北大清华高考状元谈物理学习经验Word格式文档下载.docx
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它之所以难在于我们对一门新课必须先研究一下学它的具体方法。
在探索方法的过程中，我认为有三点是比较重要的。
第一，不要怕牺牲太多的时间在上面，磨刀是不误砍柴工的。
第二，要大胆。
敢于尝试各种方法，只要自己觉得有道理，就去试。
第三，不要盲目迷信现成的×
×
书说的×
方法，只要觉得不合适，就马上放弃，以免浪费过多的时间。
在学物理的过程中，我有一个与我一直在竞争的同学，我想这也是重要的。
寻找一个参考系对促进学习是很有好处的。
在湖里划船，当你在湖心划的时候，划了半天可能感觉不出前进了多少，慢慢自然就没劲了。
但贴着湖岸划，一直看到自己在前进，看得见成果，自然有干劲。
更进一步，选择一只与你同行的船相互比赛，效果一般来说会更好。
通常情况是要选择一只在你前面的船，但可能追了很久追不上想放弃了，这时选择一条紧跟着你的船就重要了，它会帮你恢复信心。
然后再回头追前面的船。
同样，前方的船也不能选得太远，否则就会显得这是比较长远的事，而在近期中的“短”时间认为是没什么，“反正还有三个月，今天玩了就算了，从明天开始努力”，这种思想就极易出现，但若是一只近处的船，你准备在后天就赶上它，那么今天的一时一刻自然都重要，这就有利于抓紧一分一秒的时间。
或许有的同学有更好的办法，总之，采取一切可能的办法使自已处于最良好的心理状态，分秒必争地学习，是最终的目的，一个心理上的波动，哪怕很小，很小，就有可能影响很长一段时间的学习效果，对学习的损失是非常大的。
也许我说了这些，有的同学说是什么也没说，没有一点实质性的东西，搬了一套套的道理，这些“纯”理论的东西没有一些实用性，好像我本来也懂。
我在这里想指出的就是：
具体如物理该怎么学，平时看什么书之类的学习方法其实不一定具有普适性。
这些东西因人而异，
具体办法只能靠自己琢磨。
而且，在这方面教师肯定有一套比我更普适的学习方法。
听听老师的就足够了。
另外，我在一些书中看到一些关于理科学习方法的论述，我想把具备一定普适性的介绍给大家。
多年的学习生活常常不可避免地使学生觉得老师所说的每个问题都是正确的。
这种思想其实严重束缚了学生的学习主动性，一味地接受在语言方面的可能还行，但在理科方面是绝行不通的。
我们要学会提出疑问，即使老师真的说的全是正确的，何况这还不一定。
在学习一些结论的过程中能自己推导，或是创造性地思维通过自己的努力而得到，是最好的。
即使努力而未得到，再去学习它，也比机械地学习要强得多。
我在学习物理的过程中，在一些比较浅的物理学习中，常常就是在看到书中对一个定理的叙述之前脑袋里已经有了这么一种思想，或清楚得可以把它用简陋而不严密的语言写下来，或模糊得只是一种说不出的直觉，但一旦我见到这个定理，就能在脑袋里留下一个十分清晰的印象，同时还发出：
“哦，原来是它”的感叹。
这种把脑袋里说不出的感觉和现实中书里的话对应起来的感觉真是妙极了。
沿着历史发展的顺序，自己在各类书刊的帮助下把一门学科在自己的脑袋里“发展”起来是我一贯的学习数理类学科的指导思想。
但作为参加考试来说，对各类题目要熟练应用定理以达到快速解题，在考试中取得好成绩的目的。
这就只有靠练了。
据我所知的几个得金牌的同学，他们也都是有巨大的练习量的。
说实话，以我之见，这些东西对掌握和应用一些知识来说是没有必要的，但现在有许多考试如高考及竞赛的选拔赛之类，据我目前所知托福考试也是这样，因为是按名次选拔的，所以都被“炒”得“水平”很高，使得应试者得花很多不值得的精力在上面。
但限于目前的升学状况，我们也不得不面临它。
既然我们面临着考试，那么我想介绍一下考试技巧也是必要的。
我自我感觉我能在各级选拔考试中战胜众多“对手”，在某些程度上与考试技巧有关。
