班主任培训内容.docx
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班主任培训内容
班主任培训记录
时间
2016年9月6日
地点
多媒体教室
主持人
张百忠
班主任
写自己名
主题
班主任的职责是什么
培
训
内
容
1、管理好学生）
〔1〕品德教育--根据学生年龄和心理特点,开展多种活动,对学生进行品德教育和行为习惯的训练.关心每一个同学,特别要做好后进生的转化工作,严禁体罚和变相体罚.
〔2〕.关注学习--调动学生学习积极性,培养良好的学习习惯,及时了解和掌握学生各科学习情况,协调好各科教学工作,配合各科教师,指导学生学好各科.
〔3〕关注开展--注意学生的个性开展,认真组织学生参加学校的各项活动和社会实践活动,培养学生良好的生活习惯,卫生,劳动习惯.
2、做好日常管理工作
〔1〕制定方案--根据学校工作方案,结合本班学生实际,认真制订班队工作方案,确立班队工作目标（远期,中期,近期）.
〔2〕建设班级--培养学生的集体主义观念,重视树立正确的舆论,发挥集体教育的作用,逐步形成勤学,守纪,崇美,向上的班风.
3、培养良好的习惯
班主任培训记录
时间
2017年4月6日
地点
多媒体教室
主持人
张百忠
班主任
写自己名
主题
班主任谈话说理的艺术
培
训
内
容
1、根据需要，选定谈话的方式
〔1〕讲解是班主任向学生传播、分析、说明社会和学校道德标准要求的一种常用方式。
它可以是比拟抽象地进行说理，也可以是用打比方、讲故事等方式形象具体地揭示道德的真谛。
这种方式较多应用于晨会、班会、少先队集会、主题活动等大型场合中，也可穿插在其他谈话方式之中。
可以是系统地讲，也可以是专题地讲，时间可长可短，形式不拘一格。
〔2〕谈心是班主任与学生当面交换意见、交流思想时常用的一种方式。
可在课内或课外进行，也可以在集体或个人中进行，但多用于课外个别教育时进行。
2、优化环境，创设谈话的气氛
〔1〕选择适宜的地点，班主任在办公室里与学生谈话居多。
在办公室里谈话，给人的感觉是比拟正经、严肃、认真。
如给个别同学布置班上的工作，了解班上的情况，研究某个问题，这些都不是一两句话所能够讲清楚的，需要以严肃、认真的态度来对待。
对那些严重违反校规、班纪的同学，叫到办公室里来谈话，进行批评教育，会让他无形中觉得事情的严重性，从而有助于他认识错误。
像这些情况比拟适合在办公室里进行交谈。
〔2〕保持谈话的距离，有人可能认为这是一个枝节问题，其实不然。
每个人都有这样的体会：
当两个人进行交谈时，对方离你太远，你可能意识到他这是在疏远你，是不想与你深谈，你可能也会悄然拉大与他的距离；反之，如果对方与你关系一般，但谈话时却紧紧凑在你面前，你可能会下意识地讨厌他。
这说明谈话距离的远近，确实会影响谈话的效果。
这在心理学的研究中也反复得到了验证。
班主任与学生进行谈话，究竟应保持一种怎样的距离?
这不能一概而论，而要根据许多因素来定。
本学期班主任培训内容及要求
1、每月两次，每次1—2页。
2、时间、地点〔三楼会议室〕、主讲人写上。
3、具体内容与时间附后。
班主任职责；班主任每日常规工作；好习惯培养
塑造阳光心态做一个幸福的教师
班主任如何处理好与任课老师的关系？
做一个幸福的优秀教师
班主任谈话说理的艺术
教师的专业成长与职业倦怠
班主任职责；班主任每日常规工作；好习惯培养
郭学亮
一,班主任的职责:
班主任工作包括什么呢三个字,人,事,物.
（一）人的管理（学生）
1.品德教育--根据学生年龄和心理特点,开展多种活动,对学生进行品德教育和行为习惯的训练.关心每一个同学,特别要做好后进生的转化工作,严禁体罚和变相体罚.
2.关注学习--调动学生学习积极性,培养良好的学习习惯,及时了解和掌握学生各科学习情况,协调好各科教学工作,配合各科教师,指导学生学好各科.
3.关注开展--注意学生的个性开展,认真组织学生参加学校的各项活动和社会实践活动,培养学生良好的生活习惯,卫生,劳动习惯.
