体育水平二三年级课件.docx
《体育水平二三年级课件.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《体育水平二三年级课件.docx（146页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。
体育水平二三年级课件
小学体育课
教案册
学校：
三联小学
教师：
丁剑波
学习水平：
水平二（三年级上）
二○一三学年度第一学期
三年级体育教学全年教学计划
年月日
全
年
教
学
目
标
1、引导学生主动、积极的参与到体育活动中去，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣和情趣。
2、引导学生通过各项体育活动内容，使学生获得一些体育与健康的基础知识，初步学习和体验运动的技术与技能，养成正确的动作姿势和良好的身体形态，通过多种形式的游戏发展学生身体的灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等能力。
3、引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取的精神，体验参加不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。
课
时
分
配
安
排
学习内容
全年时数
第一学期
学时
第二学期
学时
必
学
内
容
基础常识
8
4
4
田径
走和跑
14
7
7
跳跃
10
5
5
投掷
8
4
4
体操
基本体操攀爬平衡
4
2
2
技巧支撑跳跃
12
6
6
低单杠双杠
4
2
2
球类
篮球
8
4
4
足球
12
6
6
选学内容
室内
学校性常规项目
棋类（中国象棋）
8
4
4
室外
学校传统性项目
球类（乒乓球）
8
4
4
民间体育活动
12
6
6
合计
108
54
54
三年级第一学期体育教学进度表
周次
课次
教材内容
备注
一
1
多人合作走负重走30米快速跑
2
合作高抬腿走原地高抬腿跑游戏：
让距离追逐跑
3
各种姿势快速起跑高抬腿跑30米加速跑
二
4
1分钟25米往返跑游戏：
三人同足
5
2分钟25米往返跑游戏：
：
三人同足
6
2—3分钟自然地形跑游戏：
大鱼网
技能评价
三
7
考核：
1分钟25米往返跑自选球类项目
考核技能
8
原地单双脚跳游戏：
小小接力赛（跳跃类）
9
游戏：
四人转队列：
原地一
（二）列变成二（四）列
四
10
单脚起跳触高物游戏：
集体单足跳
技能评价
11
立定跳远游戏：
看谁先跳到
12
各种方式的跳游戏：
快快跳起来
五
13
各种姿势单手投掷轻物原地侧向轻物掷远
14
原地侧向轻物掷远对墙掷反弹球比远
15
原地侧向投掷轻物游戏：
投准
技能评价
六
16
原地侧向投掷垒球游戏：
看谁投得远
17
各种姿势的爬攀越100厘米跳箱
18
攀越100厘米跳箱攀爬肋木架
技能评价
周次
课次
教材内容
备注
7
19
滚翻练习后滚翻
20
后滚翻游戏：
迎面接力
技能评价
21
后滚翻及拓展练习
8
22
滚翻组合动作
23
跳上成蹲撑——起立向前跳下
24
跳上成蹲撑——起立向前跳下
技能评价
9
25
单杠悬垂：
悬垂的前屈腿抱屈腿和前举腿
26
屈腿悬垂摆动
技能评价
27
熟悉球性原地徒手模仿练习原地持球翻腕练习
10
28
原地高低运球练习对墙传接球练习
29
双手胸前传接球双手持球击打目标
30
考核：
双手胸前传接球自选游戏
考核技能
11
31
耍球脚内侧踢固定球
32
脚内侧对墙踢固定球游戏：
踢球比多
33
上一步脚内侧对墙踢固定球游戏：
射门比多
12
34
脚内侧对墙连续踢球游戏：
鲤鱼跃龙门
35
多人脚内侧踢球游戏：
踢球比多
36
考核：
脚内侧踢球自选小游戏
考核技能
周次
课次
教材内容
备注
13
37
名人体育锻炼的故事体育常规
38
人体的运动系统素质练习