有的同学可能也发现，高考中往往很多优秀生考不出原来的水平，而头几名很可能会“冒”出一些新人，我觉得这就是优秀学生心理状态不佳，包袱重的表现。
我们往往忌讳说诸如没考好的话，该怎么怎么办的话，说这是乌鸦嘴，我认为不然。
打仗可以讲背水一战，以提高士气，使得战士更勇猛，但考试却不一样，如果没有退路，想一定要成功，到了考场上只要有一题做不出来，那就毁了，有的可能着急想做出来，缠在一题上花了过多的时间因小失大，有的可能就想完了，于是破罐子破摔，后面的题目随便做了，这些都是不可取的。
重视学习，轻视考试是重要的指导思想。
不要把考试看得太重才能以平常心面对它，做到正常发挥（至于超水平发挥，我还不曾总结出来）。
当然要做到这样，与家长的支持是分不开的。
在这方面我要感谢我的父母。
他们心里怎么想我不是太清楚，但表现出来的对于我考试成绩好坏的反应，我记得只有在小学的时候，曾经说过我，自初中以来，他们从没有与我计较过某一次考试成绩如何如何之类。
所以这些东西一般由我自己调整、面对，不必担心父母方面的压力，这是最基本的一个条件。
除此之外可能还会有各种因素的压力，我想都应该排除掉，最后再靠自我调整就比较容易了。
调整好心理后，还要有具体的考试技巧，看准考试的目的是得分，所以做不出来的题，想尽办法把懂的东西往上写，或是做些推导之类，能做多少算多少，都有可能碰上能得分的东西。
有可能碰到的几分能最终发挥巨大的作用。
最后我想谈一谈关于动手的问题，这就离考试比较远了，但我觉得这是必要的。
中国在国际物理奥林匹克竞赛上拿过理论总分最佳奖和总成绩最佳奖，但从未拿过实验成绩最佳奖。
看过一些关于中小学生科技制作之类的报道，其作品之简陋，除去创造性一点都没有之外，模仿的也都不是很好。
这也许和我们的教材有点关系，据说中国很多学科的教材难度在世界上算很大的，但距离现实也算是较远了。
另一方面也可能是我们的经济条件支持不起这些东西。
中国的技术方面曾经在历史上达到很高的水平，现在却逊色得多了。
这也许和儒家的孔子鄙视生产劳动对我们的影响有关。
以我之见，脱离于实践的理论将来可能有用，可是在目前还是纸上谈兵，要实现对这些理论的运用可能需要另一种思想方法，从小培养一些动手的能力对此也许是有益的。
还有，对自然的解释是人们研究科学的初衷，也许某门学科的研究会抽象于自然进行，但什么时候都不应跑得太远，立足于事实的科学才有价值。
徐凡（保送入清华大学经济管理学院学习）：
物理与数学有所不同，它是解决具体问题的，更加抽象。
物理学习要重视对实际问题的分析。
在分析中要注意培养几种能力。
一是实验动手能力。
物理是一门实验科学，实验是物理学的基本研究手段。
况且，实验题为历届高考必考之项。
实验题的考察范围在《考试说明》上都有划定。
这些实验如果死记，不仅易混，而且易忘。
因此，复习实验一定要亲自去做，做完后要跟初学时一样写实验报告，作数据分析。
这其中一个难点是对系统误差的分析。
如测量电池电动势与内阻时安培表内接、外接所产生的误差，分析起来较复杂，但对理解实验帮助很大。
这一点突破了，应该说对这个实验已经掌握了。
二是空间想像能力。
分析一种运动，有时要借助图形。
但图形是死的，而且一些复杂运动根本无法用图形表示。
这就需要在头脑中建立起物理图景，让物体“动”起来。
这时，如果你已将所有的条件都加到了图景之中，第一感觉往往是正确的。
培养空间想像能力，首先应从立体几何开始，首先考虑角度变换，再逐步发展为图形的运动。
总之，这时候想像力还是能发挥些作用的。
三要按步骤行事。
建立起物理图景后，对物理过程要进行分析。
对一个相对复杂的系统，如果不循顺序，将会无从下手，或者思想混乱，进一步分析将会受到阻滞。
这时，从平日学习中提炼一个分析步骤，并将它应用于新问题，成为迫切需要的一种能力。
步骤明确，则思想清晰，解答顺畅。
这个步骤并不要求很详细，很具体，而要求很普遍，对具体问题分析时能够因题而异，做些变化。
