精讲弟子规第13讲.docx
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精讲弟子规第13讲
精讲《弟子规》第十三讲
（2012-08-1412:
54:
28）
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标签：
杂谈
分类：
东魁著作
上堂课讲到“衣贵洁，不贵华，上循分，下称家”，就是说我们人在生活过程中，衣着贵在什么地方呢？
清洁。
让我们的衣服和人一样清清白白，这个就比较好，不贵华。
穿名牌有贵气吗？
不见得。
当我们的言语行为所表现出来的修养与华贵的衣服不相符时，容易遭人嘲笑。
很多朋友就说，你看那人穿的名牌，却是土财主一个，为什么？
没有文化也没有修养，就是一个暴发户而已，能不能得到别人的尊敬呢？
不能，真正要得到别人对你的尊敬与名牌没有关系，与钱财也没关系，真正得到别人尊敬的是我们的德性修养。
下面讲什么，“上循分，下称家”，我们穿着应该考量自己的身份及场合，循分是按照你的年龄，按照你的职业穿着，不能穿得不得体。
你是长辈应该怎么穿，我们是晚辈应该怎么穿，都有规矩。
我真的碰到一个例子特有意思，母亲60多岁，儿子30多岁，这个儿子跟我说，他和母亲走一块儿就觉得怪怪的，为什么？
他母亲穿得太妖艳，无意中老被人误解，惹出很多笑话。
你看这个衣着不得体，多惹麻烦，让人误解。
我还碰到有的女孩穿得暴露，她的母亲也穿得暴露，让人误以为这是姐妹俩。
要不我经常说，现在父不像父，子不像子，想穿什么就穿什么，不分场合，礼节上不到位。
实际上，我们在家里的穿着对子女也有一种教育作用，父母穿得不得体，儿女会觉得父母很邋遢，家庭主妇应该特别注意，如果母亲在家里穿着随便，头发随便一梳或者绑一下，这样的仪容打扮会让子女心中觉得妈妈不好看，亲近和尊敬心大打折扣。
“下称家”就是要衡量家中的经济状况。
你现在虽说富了，父母还在穷，兄弟姐妹还在穷，怎么办？
多帮助帮助。
说心里话，我爱人对我的鼓励最大最慈悲，怕给我经济上添负担，要买100元钱的衣服她会等打折买50元钱的。
我的父母岳父岳母包括兄弟姐妹过得都一般，我们虽说稍微好一点也是负债累累。
岳父岳母的零花钱都是她从衣服、化妆品里头节省出来的，所以她对我的鼓励很大。
她的这种善良慈悲还让我感觉到，在生活中我们要过的是什么日子呢？
清清楚楚做人，明明白白做事。
我一个朋友，确实贪污挣了一笔钱，但天天提心吊胆，怕被人举报东窗事发。
我和他聊天的时候就讲：
光你这种心情就会让你少活几年，内心不安，六神无主呀。
而我，什么都不亏欠，还有一个贤良的爱人，虽然没有钱，但快乐很多，心情就非常舒畅。
从她身上，我才真正明白了一句话，“家有贤妻，丈夫不遭横祸”。
有一个先生对我说到，还没有娶太太前，看到女士吃饭很少，他觉得养一个太太很容易。
后来娶了老婆才体会到，吃很省钱而衣服很贵，女人的衣柜里面总是少一件衣服。
还有一个朋友给我说他一月挣了30万元人民币，到月底的时候去查账，老婆花得剩下3万元。
这两天我又听到一个讯息很震撼，一位女士一天在新光天地里花了900万元人民币。
我问问大家，听到这个消息的时候是什么感觉？
可能是羡慕人家太有钱了吧，这种感觉对不对？
大错特错。
我经常和朋友聊天的时候说，任你穿的是绫罗绸缎，你火化后还是一把灰，任你住的是高楼大厦，你去世后无非也是一尺长的骨灰盒，你美什么？
我们用了900万买了这么多衣服，那要是用900万去做慈善呢，我们想没想过要救多少生命。
