二年级50米教案.docx

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二年级50米教案

姓名:

XXX班级:

二年四班人数:

52课次:

1指导教师:

XX

教学

内容

1、50米跑

2、游戏:

夹球跳接力

重点:

正确的前后摆臂动作

难点:

上下肢协调用力,跑成直线

 

1.认知目标:

通过教学,使学生初步了50米跑的动作要领,知道正确的摆臂动作与跑成直线的重要性

2.技能目标:

通过练习,使50%的学生学会正确的摆臂姿势并跑成直线。

3.情感目标:

培养学生自律的优良品质和良好的合作意识与社会适应能力,提高自信心,形成积极主动的学习和生活态度。

课的

结构

教学内容

教学活动形式与组织措施

时间

一.课堂常规

1.集合整队,报告人数。

2.师生问好。

3.宣布课的内容与目标。

4.安排见习生。

 

二.热身

1.慢跑2圈

2.徒手操(4*8拍)

(1)头部运动

(2)肩关节运动

(3)弓步压腿

(4)侧压腿

(5)膝关节运动

(6)手腕踝关节运动

一.组织队形:

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

要求:

集合做到快、静、齐。

学生与教师精神饱满。

二.热身组织:

1.绕操场逆时针跑

2.集合呈广播体操队形

三.教学法:

教师语言简洁,声音洪亮,精神饱满。

学生精神饱满,态度认真

四.要求:

1、跑步时拉大步幅,慢跑,注意摆臂。

2、做操时动作舒展,充分活动。

 

8分钟

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、各种姿势的快速跑(20米)

1、左手叉腰跑

2、右手叉腰跑

3、双手叉腰跑

4、双手抱头跑

5、双手放背后跑

6、快速摆臂跑

 

二、摆臂练习

动作要领:

两腿前后自然开立,上体正直稍前倾,头要正,两眼平视,两手半握拳,两臂弯曲约成直角,以肩关节为轴,肘部用力,两臂前后自然摆动。

 

三、50米跑

动作方法:

跑时上体正直稍前倾,两臂曲肘(约成直角)前后自然摆动,用前脚掌先着地,跑成直线。

 

四、游戏:

夹球跳接力

方法:

分成4列纵队,将软排球夹在两腿中间向前跳跃15米,绕过标志杆后继续跳回,用球与下一位同学进行接力,先完成的队伍获胜。

 

一.放松:

1.原地踏步,并拉开距离。

2.坐下分腿压腿

3.并腿压腿

4.站起抖脚

二.总结

三.收拾器材

四.师生再见

一、组织队形:

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

 

教学法:

1、教师讲解并示范各种姿势的快速跑。

2、教师带领学生练习动作。

3、教师提问,学生谈感受。

要求:

在练习中要保持左右安全距离,防止碰撞。

二、组织队形:

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

教学法:

1、教师讲解并示范摆臂动作。

2、学生在教师的带领下进行练习(前两次慢速,第二次开始由快到慢)。

3、教师巡视指导。

要求:

1、身体放松,动作规范、有力。

2、摆臂由快到慢,有节奏。

组织队形:

在跑道上沿着老师指定的两条起跳线进行自由练习

组织队形:

分4列纵队于站跑道上,分别站在1,2,4,5道。

教学法:

1、教师讲解跑步的动作以及安全要求,并做示范。

2、沿着跑道线向前跑,尽量跑成直线(两脚位于跑道线的两边)。

3、在跑道上进行正常的50米跑。

4、教师巡视指导,并纠错。

5、学生互相观察、评价。

6、教师评价。

要求:

1、动作自然,摆臂协调

2、跑完后从跑道两侧返回,不得横穿跑道。

组织队形:

○○○○○▲

○○○○○▲

○○○○○▲

○○○○○▲

教学法:

1.教师讲解游戏方法与规则

2.强调安全事项。

3.学生进行游戏。

要求:

1.教师讲解时学生认真听讲。

2.跑回时要从右侧返回,并保持距离,防止撞到下一位准备出发的同学。

3.互相鼓励,加油,不得喝倒彩。

 

组织队形:

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

教法与学法:

1.教师走带领学生一起放松。

2.教师用平静的语言缓和学生的情绪。

3.学生认真听老师的点评和积极总结

要求:

学生放松时不断深呼吸,进行全身放松

5分钟

1次

 

5分钟

5次

 

10分钟

2-3次

 

8分钟

2-3次

 

4分钟

场地器材

软排球:

4个

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