总之，物理学习与数学学习有很多的相似之处。
按照数学的那一套建立一个知识网络也是必
要的。
复习方法大致相同，但物理鲜明的应用性所要求具备的上述能力还是希望诸位能够留意。
纵无大用（不太可能）对将来大学课程的学习也会有所帮助。
刘海涛（清华大学精密仪器系学生，青海省高考理科第六名）：
再谈谈物理，它也是一个逻辑上联系在一起的知识体系，虽然历史上它们建立在实验的基础上，但最终承认它们或者证明它们是其它定律的导出定理，或者把它们作为实验基础上的假定并朝定理化的方向努力，而且，我们学习物理知识，也是以逻辑为其各种知识块间联系手段的，因此，学习物理的根本方法也是力图把握其内部联系。
物理知识大致可分为力学、电磁学、热学、振动与波动学等几大块。
每块内部及各块之间均逻辑地联系在一起。
力学在逻辑上是以牛顿三定律为实验基础上的假定，循着运动与能量两条线，推衍出力学中其它所有的运动规律。
电磁学也是以电作用于电荷（F=Eq）、电产生磁（
）、磁产生电（
）、磁作用于磁（F=BIL）四个实验定律为逻辑假定，从而推衍出电磁学中其它理论。
热学的逻辑假定是分子运动论和热力学第一定律，而振动与波动的逻辑前提为力学及光学中有关光的波动性的假定。
另外，各块间也相互渗透，如力学在逻辑上也贯穿于其它知识块中。
这些知识之间的联系犹如知识的总纲，我们掌握得越广泛、越深入，就越能起到纲举目张的作用。
赵挺（清华大学经济管理学院学生，平时成绩优秀保送入清华大学）：
良好的学习方法中重要的一点是正确的思维习惯。
这表现在复习中就是要真正从本质上即原理上明白定理、公式的来龙去脉。
在复习中，通过经验我们总结出了许多定理、公式和结论，但是我们往往舍本逐末，只是记住了这些结论，而忽略了结论的适用条件和推导过程，结果在考试中乱套公式。
比如高考物理试题中关于方波的有效值问题。
大家平时只记住了公式
，却忽略了这个经验公式的根本来源是有效值的概念：
相同时间内产生的热量相同，因此不假思索地选择了错误答案。
还有另一道关于变压器的题也给我敲响了警钟，使我深深认识到理解原理的重要性。
在那次模考之前我只是记住了变压器的变压公式：
而对这个公式的得来过程不是很在意，结果在做下面这道时选择了错误答案U1∶U2∶U3为4∶1∶1，而正确结果为8∶1∶1。
这是因为该题的理想变压器模型与推导公式时的模型有了较大差别，从中间出来的磁力线分成了两股，而原来的公式是根据ε=-n
推导出来的，现在ΔΦ不再相同，因此原来的公式就不能应用了。
在总结每次考试时，我们经常使用这样一些词眼：
“马虎”，“不能具体问题具体分析”。
这实际上只是一种托辞，根据在于对原理理解得不深入，未能注意结论的适用条件。
为避免这种张冠李戴的错误，在使用结论时一定要注意结论成立的前提。
在允许的情况下，自己动手推导公式、定理不失是一种好办法。
良好的思维习惯表现在考试中就是注意审题和执行严谨的解题步骤。
审题，无论对于哪一个科目，都是至关重要的，因为它是一个挖掘隐含条件，判断定理，公式和结论是否适用的过程。
我们在考试中犯的一些错误有相当是解题不规范的结果。
比如在物理解题中是有着一套比较严整的解题思路的。
第一步是审题，第二步是受力分析或过程分析，弄清楚题目表述的究竟是怎么一回事，涉及到哪几个物理过程，第三步才是根据分析选择适当公式进行计算，有些人自忖聪明或为了偷懒，边审题边列方程，略过了过程分析这一步，但实际上我们每个人对物理的感觉远没好到一看即知的程度，承认这一点，我们就要老老实实地按照思维过程解题。
孟宪飞（清华大学精密仪器系学生，平时成绩优秀保送入清华大学）：
物理和化学的共同特点是都是实验学科，所研究的问题更加贴近我们的日常生活，而且有些还是我们很感兴趣或与我们生活紧密相关的。
因而学习物理、化学除了继承学数学的一些好方法外，还必须多结合生活实际、多对比、多思考，用生活经验辅助定理定律的学习，并发现它们的区别，以便使感性思维上升为正确的理性思维。
