三 年 级 下 册 健 康 教 案.docx

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三年级下册健康教案

三年级下册健康教案

1、我们的肺

教学目标：

1、了解肺是人体的重要器官及其作用。

2、使学生知道怎样保护肺。

教学重点：

了解肺是人体的重要器官及其作用。

教学难点：

使学生知道怎样保护肺。

教具：

肺模具

教学时间：

1课时

教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

同学们，我们人类是用什么呼吸的？

那么肺是怎样工作的？

我们的肺又是怎样呼吸的呢？

今天这节课就让我们来学习。

二、学习新课

1、自由读文，想想你读了课文后知道了什么？

2、师结合人体模具具体讲解肺位于人体的位置。

肺是人体重要的呼吸器官，它位于胸腔里，分为左肺和右肺。

3、结合肺的模具讲解肺的呼吸

肺由3亿~~~4亿个肺泡组成，肺泡的外形就像一个气球，肺泡壁上布满了密密的毛细血管。

吸气时，肺泡扩张，吸进的氧气透过肺泡壁和毛细血管，扩散到血液里，再由血液运送到全身各处；呼气时，人体产生的二氧化碳经过毛细血管送到肺泡里，再经由支气管、气管、喉、咽、鼻组成的呼吸系统排出体外。

经常参加体育活动，可以增大肺活量，提高肺的换气能力。

吸烟对肺的严重危害，我们小学生要尽量避免被动吸烟。

4、齐读课文。

5、看课文插图说说我们学习了这课后，应之一什么？

三、课堂练习

说一说，肺是怎样吸气、呼气的？

怎样保护肺？

板书设计：

1、我们的肺

吸气呼气

多锻炼不吸烟

2、眼睛的构造与功能

教学目标：

让学生了解眼睛的构造与功能。

教学重点：

让学生了解眼睛的构造与功能。

教学难点：

让学生了解眼睛的构造与功能。

教具：

眼球模型

教学时间：

1课时

教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

1、同学们，眼睛是心灵的窗户，眼睛让我们看到了这个明亮又多姿多彩的世界，我们了解眼睛吗？

这节课我们就来了解眼睛。

2、板书课题：

眼睛的构造与功能

二、学习新课

1、自由读文，想想你读了课文后知道了什么？

2、教师结合眼球模型讲解：

眼睛的构造是十分精巧的。

我们平时说的上眼皮、下眼皮叫做眼睑，眼睑上长有睫毛，是保护眼球的。

把眼睑上翻，我们看到的就是结膜，眼睛最重要的部分就是眼球，眼球外面白色的部分叫巩膜，浅棕色的圆环叫虹膜，中央黑色的圆孔叫瞳孔，眼球表面有无色透明的角膜覆盖，瞳孔里面是透明的晶状体，晶状体的后面是玻璃体。

玻璃体是一种像鸡蛋清一样的透明物质，占眼球的大部分。

外眼角附近有泪腺，是分泌泪液的，它能润滑眼球。

当光线通过瞳孔经晶状体、玻璃体投射到视网膜上，再由视网膜上的视神经八劲舞的影像传到脑部，于是我们便看到了东西。

眼睛既可看到物体的大小、形状，又可分辨光线的色彩和阴暗。

3、齐读课文。

4、同桌看课文插图说说眼睛的构造。

5、指名说眼睛的构造。

三、完成作业

同桌说说眼睛的外部构造。

板书设计：

2、眼睛的构造与功能

眼睛的构造精巧

3、牛奶的营养价值

教学目标：

1、牛奶的营养价值有哪些？

2、牛奶的营养价值有哪些？

教学重点：

牛奶的营养价值有哪些？

教学难点：

牛奶的营养价值有哪些？

教具：

挂图

教学时间：

1课时

教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

同学们，你们每天离不开的食物是什么？

今天我们来了解一下牛奶的营养价值。

二、学习新课

1、自由读文，想想你读了课文后知道了什么？

2、教师讲解牛奶的营养价值

牛奶中含有多种营养素，与人体的营养需求最为相似，而且容易消化和吸收，所以说，牛奶的营养最为全面和均衡。

（1）牛奶中的蛋白质含有人体生长发育的一切必须的氨基酸，特别是其中所含的乳白蛋白质，对于生长发育阶段的儿童和青少奶奶更为重要。

（2）牛奶中所含的脂肪颗粒小，呈高度乳化状态，极易被消化和吸收。

（3）牛奶中的重要碳水化合物乳糖，对幼儿智力发育非常重要。

它能促进人体肠道内有益酸菌的生长，抑制肠内异常发酵造成的中毒现象，有利于肠道健康。

乳糖还有利于钙的吸收，起到预防小儿佝偻病、中老年人骨质疏松症的效果。

（4）牛乳中海油丰富矿物质，如钙磷铁锌铜锰等，特别是含钙多且吸收率高，是人体钙的最佳来源，二位牛奶中钙与磷的比例适中，是促进儿童及青少年骨骼、牙齿发育的理想营养食品。

