉就第四周了，在这里大家都在抓紧时间学习，边学边干。
这种刻苦的精神下，给我们一种特别想融入他们其中的感觉。
这将对我们以后的人生路上一种很大的推进。
只有坚持学习新的知识，有一个热爱工作的心才会使自己更加提高，而这里就有这样的气氛，每个办事人员都热爱自己的岗位和工作。
这是在学校里好难学到的，如果一个人不敬业的话，他的工作是不会长久的，可能做几个月就走了～这样的工作还不如不干～要知道兴趣和热情都是可以培养的。
所以工作需要一颗“敬业”的心。
虽然说工作是可以混的，不过，“混生活”毕竟不是积极的举动，“混生活”最终会让你的工作变成机械化的，所以不要去“混生活”，而要积极的面对生活，面对工作，这样才会越来越好，不是么。
第五周（2012年2月27日~3月2日）
转眼间来到了第五周。
还是还按部就班的工作，不过在这一周田老师听了我一堂
课，她让我讲综合主题课程模式的训练，很抽象，所
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以接到命令后我便开始认真的准备自己要讲的内容。
在书上学过教课首先要教学生，助教要从学生的兴趣点和重难点入手，所以说要把第一节课安排的井然有序，对于我们这些新老师来说，备好课是至关重要的。
为了讲好这堂课，我把教案反反复复的看了好几遍，并且把整个的教学过程也在脑子里过了好几遍，知道我觉得应该没问题了为止。
对于自己要讲的内容我已经胸有成竹了，但是对于这个班的学生我还是有些担心，因为她们太不积极了，上课不喜欢发言，所以我觉得要想上好这堂课必须得想办法让她们配合我，这样才能顺利完成所要讲的内容。
周四上课，在这之前我有她们班的仔细，课后我便故意接近她们与她们，最后我发现她们有厌学情绪，说是不想上课就想玩。
我觉得处于十八、九岁的孩子贪玩很正常，所以我跟她们说”我这个年龄的时候也贪玩，但是咱们应该学会从玩中学到东西不能瞎玩，不能把这段美好的时光虚度过去”.我们谈的很投机，感觉我们之间并没有距离，学生们把自己的想法都说了出来，应该说她们都是一群懂事的孩子。
到了周四上课时，同学们表现的出乎意料的好，很积极，很配合我。
第六周（2012年3月5日~9日）
六周时间，我渐渐明白，一节课应该说轻轻松松的就
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上下来了，也许是和田助教和学生们太熟了吧，讲课时我一点也不紧张，完全按照教案有条不紊地进行着。
课后听田老师对我这堂课的评价，她说总的来说非常好课堂气氛以及教学的组织都非常不错，但是也有不足的地方，那就是提问一个问题后没有给学生们留思考的时间便提问，当时我真没意识到，现在知道了。
的确，如果不给她们思考的时
间就提问那么其他的学生就不思考了，那么提的这个问题就不会达到预期的目标就没有意义了。
“台上三分钟，台下十年功”,站在讲台上只有四十五分钟，但课下的准备工作则有n个四十五分钟。
精心准备的确可以使自己从中学到很多东西，讲完课通过老师的评价更能吸取不少的经验。
我们说:
从教的技能要经过反复的实践才能形成，并非一朝一夕之功。
只要多锻炼，我坚信我们的从教技能肯定能够得到进一步地提升。
第七周（2012年3月12日~16日）
在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经两个月了。
在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的高老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。
虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过高助教边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得
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更深刻了。
这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转化到时间中去。
但都是高老师在做，我在旁边慢慢地学。
下周高老师说会让我实际操作。
这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。
这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。
大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得
很有收获。
第八周（2012年3月19日~23日）
八周了，时间告诉我，软件助教老师并非那么容易当。
几乎没能想她学习什么，问及她听课后的感受，她只是说，觉得可以，声音小了些。
两周下来，给我的感觉便是:
她在剥削劳动力。
没有跟跟班的软件老师商量时间，连续两节把一个新课讲完，虽然自我感觉良好，没有收到建议是没进步的，毕竟一点经验都没有。
