浅淡中国饮食文化Word格式.docx
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③风味流派众多
人们知道最多的是川、鲁、苏、粤、浙、湘、闽、徽8大菜系。
还有许多地区性的乡士、养生素食等风味有百种之多的风味流派。
（4）、中国饮食文化具有巨大的拓展性和博大的兼容性
①对周边国家的影响
春秋时期，越南、泰国；
明清时期，日本、朝鲜、越南、泰国等一些国家都一直或间接的受中国饮食原料、工艺、食品、风俗左右。
日本的茶道、豆腐的制作，馒头制作等在元代就传到日本。
直到目前日本的食法、食谱、食典、食俗等方面都有中国饮食的痕迹。
②对西方国家的影响
西方离中国遥远，但也受到不同程度的影响。
饮食原料方面，18世纪英国人、美国人及欧洲人引进华南猪后并与当地猪杂交后培育出很多优良种猪，现在世界上著名的猪种都有中国猪的血统。
19世纪美国引进中国的水蜜桃等，后来也进行了改良。
1945年葡萄牙人把甜橙引进里斯本，后传至世界各地。
中国制茶技术明朝时传入英国，后传入欧洲、美洲。
意大利人马可·
波罗引进中国面条发展而成意大利面条。
③兼收并蓄的精神
中国饮食对外来的饮食先是接纳后融合。
许多饮食原料、工艺、甚至食俗都演变成为中国饮食的有机组成部分。
如菠菜、马钤薯、玉米、甘薯等已成为很普遍的原料。
饼的制法、茄汁制法、铁板烧等也借鉴了国外的制备法。
（5）高度的稳定性和旺盛的生命力
中国饮食春秋战国时期就已形成基本体系。
这种体系分别由原料系统、工具系统、工艺系统、产品系统、产品消费方式、相关风士人情、历史典故等组成。
这些系统和体系虽历经时代变迁，经济、文化、政治兴衰，但其结构却一直保持稳定，末发生重大变化。
中国饮食的高度稳定与中华民族的传统文化背景有关。
（6）中国饮食文化是世界饮食文明的重要组成部分
目前世界有三大饮食文明：
一是西方以法国为代表；
二是阿拉伯式，以土耳其为代表；
三是东方式，以中国为代表。
①中西饮食文化的比较
中国饮食文化的特征西方饮食文化的特征
食物来源：
素食为主，肉食为辅肉食为主，素食为辅
烹饪方法：
熟食（热食）为主，讲究调味注重生食（冷食），讲究原味
饮食方式：
聚餐制分餐制
饮食强调：
经验、味道科学、营养
饮食内容：
饮、食结合饮、食分开
②中国饮食文化是世界先进饮食文化的重要组成部分
孙中山在«
建国方略»
中写道：
“我国近代文明进化，事事皆落人后，唯烹饪一道之进步，至今尚为文明各国所不及。
中国发明之食物，固大盛于欧美，而中国烹调法之精良，又非欧美可并驾。
”
③中国饮食文化走向世界
改革开放以前，中国饮食以台湾、香港为主力，大陆为配合；
改革开放以后则以大陆为主向世界进军。
中国饮食的深厚文化底蕴，雄厚的实力受到越来越多世人的认可。
3、饮食文化的文化内涵
人生在世，吃穿二事，很早我们就知道了这句话。
人虽然作为高级动物，但仍需要与普通动物一样：
“吃”。
所以，零零总总令人眼花缭乱的各类美食也孕育而生，从古至今，长盛不衰。
饮食行业也成为三百六十行常展长新的行当，而饮食业也形成了自己的独特的文化，说的更直接些就是一种“吃”的文化。
中国有着5000年的悠久历史，中国有着灿烂丰富、博大精深的饮食文化；
中国人注重“天人合一”，中餐以食表意、以物传情的特点。
所以也就使得中国传统的饮食美食都“食出有门”如中华饮食文化理论奠基人孔子的《论语》中就有关于饮食“二不厌、三适度、十不食”的论述。
直至两千年后的今日，仍具有极高的理论指导性。
中华茶道始主?
?