39
运动与饮水游戏：
人虎枪
14
40
积极参加体康测试游戏：
计时夹球比快
41
中国象棋基础知识开局要领实战练习
42
中国象棋顺手炮开局实战练习
15
43
中国象棋列手跑开局实战练习
44
中国象棋小棋手对局讲评实战练习
45
学玩乒乓球拍乒乓球
16
46
左右手拍乒乓球持球拍向上颠球
47
持球拍向上颠球比多持球拍正反面颠球
48
持球拍正反面颠球拍乒乓球比赛
17
49
花样跳绳投绳比远
50
跳长绳跳绳接力
51
踢毽跳橡皮筋
18
52
踩高跷踢毽
53
踩高跷推小车
54
巧用力角力游戏
三年级第一学期体能与技能评价项目及要点
评价
项目
知识性评价
技能性评价
备注
田径
1分钟25米往返跑
能说出2个以上定时跑的游戏名称。
能正确说出游戏。
跳跃
单脚起跳触高物
知道用有力的腿起跳。
能用与摆动腿同侧的手触摸高物。
投掷
原地侧向投掷轻物
能结合肢体动作描述原地侧向投掷的动作过程。
能做出后引、经肩上的侧向投掷的完整动作。
攀爬
攀爬肋木架
能说出练习是的安全注意事项。
能顺利攀爬肋木架达1.5米以上高度。
技巧
后滚翻
能说出双手掌心向上放于肩上。
能在同伴帮助下完成动作。
支撑跳跃
跳上成蹲立，以各种姿势跳下
说出跳上成蹲立，以各种姿势跳下时的落地动作的要求。
能在同伴帮助下完成动作。
低单杠
屈腿悬垂摆动
明确摆动过程中必须双手紧握单杠。
能在帮助下完成悬垂摆动的动作。
篮球
双手胸前传接球
能说出双手胸前传接球时大拇指呈八字形持球和接球后引缓冲的动作要领。
1分钟内完成对墙连续传接球6次以上（离墙1.5米以上，高度与自己胸口齐平）
足球
脚内侧踢球
知道在踩球、拉球、拨球踢球时，人的重心在哪条腿上。
能说出2钟以上练习脚内侧踢球的辅助方法。
能演示自己所说的脚内侧踢球辅助练习。
踢固定球每人10次以上得5分。
三年级学生学业评价表
（参考）
一、学生学习态度评价表
班级：
姓名：
内容
评价要求
自评
互评
A
B
C
A
B
C
运动体验
主动参与勇于表现
课堂表现
表现积极养成习惯
自我小结
人人小结都有收获
同伴建议
倾听同伴反思自己
才艺展示
发挥特长展示自我
教师点评
总体评价
说
明
1、等级A、B、C即为优秀、良好、合格，无材料为不合格。
2、对其他的材料可以根据材料的质量和数量进行评价。
3、教师点评要用描述性语言进行评价。
4、总体评价按优秀、良好、合格、不合格进行评价
二、体育学科学业总体评价表
姓名
评价类别
学习态度评价
（30%）
体
能
与
技
能
（60%）
项目
等级
项目
等级
项目
等级
体育家庭作业
（10%）
其他奖惩兴趣特长（附加分）
总体评价
三年级《体育与健身》学科课时计划
周次
一
课次
1
课型
基本内容I
理论
年级
三年级
编号
3-01-01
内容主题
体育与健身基础知识——序言课
学习目标
1、让学生知道学校生活的规则在大集体里是愉快而有意义的，从而养成热爱集体的好品质。
2、学会游戏（室内）的方法，激发学生对体育的兴趣。
3、让小朋友了解体育课的要求。
教学环节
一、课的常规：
起立——师生问好——练习——排队按座位依次排好的实践。
5’
二、老师开始介绍本校的环境设施、操场；
体育活动的优良传统：
早操、课间活动、小型竞赛、运动会；
让学生熟悉学校体育活动简况。
5’
三、体育课常规：
（唱儿歌）6’
1、123，快快快；456，排排好；789，看谁站得最最好。
2、说停、就停。
3、穿衣裳要轻便，锻炼身体更有劲。
4、上操场穿球鞋，活动起来真轻松。
5、队伍动跟得上，不乱、不慌、行动快。
6、下课后，清器材，按放整齐，劳动好。
四、室内游戏8’
1、猜猜谁是带头人（方法规则略）
2、开火车游戏（方法规则略）
要求：
听指挥、明方向、快慢开、不慌张、开到终点无差错，争当开车的小尖兵。
五、参观校舍、排好队10’
1、在教室带领下，参观学校环境和操场。
2、排上课队伍的练习。
3、室外游戏，不捉蹲下的人。
六、课的小结1’
