产后注意事项手册

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1、增加运动量过程中,若有轻微头痛、疲劳、出汗、全身酸痛等症状是正常现象。
若在运动(如散步)时心绞痛发作,应立即舌下含服硝酸甘油。
若仍不缓解,或伴有气急、大汗、疼痛超过15分钟,应尽快到医院就诊。
夏天锻炼时宜选择在早晨或傍晚天气凉爽。

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14、常见外科手术术前及术后注意事项常见外科手术术前及术后注意事项1术前有什么注意事项手术前的病友首先要解除思想顾虑,可以向你的医生咨询手术目的麻醉方式手术体位各种风险以及术中可能出现的不适等情况.尽量配合医务人员的指导作好术前准备,戒烟戒酒,早。

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16、 111 月子环境准备月子环境准备 一适合做月子的房间不能潮湿,最好要有阳光朝向,其次是通风良好,在产妇住进去之前的三天先打扫好卫生,彻底清洁家具,并且在清洁结束后通风 2 小时以上.二婴儿用品不要与大人的衣物等东西放在一起,注意分类便于查。

17、产后饮食调养的重要性及注意事项产后饮食调养的重要性及注意事项因为母体分娩时消耗各种营养素,产后大量出汗恶露,也要损失一部分营养,所以,饮食调养对于产妇和新生儿都非常重要.恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素,可补益受损的体质,防治产后病症。

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