陆羽认为茶道在中华饮食文化中的地位几乎与酒等量齐观，他曾遍访名茶产区荐评品第，又精研泉水，次第品级。
中华食文化之圣袁枚其《随园食单》经历五十年才写成，成为中华饮食史上光前裕后之作，也有中华饮食文化“食经”的美誉。
还有以味道治国的大臣?
伊尹将饮食的“色、香、味、形”与治国相融合，所以就有了“治国若烹小鲜”之说。
由此，这就形成了我们传统的饮食有“四重”的特点：
1、重食：
古人就有：
“民以食为天”之说，见面常问“吃过没有？
”足见饮食文化的地位。
2、重养：
以“五谷”养“六脏”，饮食中重视人体养生保健。
3、重味：
中华饮食最注意食物的味，讲究“色、香、味、型”。
各种味道差异构成各种菜系的基础。
4、重理：
注意各种食物的搭配，以相生相克、相辅相成等阴阳调和之理性认识指导烹饪。
正是由于中华饮食讲究料、作、食等等的精细，内容丰富且博大精深，民族特色鲜明，既兼容又特别，从古到今，历代相传又推陈出新。
不同的饮食习惯造就了不同的饮食文化。
中国人大而全的一贯作风，吃饭时自然是七大盘、八大碗，一是显示了富足，二是摆足了排场；
近而各地比吃、全国争雄，最终形成了八大菜系，也就是吃方面八个不同的“高手”；
说得虽有些低俗，但还是很能传情达意的。
因此，中华饮食文化就其深层内涵，可以简单概括成八个字：
精致、悦目、坠情、礼数。
这八个字，反映了饮食活动过程中饮食品质、审美体验、情感活动、社会功能等所包含的独特文化意蕴，也反映了饮食文化与中华优秀传统文化的密切联系。
精致；
我们在得意时都喜欢在酒馆、餐厅里点几个精致小菜，或自己做几个精致小菜来犒赏自己与亲戚友人，而这时就需要吃出一种气氛、品位甚至是文化来。
饮食既然作为一种文化，一种“吃”的文化，精品意识作为一种文化精神，却越来越广泛、越来越深入地渗透、贯彻到整个饮食活动过程中。
选料、烹调、配伍乃至饮食环境，都体现着“精致”。
尤其是现在非常注重个人身体保健的现代社会，更是要求我们的饮食向精致化发展，使饮食中融入文化，透出文化，从而“吃”出文化来，避免和摒弃那种“过之屠门而大嚼”不雅行为和有损健康的不良习惯。
悦目；
这是将“吃”的文化与内涵进行升华的高级阶段，体现了饮食文化的审美特征。
中华饮食之所以能够征服世界，重要原因之一，就在于它美，它令食者有“三月不知肉味”的同时，更令人拍案叫绝和赏心悦目。
这种悦目，是指中国饮食活动形式与内容的完美统一，是指它给人们所带来的审美愉悦和精神享受，首先是味道美。
孙中山先生讲“辨味不精，则烹调之术不妙”，将对“味”的审美视作烹调的第一要义。
令人悦目的美味佳肴作为饮食文化的一个基本内涵，它是中华饮食的魅力之所在，悦目贯穿在饮食活动过程的每一个环节中。
坠情；
这是对中华饮食文化社会心理功能的概括。
因为菜系和饮食中蕴藏着各种感情在其中。
做的人付出心血和真情用心去做，而吃者更是品味到自己喜欢的饮食则抱着的是一种感激与赞赏。
吃吃喝喝，不能简单视之，它实际上是人与人之间情感交流的媒介，是一种别开生面的社交活动。
一边吃饭，一边聊天，可以做生意、交流信息、采访。
朋友离合，送往迎来，人们都习惯于在饭桌上表达惜别或欢迎的心情，感情上的风波，人们也往往借酒菜平息。
这是饮食活动对于社会心理的调节功能。
过去的茶馆，大家坐下来喝茶、听书、摆龙门阵或者发泄对朝廷的不满，实在是一种极好的心理按摩。
中华饮食之所以具有“抒情”功能，是因为“饮德食和、万邦同乐”的哲学思想和由此而出现的具有民族特点的饮食方式。
对于饮食活动中的情感文化，有个引导和提升品位的问题。
我们要提倡健康优美、奋发向上的文化情调，追求一种高尚的情操。
礼数；
是指饮食活动的礼仪性。
中国是礼仪之邦，而这种礼仪与礼数也渗透到了饮食当中。
而饮食讲究“礼数”，这与我们的传统文化有很大关系。
生老病死、送往迎来、祭神敬祖都是礼。
《礼记?