（5）牛奶中几乎含有一切已知维生素，如维生素A、维生素C、维生素D及B族维生素。

（6）牛奶中还含有能增进儿童发育所需的抗体物质。

三、课堂练习

经常喝牛奶对我们生长发育有哪些好处？

板书设计：

3、牛奶的营养价值

牛奶的营养价值很高

经常喝牛奶对我们的身体有好处

4、牛奶的营养价值

教学目标：

1、了解绿色食品有哪些？

2、了解绿色食品有哪些？

教学重点：

了解绿色食品有哪些？

教学难点：

了解绿色食品有哪些？

教具：

带有绿色食品的商标。

教学时间：

1课时

教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

同学们，你们知道绿色食品是什么吗？

为什么要吃绿色食品呢？

这节课我们就来学习。

二、学习新课

1、自由读文，想想你读了课文后知道了什么？

2、教师讲解

绿色食品是指经过国家专门机构认定、无污染、安全优质并带有绿色食品标志的食品。

（1）绿色食品的标准对食品中的农药残留、兽药残留、添加剂、有害污染物和病菌含量做了统一规定和限制。

（2）我国发展绿色食品的目的：

一是通过生产绿色食品、保护自然资源和生态环境；二是增进人民的身体健康。

（3）绿色食品的标志由上方的太阳，下方的叶片和中心的蓓蕾组成，象征和谐的生态系统。

整个标志为正圆形寓意保护。

三、课堂练习

你知道什么是绿色食品吗？

板书设计：

4、绿色食品

认准商标

5、预防流行性感冒

教学目标：

1、了解感冒的类型

2、如何预防感冒

教学重点：

了解感冒的类型

教学难点：

如何预防感冒

教具：

挂图

教学时间：

1课时

教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

流行性感冒简称流感，它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染疾病。

发病急、传染性强、冬春季节容易流行。

让我们学习课文，了解怎样预防流行性感冒。

二、学习新课

1、自由读文，想想你读了课文后知道了什么？

2、教师讲解

流感病毒存在于人的鼻涕、口水、痰液等分泌物中，主要借空气、飞沫直接传播。

染上流感后，全身症状较重，如发热、头痛、全身酸痛、四肢乏力，部分病人可引起肺炎、中耳炎等。

预防措施

1．早期发现，及时隔离治疗。

2．药物治疗，中草药、大剂量Vitc.

3．疫苗预防，减毒活疫苗、灭活疫苗。

在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。

4、保持良好的个人卫生习惯及环境卫生

5、做到勤洗手，洗手时使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊

的毛巾擦手。

双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

6、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

7、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳

8、每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

9、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

三、课堂练习

根据生活经验，说说你是如何预防流感的？

板书设计：

5、预防流行性感冒

感冒的类型

预防流感

6、预防细菌性痢疾

教学目标：

1、什么是细菌性痢疾？

2、预防细菌性痢疾有哪些措施？

教学重点：

什么是细菌性痢疾？

教学难点：

预防细菌性痢疾有哪些措施？

教具：

挂图

教学时间：

1课时

教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

同学们，大家喜欢吃的食物很多，可是有时吃坏肚子又很难受，严重还会造成痢疾，那么如何预防呢？

二、学习新课

1、自由读文，想想你读了课文后知道了什么？

2、教师讲解

细菌性痢疾简称菌痢，它是由痢疾杆菌引发的急性肠道传染病，主要通过手、实物、水和苍蝇传播，多发于夏、秋两季，主要变现为起病急、畏寒发热、头痛、四肢无力、食欲减退等全身症状；接着出现阵发性腹痛、腹泻、大便有脓血而且伴有较多粘液。

细菌性痢疾流行范围广，传播快，发病率高，对人类健康危害很大，特别是洪涝灾害地区，一旦水源受污染，更容易发生和蔓延细菌。

3、细菌性痢疾的预防措施主要有：

（1）搞好环境卫生，特别要注意消灭苍蝇，防止苍蝇污染食物，传播疾病。

（2）注意饮食卫生和个人卫生，不吃生冷食物，不吃不洁瓜果，不吃腐烂变质食物，不吃未经处理的剩菜剩饭，不喝生水，生吃瓜果洗净、消毒或去皮，不在街头小摊买各种熟食，养成饭前、便后吸收的良好习惯。

