2023办公室助理实习参考心得五篇合集Word格式.docx
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五、实习主要内容：
（见实习周记）
六、实习心得体会：
1.个人体会
通过此次实习，让我学到了特别多课堂上更本学不到的东西，仿佛本人一下子成熟了，明白得了做人做事的道理，也明白得了学习的意义，时间的珍贵，人生的真理。
明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要英勇去面对人生中的每个驿站!
这让我清晰地感到了本人肩上的重担，看清了本人的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持细心认确实工作态度，要有一种平和的心态和不耻下征询的精神，不管遇到什么事都要总代表地去考虑，多听别人的建议，不要太过急燥，要对本人所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。
单位也培养了我的实际动手才能，增加了实际的操作经历，对实际的文秘工作的有了一个新的开场，更好地为我们今后的工作积累经历。
实习期间，我从未出现无故缺勤。
我勤奋好学.谦虚慎重，认真听取同事的指导，关于别人提出的工作建议谦虚听取。
并能够细心观察、切身体验、独立考虑、综合分析，并努力学到把学样学到的明白应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最正确状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。
也培养了我的耐心和素养。
能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。
并一直坚持一条原则：
要么不做，要做就要做最好。
我明白工作是一项热情的事业，同时要持之以恒的质量精神和吃苦耐劳的质量。
我觉得重要的是在这段实习期间里，我次真正的融入了社会，在实践中理解社会掌握了一些与人交往的技能，同时在次期间，我留意观察了前辈是怎么样与上级交往，怎么样处理之间的关系。
利用这次难得的时机，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的根底。
回想本人在这期间的工作情况，不尽如意。
对此我考虑过，学习经历自然是一个要素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。
如今发觉了这个缺乏之处，应该还算是及时吧，由于我明白了何谓工作。
在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信本人能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。
感激同事们在这段时间里对我的指导和教导，我从中受益非浅。
本次实习使我次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也算是对往常所学知识的一个初审吧!
这次消费实习关于我们以后学习、找工作也真是受益非浅。
在短短的一个星期中，让我们初步让理性回到感性的重新认识，也让我们初步的认识了这个社会，关于以后做人所应把握的方向也有所启发。
（1）加强英语及专业知识的学习：
关于做贸易的人员而言，不仅要掌握够硬的专业知识，而且还必须会用英语与外商交流、会谈及写、书信。
假如专业英语知识掌握不好，就特别难胜任工作，甚至会妨碍业务的顺利进展。
因而，在实习中要求我们加强英语的学习，掌握外贸专业术语根底。
（2）要有坚持不懈的精神：
作为在校生，我们不管到哪家公司，一开场都不会给我们布置过多的工作任务，一般都是先让我们熟悉公司的工作环境，在这段时间里特别多人会觉得特别无聊，没事可做，便会产生离开的念头。
在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。
再者，在外工作不比在家里或者学校，做的不好挨批是正常的事，承受才能差的同学特别容易放弃。
这时我们要直面征询题，假如是本人的失误，一定要改正错误，汲取经历，争取不再犯。
（3）坚持学以致用：
贸易业务员，算是与专业对口，对外贸流程有一定的理解。
然而通过在业务部一段时间的工作，我慢慢明白有时实际要比理论简单直截了当的多，但大多数情况下实际操作依然比理论要复杂、间接，通常是我在别人的实际操作中领会到了本人所学理论的重点及要旨。