礼运》中说：
“夫礼之初，始诸饮食。
“礼数”中也讲究着一种秩序和规范，比如在重要场合坐席的方向、箸匙的排列、上菜的次序、有些菜的象征、来历等等都体现着“礼数”。
我们谈“礼数”，更应把它理解成一种精神，一种内在的伦理精神，这种精神，贯穿在饮食活动过程中，从而构成中国饮食文明的逻辑起点。
饮食中的精致、悦目、坠情、礼数分别从不同的角度概括了中华饮食文化的基本内涵，换言之，这四个方面有机地构成了中华饮食文化这个整体概念。
但是，它们不是孤立地存在，而是相互依存、互为因果的，四者环环相生、完美统一，便形成中华饮食文化的最高境界。
而中华饮食也是中华民族从古至今用嘴“吃”出来了一种文化，一种浓厚的中华饮食文化，这种文化已经得以前仆后继的不断弘扬，已经影响到了我们自己和身边，影响到了全世界的饮食行业。
二、中国饮食文化的发展历史
1、炊烟火的开始
陶制炊具的发明、使用，标志着的饮食文化的产生。
中国饮食文化经过了婴儿期、童年期,在这一过程中先民们创造了一系列饮食新成就。
中国的新石器时代一般开始于距今一万年前左右，结束于距今约五千年左右。
距今7500年前的河北磁山文化遗址中发现了陶鼎，至此严格意义上的饮食文化产生了，这个时期可称为诞生期。
2、中国饮食的奠基时期
夏至春秋战国近2000年间，为中国饮食文化发展第一个高峰。
在这一时期
饮食创造了辉煌成就，主要体现在下列几方面。
（1）、饮食器具及炊具的出现
器具（鼎）；
取食器（头部呈尖状的勺子等）；
酒器（角、杯、壶等）；
灶与炊器；
刀具（青铜刀）的出现。
（2）、烹饪工艺的改良
①从原料的鉴别与选择
《礼记·
内则》有“不食雏鳖，狼去肠，狗去肾，鳖去丑（肛门）。
②主料、配料、调味料和佐料的分类与搭配
这个时期除主料、配料外，调料佐料非常多。
调味品的不同是形成地方风味菜餚的主要原因之一。
调料品有：
辣椒、胡椒、花椒、生姜、大蒜头。
③刀工技艺
中国菜的原料大多加工成小塊宜食的尺寸，不像西餐在食用时进行二次切割。
这个时期中国菜已对刀工讲究了，刀工处理的工具主要是青铜刀和砧板，可將原料切成片、丝、条、块、丁等形状，並要求其大小、厚薄、粗细均方法有：
切，片，剁，刻等。
④烹调方法与火候
夏至春秋战国近2000年间，中国菜烹調方法越来越多，有炒、蒸、煮、炸等，每一种又可分为好多小类。
在制作过程中还十分讲究火候，以最简单的蒸排骨为例，蒸的時间长了，肉就老了，時间短了，还没熟透。
⑤调味
调味品的不同是形成地方風味菜餚的主要原因之一。
常用的调料品辣椒、胡椒、花椒、生姜、大蒜头等。
（3）、地域风格开始出现
《孟子》等所记北方黄河流域的饮食风格，主食以玉米和黍shu之类为主，副食以牛、羊、猪、狗之类为主。
《楚辞》中所记南方主食多为稻米，副食多为为水产，并明确注明了部分原料的产地。
原料的差异必然导致了饮食文化地域风格的差异。
3、饮食的发展时期
公元前221年至公元960年的秦至五代近1200年，中国饮食经历一个发展壮大时期。
为中国饮食文化的走向成熟架设了一个稳固的框架。
（1）、原料品种大量出现，豆腐、植物油用于烹饪。
蔬菜品种达200多个，人们可用大豆制作豆腐和植物油，并用植物油烹饪。
除了如鱼酱、肉酱、豆酱等调料外，醋已出现，南方人多用米醋，北方人多用糠醋。
（2）、烹调工具
新石器时代鼎是为圆形陶质，是当时主要的炊具之一。
东汉时铁制釜已普遍使用。
三国时出现“五熟釜”，即釜分五格，可同时煮多种食物。