（3）饮食宜清淡，少吃油腻的食物，夏季冷饮也不宜多食，以预防消化道的防御机能下降。

（4）不要过度疲劳，在受凉或疲劳时，更要注意饮食卫生。

防止暴饮暴食。

（5）积极参加体育锻炼，锻炼身体，增强体质。

（6）细菌性痢疾流行季节应多吃些大蒜，也可用中草药内服预防。

三、课堂练习

说一说、什么是细菌性痢疾？

预防细菌性痢疾由哪些措施？

板书设计：

6、预防细菌性痢疾

自我预防加强锻炼

7、夏日炎炎防中暑

教学目标：

1、出现中暑后该怎么办？

2、如何预防中暑？

教学重点：

出现中暑后该怎么办？

教学难点：

如何预防中暑？

教具：

挂图

教学时间：

1课时

教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

1、同学们，炎热的夏天里，由于天热，容易中暑，那么什么是中暑呢？

中暑后该怎么办？

同学们想不想知道？

2、板书课题。

二、学习新课

1、自由读文，想想你读了课文后知道了什么？

2、教师讲解

中暑是应天气过热而引起的一种急性病，夏天时最易发生中暑的季节，主要是因为通风散热不良，使人体的热量得不到适当的散热，或由于出汗过多，人体水分和盐分大量散失而引起。

