田径跨栏

1、田径跨栏课教案第 一次课课 的 内 容使学生初步了解直道跨栏跑的完整技术 课前批示发展学生的全面身体素质,调动学生的学习积极性教学过程时间教 学 内 容组 织 教 法负荷量补充内容时间次数强度准 备 部 分20分一课堂常规 1体委整队 2宣。

2、双人压肩（正、侧 四、游戏：从林追捕 方法：将学生按相等的人数分为若干排站立，两排之间距离为两臂，每排队员两臂侧平举成为从林行道，另选做各队员拉开距离站于从林行道之间，其中一人为追捕者，另一人为被追者作为从林的学生，开始将两手侧平举。

3、初中体育田径跨栏跑主题单元教学设计田径跨栏跑适用年级九年级所需时间6课时 课内共用3课时,每周课外3课时主题单元学习概述田径是体育与健康课程标准规定必修内容之一,跨栏跑的项目是田径内容的重要组成部分,也是与学生生活密切相关的一项体育活动.本。

4、高中田径模块跨栏跑第二学分第四课时高中田径模块跨栏跑第二学分第四课时高中田径模块跨栏跑第二学分第四课时 学习目标 1认识跨栏跑的健身作用并总结跨越障碍的基本方法 2通过练习,熟练学生跨越障碍物的动作,提高柔软性和力量素质 3自我评价和相互评。

5、专题一：各种形式的跨栏跑；专题二：跨跑所需要的运动能力；专题三：拓展跨栏跑；单元学练重点放在快速跑动中如何掌握合理的、快速的、适合自己的跨越栏架的方法。
每个专题当中的练习，按照人的认知规律和动作技能形成的规律，逐。

6、 （立握掌） 重点：动作连贯、能连续过完2或3个栏 难点：栏间跑的节奏和动作的连贯性 要领：摆动腿积极攻栏，起跨腿折叠前拉积极下压 结构 内 容 教师指导 学生活动 组织与要求。

7、伟大的熊猫田径教案跨栏跑咸阳师范学院体育课教案上 课时 间200 年 月 日 星期 上 课地 点咸阳师范学院田径场 课 次第1次班 级 200 级 班人数 任课教师 课 题跨栏跑 课 的任 务1.初步掌握栏间跑技术2.提高栏间跑速度技术3。