值得庆幸的是在两个月的时间里，公司的同事领导给予了我热情的指导和协助，而我也谦虚向他们请教学习，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深化地理解了往常没有理解透彻的知识。
（4）自学才能，提高工作水平：
“在大学里学的不只是知识，还有一种叫做自学才能”。
参加工作后才能深化体会这句话的含义。
除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识尽管罗列齐全，但平时我们只是草率应付考试，因而关于根本的操作我依然感到无从下手。
“书到用时方恨少”这句话用来描述如今的我确实十分恰当。
名义上我是担任文员，平时工作都是做些琐碎的工作，打印、复印文件，有时会为领导打报告或者演讲稿等等。
假如如今仅仅用所学的知识要完成一份演讲稿或是一份文件也许我还做不到，由于有许多文件的格式我还不清晰如何运用，打印出来符合标准。
因而，我必须在工作中勤于动手慢慢揣摩，不断学习不断积累。
遇到不明白的地点，本人先想方设法处理，实在不行能够谦虚请教别人，然而没有自学才能的人迟早要被企业和社会所淘汰。
（5）与人相处，制造和谐工作环境：
如何说我依然一名实习生，有许多事情都不明白。
古语有云：
不耻下征询。
但在当今时代这大概已经没有可耻不可耻的说法了。
踏上了社会，我们与五花八门的人打交道，由于存在着利益关系，又工作繁忙，特别多时候同事不会像教师、同学一样对你嘘寒征询暖，能够协助你处理征询题。
环境往往会妨碍一个人的工作态度，一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的时机他们确信毫不犹豫的跳槽。
他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人，但是偶然为同事搞一个生日party，生病时的悄悄一句慰征询，都有助于营建一个齐乐融融的工作环境，心情好，大家工作快乐，有利于办公室的和谐工作。
在电视上不止一次的看到职场的险峻，办公室里的是非，能做的确实是“多工作，少闲话”，而且在实习期间还曾与领导有交谈，因而不但要学会如何与同事相处，更需要学会如何与领导交谈，慎重行事路才能走得更长远。
2.建议和意见
同时，在实习过程中，我也发觉了公司存在的征询题：
a、市场观念和运营体制不习惯公司快速开展的要求，市场开辟的步伐与企业快速开展的要求有差距，运营体制还不完善，运营队伍、运营人员的责权利还有待于进一步提高。
b、本钱认识不强，本钱操纵水平不高，要向治理要效益、向科技创新要效益的认识还没有结实树立起来，以致于我们的本钱操纵与先进的贸易公司还存在较大的差距，市场竞争力不强。
c、治理制度和治理程序化还不完善，在治理手段和制度落实上存在薄弱环节。
d、依法治企、依法维权和自我保护认识不强，不能够充分运用法律手段维护企业利益，特别是领导层的法律知识和依法治企的认识还不习惯市场经济的要求。
对此，我提出了我的有关建议和对策：
一、进一步强化业务市场导向的观念，增加业务量，治理好库存。
企业的开展取决于运营的质量和效果，只有广开源头，多揽业务，企业开展才有保障。
随着市场竞争的日益剧烈，开辟新市场的必定要求和前提条件。
因而，我们要进一步强化市场观念，节约本钱，提高效益。
二、树立“零缺陷、低本钱”向精细化治理要效益的观念。
效益是企业生存和开展的根本，只有施行“零缺陷低本钱”战略，才能习惯市场的剧烈竞争，获得更大的赢利空间，加快企业的开展。
因而，企业上下必须以效益为中心，在广大职工中不断深化“零缺陷低本钱”向精细化治理要效益的观念，努力降低本钱，提高效益。
三、推进依法治企，维护企业合法权益。
深化开展法制宣传教育，进一步加强广大干部职工的法制认识。
强化领导干部，特别是中层干部的法制培训，加强领导干部的依法运营，按章办事的才能，完善治理体制，明确责任分工，加强业务培训，提高公司法律事务整体治理水平。
短暂的实习转眼而过，回忆实习生活，我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。
那确实是对企业治理有些工作的认识仅仅停留在外表，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、详细处理一些工作，因而未能领会其精华。
但时通过实习，加深了我对工商治理根本知识的理解，丰富了我的实际治理知识，使我对日常治理工作有了深层次的感性和理性认识。
认识到要做好日常企业治理工作，既要注重治理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者严密相结合。
让我们一起为将来的人生加油!