4.家校合作--认真作好家,校联络工作.每学期家访学生人数的50%以上.关心和指导学生的校外生活.
5.积累资料——作好本班学生操行评语和填写学籍卡,素质报告单等,配合学校做好学生奖惩工作.
（二）事的管理--日常工作与活动
1.制定方案--根据学校工作方案,结合本班学生实际,认真制订班队工作方案,确立班队工作目标（远期,中期,近期）.
2.建设班级--培养学生的集体主义观念,重视树立正确的舆论,发挥集体教育的作用,逐步形成勤学,守纪,崇美,向上的班风.
--重视小干部培养,有目的地开展有质量的活动,每月至少开2次小干部会议,每月搞一次有质量的主题班会,每周搞一次班队活动,每天上好晨会课,每月出好2期黑板报.
4.课题研究--大胆实践探索学生思想教育工作的方法和途径,不断总结经验.每学期期初有方案,期末写班队工作总结.
（三）物的管理--班级财产
1.课桌椅,橱柜等木质用品--定期清洗,如有损坏及时报修.
2.电器用品--了解正确使用方法,并按照正确使用方法使用,一旦损坏立即报修.指导学生正确使用并教育学生爱惜.
3.环境布置--定期更换,充分发挥其作用,并保持其完整性,遗失即补,便于交接.
4.其它财物--认真做好保洁工作,教育学生爱惜.
5.学生物品——教育学生养成良好习惯,各伺其位,并经常清点.
二,班主任每日常规工作
早读,卫生保洁,播送操,晨会,课堂纪律,眼保健操,午餐,午休,每日总结,学生放学,值日生……每天都要做,也许多做点少做点并不是每天都能看出来,但是这些工作形成了班主任工作的锁链,哪一处缺乏"关爱",一段时间后,哪一处必定会出现问题.
早读——
1,按时进班,主动和学生打招呼.
2,催促学生早读,不占用早读时间做自己的课前准备.
3,其他老师指导早读时,可在一旁协助管理,或者处理一些班级事务.
卫生保洁-
1,催促学生按时到校参加早晨劳动.
2,认真检查室内外劳动情况,要求干净整齐.
3,班主任无法离开教室时,可安排小干部检查室外劳动.
播送操——
1,指导训练学生自觉排队,做到快静齐.整齐踏步,做到有朝气.
2,认真巡视学生做操情况,及时纠正动作,不做与之无关的事情.
晨会—
1,能按照学校要求认真上好晨会课,不随意更改晨会课的内容.
2,注意寻找班级,学校,社会中具有教育意义的典型事例,丰富晨会内容,少说教,少训斥,不使晨会变成批评课.
3,指导学生完成自主晨会,帮助学生正确搜集资料,适时进行口语训练.
课堂纪律管理——
1,每天指派学生值日班长,检查催促每节课的正常进行.
2,遇到突发事件,主动协助科任老师一起解决.
眼保健操——
1,按时进班,主动提醒学生做好眼保健操的准备.
2,学生做操时要认真巡视,对学生的做操姿势进行导和纠正,不做与之无关的事情.
每日总结——
利用固定的时间对一天的学习生活做好小结,奖惩清楚,可以结合班级的特色评比活动开展.
学生放学——
按时放学不拖堂,将学生队伍送到路口,指导学生遵守交通规那么.
虽然这些工作非常琐碎,每天做来确实会消耗很多的精力和时间,但是中国有句老话——万事开头难.一位省优秀班主任,她的工作经验用一句话概括就是——辛苦一月,幸福三年.因为高中要三年.在新接班的第一个月,记住两个一定:
一定要反复思考自己的工作,制定好切实可行的方案,然后逐步实施.在实施时,一定要事事亲历亲为,不要一开始就急着培养小干部的能力,因为你还不够了解他们.要把你的施政纲领全部清清楚楚地下达,并且伴之以严格的检查,并且具有成效后才逐渐放手.所以开学的第一个月十分重要,不仅你在了解学生,学生也在研究你的内幕,所以,新接班的班主任,特别是新班主任,一定要过好这第一个月,多呆在教室,多观察,多思考.
三,好习惯培养
班主任老师一定要重视的.那就是三个学期我们反复提出的"十大好习惯",我觉得这十个好习惯不仅适用于学生,也适用于我们老师.
