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大学话剧社面试技巧

开怀一笑:

表演以下模拟场景的表情:

為難:

在擁擠的電梯裏想放屁。

幸運:

在屁出來之前,其他人都下電梯了。

高興:

電梯裏只有自己一人,輕鬆自在的放一個屁。

後悔:

太臭了,連自己都忍受不了。

羞愧:

臭味消散之前,有人上電梯。

痛苦:

電梯裏只有自己和另一個人,那個人放了一個更臭的屁。

鬱悶:

放屁的那個人裝作若無其事。

孤獨:

放屁的人先下了電梯,自己獨自忍受屁臭。

委屈:

屁兒沒散盡之前,又有人上電梯。

鬱忿:

跟媽媽上電梯的孩子指著我說:

媽媽,他放屁。

崩潰:

媽媽告訴孩子:

總有不自愛的人

若你能得心应手的将以上的情绪表现的淋漓尽致的话,相信你离专业演员的水平也相差无几了。

1、想打电话给心仪的人,对着电话却又不敢拨号

2、家里的狗走丢了好几天,突然有人抱着一只野狗上门,如何对待

3、本以为考试要挂红灯,结果查分发现自己顺利通过

4、看到一个你讨厌的人,表现出鄙视的表情

5、看到一个多年不见的老朋友,记忆中长相清秀的他居然一脸沧桑,表现自己的惊讶6、在食堂里吃饭,有个陌生人老盯着你看,如何反应

7、在食堂打饭,你在排队,不断有人插队,你渐渐无法忍受

8、在大街上当众捡到十块钱

9、在街上巧遇自己的偶像

10、第一次穿高跟鞋

11、在公车上不小心踩到别人的脚,那人对你不依不饶

12、你在图书馆看书,看到高兴处哈哈大笑,周围人向你投来愤怒的目光

13、有一个你不喜欢的人向你表白,你会怎么办

14、用震撼的效果读以下台词“钱,钱是好东西!

你们可以拿它去创造未来,也可以拿它去买烟,买你们的命!

15、你是一个推销员,怎样推销钻石牌牙刷

16、为“瘦瘦”减肥产品做广告

17、上课时你在给恋人写信,被老师发现,老师很生气,你怎么办

18、你在说一个人坏话,回头发现那人就在你身后

19、模仿一个知名小品的片段

20、你在照镜子,突然发现……(自由发挥)

21、深夜,你手拿蜡烛走在漆黑的楼道里,突然……(自由发挥)

22、公共汽车上,你喜欢的人坐在你身旁,你会怎么办

23、表演“天昏地暗”

24、进宿舍走错楼层,有人开门问你是谁,你怎么反应

25、向观众推销一种增高营养品

26、你在网吧上网聊天,突然发现和你聊天的网友就坐在你旁边(提示:

把聊天内容读出来)27、发现一个路人的背影很象朋友,热情高呼其绰号,那人回头发现认错人

28、无正当理由,向老师请假一周

29、你是一名工人,厂长让你去做非常困难的工作

30、课堂很安静,女老师在讲课,你突然打了个很响的喷嚏,引起老师不悦,怎么办31、你在讲台上演讲,台下一位异性听众一直用颇具魅力的眼神盯着你看,怎么反应32、你在餐饮店打工,一位顾客用方言向你要猪肉炖粉条,你听不懂,怎么办33、清晨你在校园小路上背单词突然发现自己喜欢的同学迎面走来

34、你为自己中了体彩头奖而高兴突然发现手里拿的是上期的彩票

35、请用肢体语言表达“三个代表”的内容

36、路上一个陌生人向你要电话号码

37、吃饭时发现饭里有苍蝇

38、吃苹果时咬到半条虫

39、在公共汽车上没买票被抓住

40、上课时手机突然响了

41、买东西忘了带钱

42、冥思苦想后解出一道难题

43、剧烈运动后满头大汗地喝水

44、表演一段经典电影片段

45、跳舞时总是踩到舞伴的脚

46、上课睡觉突然被老师叫起来回答问题

47、半夜起床打蚊子

48、你非常害怕老鼠,却发现老鼠正在吃你放在宿舍的零食

49、那天你上班迟到,在办公室门口碰到老板

50、喝醉酒

51、你发现有人要跳楼

52、在商场里不停试衣服

53、独自走夜路,有人一直跟在你身后

54、和一个异性被困在停止的电梯里

55、碰到一个痴呆患者向你问路

56、如果你心情很不好,会怎样发泄出来

57、用自己独特的方式向在场的一位评委表白

58、有人喝了一杯变质的牛奶,分别表演这个人和细菌的状态

59、请用自己的方式表现“尴尬”这个词的意思

60、做出十种不同的表情并解释含义

61、坐在长椅一头,被一个热情的异性挤到另一头,摔倒在地

62、表演“欲罢不能”

