隐形眼镜佩戴指南解决你的困扰.docx

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隐形眼镜佩戴指南解决你的困扰

隐形眼镜佩戴指南，解决你的困扰

你是否想过配一副隐形眼镜来摆脱镜架眼镜的束缚？

那就跟随我们来了解一下关于隐形眼镜的佩戴知识和注意事项吧！

1.佩戴时长

即便你不是每天佩戴，也应根据医生的建议定期更换隐形眼镜。

例如，你佩戴的是日抛型，那么即便它们佩戴后仍然感觉很清爽，也要丢掉。

如果隐形眼镜的佩戴时间超过了规定时间，又或者戴着无睡眠功能的眼镜过夜，都会增加您眼部受到感染的风险。

2.佩戴前的准备工作

每次佩戴或者取出隐形眼镜之前都要仔细清洗双手，但要注意不要用油性或者气味浓重的香皂清洗。

隐形眼镜对潮湿的双手具有很强的吸附能力，因此需要使用不脱线的毛巾仔细擦干双手。

如果你有涂护手霜的习惯，可以在佩戴完隐形眼镜之后再使用，否则未被皮肤吸收的残留物会粘到镜片上。

3.佩戴

我们建议您每天都按同样的顺序佩戴，以免混淆左右眼镜片。

步骤一：

用食指轻轻将镜片从镜盒中滑到手掌上。

步骤二：

用医生推荐的护理液对其进行冲洗。

步骤三：

将镜片置于食指指尖，用同一只手的中指将下眼睑向下拉，用另一只手将上眼睑向上提。

步骤四：

将镜片放在角膜上。

步骤五：

让眼睑慢慢复位，眨几下眼睛来调整眼镜的位置。

4.摘除

想要取出这柔软的镜片，你需要这样做：

向下拉下眼睑，眼球看向上方或侧方，轻轻地把镜片移至眼白区域，然后用大拇指和食指轻轻地捏住镜片，将其从眼球上取下来。

而对于透气性镜片，你只需要睁大双眼并将眼角的皮肤拉向两边的耳朵方向，然后低头，张开手掌，眨下眼，镜片就会自己跳到你的掌心。

5.清洁与储存

清洁隐形眼镜的方式很多，最常见的就是使用多功能护理液，它可以帮你一次性完成清洁，冲洗，消毒和存储这些步骤。

虽然某些品牌拥有“免揉搓”这种声称仅仅冲洗就可以清洁镜片的护理液，但我们建议您揉搓清洁会更好。

小提示：

千万不要用镜盒中浸泡镜片使用的双氧水冲洗镜片。

6．镜片不要沾水

有时候你的护理液刚好用完还没来得级买新的，你可能会想要使用自来水冲洗镜片。

但千万不要这样做！

水可能会造成严重的眼部感染。

小提示：

在淋浴时不要佩戴隐形眼镜，并且绝不能把隐形眼镜含在口中，或用唾液湿润它们。

7.镜盒问题同样不容小觑

尽可能仔细地清洁隐形眼镜镜盒，至少每晚使用消毒液冲洗一次。

然后用纸巾擦拭，风干，达到清除细菌的目的。

在此我们建议您每三个月更换一次镜盒。

8.如果出现佩戴不适感

当你的隐形眼镜上沾了一些杂质，或者戴反，可能会感觉不舒适。

这时，你需要将镜片取出，用不含双氧水的溶液重新冲洗，以达到移除灰尘的目的。

如果清洁后你可以看清镜片边缘的标记，那么镜片就没有问题了。

镜片的边缘成“U”型是正确的，如果呈现出的是一角翘出的“V”型，那么你需要把它翻过来，进行冲洗后再佩戴。

这样做后如果眼睛还是感觉不适，我们建议您要去咨询眼科医生的专业意见。

9.青少年与隐形眼镜

日抛型对于青少年来说是不错的选择，它省去了额外的清洗程序和注意事项。

青少年应在医生的协助下进行调试，找到最适合自己的隐形眼镜。

在配镜时医生会给你一些样本来试戴，但要注意千万不要试戴朋友的镜片，以免造成感染。

10.隐形眼镜佩戴与化妆

我们建议您在化妆之前先佩戴软性隐形眼镜。

上妆之后，再戴上透气镜片。

在卸妆之前一定要先取下镜片。

使用防过敏化妆品。

避免使用会刺激或污染镜片的彩妆。

如：

含金属和亮片的眼影和眼线，加长或防水睫毛膏。

不要画内眼线。

至少每3个月改变你的眼妆风格。

11.隐形眼镜与运动

大多数的运动是可以佩戴隐形眼镜的。

因为隐形眼镜很少出现移动或者脱落的现象。

此外，它们不会像普通眼镜那样起雾，这反而会让你的视线更清晰。

但如果是去游泳就必须要佩戴泳镜了，否则可能会引发感染。

若因游泳等运动造成镜片由于过度湿润难以取出，您可以先使用生理盐水或滴眼液让眼睛放松，之后再清洗消毒。

12.保留一副镜架眼镜

即便你已经拥有隐形眼镜，但某些情况下可能还要佩戴镜架眼镜。

当双眼需要休息或者由于某些原因不能佩戴隐形眼镜时，手边有一副合适的镜架眼镜会让你感觉非常方便。

我们还建议您准备一副阻挡紫外线的太阳镜片，以免对日光折射下有雪，水或者沙子的地方感到不适。

13.装饰性隐形镜片

在万圣节快来临的时候拥有猫一样的双眼颜色一定很酷。

装饰性隐形镜片也有安全的，但一定要遵医嘱。

不合适的隐形镜片会划伤眼睛，造成感染。

14.眼镜和屏幕

年轻人和青少年会花很多时间在电脑，电视和手机上。

这些行为都会造成视觉疲劳。

当我们眼睛在离屏幕很近的时候，眨眼的频率会降低，造成眼部干涩。

这时，我们建议您可以这样做：

尝试20-20-20原则。

即看屏幕20分钟，休息20秒钟，再看一看20英尺以外的地方。

15.看眼科医生

如果你正在考虑使用隐形眼镜，记得要先去看医生。

隐形眼镜具有不同的材料，形状等，所有的这些与选择镜架眼镜都是截然不同的。

验光师或眼科医师可以帮你找到最适合的镜片。

即使你想从网上购买隐形眼镜，也需要先去看眼科医生，遵从医嘱。