周述官版易筋经新手问题集中营一 正身图1. 比如龙探右爪,背后的手现在看,是贴在肩胛骨上好这样有助于前伸,还是抓住肩胛骨这样更好掰开肋骨好,还是微离开,而与另外一只手呈相反方向对拉好就像十二式的青龙探爪.这一式我觉得重点在前面的手,做点要作,在具体做法上应该是这样的，启功时手腕下压，感觉是愈来愈紧，
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1、周述官版易筋经新手问题集中营一 正身图1. 比如龙探右爪,背后的手现在看,是贴在肩胛骨上好这样有助于前伸,还是抓住肩胛骨这样更好掰开肋骨好,还是微离开,而与另外一只手呈相反方向对拉好就像十二式的青龙探爪.这一式我觉得重点在前面的手,做点要作。
2、在具体做法上应该是这样的，启功时手腕下压，感觉是愈来愈紧，逐步进入练功状态；收功时手腕等放松，逐步恢复原来的状态。
4. 呵呵，问题来了。
本人在练习周版中，积累了海量的问题，百思不得其解，今一一提出，有的涉及功理，有的涉及具体的动。
3、周版易筋经问题集中营一 正身图1. 比如龍探右爪,背後的手現在看,是貼在肩胛骨上好這樣有助于前伸,還是抓住肩胛骨這樣更好掰開肋骨好,還是微離開,而與另外一隻手呈相反方向對拉好就像十二式的青龍探爪.這一式我覺得重點在前面的手,做點要作出探物未。
4、在具體做法上應該是這樣的，啓功時手腕下壓，感覺是愈來愈緊，逐步進入練功狀态；收功時手腕等放松，逐步恢複原來的狀态。
4. 呵呵，問題來了。
本人在練習周版中，積累了海量的問題，百思不得其解，今一一提出，有的涉及功理，有的涉及具體的動。
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