63、分别表演吃到酸甜苦辣的反应

64、你是一个爱国青年,课堂上外籍教师公然侮辱你的祖国

65、请朗诵一首古诗,然后表演古诗的内容

66、向观众表达你有多么热爱戏剧,再表达你有多么反感戏剧

67、向评委提个问题,再用肢体语言表演问题的答案68、表演一个为写不出剧本而烦恼的编剧

69、表演一个为演不好戏而烦恼的演员

70、表演你最喜欢的一项体育运动

1.等人的时候..

2.迟到了..

3.重要的东西不见了..

4.他(她)到底还是走了..

5.舍不得..篇二:

今晚话剧面试题

穿越后(男):

这个破村子,还面包呢?

连个窝窝头都没有…饿死我了(偷偷的拿出手机)也不知道这电话现在能不能用啊,(拨号码)哎呀,通了!

(嘟嘟声)怎么不接电话啊?

汉奸:

啊哈!

小子!

可算抓到你了,太君,抓到个鬼鬼祟祟的小子!

太君:

你地,知道八路军得通讯员在哪里吗?

穿越后(男):

不知道啊,什么通讯员?

汉奸:

还嘴硬?

带回去!

穿越后(男):

救命啊!

救命啊!

汉奸:

你喊啊,你喊啊,你喊破喉咙也不会有人来救你的!

哈哈哈哈哈

(这时候,电话响了):

喂喂?

是洋洋吗?

穿越后(男):

哎呀,我的电话响了,我的电话啊!

樊於期:

“大王,微臣惶恐,自从秦氏房地产将赵氏万科收购后,实力大增,王翦已经将咱们燕南界那块地买下来了,恐怕很快就要威胁到我们燕氏集团了,您一定要想想有什么应对之法啊。

太子丹来回踱步,焦虑状:

“秦王真是欺人太甚,之前每次说要请客吃饭都是我付的钱也就算了,现在直接把马桶按到我头上来啦!

哼,你占我地,我要你命!

来人呐,把荆轲叫来。

荆轲上:

“大王,您call我啊?

神父:

罗密欧,你找我吗?

朱丽叶:

来了!

神父:

罗密欧,你是否愿意娶…

罗密欧;我愿意!

神父:

朱丽…

朱丽叶:

俺也愿意!

神父:

再快点?

我宣布你们两成为夫妻。

罗密欧:

我的老婆大人,我要离开你一段时间,请保重!

有空减减肥,seeyou(送个飞吻给朱丽叶和神父

朱丽叶:

啊?

怎么走了?

神父,怎么回事?

神父:

是这样的,你堂哥杀了罗密欧的朋友,罗密欧又杀了你堂哥,你爹把罗密欧抓去放牛了。

朱丽叶:

怎么可以这样?

(悲伤)

汉奸:

你说什么?

你们这谁是负责的?

出来出来!

给我出来!

毛泽东:

他们说的没错!

这个征文我们不参加!

一旦我们写了这文章,不就等于为袁世凯、为日本的狼子野心唱赞歌了吗?

杨开慧:

不要以为我们学生整天坐在象牙塔里面就什么都不知道!

就在五月七日,你们的袁大总统宣布承认了丧权辱国的二十一条!

汉奸(气愤):

放肆!

你们这帮学生太不知天高地厚了!

毛泽东:

我们正是知道这天有多高,这地有多大——这世界到底是什么样子,才绝不写袁世凯这个窃国大盗的颂歌!

汉奸:

小子!

你说什么?

最后问你一遍,到底写是不写?

杨开慧(愤然不屑):

不写!

唐伯虎:

唉,做人难,做有名的男人更难!

家里老婆一大堆,外面美女团团围,今天参加招聘会,看能不能泡几个漂亮mm。

包拯:

你可是江南四大才子之首的唐寅唐伯虎?

唐伯虎:

正是在下。

上官:

唐先生风流倜傥,才华横溢,今日有缘相见,真是三生有幸。

(唐还礼)

包拯:

唐先生的资历已不必说了,我能知道你的优、缺点吗?