课后小结
《体育与健身》学科课时计划
周次
一
课次
2
课型
基本内容I
实践
年级
三年级
编号
3-01-02
内容主题
1、韵律:
儿童韵律操（广播操）3-1
2、跳跃：
各种形式的跳跃2-1
学习目标
1、体验正确的广播操动作，养成正确的身体姿势。
2、学会各种单脚跳跃和双脚跳跃及着地的方法。
3、发展腿部力量及身体协调性，养成良好的平衡能力和跳跃能力。
4、养成学生服从命令听指挥和认真锻炼的品质。
教学环节
教学内容
教师活动
学生活动
教学要求
练习队形
运动负荷
次数
时间
强度
一、2’
课堂常规
1、师生问好
2、宣布课的内容
1、师生问好
2、仔细倾听
进入角色
四列横队
30〞
二、4’
游戏：
钻山洞
1、教师讲解钻山洞游戏的方法。
2、带领学生进行游戏。
1、两人结伴进行游戏。
2、集体进行游戏。
相互合作
开心愉快
散点
6
8
2’
小
三、15’
韵律:
儿童韵律操
1、复习预备节到5节
1、分节教学，先分解练习，再完整练习。
2、教师示范。
3、教师巡视指导，及时纠错。
4、引导学生进行反馈练习。
1、学生模仿模仿练习。
2、两人一组结伴听音乐练习，相互交流、帮助。
3、集体（小组）听音乐练习。
动作正确
散点
若干
6’
中
四、12’
跳跃：
各种形式的跳跃
1、创设情景，进行“斗鸡”小游戏，练习单脚交换跳的方法。
2、创设情景，进行“青蛙过河”小游戏，练习并脚跳的方法。
3、引导学生跳单、双圈的练习，并尝试进行比赛。
1、学生模仿模仿练习。
2、共同评价、相互交流、帮助。
3、集体比赛。
起跳有力、
落地平稳
相互合作
散点
若干
6’
中
五、2’
1、放松
2、小结上课内容
师生互评
学生自评
散点
30〞
场地器材
课后小结
全课密度
35%左右
基本部分密度
35%左右
全课平均心率
110次/分左右
《体育与健身》学科课时计划
周次
一
课次
3
课型
基本内容I
实践
年级
三年级
编号
3-01-03
内容主题
机动10-1.2
学习目标
教学环节
教学内容
教师活动
学生活动
教学要求
练习队形
运动负荷
次数
时间
强度
场地器材
课后小结
全课密度
基本部分密度
全课平均心率
《体育与健身》学科课时计划
周次
二
课次
1
课型
基本内容I
实践
年级
三年级
编号
3-01-04
内容主题
1、韵律：
儿童韵律操（广播操）3-2
2、跳跃：
各种形式的跳跃2-2
学习目标
1、体验正确的广播操动作，发展动作的协调性。
2、体验跳单双圈，发展腿部力量。
3、养成学生认真锻炼、相互帮助的合作意识。
教学环节
教学内容
教师活动
学生活动
教学要求
练习队形
运动负荷
次数
时间
强度
一、2’
课堂常规
1、师生问好
2、宣布课的内容
1、师生问好
2、仔细倾听
进入角色
四列横队
30〞
二、4’
队列:
1、立正—稍息
2、原地踏步—立定
3、向左右后转
1、教师提出练习要求。
2、引导学生分小组进行练习，教师巡视指导。
3、比一比看哪一组做得最棒。
4、教师点评、表扬。
1、听口令集体进行练习。
2、分组练习进行练习。
3、小组之间进行比赛。
4、小组依次展示。
动作整齐、到位
四列横队
/
散点
若干
2’
小
三、15’
韵律:
儿童韵律操（广播操）第6节
（调节游戏红、绿灯安排在第3、第4节广播操中间）
1、示范基本姿态。
（斜上举、踢踢腿、弯弯腰等）
2、带领学生复习第1-5节。
3、分节教学，教师讲解示范。
4、教师巡视指导，表扬。
1、学生进行基本姿态练习。
2、集体听音乐复习第1-5节
3、学生模仿练习。
4、学生自由结伴听音乐练习
动作正确
散点
若干
6’
大
四、12’
跳跃：
各种形式的跳跃
1、教师引导进行单双圈练习
2、教师示范
3、组织比赛
4、教师巡视指导，表扬。
1、学生分组逐一练习单双圈练习。
2、学生示范
3、分组比赛
起跳有力、
落地平稳
相互合作
散点
若干
6’
大
五、2’
1、放松
2、小结上课内容
师生互评
学生自评