出现早期中暑症状的人，会感到头晕、头痛、口渴、恶心、四肢无力，但体温基本正常或略高。

轻度中暑的人，会出现面色由红变白、发热、心跳加速、皮肤灼热或出现四肢湿冷等症状。

严重的中暑者体温可达40摄氏度以上，并出现呼吸急促、抽筋、烦躁、说胡话、昏迷等情况，甚至会危及生命。

一旦发现有中暑，要迅速将病人移到尽量通风的地方，解开衣扣，平卧休息。

应冷毛巾敷头部，喝一些淡盐水或清凉饮料，也可服人丹、藿香正气水等，若病人已昏迷，要及时送往医院抢救。

中暑是可以预防的，在盛夏的季节里，要尽量穿浅色的衣服：

教室要经常洒水，设遮阳窗帘；外出要戴遮阳帽，饮消暑饮料；中午不宜在强烈的日光照射下过多活动，中午要适当休息。

三、课堂练习

说一说、出现中暑后该怎么办？

如何预防中暑？

板书设计：

7、夏日炎炎防中暑

中暑后自救

预防中暑

8、动物朋友

教学目标：

1、如何预防受到动物的伤害？

2、怎样和动物交朋友？

教学重点：

如何预防受到动物的伤害？

教学难点：

怎样和动物交朋友？

教具：

挂图

教学时间：

1课时

教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

动物是我们人类的朋友。

爱护动物、保护动物是我们每个人应尽的责任。

少年儿童非常喜欢和动物交朋友。

但同学们一定要记住：

动物再怎么可爱，它毕竟是动物，无论怎样温驯可爱的动物，也有兽性大发的时候。

因此，我们在逛动物园、公园、游乐园时，一定要遵守规章制度，不要挑逗动物，避免受到伤害。

二、学习新课

1、自由读文，想想你读了课文后知道了什么？

2、说一说：

怎样避免收到动物的伤害？

（1）观看野兽、猛兽时要离开防护栏一段距离，不可以近观细瞧动物。

（2）观看水中动物和围墙的动物，不要怕在围墙上探头看，以免落水。

（3）观看小动物时不要将手伸到围栏里去挑逗动物，如猴子、礼貌之类，防止被抓伤、咬伤。

（4）给动物喂食物，要防止被动物咬伤。

不能向动物投掷杂物，以免激怒动物。

三、课堂练习

说一说、，如何避免收到动物的伤害？

怎样和动物交朋友？

板书设计：

8、动物朋友

要爱护动物

9、培养机警

教学目标：

我们小学生应该如何保护自己？

教学重点：

我们小学生应该如何保护自己？

教学难点：

我们小学生应该如何保护自己？

教具：

挂图

教学时间：

1课时

教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

同学们，当你遇到陌生人时，如何保护自己呢？

这节课我们就来学习。

二、学习新课

1、自由读文，想想你读了课文后知道了什么？

2、看课文插图说一说：

遇到陌生人该怎样保护自己？

3、齐读课文后师讲解：

陌生人给的东西不能吃，不收受陌生人赠送的财物、玩具和礼品。

上学、游玩、购物、不惜要结伴而行。

陌生人问路，应保持距离，绝对不能和它一起搭车通行。

外出时一定要告诉父母自己的去处，并约定好返回的时间，如有延误应告诉家人。

进出家门，一定要随手关门；开门时要注意有无陌生人跟进。

有人来访，先问明白，再决定是否开门。

父母不在，绝对不可轻易给陌生人开门，如果有查水表、电表的工人，也要提高警惕。

搭乘电梯，发现有异常情况，应立即按钮离开。

校园内或围墙旁边发现行踪可疑的分子，应立即避开，并向学校报告。

不要太早到校，太晚离校。

随时血袋口哨或防身物，以备危急之用。

上厕所最好结伴同行。

避免单独前往偏僻、危险场所，如暗巷死角、空屋、地下室等。

三、作业：

我们小学生应该如何保护自己？

板书设计：

9、培养机警

保护自己

10、预防传染病（手足口病、水痘、腮腺炎）

教学目标：

使学生知道如何预防传染病。

教学重点：

使学生知道如何预防传染病。

教学难点：

使学生知道如何预防传染病。

教具：

挂图

教学时间：

1课时

教学过程：

一、引入新课：

同学们，你们知道怎样预防传染病吗？

今天我们就来学习。

二、学习新课

（一）怎样预防手足口病？

　1、尽量少让孩子到拥挤公共场所。

因为这些人群密集、通风不良的地方，小朋友身体抵抗力差，容易被人群中的病毒感染。

在学习环境，像幼儿园这些小朋友比较多的地方，注意通风，建议学校可以开紫外线灯消毒。

　　2、饭前便后要洗手，餐具、玩具等用品及时消毒，预防病从口入，特别是爱啃指甲的幼儿要加强教育。

　　3、家庭室内应经常通风，做好家庭环境卫生、食品卫生和个人卫生，小孩衣服要经常在日光下晾晒。

　　4、多饮水，注意婴幼儿的营养、休息，适当加强户外锻炼，提高免疫力。

　　5、成人应该特别注意自身的卫生，以免把在外面沾染的病毒传给孩子。

　　6、家长和托幼机构要做好玩具、用具以及活动场所的消毒工作，减少间接接触传播。

　　7、家长要对宝宝进行晨检、午检和晚检，要特别注意观察孩子口腔、手心、脚上、屁股上有没有这些皮疹，如果发现这些症状，应及时送医院就诊。

（二）怎样预防水痘？

水痘是由水痘一带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。

水痘一年四季都可发病，其中以冬春季为多。

水痘传染性极强，病人是唯一的传染源，主要通过唾液飞沫传染，亦可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。

患者以婴幼儿多见，集体儿童亦为易感人群，托儿所、幼儿园、小学等容易发生局部暴发流行。

   水痘的平均潜伏期14-21天，多为15-17天。

易感者接触病人后约90%会传染发病，病初症状较轻，可出现微热，全身不适。

发热的同时或1-2日后，躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。

水痘病毒可波及多脏器，还可并发皮肤感染、肺炎、脑炎等。

本病一般预后良好，极少数人出现严重并发症。

部分病人恢复后体内可潜伏病毒，成年后某些诱因可引起复发成为带状疱疹。

   主要预防措施：

   1．加强水痘防病宣传，教育和培养学生良好卫生习惯，做到勤洗手，以免传染病交叉感染。

   2．冬春季节学校的教室要经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通。

   3．学校每天晨检，发现水痘患者应及时报告，隔离传染源，患病学生必须在家隔离治疗，待结痂干燥后方能复学（自发病起21天左右）。

一定要严格隔离患病的学生，否则容易传染给班上其他孩子。

   4．对易感儿童接种水痘疫苗，接种疫苗后15天产生抗体，30天时抗体水平达到高峰，抗体阳转率95%左右，免疫力持久，接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。

（三）怎样预防腮腺炎？

流行性腮腺炎是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。

全年均可发病，以冬春二季为高峰，5～15岁儿童最易得病。

临床表现病初先发热，有畏寒、头痛、咽痛、食欲不振、全身不适等，腮腺肿大，张口咀嚼及吃酸性食物时胀痛更甚，肿胀于1-3天达到高峰，4-5天后逐渐消退，10-14天可痊愈，大多数患者愈后良好，少数有并发症，如脑膜脑炎、心肌炎等。