妈:

这就是250号寝室吧。

老三:

诶,我妈来了,机灵点啊,拜托了(手势)

老三:

妈,不说好了我去车站接您的吗,您咋自己来了

妈:

(低头找)你们这袜子都藏哪了。

老三:

啊?

亲妈:

啊没事。

这是。

(看老二)

老三:

我们寝室老二

妈:

啊,就那个,你总跟我说的,叫什么丝来着……屌丝?

(老三:

导师)(同时)啊?

(老二不高兴)篇三:

话剧社策划2012

话剧社2012-2013学年策划书

一、社团宗旨

为展示当代大学生青春活力,张扬其青春风采;为给热爱表演,热爱话剧的同学提供一个展示自我的平台;为培养和提高广大学生的表演创作能力、艺术鉴赏能力;为拓展我校学生的综合素质,丰富校园生活。

话剧社本着创新与务实,引导学生在轻松和谐的社团生活中学习知识与技能。

二、部门设置

表演部、编导部、外联部、后勤部

三、社团基本活动内容与方式

1、以话剧为主题,向外扩展哑剧、歌舞情景剧、双簧等各类

表演体系。

由于时间与排练场地等硬件因素问题,多以短剧、喜剧、小型音乐剧为主。

2、定期召开列会,在会上播放各类经典话剧视频,对社员进

行话剧创作及表演技巧的培训。

3、定期排练一些情景剧或短剧,内部或外部进行演出。

4、学校或各系的晚会、比赛活动若需要节目,可随时提供。

四、主要部门及人员要求

1、社长、副社长各一名

要求:

热爱话剧事业,热爱表演。

有团队精神,有较强的组织领导能力和亲和力;对话剧有一定的了解。

2、表演部长一名

要求:

热爱表演,形象气质良好。

有舞台表现和渲染能力,普通话较标准,肢体语言自然丰富;具有吃苦耐劳的精神和克服困难的毅力。

3、编导部长一名

要求:

熟悉一定的中外文学剧作,有较好的文学功底及创作能力,有认真忘我的工作精神。

五、话剧社成员纳新

1、例会:

换届与交接工作;招新宣传、海报、面试等细节问

题的讨论。

十月中旬举行。

2、新生报名到面试:

投书面简历,开设电话、q群及设点咨

询(集体纳新阶段)等报名方式。

新老校区各有设点。

面试时间待定。

3、召开迎新会议:

社长副社长及各部门部长讲话(介绍话剧

社);邀请一些新社员讲话。

时间待定。

4、每名社员需交纳一定社费作为活动经费。

待定

六、话剧社公演

1、十月礼赞:

喜迎十八大。

2、元旦迎新晚会。

七、总结本学期社团工作

2012年10月14日话剧社副社长龙莉篇四:

应届大学生面试技巧和注意事项

面试技巧和注意事项

面试技巧和注意事项

1、面试中的基本礼仪

(1)一旦和用人单位约好面试时间后,一定要提前5-10分钟到达面试地点,以表示求职者的诚意,给对方以信任感,同时也可调整自己的心态,作一些简单的仪表准备,以免仓促上阵,手忙脚乱。