物理课中有许许多多来自生活的例子，但有些理论与感性认识并不一致。
亚里士多德曾根据自己的生活经验推断“重的物体一定比轻的物体下落得快”，当然我们现在知道这一推断是站不住脚的，实际情况石头比羽毛落得快是由于阻力的影响。
遇到这种情况就要着重对比理论与实际的差别，对生活实际建立正确的认识。
同时生活经验也有助于我们对理论的学习。
如坐公共汽车就能分明地感觉到惯性的存在，接受就成了自然而然的事了。
总之，物理课来源于我们的生活，旨在解决我们生活中遇到的现象，因而学习物理也不能脱离了它的源泉。
做实验是物理、化学课的关键一环。
对生活中的物理、化学现象的认识是零散的、无条理的，因而为了突出体现某一定理的正确性，需要引进实验的手段。
通过实验，便把定律的条文融入到具体情景中去，便于理解和记忆，并在实验的过程中培养动手能力、思考问题的能力，善于从实验中抓住重点、发现问题，并尽量用自己现有的知识加以解决，再遇到这些问题就迎刃而解了。
经过一段时间水平就会有显著的提高。
做实验首先要弄通实验原理，在此基础上才能理解实验步骤的顺序和合理性，遇到问题才能以理论为依据加以解决。
物理实验中的物理定律，如牛顿第二定律、机械能守恒定律等，化学实验中的反应原理，化学方程及生成物状态特点等等，这些都在实验之前就要明确的。
做实验的过程是对综合能力很好的训练，一定要以积极的态度参与进来。
通过仪器的布置、调节、连接，体会到如何操作才更合理并不简单。
实验的过程中可能会遇到一些书中、老师都未提到的问题，这时要积极思考，寻找原因，与同学讨论、向老师请教，把这些经验转化成自己的知识和能力。
蔡珍（北京大学光华管理学院学生，高考成绩666分）：
我在高考中物理得了满分，这实在也出乎我的预料。
回首前程，我不禁为过去的勤奋终有回报而感到欣慰，但想得最多的还是我可亲可敬的物理老师——胡坤英老师。
在我觉得自己的努力都是白废，学习成绩停滞不前的时候，她不断提高要求，激励我前行；
也正是从她的教育中，我得到了如何使自己的学习精益求精，更上一层楼的启示，并使之成为我的另一个成功的学习方法。
时至今日，我仍深深地感激她教授与我的一切，并为身为她的学生而自豪。
在高三上学期，因为物理成绩不甚理想，我做了许多题（包括单元训练和综合模拟题），使自己的实力有了很大提高，尽管这种努力在寒假也不曾松懈，但在下学期初的摸底考试中我却只答了129分，与同班同学的142分相比实在是相形见绌。
考试后我与胡老师讨论物理的学习方法。
她说：
“你最近的成绩稳定在120～130分的分数段，下一步要稳定在130分以上。
既然你觉得选择填空已游刃有余，那不妨专门练习一下大题，提高解难题的能力。
要知道历年来物理高考的最后一道大题还是具有很大难度的。
”我相信胡老师的分析，回家后立即拿出新买的一本16套的物理模拟题做起来，当然只做大题。
说实话，许多题都让我煞费苦心，伤透脑筋，然而当一一攻克那些坚固的堡垒，一页页翻向最后一道题的时候，我的心中充满了成就感和喜悦。
虽说16套模拟题并不多，但收获却很大。
集中精力打攻坚战使我在短时间内熟悉了大量题型，并起到了重复记忆的效果。
我在做完16套大题之后，大量的时间和精力都放在别的学科上，很少再大量做物理题了，然而由于思路已在16套题的痛苦磨炼中形成，以后的物理考试都考得很好。
这次“物理难题大会战”打得很漂亮，是我高三复习的经典之作之一。
我从此抽出了大量
宝贵的时间来加强已呈下降态势的语文，保持了整体的平衡和稳定。
魏强（清华大学汽车工程系学生，曾获全国化学竞赛二等奖）：
其实高中数理化三科中还是要数物理最为难学，公式多得很，原理、定律也不少，所以平时，就要把这些公式、定律掌握得十分熟练，知道什么时候该用，什么时候不该用；
同时，又要寻找各个物理量之间的关系。
例如用动量定理解的题，可否去用牛顿三大定律去解或者功能定理和动量守恒定理去做呢?