秦汉时期，鼎已演化成标示身份的随葬品。
秦汉以后，鼎变为香炉，完全退出了饮食领域。
现在的鼎的本义已演变成高贵、富丽甚至权利的象征。
如庆祝香港回归，港岛各界铸造了“香港回归宝鼎”。
为迎接新世纪到来，我国铸造了“中华世纪鼎”。
筷子原叫“箸”，最早的箸不是用来进食的，而是用来从食品中取热的食物或夹取炭火。
考古发现曾用青铜作箸，意思是用来夹取东西的工具。
箸从什么时候叫筷子，无从考证。
宋代嫁女有陪送筷子的习惯，意为“早生贵子”，可能从宋代开始叫筷子。
（3）、饮食制作工艺
用很好的刀工、采用不同的烹调方法，可制成色、香、味、美（各式各样的造型）的菜肴。
（4）、饮食成品
菜肴已有200多种，面点有馒头、各式各样的饼、各式各样的包子及各样的粥等。
当时的饮料主要是酒和茶。
（5）、饮食著作及有关资料
这个时期的专著达总计为51种，有些已失散。
曹操的《四时食制》、崔洁的《食经》、南北朝时的《食经》、《食次》等。
（6）、饮食保健食疗理论
在对150多种植物、果实、粮食、鸟兽鱼虫的性味、作用进行分析的基础上，列举了其饮食忌禁及效果。
同时开出了几百种食疗配方并总结出各种食疗物品名称、食用方法、注意事项、禁忌等。
4、中国饮食的成熟定型时期（宋元明清）
从公元960年的北宋建立至公元1911年清朝灭亡，中国饮食文化基本完成了各方面的发展，是中国饮食文化的繁荣期。
（1）社会经济背景
①、农业技术提高、粮食产量增加
北宋时农具中铁耙等普及，同时大量修造梯田、圩田、涂田以扩大耕作面积和改善耕作条件。
引进越南水稻和朝鲜黄粒稻等优良品种，使农作物种植多样化，提高了产量，农业生产得到了很大发展。
②、手工业兴旺发达
北宋时煤已大量开采，瓷器烧造遍布全国各地。
泉州、福州、广州造船业发达，大量瓷器运往海外进行交易。
酿酒技术已与近代制曲料方法基本相同，当时已能生产蒸馏酒，至元代烧酒大量生产。
全国城镇中，普遍有磨坊、酒坊、酱坊、糖坊及其他大小作坊。
③、商业和对外贸易的发展
北宋时商业已比较发达，白天黑夜都可进行市易，农村出现定期集市，交换较为方便。
农业技术提高、手工业兴旺发达及商业和对外贸易的发展，必然促使中国饮食的全面发展并使其进入成熟定型时期。
（2）成熟定型时期的特点
①、食物原料十分广博
明清时期，食物原料不断增加，到清末已达2000余种。
A、原料的开发：
继续发现和利用新的野生动植物品种。
明朝《救荒本草》中记载的可食野生动植物品种有414种。
B、新原料的引进：
这一时期中国从国外引进的食物原料有番茄、辣椒、洋葱、向日葵、花生、菠萝、马铃薯、
苦瓜、西瓜；
元代明代清代还引进了啤酒、白兰地、威士忌、伏特加等。
C、已有原料的妙用：
①一物多用（不同的烹调法）。
②综合利用（多种原料混合使用）。
③废物利用（四川的豆渣烘猪头）。
②、烹饪工具及餐饮器具基本完善
烹饪工具包括灶、炉、刀等工具及辅助工具。
灶一般为平或弧面，有高或低的挡火墙。
餐饮器具已精美绝伦，金属餐饮器无论在质量上还是在数量上都有了很大提高。
③、工艺体系建立
宋元时期，从菜点的制作技术及工艺环节已基本形成较完整的体系，最为代表的是烹饪方法，烹饪方法已发展为三个类型：
①直接用火熟食的方法（烤、烘等）②介质传热的方法（水熟：
蒸、煮；
油熟：
炒、爆等；
物熟：
沙炒、盐焗等）③生物化学法（泡、腌等）。