（一）,一声问好:
1,走进校园后主动向老师,同学问好.
2,平时在校园里,遇见老师同学也要主动问好.
3,一年级的小朋友要先教如何问好,包括上下课的师生问候.
4,学校有重大活动时,主动向外来老师领导问好.
5,在家庭,社区也要学会问候他人.
（二）,两个轻声:
走路轻,说话轻
在上学期的工作中,我们发现这是最难培养的好习惯.
1,在各个楼层的楼梯口,都有提醒的话语,上下楼梯不奔跑,不吵闹.
2,上午的播送操,由于老师都在楼下等待,这是能充分表达学生的自觉.听到音乐,各班由小干部统一指挥,快速安静地走出教室,在门口排好整齐的队伍,听好音乐节奏踏步下楼.
3,课间休息说话要轻.上学期学生要求我们老师也遵守.我们在教育学生时也应控制音量.
（三）,三处整齐:
课桌,书本,文具盒
1,早上到校后,要立刻将书包放在椅子上书厢里
2,每个课间,先做好下节课的课前准备,按照课间五步曲的要求,换上下一节课的书本,然后才离开教室进行活动,休息.这时候,班里的小干部就可以发挥作用.因为一节课下来,也须受到大家活动的影响,教室里的课桌可能有些乱,各班要催促指日生负责排齐课桌,给下一节课营造一个整齐的环境
3,如果下一节课要去专用教室上课,临走前,每一位同学都要把自己的桌面清理干净,椅子塞进课桌,值日生要擦净黑板并好关灯或电扇才能离开.而在专用教室上完课后,大家也要自觉排齐课桌,把椅子塞进课桌方可离开.
4,我们老师也要时刻保持自己办公桌讲台的整齐.
（四）,四项自觉:
早读,自觉午餐,自觉劳动,自觉作业
1,自觉早读:
前面已经讲过,注意提醒第一个到班级的学生先开窗通风.
2,午餐要求:
（1）快速地整理好自己的书本,铺好餐布.
（2）在教室门前排队,在小干部的带着下洗手.洗手时,要注意先涂肥皂,反复搓洗,然后冲洗干净,防止细菌进入身体.洗完手后依旧排队回教室.
（3）排队拿饭盆,领取饭菜,前一个同学在拿饭时,后面一个同学要自觉与之保持一定的距离距离,以免发生碰撞.
（4）就餐时,餐具要求全部放在餐布上,吃剩的骨头等杂物可以放在盖子上,尽量做到不挑食,不浪费,细嚼慢咽不拖拉.吃完饭后将剩饭菜小心地倒进桶里,注意不泼洒.然后弯下腰将饭盆分类轻轻放整齐.
4,自主劳动:
（1）中午的值日生应该在午餐结束后休息十五分钟开始午间保洁,每个人都要清楚自己的岗位,自觉到岗.
（2）放学后值日生留下来,按照自己的岗位开始劳动,先扫地后拖地,完成以后排课桌.劳开工具摆放整齐,垃圾倒清,关好门窗离开.
（3）注意各班只能使用本班拖把,不能随意使用其它班级的,注意清洗并挂好
塑造阳光心态做一个幸福的教师
时间：
9.22焦福胜
构建和谐社会是我们目前的一项重要任务。
和谐社会不是空中楼阁，而是实实在在的，它是由一个个和谐的个人、和谐的家庭、和谐的单位、和谐的社区组成的。
因此，要创立和谐的社会，我们每个人必须首先成为和谐的人。
而身心健康那么是我们成为和谐人的根底和前提，缓解人的心理压力、促进人的心理健康、实现人的心理和谐，已经成为维护团结稳定、促进社会和谐的重要课题。
保证心理健康，对于促进我们自身和谐、校园和谐、社会和谐都有重大的意义。
健康的心理关键在于有一个阳光心态。
怎样的心态才算是阳光心态？
阳光心态是一种平常、积极、知足、感恩、达观的心智模式，能够让我们带着好心情去创造成功、体验过程。
一、为什么要塑造阳光心态？
1、心态营造今天
世界被思想推动，人被信念推动。
世界是永恒的，而人的生命是短暂的。
在人生的舞台上，上演着周而复始的几家欢乐几家愁的悲剧和喜剧。
有多少人虽然有所建树却对自己充满自责，有多少人在失意中身陷悔恨，有多少人因为在力所能及时不能及时觉醒和犹豫不决而失去了时机，在自责与悔恨中折磨自己，又有多少人原本是巨人却一直在沉睡。
我们企盼唤醒我们寂静的霹雳，我们企盼激活我们内在潜能的钟声。
我们现在面临的是怎样的环境呢？
我们的财富在增加，但满意度在下降；我们拥有的财富越来越多，但有的人快乐越来越少；我们沟通的越来越多，但深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但真诚的朋友越来越少；房子越来越大，里面的人越来越少；精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多；道路越来越宽，但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人；我们可以参与的活动越来越多，但享受的快乐越来越少；我们的支出在增加，但我们的获得在减少；我们的药物在增加，但我们的健康水平在下降；我们的收入在增加，但我们的道德水平在下降；我们的自由在增加，但我们的空间在减少。