参考办公室助理实习心得
（二）
通过XX年的学习，预备毕业之际，为了更好地稳固已有知识，学习技能，我到*办事处进展实习，在办公室担任助理的工作，在此我对我的实习工作做一个自我评价。
在实习期间，我接触了一些办公用品，如机、碎纸机、打印机、仪等，掌握了这些机器的根本操作，理解了公司办公的根本情况。
同时在此期间我也学到了许多更有用的东西。
开场实习时，刚进入生疏的环境难免会有些紧张，不明白该如何办。
是同事们友善的微笑缓解我的为难。
大家都特别有礼貌，不管大事小事都要说声感激。
关于我这个特别少跟生人打交道的学生来说，是给我上了一堂礼仪课。
作助理，任务比拟琐碎繁杂，指导我的教师教我，做事情要分主次、有条理。
说着容易，做着难。
每天要发、收信件、整理废旧纸张在利用等，手头有多件事情需要完成。
所以这时候就要将重要的事情放在首位，把所有事情的主次顺序排好。
如此就不会乱。
正好最近公司要进展培训，需要复印材料。
一共17份，每份里又有十余份不同的材料共百余页，这时候就需要有条理，每份材料分别印刷，清点数量，一张都不能错漏。
这时候就要慢慢来，一点点完成。
保证每份材料的完好和质量。
“分主次，有条理”是做好事情的关键，这次实习让我更加深了对这句话的理解。
我所在的部门是这家公司的数据处理中心，全部材料、文件、电脑软件均是英文，除此以外还有一些外籍员工。
在这里的工作让我认识的我还有特别多东西需要学习，加强本人的才能。
在此期间，我也旁听了几次面试。
让我理解了面试官需要理解得东西，和我欠缺的地点，为我以后的面试做好预备。
这些确实是我实习最珍贵的收获。
实习是我步入社会前的第一课，教会我如何待人接物，如何处理各种事情。
尽管在短短的一个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些关于我是特别重要的。
这次实习告诉我，在社会这个大学堂里我依然一个小学生，还有特别长的路要走。
要抱着谦虚慎重的态度，不管大小认真踏实的完成每一件事，走好每一步。
通过实习，我有决心，将来的路我能更好地走下去!
经典的办公室助理实习心得（三）
光阴荏苒，白驹过隙。
一转眼，三个月的毕业实习期已到尽头。
在xx银行实习的这段时期，我从一个新人蜕变成了一个能独挡一面的综合办公室助理。
这让我感到骄傲，同时关于悉心教导我的主任，我充满无限的敬意与感激。
在这三个月的实习期中，我收获了无数珍贵的工作经历，积累了丰富的人生阅历，为我从大学校园向社会过渡做好了预备。
在实习期间，我认为我在以下几方面有不同程度的进步与提高。
政治思想方面：
作为办公室助理，每天会处理大量的公文，而部分公文会牵涉党的先进思想、方针、政策的落实与传播。
长期的耳濡目染让我学习了不少关于党的先进理论以及作为一名党员的素养要求。
事实求是、廉洁从业、坚持科学开展观、坚持xxxx、促进社会主义社会和谐开展，这些先进的理论时刻鞭策着我，让我在工作生活中严格要求本人，努力做好每一件事，让我的政治思想觉悟有了特别大的提高，加快了我向党组织靠拢的步伐。
组织纪律方面：
xx银行是一个有着严格组织纪律的金融机构。
从工作时间的恪守到工作任务的落实，每一项工作都要严格的纪律作为保障。
实习期间，我严格恪守组织纪律，不早退，不迟到，不故弄玄虚，团结友爱，严守单位机密，认真完成单位布置的每一项任务。
这让我从单个个体成为了组织的一员，让我改掉了作为个体存在时的一些坏习惯，如懒散、粗心等，提高了本身的纪律性及集体归属感。
业务学习方面：
作为学市场营销专业的我，办公室助理这一项工作尽管未与我专业对口，但是在我人生的大地上却开辟了另一块疆土，让我学到了更多的知识与经历。
（1）、档案整理。
这是我接手的第一份工作。
由于档案品种繁多且名目复杂，整理起来相当有难度。
从电子文档的整理-打印纸质文档-档案登记-档案装订成册-保存，每一个步骤虽简单却繁琐。