散点
30〞
场地器材
课后小结
全课密度
40%左右
基本部分密度
40%左右
全课平均心率
120次/分左右
《体育与健身》学科课时计划
周次
二
课次
2
课型
基本内容I
实践
年级
三年级
编号
3-01-05
内容主题
1、韵律：
儿童韵律操（广播操）3-3
2、悬垂与支撑：
各种姿势的悬垂2-1
学习目标
1、体验正确的广播操动作，发展动作的协调性。
2、初步学会仰握悬垂及保护与帮助的方法。
3、发展基础的悬垂能力，增强上肢力量和身体方位感的控制。
4、养成学生主动友好地与伙伴进行活动、交流的习惯，培养互帮互助的精神。
教学环节
教学内容
教师活动
学生活动
教学要求
练习队形
运动负荷
次数
时间
强度
一、2’
课堂常规
1、师生问好
2、宣布课的内容
1、师生问好
2、仔细倾听
进入角色
四列横队
30〞
四、5’
游戏：
过山洞
教师讲解游戏规则、方法。
参与学生小组游戏。
1、自由结伴布置场地。
2、师生共同游戏。
协同游戏
散点
若干
2’
中
三、15’
韵律:
儿童韵律操（广播操）第7节
（调节游戏找影子安排在第6节广播操中间）
1、示范基本姿态。
（斜上举、踢踢腿、弯弯腰等）
2、带领学生复习第6节。
3、分节教学，教师讲解示范。
4、教师巡视指导，表扬。
1、学生进行基本姿态练习。
2、集体听音乐复习第6节
3、学生模仿练习。
4、学生自由结伴听音乐练习
动作正确
散点
若干
6’
大
四、11’
悬垂与支撑：
各种姿势的悬垂
1、请学生示范“仰握悬垂”动作，引出“身体伸直、两腿并拢”的动作要领。
2、组织学生进行动作模仿练习。
3、强调并巩固保护与帮助的动作和方法。
4、引导学生开展自我评价，培养敢于自评的意识与勇气。
5、集体展示、点评、表扬。
1、学生示范“仰握悬垂”动作，引出“身体伸直、两腿并拢”的动作要领。
2、学生进行动作模仿练习
3、学生示范两人一组的保护与帮助。
身体伸直
两腿并拢
自我评价
散点
若干
3’
大
五、2’
1、放松
2、小结
师生互评
学生自评
散点
30〞
场地器材
课后小结
全课密度
40%左右
基本部分密度
40%左右
全课平均心率
110次/分左右
《体育与健身》学科课时计划
周次
二
课次
3
课型
基本内容I
实践
年级
三年级
编号
3-01-06
内容主题
1、跳跃：
立定跳远4-
（1）
2、悬垂与支撑：
各种姿势的悬垂2-
（2）
学习目标
1、学会定向跳、变向跳的多种跳跃的练习方法，并动脑尝试更多的跳跃方法。
2、初步学会基础的屈臂悬垂及保护与帮助的动作和方法。
3、发展腿部力量，增强上肢力量，身体方位感的控制及协调、灵敏等素质。
3、养成学生主动友好地与伙伴进行活动、交流的习惯，培养互帮互助的精神。
教学环节
教学内容
教师活动
学生活动
教学要求
练习队形
运动负荷
次数
时间
强度
一、2’
课堂常规
1、师生问好
2、宣布课的内容
1、师生问好
2、仔细倾听
进入角色
四列横队
30〞
二、8’
队列:
齐步走——立定
1．组织学生复习旧知识。
2．教师示范动作后，让学生思考原地踏步与齐步走两者有什么不同。
3．组织交流。
4．教师讲解动作要领，组织练习。
5．巡视与指导。
6．请个别小组示范。
7．师生共评。
1．结伴复习原地踏步变立定。
2．结伴边体验边思考。
3．积极参与交流。
4．与教师齐读口令：
齐步走—立定后分组练习。
5．小组展示
6．互帮互练
7．师生共评。
动作整齐、到位
四列横队
/
散点
若干
3’
小
三、14’
跳跃：
立定跳远
1、设置目标，让学生定向跳过障碍的方法，并进行小组比赛。
2、进行变向跳的方法，进行小组比赛。
3、小组交流，相互帮助，并开动脑筋
尝试更多的方法。
4、组织男女生进行比赛
1、分组自由模仿练习。
2、个别学生表演展示。
3、进行创想练习：
各种方法的跳跃练习。
4、男女生进行比赛
相互学习
开心愉快
散点
若干
6’
大
四、11’
悬垂与支撑：
各种姿势的悬垂