我们生在福中不知福，哪里出了问题？
是我们的心态出了问题。
俗话说：
好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。
为了能够让更多的人体会当前的幸福，为了我们不至于在老年的时候懊悔，为了让我们能够体会生命在辉煌时候的壮丽，让我们一起来共享一个思想——阳光心态。
建立起积极的价值观，获得健康的人生，释放出强劲的影响力。
要想造福一方，首先要造福自己。
你自己内心充满热量，才能释放热量。
要想照亮别人先要照亮自己，要想照亮自己，先要点亮心灯。
让自己充满热量，你的家庭才会充满温馨，这样你才能把精力放在工作上。
良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。
好的心态让你成功，坏的心态消灭你自己。
成不成功，在于态度；快不快乐，在于心态。
激情创造未来，心态营造今天。
2、心态的力量
心态具有多大的力量呢？
有一个教授找了九个人做实验。
教授说，你们九个人听我的指挥，走过这座曲曲弯弯的小桥，千万不要掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。
九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。
教授翻开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条蠕动的鳄鱼。
九个人吓了一大跳，庆幸刚刚没掉下去。
教授问，现在你们谁敢走回来？
没有人敢走了。
教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在巩固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意试一试。
第一个颤颤巍巍，走的时间花了一倍；第二个哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓得趴下了。
教授这时翻开了所有的灯，大家这才发现，原来鳄鱼是真的，但是在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚刚在黄灯下看不清楚。
大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过去了。
还有一个人不敢走，教授问他：
你怎么回事？
这个人说：
我担忧网不结实。
有人做了一个更加残忍的实验，他把一个死囚关在一间黑屋子里，对死囚说：
我们准备换一种方式让你死，将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。
然后这个人翻开一个水龙头，让死囚听到滴水声，说：
这就是你的血在滴。
第二天早上翻开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。
这就是心态影响生理，心态的力量就是这么大。
所以心态好，生理健康，能力增强；心情不好，生理健康差，能力差。
心态就具有这么大的力量，从里到外影响你，心态决定命运。
好的心态有助于成功，差的心态消灭自己。
健康的心理产生健康的语言和行为。
如果一个人语言积极向上，我们可以判断他的内心充满阳光，如果一个人语言尖酸刻薄，总能够鸡蛋里挑出骨头，我们就疑心他的内心阴暗潮湿。
某个企业里有个公关接待科员工作七八年了，论资历也该提拔为副科长了，但这个人有点毛病，他与同事沟通总能够一句话把别人撞到南墙上去，他与客户沟通总能够一句话噎得别人半天喘不过气来。
他对象也谈不成，32岁才有一个女孩嫁给了他，6个月又离婚了。
这个人的毛病就是内心阴暗潮湿。
有个人说：
我们办公室的人太差。
过些天又说：
我们单位的人太差。
过段时间又说：
中国人素质太差。
每个人要靠周围的人存在，当一个人抱怨周围人都有毛病的时候，就是自己有毛病了，就是你要调整心态的时候。