我们花钱的过程有没有想到自己的父母含辛茹苦，有没有想到自己的亲人还需要帮助，自私自利的人很可怜呀，所以我们大家不要去羡慕，这不是好事情。
有人认为身材很好就觉得很美，有人认为穿漂亮衣服就觉得很美，我们花了很多钱来为脸为衣服在浪费，但这个脸哪是你的脸？
你只有使用权没有所有权。
你要说这个脸是你的，你能保证它年年18岁不长皱纹？
你保证不了。
你一天买几千元钱、上万元钱的化妆品抹来抹去，照样长皱纹，照样长黑点儿，照样起雀斑，照样会衰老，我们没有办法控制它。
真正的美在什么地方呢？
在德行，在人格魅力，这种美会让别人赞叹。
我们现在很多人为了买一套贵的化妆品，一件贵的衣服，让自己活在虚荣心里，活在别人的眼光中，那真是苦不堪言，为什么？
因为我们现在的人天天为别人活，从来都不为自己活。
我们经常生活在别人的眼神里，别人的言行里，多痛苦。
我现在才明白过去讲的话——行尸走肉，过去不懂现在明白了，原来是行走的尸体自己没有主见，把快乐建立在别人的言行举止中，把生活的标准建立在别人的赞叹和恭维中，没有自己。
我记得上几堂课给大家讲过，我有一次头发理得比现在还短，到公司以后，我们总经理就说了，小秦，你今天怎么感觉没有以前潇洒。
我说为什么？
他说，我觉得你这个头发理得太短了。
我一听乐了，我说经理，难道我的潇洒就建立在这几根毛上吗？
他们说白就白说掉就掉，你把潇洒建立在这几根毛上，多痛苦。
白一根你痛苦，掉一根你痛苦，长了痛苦，短了痛苦，那你没有乐的时候了。
说完以后，经理再也不提这个事情了。
所以我们要明白，人的快乐来自于内心并非来自于外求。
可现在人颠倒了，中个500万高兴两天，买件漂亮衣服高兴两天，有的人为了美容，甚至把皮从耳朵背后扯过来，花钱买痛苦。
要不我说现在的人可怕呀，鼻子不高了可以隆高，额头不高了可以做高，恨不得脑袋不聪明再换一个脑袋。
我们活得像不像人？
说心里话不像人。
我们天天说，你看我今天美不美，你看我回头率高不高。
哎，这花钱买回头率多麻烦。
我们把快乐都是建立在别人的眼神里头，建立在别人的嘴巴上面，多痛苦啊。
别人把你夸一夸就美了，别人不夸怎么办，你就不快乐了。
我们真正的快乐，不是在衣着上或者物质上，而是在内心世界的精神上面，在真正的修养德行上。
有德行的人，有修养的人天天回避让人赞叹他，回避让人吹捧他，却挡都挡不住。
当我们对物质太过追求，将会造成家庭的衰败。
如果女主人买很昂贵的衣服，可能下一代也会效仿。
你能花钱你孩子比你还能花，我真的碰到一位女士跟我说，秦老师，我买的最贵的衣服也就2万元钱，我们家孩子现在买衣服十几万。
我说活该，你又能挣钱，花就花吧，你是他第一任老师，你给他灌输的思想是我妈妈穿名牌，我爸爸喝名酒，有钱。
要不我经常说，现在人，家不像家，像宾馆。
女的涂脂抹粉很漂亮，花很多钱，早出晚归，花钱买回头率。
男的是晚出晚归，穿得也很潇洒，给酒厂送钱，泡酒吧、饭店，吃吃喝喝，这边吃好东西那边吃药，最后吃到生病。
孩子也只管花钱，比富，没了钱伸手向父母要钱，拿了钱记都不记得回家。
这家庭哪儿像家啊，宾馆嘛，来来往往，住住就走。
我在家里还碰到过一场炫富的比赛。
几个虚荣心很重的老板夫人上我家去，随口就问了，说你脖子上戴的那个挂坠多少钱。
被问的说：
这个是我过生日老公买的，不贵不贵才20万。
中间还有一个人，她没有那么贵重的东西，没办法比富，她就说：
你那个20万，我这个大姐手上的东西40万，也是过生日老公送的。