经明清几百年的发展至清末，烹饪方法的“母法”已超过50种，“子法”已达到数百种。
④、地方风味流派形成了稳定格局
形成了以黄河流域、长江流域为主的南北风味以及四方民众口味及少数民族风味和素食风味。
各地的风味有特色者为北京、四川、山东、江苏、广东、福建、浙江、湖南、安徽、上海等。
⑤、饮食市场持续兴旺
A、专业化饮食行的增多：
主要靠特色和专门经营而发展。
清朝在北京出现了类似全聚德烤鸭店的很多店铺。
B、综合性饮食店的完善：
清朝时，南京、天津、成都等地，都有官方兴办的豪华酒楼，豪华壮观。
5、中国饮食的繁荣创新时期
从1911年清朝灭亡到目前，中国社会的各方面的巨大变化，使中国饮食进入繁荣创新时期。
1840年的鸦片战争，西方列强用洋枪打开了中国的大门，中国沦为半封建半殖民地。
孙中山1911年发动了辛亥革命，建立了“中华民国”，但很快进行了军阀混战。
1921年中国共产党成立，历经各种战争1949年成立中华人民共和国。
新中国成立后尤其是改革开放以来，人民生活水平发生了很大的变化。
世界银行一份报告《崛起的中国》指出：
中国GDP1820年占世界的30%，而后来下降到不
足3%，直到1978年中国有6亿人口的生活低于国家的绝对贫困标准。
到2000年，中国的谷类、肉类、花生、水果等主要农产品和钢铁煤炭等产品都位居世界第一。
2009年中国GDP达33万亿，今年上半年中国GDP首次超过日本位居世界第二。
受经济影响，中国饮食进入了繁荣创新时期。
（2）繁荣创新时期的特点
1、烹饪工具与生产方式已逐步趋于现代化
（1）烹饪工具的改变与现代化
集中表现在能源和设备上。
电能、太阳能、液化气、燃油等。
电磁炉、微波炉；
切肉机、刨片机。
厨房设备用的灶具、通风排气、调理、洗涤、冷藏等8大类300多种规格和品种的设备，促使烹饪条件和工具的现代化。
（2）生产方式的改变与现代化
①烹饪机械代替了手工：
如切肉机，绞肉机等。
②食品工业的机械化和自动化：
如火腿，面包霄等。
2、优质原料快速增加
对外开放使优质高效农业得到了快速发展。
（1）新型优质原料的引进与开发
畜禽类：
肥牛、鸵鸟、牛蛙、火鸡等。
水产类：
挪威三文鱼、太平洋鳕鱼、金枪鱼等。
蔬菜类：
芦笋、西兰花、玉米笋、樱桃番茄等。
这些都在中国种植或养殖。
优质原料的开发也表现在转基因方面，如转基因番茄、转基因甜椒等。
另外很多优良的动物品种的引进。
（2）稀缺资源的种植与养殖
生物工程、养殖工程新技术的应用，增加了大量的新原料。
如人工养殖的扇贝、牡蛎、剌参、鲳鱼、对虾、肉用孔雀等。
（3）传统优质原料的品种增多
米类：
广东丝苗米、东北大米等。
畜禽类：
四川小香猪、苏北淮猪、浙江金华猪、关中山羊、寿光鸡、狼山鸡、北京鸭、南京板鸭、绍兴鸭等。
3、国内外饮食文化与烹调技艺广泛交流
（1）国内饮食的交流
地区之间、民族之间进行广泛地交流，加上现在的交通便捷及人员流动频繁更促进了这种交流的开展。
（2）国外饮食的交流
从20世纪初西方部分机构和人员的涌入，到70年末改革开放以后，中国在食品原料、烹调技艺、菜点品种及生产工具、生产方式、管理营销等方面进行广泛地交流，给中国的饮食文化与烹调技艺带来了无限的生机。
同时中国饮食在国外的影响也越来越大。
4、用现代科学思想指导饮食的发展
从1911年清朝灭亡到目前，中国社会的各方面的巨大变化促使许多营养学家、食品科学专家对中国饮食的研究。