我们的目的就是要塑造阳光心态，把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来，使大家经常处在积极的情绪状态。
心态影响能力的发挥，影响生理的健康，最终影响一个人的命运。
3、心态影响身心与事业健康
积极的心境是一种精神优势，是无形的力量，会激发主动性、创造性、积极性，产生内聚力、和谐。
胡锦涛总书记提出要构建和谐社会，阳光心态就是构建和谐社会的一个根底。
健康积极的情绪有利于身体健康，消极的情绪给肌体带来危害。
理智和情绪背道而驰，当情绪不正常时，意识范围就会缩小，会丧失理智，减弱能力。
情绪具有感染性，积极的情绪促进积极的行为，积极的情绪有利于做出正确的决策。
差的心情使你向下，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振、烦躁不安、伤心、焦急、愤怒、内疚，会导致颓废、心神不宁、反响迟钝、效率低，会感染群体的情绪，导致人际关系紧张，别人会敬你而远之。
大家思考一个问题：
为什么别人乐于同你交朋友？
就是两个原因：
在你这里他能够获得自信和愉悦。
强有力的健康向上的心境是你能够给别人带来自信和愉快的根底。
如果有这样的人，心理强有力，乐观向上，凡事总是能够向积极的方面去想，再糟糕的事情也不会把他击垮，我们一定会追随他，因为他能够给我们以力量。
如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人工作，人际关系就会紧张。
如果一个领导心情经常不好，这种不好的情绪就会象羊群中瘟疫一样在组织中传染，导致团体人际关系紧张。
折磨人最残忍的方法是折磨一个人的情绪。
欧洲中古时期，残忍的将军折磨他们的俘虏时，时常把他们的手绑起来，放在一个不停往下滴水的袋子下面。
水滴着，滴着……夜以继日。
最后，这些不停滴落在心头的水，变得像锤子敲击的声音，使那些人精神失常。
忧虑就像不停往下滴的水，而那不停往下滴的忧虑，通常会使人心神丧失而自杀。
所以说一个人在一个环境中，态度不仅仅是自己的问题，一个人的沉闷可能导致大家的压抑，一个人的开朗可能会使气氛轻松活泼。
二、如何塑造阳光心态
1、改变态度
三个泥瓦工的故事：
一位哲学家问三个人：
你们在干什么？
第一个说：
砌墙；第二个说：
盖一幢楼；第三个说：
我们正在建设自己的家园。
哲学家听后拍了拍第三个人的肩头说：
今后你将是幸运的。
果然，许多年后，第一个人依然是泥水匠，第二个成了工程师，第三个成了他们的老板。
三个人的命运如此之大，我们不难看出，态度决定命运。
应该说，生活给予每个人成功的时机是同等的，收获不同，只是人们的心态不同罢了。
有的人干什么事都视为无奈之举，总是怨天尤人，得过且过，结果只能是碌碌无为。
有的人无论干什么事都以愉悦心情对待，用热情、勤奋去构筑未来，所以自然能得到丰厚的回报。
有的人能从挫折的阴影走向成功的光环，有的人却会从胜利的喜悦走向失败的悲哀。
这就启示我们以何种态度去面对现实人生。
乐观为之，有乐苦亦甜；悲观为之，苦中挣扎苦无边。
人生旅途中，艰难困苦是不可防止的，能否战胜，完全由对待艰难困苦的态度决定。
只要能始终如一地保持着积极进取的心态，保持乐观向上的心境，保持饱满昂扬的热情，就能无往不胜。
“神奇教练〞米卢有句名言：
态度决定一切。
足坛解读米卢的“神奇〞正是在于他视足球为生命和最爱的态度。
调整心态的方法：
改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。
事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。
态度变了，事情就变了。
这种观点主要用来调整我们的心态，对于过去的事情，不必去懊悔，改变态度，从积极的视角去解释，这样做的目的是不在悔恨和自责中折磨自己。
老太太两个儿子一个晒盐，一个卖伞的故事〔晴天的时候老太太忧愁，担忧卖伞的儿子生意不好；阴天下雨的时候老太太也忧愁，担忧晒盐的儿子晒不出盐；老太太每天都生活在忧愁中。
后来有人告诉老太太，晴天的时候想晒盐儿子的生意，阴天下雨的时候想卖伞儿子的生意，从此老太太天天都生活在快乐中。
〕就告诉我们的就是调整心态是快乐的根本。
2、享受过程
享受过程，精彩每一天。
生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填写括号，填写什么你的生命就由什么构成：