你看我们虚荣到什么程度，自己没有还把别人拉出来比比。
比富，能不能买到别人对你的尊敬呢？
不能。
我们在社会中可以看到，世上有三种人比较受人尊敬。
第一当官的，是不是尊敬他呢？
说心里话，75%尊敬他的官帽子，不是他本人。
还有一种人是有钱的，是不是尊敬他呢？
不是，因为我是员工要靠你发工资，不是真尊敬。
但只有一种人，有德行有思想有慈悲有大智慧的圣者，真是让我们心服口服去尊敬的。
中国就是个出圣人的地方，孔老夫子、老子、周文王都是中国人。
中国有五千年的智慧，五千年的文化靠我们华夏子孙去继承，去落实。
如果这么好的宝贝财富都不用，我们就会成为民族的罪人，历史的罪人。
我们一定要把它落实，落实在我们的生活中，一点一滴让我们更具备人格魅力，让我们更具备德性修养，让我们在这个世间活得有价值。
可惜，现在很多人都走偏了，现在人的学历不代表能力，名牌不代表修养，开奔驰宝马的更不见得修养高，我有个朋友，一年抽烟大概能抽20多万，既浪费钱还污染环境，如果把这20万拿来做慈善可以做很多事情。
博爱志愿者们最近资助了44名特困生，其中有一个特困生家庭就特别有意思。
爷爷奶奶管了两个孙子，家里种的是坡地，一年种点儿玉米卖掉以后卖不到300元钱。
志愿者决定资助他们两个孩子，就几百元钱，60多岁的老人家都恨不得给我们下跪，那真是发自内心的感动。
给的钱虽少，钱里头含的心念很重，真真切切，所以老人家也感到了我们这些爱心志愿者的这份心。
志愿者给完老人钱后，还感谢老人。
为什么感谢老人？
因为您的出现让志愿者内心世界的善良和慈悲更增长加强了。
让志愿者知道，原来还有如此经济困难需要我们来帮助的人，我们过去没有想到，总觉得好像现在都有吃有喝的。
这是我遇到的第一例，几百元钱买到尊敬。
什么才是真正的美？
真正能让人生觉得充实的、内在的美就是德行。
德行从什么地方体现？
第一孝敬父母，第二奉侍师长，第三慈心不杀，孝养父母是知恩报恩的表现，尊敬老师是你在社会中恭敬人恭敬事物的表现，慈心不杀是顺应天时地利的表现，为什么？
上天有好生之德！
这是我们该做的事情。
其实，德行才是世上最美丽的外衣。
我们误以为几十万的衣服穿在身上了不得，其实把自己的本善丢掉了。
我们执着什么？
执着外人的言词，执着别人对我们的评价，太可怜了。
人生要追求真实，不要追求虚妄，虚妄的东西没有价值，其实衣服真正的目的是端庄得体，是起保暖的作用，我们应该抓住穿衣服的本质，不要去追求虚妄和虚荣，欲是深海不见底啊。
希望我们做一个真正心灵美的人，女士要争取做到当一个好女儿，好学生，好公民，好媳妇，好母亲，好太太。
男人可以做一个好儿子，好学生，好公民，好女婿，好父亲，好丈夫，这是相互的。
我们每一个人挣钱的目的就是服务家庭，钱再多一点儿我们就是在替上帝管理世间财产。
人民币，人民币，人民的钱嘛。
咱们再看下面“对饮食，勿拣择，食适可，勿过则”。
这一块讲什么？
日常饮食要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，不要挑食，不可以偏食，三餐常吃八分饱，避免过量以免增加身体负担危害健康。
古希腊哲学家及数学家毕达哥拉斯说，我的朋友们不要为了罪恶的食物玷污了你们的身体，有玉米，有从树上垂下来的水果，还有葡萄园里的葡萄供我们食用，更有甘美的食用植物和蔬菜，大地供给了我许多无罪的丰盛食物，也是供给人类不用杀戮既可获得的大餐。
伟大的物理学家爱因斯坦说，我认为素食所产生的性情上的改变和净化，对人类都有相当好的利益，所以素食对人类很吉祥。