这一份工作不仅让我学会了如何成功的治理档案，也让我更细心，更有耐心。
（2）、公务的处理与写作。
关于公文写作这一块，尽管在校期间曾经学习过相应的理论知识，但是在实际生活中却从来没有接触过。
在部门主任的悉心教导下，我成功的将理论知识用于了实际，写出了较高水平的公文，在特别大程度上促进了我写作才能的提高。
（3）、日常人员来访接待。
作为办公室助理，对来访人员的接待是必不可少的。
三个月的实习，在对人员接待的过程中，我从一个较为寡言的人变成了一个较为擅长与人沟通的人，提高了我人际交往才能与习惯社会的才能。
在xx银行实习的日子，在收获了特别多知识与经历的同时，我亦发觉了我本身存在的缺乏。
（1）、容易情绪化。
当工作繁多且工作难度大时，容易产生抵触心理。
情绪的波动容易造成我工作上的失误。
（2）、实践经历过少。
由于长期的校园生活，使我仅仅只学会了书本的理论知识，而在实际生活中，还未能特别好的将理论与实际有效结合，从而易导致照搬书本，无视实际。
（3）、人际交往有待进一步加强。
尽管在实习中，人际交往方面我已有了特别大提高，但与别人相比，我还处于较弱状态，因而，我还需要接着学习。
（4）、知识面不够广泛。
三个月的毕业实习让我提早对社会有了一定的认知，让我看到本人的潜力也发觉了本身的缺乏。
这三个月对我来说是珍贵，那些教导我的人，那些我经历的事，都将不断鼓励着我，奋勇向前，勇攀顶峰
办公室助理实习心得模板（四）
实习，让我学到了特别多课堂上更本学不到的东西，仿佛本人一下子成熟了，明白得了做人做事的道理，也明白得了学习的意义，时间的珍贵，人生的真理。
回想本人在这期间的工作情况，不尽如意。
本次实习使我次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也算是对往常所学知识的一个初审吧!
优秀的办公室助理实习心得（五）
培养竞争认识和创新观念：
竞争认识是推进个体努力学习，自觉提高职业素养的动力。
创新确实是要打破安于现状、听其自然、依赖别人的人生观。
本人光有文化知识和职业技术是不够的，还必须具有创新观念与创业精神，才能更好地实如今企业中的就业。
培养习惯变化的才能：
职业内容的不断更新和新型职业的不断产生决定了现代职业对人的素养提出了更高的要求。
新资源的开发、新技术的制造与应用、消费工具的革新、消费组织的改革和治理水平的提高，不仅要求人们具备更高的科学技术知识和操作技能，而且要求人们打破旧的传统观念，解放思想，开阔思路，树立时间观念、效率观念与合作观念。
培养广泛的兴趣：
应时刻保持一种积极进娶主动热情的心境，本人应多去探究和参加各种活动。
当本人一旦产生某种兴趣，便会聚精会神地投入其中，克服一切困难，直到最后获得成功。
兴趣广泛，就会经常留意四周出现的新征询题，从而大大地拓宽本人的知识面。
广泛兴趣的培养要通过实践活动，广泛接触各种事物，在活动中逐步体验到心理上的满足，从而激发出兴趣和爱好。
注重才能补偿：
“功在不舍”是性格与才能之间的补偿;
“熟能生巧”是活动对才能的增进。
“兴趣是最好的教师”说明了培养兴趣能够克服才能上的欠缺。
培养良好的职业品行：
良好的职业道德是抵抗各种不正之风，转变企业风气，建立良好的人际关系，建立高度的企业精神文明的重要保证。
要具有忠于职守，献身事业的乐业和敬业精神，实事求是、严肃认确实劳动态度，刻苦研究、精益求精的工作作风以及在工作中团结协作和全心全意为别人效劳的精神。
在工作中，无私、正直、勤奋、老实、守信、坚决、英勇等优秀职业质量是在工作上做出成绩的必要条件。
一个对人热情友好、乐于助人的人能得到同事的好感;
一个有强烈事业心和责任感的人能得到领导的赏识;
一个谦虚好学、踏实肯干的人能得到师傅的赞扬。
特别难想象，一个不讲奉献、自私自利、贪图安逸的人，能得到领导、同事的青睐。
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