反过来又如何?
在学习这些的过程中，要反复地去研究做这样的练习，使自己真正地掌握这些定律的本质和应用的局限性。
与前面方法一样要注重前后的联系，要把知识融合在一起，不要让知识孤立，你是你，我是我，要集思广益；
因为物理学习的过程重在分析，分析的对了那么解题不会费太多的时间，分析的不对，那么花再多的时间，也不会有什么收获，而分析的基本练功在平时，不可能在课堂上练的十分得好，课外必须要进行练习，多练习这种分析的能力；
多分析一些题，多看一看例题的分析过程，适当也可看一看历年的高考题。
关键要分析它的各个过程，过程只要正确，那么就没有问题，就怕你分析不出来过程，那么你花再多的时间也于事无补，那么平时一定要花一些时间来分析题目之中的运动过程，清楚过程之后就可以知道该如何做，在哪一个过程中用哪些公式、定理，不能运用哪个定理，找个最好的运用，简单、明了节省时间。
高三过程中物理的学习更要注意这个分析与联系，复习过程中一边跟着老师走，另一方面要自己巩固、温习前面所学的，不然有些就会忘记，这对以后不利，会浪费许多时间，把知识融汇贯通，不要怕麻烦、怕累，联系分析得多了，积累的经验就会多，这样在做题时，有时凭感觉也会知道该运用什么来求解，立刻就可以反应出过程是如何进行的，这样在高考时明显比别人占优，而且还可以提高速度，把节省出来的时间运用在答不出来的“难题”之上。
高三物理的复习过程不要做一些偏题、怪题，实在太难的题事实上也不会考你的，高考考的也是概念，但要比概念稍深一些，并不会难到做一星期也不会做，实在做不出，马上请教老师。
让老师来解答，而我们仅仅是听一听思路即可。
李晓煦（北京大学经济学院国际金融系学生，高考物理满分）：
高中物理，内容丰富。
从具体些的力学、光学到越来越抽象的电磁学、微观物理学，真可谓题海茫茫。
有位著名的数学家说得好：
“只有当一本书被读透得感觉薄了时，你才真正地把知识学到了手。
同样，只有当觉得难得有一道新鲜的物理题时，你才真正可以说：
我已经精通了物理。
”
但这种境界决不是通过“题海战术”就能达到。
相反，在题海之中，很容易迷失自我，以至每道题都在无可奈何中仿佛似曾相识。
我的意见是：
找本合适的参考书（或者由有经验的老师指定），作为本章节相关习题的入门引导（当然，这都是在弄懂了课本上的基本内容之后）。
在做明白了这些入门的题后，就应该有了自己的“方位感”和“方向感”，好比溯流而下，寻根而上。
之后，再重点做那么十多道有代表性的中等难度题，做的过程中认真思考透彻。
特别是一些关卡的地方，可以先和同学讨论，最后请教老师。
这时用功，收获最大。
这个章节的内容，就仿佛长成一棵有坚实主干的树，树节还特别坚固。
这以后就可以做各种难题，易错题。
做的过程中应该尽可能自己思考，尤其是易错题。
但仅仅这样，并不能真正地把物理学习的知识和解题能力内化为物理学的一种“涵养”。
真正懂得学物理的同学这时都能反回头来回顾基础的理论和概念，认真地品味它们在整个章节体系中，尤其是在一些常用的重要方法中的地位和意义。
这也正是“熟悉习题”和“精通物理”之间最大的差别。
——太多的同学忽视了这一点：