这里讲到让我们多吃一些蔬菜水果一类的东西，少吃一些肉类。
这个肉能不能吃？
不能吃，为什么不能吃？
我们不说多了，从去年开始，牛奶里头出现三聚氰氨，到最后鸡蛋里头也出现了，我们现在去超市买的柴鸡蛋，说心里话都不是柴鸡蛋。
因为我碰到做饲料的一个老板，他们全家人不吃鸡蛋。
他说：
秦老师，我对你讲实话，我们现在搭配饲料的技术已经到了顶，要这个鸡下小蛋蛋就小，要它是白色就是白色，红色就是红色，颜色随便变，为什么？
饲料里头起变化就行。
现在人都讲究吃柴鸡蛋，饲料一调整就全部都是柴鸡蛋，蛋黄想让它多大就是多大，千万不要认为蛋黄大就是柴鸡蛋，不是。
我们会调配，蛋黄蛋清都由我们人为掌控。
我们现在喂鸡，蛋鸡也就15到16天就能下蛋，好像我记得烤鸭店的鸭子也就1个月就肥了，请问这种肉我们敢吃吗？
蔬菜上虽说有农药，但问题不大，农药遇水都会分解，就是多泡一会儿，可是肉里头的催长素、激素、四环素吃进我们身体以后不会分解，会损害我们的肝脏、肾脏让我们得病。
所以说，实际上我们在三餐服毒。
其实，人的胃和锅一样，吃完素菜以后特别好消化，就像咱们炒完菜，素菜锅特别好洗，肉菜锅就要打几遍洗洁精，胃把油化不掉怎么办？
排入肝脏形成脂肪肝，肝脏把油排不掉干什么？
排入血管，所以这个血就粘稠了，血一粘稠流动不畅快就会大脑供血不足，心脏供血不足，脑血管病、心脑血管病就来了。
所以《弟子规》讲“对饮食，勿拣择，食适可，勿过则”，吃越清淡越好。
我在饮食上经常和朋友聊天讲，我们千万不要把嘴巴当成焚尸厂，把肚子当成动物的坟墓，天天嚼着尸体，没有营养还很痛苦。
吃素就体现了我们做人本该如此，做人本来就应该有爱心，什么叫人道主义，你有慈悲心，做人本该如此。
我一个朋友还跟我说了，说所有的东西都有生命，那蔬菜也不能吃了？
我说这个是错的，为什么这么说呢？
我们打比方，我们的头发有没有生命，别人拿剪刀剪你的头发你会不会痛？
他说不会痛。
我说指甲有没有生命？
当你指甲长了的时候，你拿指甲剪去剪你会不会痛？
他说不会。
我说：
那就行了，植物也是这样生长的，我们在吃一切植物的时候，不会给对方造成痛苦。
吃动物就不行了，你抓只鸡对鸡说，我要吃你，鸡要跑你面前来说好，你来吃我吧，那这行，你要抓它跑不行，哪能强迫人家让你吃呢。
这个不对。
有人说，我还想吃肉怎么办？
那你跟鸡鱼都说说，它要同意就行。
蝼蚁尚且贪生，何况是我们人呢？
作为万物灵长的人，更应该把我们的博爱慈悲推广开。
总之，肉一定要少吃，现在肉里头真没有营养。
三聚氰氨是什么？
尿素。
农民随时可以买到尿素，四川很多地方养猪都是给猪喂尿素，说这样猪肉很嫩，长得很快三个月就出槽了，皮毛很光很漂亮。
后来，我去奶牛场看人家喂奶牛，也是一样喂尿素，说吃尿素多了，奶里头蛋白质提高，奶产量好。
我一想，我们现代人真是三餐服毒，尿素喂鸡、喂猪、喂鱼都能喂，还便宜。
过去在我的印象中，小孩生病说肚子里有虫，吃药打虫。
现在小孩肚子没虫，为什么？
天天吃化学东西，虫早打死了。
我们花着钱吃毒药还美滋滋的，还认为是享受。
还有很多饭店厨房，尤其是夏天，肉都臭了，厨房就加盐，加调料给你味道重点儿，你还吃得香喷喷的。
而且，你看现在肉里头防腐剂多重，这小摊贩卖肉，卖几天都是那块肉，不坏。
所以素食最安全，且能吃的素食太多了，干果类，蔬菜类，水果类，有几千种。
接下来我们看一下古人的养生。
嵇康是魏晋时期的文学家、思想家，他一生崇尚老庄学说，生活上清净无为特别注意养生。