如果先上一个课时，给些意见和建议，再去上第二课时可能效果会更好一些。
尝试上多媒体一定要对教案十分熟悉，因为更多时间你要学会如何控制课堂纪律，闹哄哄的一节课，真不知道学生能学了些什么～还好是略读课，而且是一首诗歌，倘若是
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精读课，最好还是乖乖在教室里一步一步来
第九周（2012年3月26日~30日）
作为一名学生，太多的是知识的增长，而作为一名老师需要的东西太多。
不仅在工作生活上，还是在人际交往中需要的东西都太多了。
生活上独立了。
我们三个实习老师一起承担着生活的各个方面——买菜，做饭，提水，洗衣服等等都要自己安排。
我们一起商量并不断探索，生活由乱到稳。
愉快的合作给我们的生活带来了很多便利，为我们更好的工作提供了保障。
工作上，自己是由一名学生刚刚转变为一名助教，虽然有扎实的学科知识，还有一些助教的理论知识，可这远远不够。
通过一周的备课，给学生上课，与老师的
沟通，认识到了自己的不足:
课的重难点的把握，课堂时间的把握等等。
自己带着一腔热情来到这里，也曾经畅想过自己上课时的情景，可实际往往与想象有一定的差距。
实际情况告诉我:
一定要成长～我渴望成长，希望自己能把工作做好。
我告诉自己一定要多看书，多学习，多向其他助教请教，多研究。
自己虽然和学生年龄只差五六岁，不会有太大的代沟，但还是不能调动学生学习的积极性。
对学生的了解不够，自己对这一年龄段的学生的共同点有所了解，要和学生在课下多沟通，多交流，去了解他们，提高课堂学习效率。
再有一
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点就是助教的教学经验这一很大的财富，让自己叹服，应多学习，我想这会让自己受益匪浅。
第十周（2012年4月2日~6日）
周末行里再次组织出游。
天气雨加雾，去到那边，先是在一家亲饭店吃午饭，感觉这个城市就像12年前的我家一样。
虽然整体也和老家一样干净。
然后听这次开车的师傅说，今天边界对面的越南和50年前一样，一点都没变～我和同行感叹，社会主义好阿～在边境还看到，中国这边不断有集装箱货物运送到边境，而那边则是用老式手推车来把卸载的货物运回去。
所以，我认为，金融业，在东盟组织的带动下，在广东地区，大有前途～一路颠簸〔其实我们走的是高速公路〕，在想行里人力资源太牛逼了～通过两次出游，我们可以达到以下几个目的:
1,迅速发展同事之间的友谊～这个在北海当天就达到了——男生在车上与身边女生都交换联系方式
2,培养新员工对光大银行的感情。
吸引人才留住人才〔当然我们只还是潜力股〕
的最好方法，就是优待人才～给予他们好的环境使其安心工作～
3,观察各个人的性格特征，团队精神等综合素质。
路遥知马力，这两次出行路程耗时均超过3小时，可以将个人
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一览无余～
第十一周（2012年4月9日~13日）
这一周心中一直有点郁闷。
有时候出来社会做事或多或少可看到一些比较现实的社会现象，感受到某些事情的无奈。
这周就在前天上午，正当我坐着无聊的时候，一个中年男人走了进来，我看到了就很热情的招呼他，并为他又是倒水，又是请座。
本以为是来想报名学习软件的，不想他问我老板在不,我说老板出去了，有什么事就找我吧～当我回答后，他没说什么就起身说等老板回来再说。
当时就觉的很蹊跷，事后才知道是过来想找老板拿回扣。
这对我来说简直是无法接受的事，但老板还是给了，说现在生意难做，同行竞争厉害，不给助教点回扣，他就找理由说教学质量不行，不能用，故意跟你刁难，使交易不能达成。
为了生意有时候也不得不牺牲点利润，我想这就是社会黑暗的一面吧，然而我却无可奈何。
第十二周（2012年4月16日~20日）
实习差不多接近尾声了。
心中也已经有了更多的关于工作，人际上的了解。
这周开始，就经常在琥呆了，因为老板经常出去了。
还常常出去考察了，因为那些团要求要我们经理来带。
小吴要去长隆休假了，我只好呆在公司了，公司里没有几个人，就我在，经理有时也会来。
所以，要学习怎么接待客人，介绍我们公司。
在公司里要是闲的话就会闲
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的要命，整天都不知道要干什么了。
只好看看行程，这时候就特别希望有学生电话能接一下，有客人来问一下行
程，哪怕是随便问问的。
这周就是这样，很无聊，很闲。
小吴回来时，真是太高兴了，终于可以不用一个人了。
兴高采烈的问她关于这次去武夷山的感受，虽然她说都是爬山，没有很好看的。
但我还是很遗憾我不能去。
希望下次有机会去吧。
第十三周（2012年4月23日~27日）
又来到了周五时间。
到了这里才发现在学校里面学到的知识是少之又少，而且公司主要经营的是设计方面。
而我在学校里面主要以设计学习为主，理论知识学了一堆却没有实践经验。
经过从学校到实习公司这一段过渡期，我发现实践经验比理论知识重要的多了。
像我们这样的也只有在考试的时候会发挥点作用吧～