传染源及传播途径早期和隐性感染患者，自腮腺肿胀前6日至肿胀后9日均有高度传染性。

流行性腮腺炎通过空气借飞沫传染。

预防措施种麻腮风三联疫苗或腮腺炎疫苗可预防本病的发生。

1.早期发现病人，及时隔离治疗，隔离时间从腮腺出现肿痛前三天至腮腺完全消肿止。

2.在春季传染病流行季节，不要带孩子到人群多的地方去，更不要到腮腺炎病人家串门。

3.对接触过腮腺患儿的孩子要密切观察，口服板蓝根冲剂有一定的预防作用。

4.春季腮腺炎容易在幼儿园和小学校流行，对儿童较密的场所可用食醋熏蒸或每天打开窗户让空气对流半小时。

三、作业

1、怎样预防手足口病？

2、预防水痘？

3、预防腮腺炎？

板书设计：

10、预防传染病（手足口病、水痘、腮腺炎）

预防手足口病

预防水痘

预防腮腺炎

11、预防碘缺乏

教学目标：

1.了解碘对人体的作用。

2.知道碘缺乏病的主要表现

教学重点：

了解碘对人体的作用。

教学难点：

知道碘缺乏病的主要表现

教具：

挂图

教学时间：

1课时

教学过程：

一、如何预防碘缺乏病？

预防碘缺乏病的主要措施有：

①全民使用碘盐。

全民使用碘盐能有效地预防碘缺乏病。

这是全世界公认的安全、有效、方便和价格便宜的补碘方法。

但是，购买碘盐后应该注意密封、避光、避风、避免受热和久存，以放电的丢失，并且要坚持常年使用。

②强化补碘。

妇女在怀孕期、哺乳期，婴幼儿及儿童、青少年，对碘的需求量相对较大，应在坚持长期使用碘盐的基础上，在医生的指导下服用碘油丸或注射碘油。

③在日常生活众多吃些含碘丰富的食品，如海带、海鱼、海虾和紫菜等。

二、加碘盐中碘酸盐的鉴别和含量测定

食盐为什么要加碘？

加碘是不是越多越好？

呈现资料：

碘有极其重要的生理作用，人体中的碘主要存在于甲状腺内，甲状腺内的甲状腺球蛋白是一种含碘的蛋白质，是人体的碘库。

人体缺碘，甲状腺就得不到足够的碘，要形成甲状腺肿（大脖病），我国是世界上严重缺碘的地区，全国有4亿多人缺碘，碘缺乏病给人类的智力和健康造成严重的危害，妇女严重缺碘，征聘的小孩身体矮小、智力低下、发育不全、甚至痴呆。

1991年，我国政府向全世界做出了庄严的承诺“到2000年在全国消灭碘缺乏病”。

人体一般每天摄入0.1mg—0.2mg碘就可以满足需要，通过食用加碘盐是消除碘缺乏病的重要方法，并不是摄入的碘越多越好，过多的碘也是有害的，易造成甲状腺功能的减弱，得甲状腺肿。

三、思考练习：

1、想一想：

碘缺乏对人体有哪些危害？

2、说一说：

如何预防碘缺乏病？

3、做一做：

购买碘盐，并学会识别碘盐。

板书设计：

11、预防碘缺乏

食用碘盐

12、预防包虫病

教学目标：

如何预防包虫病？

教学重点：

如何预防包虫病？

教学难点：

如何预防包虫病？

教具：

挂图

教学时间：

1课时

教学过程：

一、谈话导入，揭示课题

同学们，你们知道什么是包虫病吗？

今天我们来学习如何预防包虫病。

二、学习新课

1、自由读文，想想你读了课文后知道了什么？

2、教师讲解预防包虫病的具体措施

（1）加强流行区犬的处理和管制牛为预防人体包虫感染的关键性一环在包虫流行区野犬应一律灭绝，家犬严加限制，对必用的牧羊犬猎犬或警犬等必须挂牌登记。

定期驱绦虫和药物监测应列为常规制度，据新西兰报告重度流行区规定每隔6周投药驱绦一次轻度流行区改为3个月投药一次。

（2）严格肉食卫生检查肉联厂或屠宰场要认真执行肉食的卫生检疫病畜肝、肺等脏器感染包虫，必须妥善进行无活化处理采用集中焚烧、挖坑深埋、药液毒等法切忌喂狗。

　（3）大力开展卫生宣教宣教方式可多样化内容要简单通俗易懂、讲求实效。

并要充分发动群众做到家喻户晓，人人皆知。

板书设计：

12、预防包虫病

加强流行区犬的处理和管制

严格肉食卫生检查

大力开展卫生宣教