1911年到1949年出版的专著有《素食养生论》《饮食与健康》、《实用饮食学》、《吃饭问题》等几十部专著。
从
1949年到现在，我国出版了更多著作和论文，把医学、化学、生物化学、动植物学等自然科学知识结合起来，并采用横纵向比较、定性定量的方法对饮食的各个环节进行全面的研究。
其研究结果有利地推动了饮食文化的发展。
5、饮食市场空前繁荣
民以食为天，13亿人是构成了庞大的消费群体。
改革开放以来，随着经济的持续发展及人民生活水平的不断改善，餐饮业已成为国民经济中重要的产业支柱，餐饮市场出现了空前繁荣的局面。
突出的特点是餐饮企业和店铺的持续快速的增加,据统计目前全国餐饮企业的数量已超过700万家（1978年的数量26万个）增加了约27倍，餐饮零售额1.2万亿，比1978年（零售额55亿）增加了约218倍。
三、中国饮食的风味流派及中国食俗
（一）中国饮食文化风味流派
中国饮食长期发展过程中形成了各种相对独立、自成体系的选料、加工和产品系统。
中国饮食风味流派历史悠久，派别众多，新旧更替，如百花齐放，争奇斗艳，使中国饮食以丰富多彩和浓郁的民族特色展现于世界饮食之林。
1.风味流派的主要类型
从不同的角度出发，可把风味划分为不同的流派。
（1）、按地域分
可分为三个层次。
第一个层次为基本覆盖全国的、具有代表性的四大风味流派：
广东、山东、江苏、四川。
第二个层次为各省、自治区、直辖市为范围的风味流派。
在这一层次中，常有八大、十大、十二大风味流派之说。
八大是上述四大之外再加福建、浙江、湖南、安徽；
十大是八大之外再加北京、上海；
十二大是十大之外再加西北和东北（或陕西和河南）。
第三个层次是各省、区、市风味流派之下的地方风味流派。
如江苏流派下的扬州、南京、苏锡和徐州四个流派。
（2）、从民族角度分
除汉族外其他民族都是少数民族。
55个民族各有其风味流派。
（3）、以消费群体分
历史上按此方法划分的有民间、寺院、宫廷等。
（4）、从原料性质上分
可分为素食和荤食。
（5）、从时间角度上分
有仿古和现代风味之分。
仿古主要有仿膳、仿唐、仿宋、孔府、谭家、仿红楼、仿随园。
现代包括的范围很广泛，如现代民间、市井、工业制品等。
（6）、从食品功用分
食疗、普通两大类。
其中食疗又可分为食疗、美容、优生、益智等。
2、主要地方风味流派
1、山东风味
（1）概况
山东位于黄河下游，黄海与渤海湾之间。
海岸线长、平原辽阔，物产丰富。
半岛丰产海鲜，黄河、微山湖产河鲜。
饮食文化历史悠久，文化底蕴深厚，是我国最早形成饮食文化的地域之一。
（2）历史
是古文化发源地之一。
大汶口文化、龙山文化的红砂陶、黑陶等，反映了新石器时代该地区的文明程度。
经过两千年的发展，形成了200多种鲁地风味。
（3）特色
①原料：
胶东半岛产果蔬和各类海鲜，微山湖产各种河鲜，以及粉丝、葡萄酒等。
②工艺：
加工技法全面，常用的有爆、炒、熘、蒸、扒等。
③口味：
以咸鲜为主，浓少清多,纯厚不腻,鲜、香、脆、嫩。
（4）构成
主要由内陆的济南和沿海的胶东两大部分组成。
①济南风味：
北到泰安，东淄博。
取料广泛，讲究清脆嫩纯正，多用葱爆、烧扒、清汤、奶汤、拔丝和蜜汁等。
代表菜有九转大肠、糖醋黄河鲤鱼和德州扒鸡等。
②胶东风味：
主要由烟台、青岛等地区组成，也叫胶东菜。
取料主要以海鲜为主。
风味讲究清鲜、保持
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