主题班会：期末复习策略与心态调整ppt.ppt

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期中考试动员：

扎实备考争创佳绩,高二主题班会,考试成功实力（科学文化素质）心态（心理素质）,十条复习策略,策略一：

大目标小步子大目标就是指利用这10多天使最后的考试成绩提高40到80分；而小步子意思是，化解到每一门学科，语文、数学、英语、物理、化学、生物抓好复习，每门提高510分是没有问题的。

策略二：

抓好课堂一定要利用好课堂的40分钟。

因为老师这个时候讲的课往往都是关键的内容。

十条复习策略,策略三：

将偏科补上偏科是非常拖后腿的，你语文辛辛苦苦考了130分，如果数学偏科考了60分，那不是白搭了吗？

所以要充分利用这10多天，将拖后腿的偏科补上。

十条复习策略,策略四：

点点滴滴中得到提高先复习课本，包括课后习题，做到胸有成竹；再复习纠错本和作业本，最后复习试卷，注意结论和公式,十条复习策略,策略五：

打分秒效率仗现在要一小时讲究一小时的效率，一分钟讲究一分钟的效率，一定要充分利用剩下的10多天。

十条复习策略,策略六：

早晚“过电影”利用每天晚上睡觉前的半小时和起床后的半小时，你在洗脸、刷牙或者吃饭、洗衣服的时候，将每天老师讲的和自己复习的重点、难点在脑子里“过电影”似的回忆一下。

通过两次的复习，一天复习的内容也就掌握得差不多了。

十条复习策略,策略七：

文理交叉复习文理复习的时候要交叉，比如语文完了，复习数学，再复习英语。

不要语文过了，接着复习英语，再复习政治。

这样是不行的。

十条复习策略,策略八：

五个记错本准备五个记错本，语、数、英、物化、政史各一本，平时做试卷和测验时的错题，你就记在这个本子上，到考试前一些日子，拿出来看一下。

要到期末考试了，没有那么多时间，一张一张试卷地复习，其实也没必要。

正确的就不用了，拿出记错本，什么错了就看什么。

十条复习策略,策略九：

跟着老师走上课的时候一定要跟着老师的思路走，而下课后，做老师布置的题目就行了，没有必要再自己增加很多题目，题是永远做不完的。

十条复习策略,策略十：

要学会放弃复习计划出来后，如7点8点我复习数学，做了8道题，还有两道没有做出来，这时该复习英语了，你就放弃两道题，开始复习英语。

不要拽住两道数学题不放手，最后整个晚上都搭进去了，而且整个复习也都打乱了。

十条复习策略,心动不如行动！

期zhong复习是学习过程中一个不可缺少的、最重要的环节，对系统掌握前半学期的内容、提升整体水平意义重大，但要达到以上效果需要时间的保证。

从现在开始复习，一科也仅有三、四天的复习时间，如果再不开始，势必导致最后因压力太大、头绪太多而陷入手忙脚乱状态，由于感觉还有很多遗留问题，又不能以自信的心态走向考场，从而影响正常发挥。

二要迅速搞清各科的考试范围,期中命题正在起步阶段，考试范围也已确定，学生应立即把考试范围搞清楚，为下一步制订计划作准备。

三拟定复习计划,由于好多课都还讲新课，你不可能把上课时间用来复习，所以复习计划对时间的计划只能考虑你的课余时间，不要抱怨没有时间，时间就像海绵里的水，只要你肯挤一定会有的。

四提高复习效率,10多天时间一眨眼就过去了，没有效率肯定不行：

理解性的学科例如数学、物理和化学等可提前进行，后期应该给记忆性的学科留出一定的时间。

各科复习首先从改正错题开始，当初做错的题都暴露出学习上的隐患或漏洞，再改正一遍事半功倍。

错题改过后再进入知识归纳、题型归类、查漏补缺、巩固提高阶段。

五一定要立足课本,问渠那得清如许，为有源头活水来。

对课本中基本概念、基础知识掌握不到位是学习中好多问题的根源，所以应从源头抓起。

但这绝不是简单的把课本看一遍，做例题就比看例题效果好，做题后发现问题及时回去看书就比单纯的看书效果好，结合听课笔记看书就比单纯看书理解的深刻。

关于学生：

考试心态三部曲,1、考试路上，问同学好在去考场的路上，考生见了同学，不要紧张地将头低下去，像没看见一样。

你要昂首挺胸、注视着同学，提高嗓门说：

“你好！

”同学这时，肯定会回一句：

“你也好。

”这样，你好他好，大家都好，那考试还怕什么呢？

你考试一定好。

2、进入考场，问老师好进入考场，见了监考老师，你也高声叫：

“老师好！

”老师也会回一句：

“你好。

”那你就有信心了，你在心里给自己打气：

看，监考老师都说我好了，那我还能差，一定行的。

3、找到位置，按“内关穴”找到你的位置后，你用右手大拇指按住左手手腕的“内关穴”，这样会缓解压力。

同时将“我一定能成功”默念几遍，最后你一定会心无杂念。

关于学习计划与作息时间：

1、要有充足的睡眠，保证学习高效率。

2、学习、起居、饮食等要有规律，保证学习有序进行。

3、安排一个自己的学习计划，详细到每个时间段在做什么。

复习要做到：

耐心细心恒心,关于自己：

走自己的路，让别人去说吧！

经常告诫自己：

我一定能行！

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