这一个星期来我主要是以学习软件为主，像PS、犀牛等等。
虽然在学校里面这些软件都学过了，像CAD我们在学校的时候就学过了，但是因为时间过得太久了，所以都忘光了。
还有AI，这是我们在这个学期刚学习的一套软件，但是接触的却不多以至于对它束手无策。
这些对我来说打击很大，感觉好象自己什么都不会。
但是我昨天听老板说了在我们这里的一位老员工的工作经历，说他根本不是学习这个行
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业的，但是经过自己的努力有了今天这样的成就。
我感觉自己又了新的动力，只要相信自己能行外加努力，就一定会成功的～希望下次写的时候，比今天有进步吧～
第十四周（2012年4月30日~5月4日）
但当我深刻的去体验了上班族的生活以后，我才知道工作是多么的辛苦，才知道自己之前的想法是多么的可笑和幼稚，我现在才感觉到读书是多么的美好，
你不用去考虑生活上的问题，因为父母会为你考虑，我们只要读好书就是对父母最好的报答。
所以我们要珍惜现在读书的时光，读书是很苦，但它是创造美好未来的基础～
在实习中,我学到了很多,工作中跟学习上是有很大的差别的,在学校里是一个好学生,但在工作中不一定就是一个好的员工。
但是这也让我明白了一点,什么事情,只要你认真了,努力过了,没有做不好的。
最后，我想说，在今后的生活中，我将用十足的勇气面对挑战，用百倍的努力取得收获，用千般的热情追逐梦想，用万份的真诚希望您的肯定～无须惊艳四座，无须学富五车，只要用一颗真诚、平和的心灵去交流、去学习，就会获得属于自己的掌声和喝彩～
第十五周（2012年5月7日~5月11日）
时间飞逝，转眼十五周过去了，回头看看，真的觉得实习好累，好苦。
但算算自己的到的收获时又觉得实习是一个让我们成长，让我们学习的必经的过程。
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人在社会上要保持学生的心态是不可能的，以往，只要我们一说是学生总是会得到一些照顾，而现在，不行，说你还是学生或许会得到他们对你犯错了的谅解，但是，也同样的，他们也不会再信任你能做好，也不愿意原本一件简单的事被你做复杂了。
老板那些都对我很好，我也知道她在用心的教我怎么做，即使犯错了，也会原谅我的生涩，但客户不会，他们追求利益和效益。
社会就是这样的。
想要适应它，你就要先吃苦。
或许这就是实习的目的了，让我们提前知道社会，以便更好的适应社会，很感谢天琥给我这个培训机会，感谢这一段时间陪我一起度过的同事朋友～
顶岗实习周记（通用）[篇2]
顶岗实习周记
（一）
今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习心得。
实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。
刚进入顺丰速递的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。
一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。
上午我被我们郑姐带到我工作的地点——顺丰中转场。
郑姐和刘姐给我谈了一下的我所接手的工作的工作概况和主要职责，把东西都一点一点的教给了我，我就一点一点记录了下来，
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以便以后熟悉工作流程。
一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。
顶岗实习周记
（二）
时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。
我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。
“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下,”说的就是这个道理。
早上，我基本能保证提前到公司，先打卡，然后就扫一下地，再拖一下办公室，有一个好的工作环境上班才舒服嘛。
之后就开始工作了，快件上下车扫描，处理错分件等。
这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。
顶岗实习周记（三）
今天已经是第三周了，因为我每天晚上下班回宿舍都会温习我一天的工作流程和注意事项，所以我对公司的环境
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也基本熟悉，我的办事效率也因此提高了不少，，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。
这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。
我主要负责接听客户的来电，处理问题件，同城件，运单的录入和签收，还有业务员业务交款等等。
虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，我还学习了一些代收货款的录入，及代垫费的申请等
在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。
只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。
我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。
顶岗实习周记（四）
在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经一个月了。
在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外我还学习了机打发票的申请等。
有些工作真的需要亲身经历才能掌握的更好，理解得更深刻。
这一周开始，所有的工作基本上我可以独自完成，对于各个业务员的派送区域，以及我们站点的派送区域都有了一个大概的了解，对于公司的价格表我也认真去记，帮忙收发快递基本上也没有什么问题了。
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这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。
大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。
顶岗实习周记（五）
又到了我记下我一周心得体会的时候了，到今天已经是第五周了。
一个多月的时间过去了，对于基本的操作流程及注意事项我基本也已经熟悉了，但还是会有些不懂的地方，碰到问题我都会及时向他们请教，我们这边的业务员也很好，有什么不懂的他们都会主动教我呢。
这周周一的时候不小心把一个业务员的运费错交到另一个业务员身上了，刚开始我还在担心，她们说让我找公司财务，我就跟他说个这个情况，最后还是他帮忙给改过来了。
我知道干什么都要细心，认真，避免出现不必要的错误。
这几周都是在处理一些琐事中度过的，过得比较顺利，但遇到有些事还是会令我头就大了，其实与人交流也是一门学问呢，我决定以后要多加锻炼，这样才能提高工作效率。
顶岗实习周记（六）
每天工作时间是从早上七点半到晚上七点半，每天都觉得时间过得飞快。
这周已经是实习的第六周了。
在这六周的时间里，我从一个对人对环境一切都很陌生的实习生慢慢地开始熟悉环境，熟悉周围的人和事并能独立处理一些事的
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人。
刚进公司，我从记笔记、天天询问开始，到我慢慢的接手工作开始，我渐渐地能够独
立处理一些事情，并能够在某些方面独当一面，我觉得自己有了很大的进步，并以此感到非常地自豪。
这一周的工作还是跟前几周差不多，每天主要的工作还是那些，上下车扫描，分件，问题件处理，错分件处理，同城件处理，签收单录入，退派件处理，业务取件子单录入，业务交款。
由于已经工作了五周了，大部分的工作已经熟练很多了，所以也就比上一周轻松一点了，但是我并没有因此放松对自己的要求，而是趁着空闲的时间尽量多问问她们我不懂的问题，觉得时间过得很快。
期待下一周我能有新的收获。
顶岗实习周记（七）
转眼已经是顶岗实习的第七周了，我感觉时间过得越来越快，两个月的时间马上就要到了。
马上就是五一劳动节了，公司给各个站点发邮件，五一劳动节我们是不休息的，所以公司每人五元钱的标准，给我们发放小礼品或是吃的东西，这就免不了要从公司的备用金里取出一部分钱，由于已经在公司一段时间了，一些小额的现金是由我来保管的，所以我们就拿钱出去买的苹果，香蕉等。
虽然已经在公司快两个月时间了，但是我还是像刚来
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的时候坚持早上早点去公司，先扫一下办公室，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，不仅会给公司留下不好的印象，而且也会给学校造成不好的影响，连累了学校的声誉。
所以，我每时每刻都要严格要求自己，为了给自己争气，也为了维护学校的声誉。
顶岗实习周记（八）
这周过去我就已经实习了有两个月的时间了，这两个月的时间我真的学到了好多在学校，书本上都学不到的东西，真的是受益匪浅。
提到业务收款，本来以为自己年前的实习对这个很有帮助，自己绝对不会出现什么问题，可是当我真正面临问题的时候我才觉得自己也就只有那么一丁点的经验，并不值得一提，凡事还是要虚心向别人请教，好多东西自己真的会想象不到。
其实干什么事都不是自己想象的那么容易的。
因为白天自己的粗心大意，让我觉得我自己真的很失败呢，所以我回宿舍之后就把以前所学到的所有东西全部重新整理到本上，一遍遍的看，回想自己在工作中会遇到哪些问题，应该注意什么。
对于一周的工作，自己觉得过
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