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1、快速增强记忆力的方法食物音乐快速增强记忆力的方法食物音乐 9种食物增强记忆力 最近有个最强大脑的节目可谓是十分的火热,其中的选手也堪称是记忆力王者.那么如此超强的记忆力除了天生的一些因素以外,我们是否能在后天的努力中,或者说在饮食方法中也能。
2、 二、花生 花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。
实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。
三、玉米 玉米胚中富含亚。
3、增强记忆力的简单训练方法增强记忆力的简单训练方法 增强记忆力的简单训练方法 美国麻省理工学院科学家的一份报告说:假设你始终好学不倦,那么,你脑子一生储藏的各种知识,将相当于美国国会图书馆藏书的五十倍.据说,该图书馆藏书一千多万册,也就是说。
4、增强记忆力训练的方法增强记忆力训练的方法1交替记忆法.又叫分布记忆法式重视头尾记忆法.这是把不同性质的识记材料按时间分配交替进行记忆的方法.长时间单纯识记一门学科知识的效果不好因为具有相同性质的材料对脑神经的刺激过于单调时间一长大脑的相应区。
5、快发右脑增强记忆力的七法快发右脑增强记忆力的七法记忆,是学习的童要环节,是巩固知识的重要手段.科学记忆,有利于提高学习效率,有利于加速知识积累.因此,要提高学习效率,加速知识积累,就要学会科学地记忆.交替记忆法.又叫分布记忆法式重视头尾记忆。
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