1、请学生示范“屈臂悬垂”动作，引出“脚不着地”的动作要领。
2、组织学生分组进行动作模仿练习。
3、组织优秀学生展示，鼓励学生能“坚持数秒”。
4、优秀小组示范两人一组的保护与帮助，并巩固保护与帮助的动作和方法。
5、引导学生开展组内互助评价。
6、合作展示，点评、表扬。
1、学生示范“屈臂悬垂”动作。
2、学生分组进行动作模仿练习。
3、结伴再练习
4、学生开展组内互助评价。
5、学生展示
脚不着地
坚持数秒
组内合作评价
散点
若干
2’
中
五、2’
1、放松
2、小结
师生互评
学生自评
散点
30〞
场地器材
课后小结
全课密度
40%左右
基本部分密度
40%左右
全课平均心率
110次/分左右
《体育与健身》学科课时计划
周次
三
课次
1
课型
基本内容I
实践
年级
三年级
编号
3-01-07
内容主题
1、跳跃：
立定跳远4-
（2）
2、攀登与爬越：
爬云梯2-
（1）
学习目标
1、学会双脚起跳双脚落的立定跳远的方法，使上下肢的协调配合。
2、体验爬云梯的方法的方法。
发展爬越的能力，增强上、下肢力量
3、养成学生积极进取的精神和对体育的良好兴趣。
教学环节
教学内容
教师活动
学生活动
教学要求
练习队形
运动负荷
次数
时间
强度
一、2’
课堂常规
1、师生问好
2、宣布课的内容
1、师生问好
2、仔细倾听
进入角色
四列横队
30〞
二、7’
队列：
行进间踏步—立定
（进场、退场）
1、引导学生，队列练习就是比谁最有精神。
2、集体讲评，指正不足。
3、表扬、小结。
1、集体听令早操进场练习。
2、集体仔细倾听。
3、男女小组依次展示。
摆臂有力
大腿抬高
两路纵队
若干
2’
小
三、12’
跳跃：
立定跳远
1、提问：
“怎么才能做到用力起跳”
2、教师巡视、指导。
3、评价、表扬。
1、拿一块泡沫板结伴练习。
2、根据板上蹬地后脚印的深浅来辨别用力起跳。
3、集体展示。
用力蹬地
轻巧落地
散点
若干
5’
大
四、12’
攀登与爬越：
爬云梯
1、教师引导学生进入课题
2、教师示范，引导学生观察，引出“手脚并用”的要领
3、指导学生分组练习，巩固要领
4、展示比赛“看谁爬的棒”，小结，表扬
5、教师巡视指导，强调学练安全
1、学生分组练习。
2、分组进行模仿练习，体会动作的要领。
3、学生交流体会、要领。
手脚并用
简单评价
四列横队
若干
6’
大
五、2’
1、放松
2、小结上课内容
师生互评
学生自评
散点
30〞
场地器材
课后小结
全课密度
40%左右
基本部分密度
40%左右
全课平均心率
120次/分左右
《体育与健身》学科课时计划
周次
三
课次
2
课型
基本内容I
实践
年级
三年级
编号
3-01-08
内容主题
1、走和跑：
30米迎面接力3-
（1）
2、攀登与爬越：
爬云梯2-
（2）
学习目标
1、体验立式传接棒接力跑的动作，体验快传手的规则和方法，发展走和跑的能力，增强上肢灵敏性
2、体验爬云梯的方法的方法。
发展爬越的能力，增强上、下肢力量。
3、养成养成简单自评学习习惯及学生乐于锻炼、乐于合作、互帮互助的良好品质。
教学环节
教学内容
教师活动
学生活动
教学要求
练习队形
运动负荷
次数
时间
强度
一、2’
课堂常规
1、师生问好
2、宣布课的内容
1、师生问好
2、仔细倾听
进入角色
四列横队
30〞
二、4’
调节游戏：
踩影子
1、教师讲解游戏规则、方法。
2、引领学生共同游戏。
1、自由结伴。
2、围圈进行游戏。
遵守规则
散点
3
5
2’
中
三、15’
走和跑：
30米迎面接力
1、教师引导学生进入课题
2、组织学生分组复习
3、提出问题：
“你们有什么好的方法传棒”，学生分组练习
4、集中交流，展示优秀方法，引出“上下传接”的动作要领
5、指导学生自我评价展开学练
6、体验“接力大赛”的乐趣
7、教师巡视指导，强调学练安全
1、学生分组复习
2、学生带着问题分组练习
3、集中交流，展示优秀方法
4、学生自我评价展开学练
升级会员 