他曾经写过一篇文章叫《养生论》，在这篇文章中讲述了人要有正确的生活态度，注意养生才可以达到健康长寿的目的，他在书中还特别提到在饮食上要有节制，如果饮食不节制，就会生百病，这些养生常识对我们今天的保健养生仍具有借鉴意义。
随着科学的发展，科学家对养生的研究有了更深一步的进展，认为素食包含了我们人体所需要的全部营养，并且素食是我们人类的天性，因为素食可以提高智慧，素食可健康长寿，素食可青春永驻。
《大戴礼记》云，“食肉勇敢而悍，食谷智慧而巧”，这种素食可提高智慧之说，见于我国最早古代典籍。
这种说法对年轻的知识分子非常重要，可惜后来提倡素食的人多数是从因果业报，戒杀互生立论，让人们联想到了佛教，让很多人反感认为那是迷信，很少有人去研究“素食者智”之原理，误了许多人食素之机缘。
实际上《大戴礼记》里头把素食的原理就已经讲了。
近年日本国立公众卫生院平山雄博士，以学术研究的眼光发现素食者嗜欲淡，肉食者嗜欲浓，素食者神志清，肉食者神志浊，素食者脑力敏捷，肉食者神经迟钝，这种发现与我国古人素食多智之说不谋而合。
现代医学家在不断研究考证中，发现素食可以提高智慧与判断力。
根据生理上的证明，人的头脑活动是由脑细胞内正反两种力量交互作用，在人的大脑中不断地冲击形成人们通常所谓的思考，冲击到最后总有一方面的作用获得胜利，这就是我们通常所说的决定。
但要使大脑细胞能够充分发挥其正反两种作用，就必须补充给大脑细胞所必需的营养，这种养分主要为麸酸、维生素B及氧等，而食物中只有完整谷类及豆类含麸酸、各种维生素B最丰富，肉类次之，而且分量微少，所以惟有素食的人才获得更为健全的脑力，才能提高智慧与判断力。
因此青年学生不可以不知道营养常识和素食的意义。
我们每一个人都希望自己是这个世界上最有智慧的人，尤其是做学生的，总希望一目十行，过目不忘。
为了想要获得更多智慧，不少人就急着补脑、补身体。
中国人自古相传一个错误的观念，什么观念呢？
认为人体虚弱借助肉补，又认为吃肝补肝，吃脑补脑。
从前因为科学不发达，不知道猪羊的脑中含有胆固醇，在妄想吃脑补脑的错误观念指导下，许多富家子弟变得呆头呆脑，反而不及咬得菜根香的贫寒子弟聪明。
就我碰到的富人家庭，不少孩子就考不上学。
有的家庭特别穷，一年过节都吃不上肉，但孩子考试都是前几名，这样的例子很多。
社会上常听到一些鼓励清寒弟子的谚语，“将相本无种，男儿当自强”，“咬得菜根香，方是奇男子”，可是又有谁知道，根本上在于素食多智的这种道理呢？
所以，素食从科学论上讲也是非常值得我们去落实的。
进一步说，素食可以健康长寿。
素食无毒肉有毒，肉是酸性食物，而人体呈现的是弱碱性，酸碱相冲。
这个我们从农夫山泉可以看到，农夫山泉有一个测试值，呈现弱碱性最适合人体。
素食大多是出自地上生长的蔬菜、大豆、花生、果品及海产，既富营养又没毒素，这类食物可以使血液保持碱性，医学上称为碱性食物。
而且，素食人血液清，所以循环加快使人体清爽、精力充沛，思考敏捷而且长寿，所以说饮食很关键啊。
根据法国著名化学家健德报告，他发现食肉是一种食物的慢性中毒。
年轻女人若生大气以后，喂孩子乳，其子必死，以因生气而乳成毒汁也。
人生气还不是要命之痛，都这么毒，何况猪、羊、鸡、鸭、鱼、虾，要命的时候，它们的肉怎么能无毒呢？
猪鸡羊等动物在情绪紧张，生气及恐怖死亡的时候，体内会产生一种毒素分泌物，我们吃了以后，对人身体的损害是很大的。
而且按经济状况来说也不错哦，素菜就便宜一点，肉菜就贵一点。