为了做到这一点,一定要牢记面试的时间地点,有条件的同学最好能提前去一趟,以免因一时找不到地方或途中延误而迟到。

如果迟到了,肯定会给招聘者留下不好的印象,甚至会丧失面试的机会。

(2)进入面试场合时不要紧张。

如门关着,应先敲门,得到允许后再进去。

开关门动作要轻,以从容、自然为好。

见面时要向招聘者主动打招呼问好致意,称呼应当得体。

在用人单位没有请你坐下时,切勿急于落座。

用人单位请你坐下时,应道声“谢谢”。

坐下后保持良好体态,切忌大大咧咧,左顾右盼,满不在乎,以免引起反感。

离去时应询问“还有什么要问的吗”,得到允许后应微笑起立,道谢并说“再见”。

(3)对用人单位的问题要逐一回答。

对方给你介绍情况时,要认真聆听。

为了表示你已听懂并感兴趣,可以在适当的时候点头或适当提问、答话。

回答主试者的问题,口齿要清晰,声音要适度,答话要简练、完整。

一般情况下不要打断用人单位的问话或抢问抢答,否则会给人急躁、鲁莽、不礼貌的印象。

问话完毕,听不懂时可要求重复。

当不能回答某一问题时,应如实告诉用人单位,含糊其辞和胡吹乱侃会导致面试失败。

对重复的问题也要有耐心,不要表现出不耐烦。

(4)在整个面试过程中,在保持举止文雅大方,谈吐谦虚谨慎,态度积极热情。

如果用人单位有两位以上主试人时,回答谁的问题,你的目光就应注视谁,并应适时地环顾其他主试人以表示你对他们的尊重。

谈话时,眼睛要适时地注意对方,不要东张西望,显得漫不经心,也不要眼皮低望,显得缺乏自信,激动地与用人单位争辩某个问题也是不明智的举动,冷静地保持不卑不亢的风度是有益的。

有的用人单位专门提一些无理的问题试探你的反应,如果处理不好,容易乱了分寸,面试的效果显然不会理想。

2、应试者语言运用的技巧

面试场上你的语言表达艺术标志着你的成熟程度和综合素养。

对求职应试者来说,掌握语言表达的技巧无疑是重要的。

那么,面试中怎样恰当地运用谈话的技巧呢?

(1)口齿清晰,语言流利,文雅大方。

交谈时要注意发音准确,吐字清晰。

还要注意控制说话的速度,以免磕磕绊绊,影响语言的流畅。

为了增添语言的魅力,应注意修辞美妙,忌用口头禅,更不能有不文明的语言。

(2)语气平和,语调恰当,音量适中。

面试时要注意语言、语调、语气的正确运用。

打招呼时宜用上语调,加重语气并带拖音,以引起对方的注意。

自我介绍时,最好多用平缓的陈述语气,不宜使用感叹语气或祈使句。

声音过大令人厌烦,声音过小则难以听清。

音量的大小要根据面试现场情况而定。

两人面谈且距离较近时声音不宜过大,群体面试而且场地开阔时声音不宜过小,以每个用人单位都能听清你的讲话为原则。

(3)语言要含蓄、机智、幽默。

说话时除了表达清晰以外,适当的时候可以插进幽默的语言,使谈话增加轻松愉快的气氛,也会展示自己的优越气质和从容风度。

尤其是当遇到难以回答的问题时,机智幽默地语言会显示自己的聪明智慧,有助于化险为夷,并给人以良好的印象。

(4)注意听者的反应。

求职面试不同于演讲,而是更接近于一般的交谈。

交谈中,应随时注意听者的反应。

比如,听者心不在焉,可能表示他对自己这段话没有兴趣,你得设法转移话题;侧耳倾听,可能说明由于自己音量过小使对方难于听清;皱眉、摆头可能表示自己

言语有不当之处。

根据对方的这些反应,就要适时地调整自己的语言、语调、语气、音量、修辞,包括陈述内容。

这样才能取得良好的面试效果。

3、应试者手势运用的技巧其实,在日常生活交际中,人们都在自觉不自觉地运用手势帮助自己表达意愿。

那么,在面试中怎样正确地运用

手势呢?

(1)表示关注的手势。

在与他人交谈中,一定要对对方的谈话表示关注,要表示出你在聚精会神地听。

对方在感到自己的谈话被人关注和理解后,才能愉快专心地听取你的谈话,并对你产生好感。

面试时尤其如此。

一般表示关注的手势是:

双手交合放在嘴前,或把手指搁在耳下;或把双手交叉,身体前倾。

4、应试者回答问题的技巧

(1)把握重点,简捷明了,条理清楚,有理有据。

一般情况下回答问题要结论在先,议论在后,先将自己的中心意思表达清晰,然后再做叙述和论证。

否则,长篇大论,会让人不得要领。

面试时间有限,神经有些紧张,多余的话太多,容易走题,反倒会将主题冲淡或漏掉。

(2)讲清原委,避免抽象。

用人单位提问总是想了解一些应试者的具体情况,切不可简单地仅以“是”和“否”作答。

应针对所提问题的不同,有的需要解释原因,有的需要说明程度。

不讲原委,过于抽象的回答,往往不会给主试者留下具体的印象。

(3)确认提问内容,切忌答非所问。

面试中,如果对用人单位提出的问题,一时摸不到边际,以致不知从何答起

或难以理解对方问题的含义时,可将问题复述一遍,并先谈自己对这一问题的理解,请教对方以确认内容。

对不

太明确的问题,一定要搞清楚,这样才会有的放矢,不致答非所问。

(4)有个人见解,有个人特色。

用人单位有时接待应试者若干名,相同的问题问若干遍,类似的回答也要听若干

遍。

因此,用人单位会有乏味、枯燥之感。

只有具有独到的个人见解和个人特色的回答,才会引起对方的兴趣和注意。

(5)知之为知之,不知为不知。

面试遇到自己不知、不懂、不会的问题时,回避闪烁,默不作声,牵强附会,不

懂装懂的做法均不足取,诚恳坦率地承认自己的不足之处,反倒会赢得主试者的信任和好感。

5、应试者消除紧张的技巧由于面试成功与否关系到求职者的前途,所以大学生面试时往往容易产生紧张情绪。

有些大学生可能由于过度紧张而导致面试失败。

因此必须设法消除过度的紧张情绪。

这里介绍几种消除过度紧张的技巧,供同学们参考。

(1)面试前可翻阅一本轻松活泼、有趣的杂志书籍。

这时阅读书刊可以转移注意力,调整情绪,克服面试时的怯场心理。

避免等待时紧张、焦虑情绪的产生。

(2)面试过程中注意控制谈话节奏。

进入试场致礼落座后,若感到紧张先不要急于讲话,而应集中精力听完提问,再从容应答。

一般来说人们精神紧张的时候讲话速度会不自觉地加快,讲话速度过快,既不利于对方听清讲话内容,又会给人一种慌张的感觉。

讲话速度过快,还往往容易出错,甚至张口结舌,进而强化自己的紧张情绪,导致思维混乱。

当然,讲话速度过慢,缺乏激情,气氛沉闷,也会使人生厌。

为了避免这一点,一般开始谈话时

可以有意识地放慢讲话速度,等自己进入状态后再适当增加语气和语速。

这样,既可以稳定自己的紧张情绪,又可以扭转面试的沉闷气氛。

(3)回答问题时,目光可以对准提问者的额头。

有的人在回答问题时眼睛不知道往哪儿看。

经验证明,魂不守舍,目光不定的人,使人感到不诚实;眼睛下垂的人,给人一种缺乏自

信的印象;两眼直盯着提问者,会被误解为向他挑战,给人以桀骜不驯的感觉。

如果面试时把目光集中在对方的额头上,既可以给对方以诚恳、自信的印象,也可以鼓起自己的勇气,消除自己的紧张情绪。

最后,还应正确对待面试中的失误和失败。

面试交谈中难免因紧张而出现失误,也不可能面试一次就一定成功。

此时,切不可因此而灰心丧气。

要记住,一时失误不等于面试失败,重要的是要战胜自己,不要轻易地放弃机会。

即使一次面试没有成功,也要分析具体原因,总结经验教训,以新的姿态迎接下一次的面试。

明确面试前的三要素-when(时间)、where(地点)、who(联系人):

一般情况下,招聘单位会采取电话通知的方式。

您这时可要仔细听。

万一没听清,千万别客气,赶紧问,对于一些大公司,您最好记住联系人。

不要以为只有人事部负责招聘,在大公司里有时人事部根本不参与面试,只是到最后才介入,办理录用手续。

关于地点,若不熟悉,可以先跑去查看查看地形。

2.知己知彼

1)事先了解一些企业背景也就是先在家做一些调查(homeworkorresearch)。

具体了解的问题可包括:

企业所在国家背景、企业所处整体行业情况、企业产品、企业客户群、企业竞争对手、企业热门话题以及企业的组织结构。

若有可能最好再多了解些这个企业大老板和部门经理的情况。

这些足以显示出您对该企业的热爱和向往。

在当今这个信息时代,您不妨到企业的主页中转转,说不定会有意外的发现。

当然尽管您暗地里为自己灌输了这么多企业的信息,可千万别一古脑全倒给人家,自然而然的流露出来才能达到您真正的目的,不要有卖弄之嫌,他们了解的一定比您知道的更深刻,随时会给您打分。

2)准备问题仔细考虑:

他们会问我些什么呢?

想对策-迎战我想了解些什么呢?

