食物热量蛋白质脂肪

1、食物100克能量kal蛋白质克糖类克脂肪克水分克纤维克VC啤酒340.30000艾菜211.92.70.3931.2艾窝窝1904.343.1052.10.29鹌鹑11020.20.23.175.10鹌鹑蛋16012.82.111.1730。

2、食物/100克能量/kal蛋白质/克糖类/克脂肪/克水分/克纤维/克VC啤酒340.30000艾菜211.92.70.3931.2艾窝窝1904.343.1052.10.29鹌鹑11020.20.23.175.10鹌鹑蛋16012.82.1。

3、蛋白质脂肪碳水化合物膳食纤维脂类包括脂肪和类脂.类脂包括磷脂和固醇类.1脂类的生理功能供给能量.一般合理膳食的总能量有 2030由脂肪提供.构成身体成分.正常人按体重计算含脂类约 1419.脂类,特别是磷脂和胆固醇,是所有生物膜的重要组成成。

4、脂肪具有内分泌作用，构成参与某些内分泌激素。
2、脂肪的摄入 摄入不足对儿童的影响长期缺乏脂肪会造成孩子智力下降，生长发育迟缓。
影响发育脂肪摄入不足，导致能量摄入不足，造成人体营养缺乏，影响生长发育。
影响。

5、常见食物热量及蛋白质含量表全常见食物热量及蛋白质含量表 全常见食物热量及蛋白质含量表全食物名称蛋类:50克热量千忖蛋白质克鹌鹑蛋806.4鸡蛋红皮786.35鸡蛋白305.8鸡蛋黄1647.6松花蛋鸡蛋 897.4鸭蛋906.3松花蛋鸭蛋 。

6、基础营养蛋白质脂肪碳水化合物维生素微量元素无机盐重点考试总纲1.营养素:食物中具有营养功能的物质2.营养:是指人体摄入消化吸收和利用食物中营养成分,维持生长发育组织更新和良好健康状态的动态过程.蛋白质1.蛋白质的生理功能1 构成机体的组成成。