我最近看到姚明的一个公益广告，在公交车站有很多，说没有吃就没有杀戮，是保护鲨鱼的。
人为了吃点儿鱼翅，把鱼的翅一割就扔在海里，没了翅的鲨鱼不能游泳，流血过多就死了。
还有成龙最近拍了一个公益片，是保护野生动物的，说当动物被吃光以后下来该死的就是人，我看到以后感到特别欣慰。
所以我们在饮食上面劝大家还是以清淡素食为主，这样我们的人生才能健康快乐。
我们看下面“年方少，勿饮酒，饮酒醉，最为丑”。
我们年轻的时候不要饮酒，饮酒醉了丑态百出，而且有害健康。
成年人饮酒也不要过量，醉汉疯言疯语会惹出不少是非。
我有一个朋友在公安系统，有一天喝醉了拿个凳子把他舅舅打了，从那以后不敢回家。
当地人都在说他，他觉得没脸回家。
我们老板就经常爱拉我出差。
为什么？
我去以后没人吃肉没人喝酒。
有一次我去跟老板出去见几个朋友，摆了很多好的酒都是茅台，桌子上的肉也是满满的，我们坐飞机去的，当地给我们老板配了一个车。
在吃饭的时候我就问我们老板这几个朋友，你和我们老板是不是最好的知心朋友？
他们说是呀，我们认识了很多年，一直关系很好。
我就跟他们说好像不是，你看看，就咱们四个人，酒就摆了上十瓶，可能是意有所图。
这几个朋友就看着我问，怎么意有所图？
我说你们可能要跟我们老板谈点儿事，给他灌醉以后好让他答应很多不符合公司规章制度的事情吧，这是我说的第一点。
我说第二，你们如果是朋友哪用拿酒啊？
酒是别人的命是自己的，哪能自己这么糟蹋自己，对家庭对自己的公司全然不负责任，你给我老板还配了一个车，我又不会开车，你把他灌醉了，让他开车出车祸怎么办，你存心不良呀。
我这个人说话也口无遮拦，当时说完了以后，酒一瓶也没人开，肉也没人吃，就吃点儿素菜走了。
我记得好像还有一条鱼两三尺长，连筷子都没动，为什么？
肉不能吃呀，鱼吃的是鸡粪，你知不知道，鸡吃的是激素，我老板已经三高症都得完了，你这还让他吃，想让他高上去？
把他给高没了你朋友就没了，你劝他吃那么多肉干什么？
再来我就给他讲营养课，我说这个营养过剩会导致什么病，会让我们怎么怎么样，很有意思，这个肉也没人吃，酒也没人喝，点了点儿素菜，最后把这个鱼给谁了？
给服务员，说你打包拿回家，服务员高兴得不停说谢谢。
我们老板就因为我这个特点重用我，给我涨工资，走哪儿去都带我，没人敢劝他喝酒，都说你那个助理口才太厉害了，吓得我们哪敢劝你喝酒，都喝饮料。
他们到最后给我说：
秦助理，不是我们想喝酒，我们实际上也不想喝，碍于面子，仔细一想，我们这么好的朋友还用喝什么。
我看到交警一句话写得特别好，“司机一滴酒，亲人两行泪”，那真是两行泪，为什么这么说？
现在65%的车祸来自于饮酒。
家里人因为你的出车祸，人家伤了你或者你伤了人家造成终生无法弥补的痛苦，怎么办？
以泪洗面都没用呀。
我一个朋友结婚，亲戚来喝酒喝醉了，晚上开车回家竟然把人撞死了，你看人家参加你一个喜筵，还让人家出车祸了，多可怜。
我去年还碰到一个，喝酒后醉了骑摩托车，侄子把叔叔给撞死了，导致婚礼也推迟了，先埋人，喜事没完丧事先到，这喝的是什么酒。
这是我面前最真实的一个例子，所以年方少，勿饮酒。
我们饮酒的过程中不但会导致车祸，还会让我们的情绪失去控制。
去年报纸上登的北京一个人，吃火锅的时候喝醉酒了，把人家打了，把朋友的女朋友还强奸了，最后被公安抓住判刑了。
很多人说我喝不醉，你能控制住吗？
说不喝不喝呢，一瓶下肚了，那你要喝是不是要钻酒缸里边去，这个很可怕。
所以我经常说喝酒的男人是最没有爱心没有责任心的，我们人活着要为家庭负责呀。