找问题-挑战

3)模拟面试练习在国企的招聘中也许没必要,但您若要应聘外企,模拟面试练习至关重要。

而在校学生则应更多的争取这种锻炼的机会。

我们公司曾为北大、清华的经济、管理学院的学生进行过模拟面试,学生们因此得到了实战的锻炼机会,到真的面试时,就没那么紧张了。

3.披挂上阵

1)着装:

力求简洁大方,无论您穿什么,都必须充分体现您的自信。

一般来说,所穿的服装要保证干净,而且适合此行业穿着。

尤其是去外企,一定要穿比较职业的着装(professional)。

男士应着西装,女士应穿套装。

着装的好与坏非常能左右您的自信心。

只有您的着装与周围人相融合,您才会感到融洽放松,您的自信心自然也会提升。

那么是否一定要穿名牌呢?

其实真的没必要。

大的外企不会看重这些,真正看重的是您的内在素养。

2)面试所带物品:

带好简历。

也许您会问:

“他们不是都有我的简历了吗?

干嘛还要我再带?

a.一般来说收您简历的人和面试您的人往往不一定是一个人。

b.参加面试的人很多,简历容易混淆。

c.别以为面试考官不紧张。

他一紧张把您的简历搞丢也真说不准。

d.面试考官有时会问您要简历,倒不是因为他没有,而且您的简历可能就放在他手上。

他问您要的原因只是要看看您办事是否细心、周到,是否是有备而来。

而且您想想,考官手里的简历可能是多次复印的版本,或许已模糊不清,面目全非了。

若这时您把一份纸张精良,制作完美的原版简历送到他面前,他必定会眼前一亮。

就这一亮的工夫,您的“前三分钟印象值”便已经直线上升啦。

例子:

清华大学会计系的几位同学到某著名的国际会计师事务所面试。

等了一会儿以

后,主试官告诉他们,由于某些原因,找不到他们的简历了,问是否可以另外提供一份简历。

当时只有一位同学多带了一份简历。

后来那位同学被录取了。

从这件真实的事情中,你是否

得到了一些启示呢?

4.心理战术

1)保证睡眠:

不要采取消极态度,觉得能睡多少睡多少吧。

一定要按正常作息,保证足够的睡眠。

不过有些人可能会兴奋过度或娱乐过头,导致自己第二天疲惫不堪,无精打采;有些人打破作息规律,早早就上床,睡得自己头昏脑胀,眼睛浮肿;还有一些人呢,紧张过度,死活睡不着。

那怎么办?

数绵羊吧。

反正说到底,你必须睡个好觉。

当年国民党拷打共产党员套录口供时,便采取了疲劳战术。

强灯照射下,不让你睡觉,结果怎样?

由于长时间的失眠造成人的思维混乱,难以自制,稍微一受刺激,你就会什么都说了。

说出来的话组织性和逻辑性都极差,更不用说分析力和说服性了。

当然,面试不是套口供,但这个例子足以说明睡一个好觉的重要性。

2)早饭:

按日常习惯最好。

为什么说要按日常习惯呢?

这不仅是个生理问题同时也是个心理问题。

如果您在面试时突然感觉饿了,您就极可能一下子变得很紧张。

越紧张您就越觉得饿,而越饿您就越紧张。

这样恶性循环,使得一个小的生理反应变成了一个大的心理反应。

所以为了使自己放松些,您可以早晨起来慢跑一会儿,以保证一个好心情。

3)建立自信:

对于失业者,再就业并重建自信心是很关键的。

尤其是那些从“九重天”跌下来的人,摔得太狠,爬起来亦会更艰难。

但一定要记住,阳光总在风雨后,乌云散了有晴空。

还有一些人,由于面试了很多次,经常是到最后一轮给刷了下来。

久而久之,信心全失,认为自己是等不到“中举”的那一天了。

其实您一定要记住,付出了总会有回报,只是时间的问题。

成功总属于执着的人。

最后要说的是,万一在面试当头的节骨眼,您碰上了晦气的事情,怎么办?

其实想必大家都有这种体会,当一个人保持一种积极的态度和一个良好的精神状态时,坏事会变好,好事也会变得更好,无论什么事您都能泰然处之。

但当一个人情绪低落,态度消极时,眼前看到的便全是黑色事件,倒霉的事接踵而至。

其实这都是一些心理的主观因素在做祟。

用一颗平常心、一颗充满阳光的心去看这个世界,您会发现其实这世界很美。

乐观一些,你会天天充满自信。

可以尝试一些建立自信的小方法:

a.如果您擅长某项体育运动,您就找一个水平差一些的人比赛,这样轻松地赢得比

赛会极大地增强您的自信心。

例如乒乓球、羽毛球等。

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