填写痛苦，你包裹着痛苦离开世界；填写快乐，你满载快乐走完人生。
我们的目的是要用靓丽多彩的事情和好心情把括号填满。
生命是一个过程而
不是一个结果，有人看透人生，看破红尘，做什么事都懒洋洋的，得过且过。
讲个故事：
有个年轻人看破红尘，每天啥也没干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳。
一个智者问他，年轻人，这么好的时光，你怎么不去赚钱？
年轻人说：
没意思，赚了钱还得花。
智者说，你怎么不结婚？
年轻人说：
没劲，弄不好还得离婚。
智者说，你怎么不交朋友？
年轻人说：
没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。
智者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死了算了。
年轻人说，我不想死。
智者说，生命是个过程，不是一个结果。
年轻人这才醒悟，这就叫一句话点醒梦中人。
〔1〕、牵着蜗牛去散步
如何享受过程？
牵着蜗牛去散步。
由于残酷的竞争，人们为了生存与成功而忙碌，缺少心情体验美景和清闲。
有个人成功而且忙碌，就是感到烦恼。
佛陀给了他一只蜗牛，告诉他牵着这只蜗牛去散步，不要松手，要牵着它。
这个人走了一步，蜗牛跟在后边，爬得太慢，这个人命令蜗牛加油，蜗牛说好，可蜗牛大汗淋漓也爬不快。
这个人实在没有方法，观察周围的树，发现这些树原来各种各样，叶子也不同，树上的鸟在叫，鸟也不同。
这个地方的空气也很新鲜，真是鸟语花香。
过去怎么不知道呢？
他突然醒悟了，佛陀不是让我牵着蜗牛去散步，而是让蜗牛使我慢下来。
当自己匆忙焦虑的时候，设法使自己慢下来，于是他在自己常去的茶馆里写上这句话：
牵着蜗牛去散步。
生命的质量决定于每天的心境，通过改变态度可以使得自己经常处于良好的心境状态。
生命是母亲给的，过程是自己的。
生命是一种过程而不是结果，学会享受过程，精彩每一天。
如何牵着蜗牛去散步？
早起十分钟二十分钟出发，在上班的路上能够深深地呼吸一下新鲜空气，享受一下阳光，欣赏一下路边的小草和鲜花；在遇到别人的不礼貌行为〔没什么原那么问题〕时可以一笑了之；在工作紧张的时候，能够享受工作的乐趣；在回家之后，能够忘记所有烦恼，感恩家人，享受生活。
塑造阳光心态将使我们的人生过程更加精彩，更加能够享受“过程〞带来的快乐。
有人说：
幸福就像一只蝴蝶，在被人追求时总是无法捕捉到。
如果你安静下来，它就可能栖息在你的身上。
〔2〕选择积极
风景摄影师能够从你我经常见到的风光中选择最好的一个瞬间和视角，把它拍摄下来，留在人们的记忆里。
这取决于他的选择能力。
因此，向风景摄影师学习，学习他的选择能力和艺术。
生活就是一道大餐，充满酸甜苦辣，吃什么是你自己的选择。
选择什么你就得到什么，选择积极你就得到开心，选择倒霉得到糟糕，选择态度得到结果。
如果你寻找快乐，你就会寻找快乐的地方。
如果你寻找痛苦，你就会寻找痛苦的理由。
一个消极的人，会从好事情中寻找不快乐。
有什么样的态度，决定了你有什么样的人生。
好的心态有助于成功，差的心态消灭自己。
查尔斯王子在寒冷的冬天拜访伦敦穷人时的故事：
1997年12月，英国报纸刊登了一张英皇室查尔斯王子与一位街头游民合影的照片。
这是一段戏剧性的相逢！
原来查尔斯王子在寒冷的冬天拜访了伦敦穷人时，意外遇见了以前的校友。
这位游民说：
“殿下，我们曾经就读同一所学校。
〞王子反问，在什么时候？
他说，在山丘小屋的高等小学，两人还曾经互相取笑彼此的大耳朵。
王子的同学沦落街头，这是一段无奈的人生巧遇。
曾经，这位王子的同学出身于金融世家，就读英国贵族学校，后来成为作家。
老天爷送给他两把金钥匙——“家世〞与“学历〞让他可以很快进入成功俱乐部。
但是，在两度婚姻失败后，他开始酗酒，最后由一名作家变成了街头游民。
我们不禁要问：
打败他的是婚姻的两度失败吗？
不是，而是他的心态。
从他放弃“正面〞的阳光心态那刻起，他就输掉了一生。
“平平常常才是真，实实在在才是美，本本分分心无愧，潇潇洒洒活一回。
〞希望大家都能有一个好的心态去面对一切，希望我们在安丘一中的每一天都是温暖的，每一个景和物都是美丽的，每一个人都是愉快的、幸
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