让老婆天天在家里过得提心吊胆，你说这个男人有没有责任心？
没有。
我还真碰到一位女士，为了劝男的不要喝酒，生了很多气，可惜这个男的最后还真是因为喝酒出车祸死了。
喝酒害人害己，害老婆，害孩子，害父母，例子太多了，我们为什么还要贪图这几杯酒呢？
酒是人家的，命是自己的，伤害是弥补不了的，你糟蹋自己的命干什么？
多苦。
所以《弟子规》这一段话看着很简单，其实特别重要，小小的一杯酒迷惑了我们的智慧，很可怕的事情。
XX文库-让每个人平等地提升自我XX文库-让每个人平等地提升自我有时候，晚上很多朋友请我吃饭，我都推了。
我说我这一天都在外面做公益，晚上好不容易才能回来陪陪老婆孩子，没法陪你们。
而且，我还给几个朋友讲，晚上有酒局怎么办？
你说我要回家陪陪我父母，陪陪妻子孩子，人生最有价值的聚宝盆、无价之宝就是自己的家人，说不上来你这一说也激起了在场所有的人对家庭负责任的心。
我经常问朋友说，你知道我为什么爱做公益？
因为我现在多活一天都是赚的。
为什么这么说？
跟我同样年龄大的朋友死伤不少了，我还比较健全，爱人又贤惠，孩子又聪明，父母又慈悲连岳父岳母都好得不得了，所以你看这个多活一天都是为他们活的，不是为我自己。
我对自己这个身体照顾得很到位，为什么？
第一不抽烟，第二不喝酒，第三不吃肉，一天情绪很好，能吃的东西豆腐、菌类、蔬菜、水果，要不就干果类这些东西，很快乐很健康。
而且我们家吃菜就不吃味精、鸡精，为什么？
蔬菜有菜味，豆腐有豆腐味，多香啊，为什么要加一些乱七八糟的东西，把菜味弄没有了，香味弄没有了。
要真想吃口味重的东西，那我们买包鸡精或者味精倒嘴里好好吃吃尝尝味道。
当然，酒并不是不能喝，对于喝酒一定要有节制，就像我也劝我岳父喝酒，老人家上点儿年龄了，酒少喝一点儿有促进血液循环的作用，有时候你喝个一二两就行了。
我甚至劝很多朋友可以喝点儿红酒，红酒对心脏有好处，适当就行。
喝酒也有学问，当金榜题名，他乡遇知己，有朋友从远道来，我们可以小喝但要适可而止，这样不仅可以表达我们愉悦的心情增加友情，同时喝酒适量对身体血液循环也是很有益处。
但是牢记，大喜大悲时言多必失。
喜的时候言多失信，甚喜的时候别人一夸，脚跟都不着地了，容易乱答应人要求，结果后来又做不到。
恶的时候言多失体，发脾气的时候脑子一热，什么都不管了，什么难听的脏话全出来了，肯定失体。
所以我们切忌大喜大悲。
还需要强调的是，青少年正处于成长发育时期，心理生理还不成熟，还没有自我控制和生活能力，所以对于青少年来说不能饮酒抽烟，喝酒醉倒就更不应该。
有些国家法律规定，未成年人不许买酒和进入酒吧，我们应该借鉴这些好的做法，给青少年创造一个良好的成长环境。
我们接着看下面“步从容，立端正，揖深圆，拜恭敬”。
走路时步伐应当从容稳当，不慌不忙，不急不缓，站立时要端正，站有站相，须抬头挺胸，精神饱满，不可以弯腰驼背，垂头丧气。
问他人时不论鞠躬或拱手都要真诚恭敬不能敷衍了事。
现在很多人走路慌慌张张，走路还会撞倒人，甚至撞倒车，很可怕。
在我们现实生活中，斑马线是我们的生命线，我们一定要按照交通规则去执行，为什么？
对自己负责任对家庭负责任，不然把你撞死了是小事情，你把人家司机家里害得不轻，他家要是没钱，为给你赔偿得倾家荡产，你要结了婚被撞死了，还害老婆害孩子，所以你不负责任谁负责。
我们做任何事情不要急急忙忙，一定要稳稳重重，这样才会站有
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