一棵树不能伸展自己的根系，怎么还会有生长的后劲。
当每一章节都这么在心中形成一个有机生长的体系后，我们的这片“物理丛林”也该开花了。
但是能不能结果——能不能在最后关键的考试中完美地结出硕果，这还得看当时的发挥。
这就不再是物理问题，而是心理问题了。
所以从平时就必须注意养成百算不误的精细和严密谨慎的思维。
做题之前先弄清题意，做题之后能多方验证。
这都是经验之谈。
此外，最好能练练精神上的“爆发力”；
平时学习以轻松的心情对待，但每一次有意义的考试都把它当成一种挑战，考场上要能紧张起来。
这种紧张可不是漫无头绪的紧张，而是有条不紊地抓紧时间。
在绝大多数的题上能牢牢握紧一种“可靠感”，然后放心地在难题上的“灵机一动”。
专心的前提正是放心，或者说“自信心”。
于是，在“精通物理”的自信心下，高考对于你就是力争满分的挑战。
尹鹏（北京大学生命科学学院生物化学及分子生物学系学生，高考物理满分，河北省高考理科状元）：
走过一年高三，对物理的学习和复习有不少体会，在这里想谈两点：
一是如何读书，一是如何做题，希望能对高三的同学们有所帮助。
物理是一门理论性很强的学科，有众多的概念和规律。
在高三复习中，课本应是我们的立足点。
读书，一定要读透，不要只是走马观花、浮光掠影地翻一遍；
也不要对知识死记硬背，
生吞活剥。
注意对知识的深入理解和领会：
明确各个概念、公式和定律的内涵及外延；
对一组相互关连的概念，分清主次，比较其相同点和不同点；
对一组定律、公式，搞清其相互联系和前因后果……一方面要深入把握各个知识点、知识块；
同时还应站在高处；
把握整个物理知识体系，从整体上和相互联系上来掌握知识。
整个物理体系，就像一座宏伟的大厦，内部有和谐、完美的结构，每个知识点都有各自的位置，它们背后有相互联系。
归纳和总结的工作，对于理清知识脉络，在头脑中建立一个完整而和谐的知识体系是必不可少的，建议高三的同学能有一个总结本，用于知识的归纳和整理，相信这对大家的学习不无裨益。
一方面要立足课本，打好基础；
另一方面还要注意进一步的提高，为了锻炼自己的物理思维，也为了提高应试能力，适量的习题是不可缺的。
做题，要把握住两个字：
一个“精”，一是“思”。
“精”，主要对题目的选择而言，现在出版的物理习题、复习书数不胜数，这样多的书，必然是良莠混杂，高下不齐的。
如果选了一本不好的习题书，埋头做下去，如同在一块贫瘠的土地上辛勤耕作，汗水洒了许多，收获却甚为廖廖，选择习题时，最好是请教一下老师或往届的学生，参考他们的意见，再根据自己的情况，做出适宜的选择。
做题要注意“思”，“思”是贯穿解题的全过程的，在这里特别要谈一下很重要而又常被忽略的“题后思”，每道题都对应着一个或几个知识点，一种或几种解题方法，解完题后要想一想，如果这些知识点或解题方法自己掌握不好，那么在这个题上做一个记号，同时把这个知识点或方法总结到自己的笔记本上，如果这道题自己没能解出来，看过答案之后，自己最好再独立地解一遍，以便更深入的领会和掌握这种方法。
选题要“精”，做题要“思”，若能把握住这两点，常能收到事半功倍的效果。
相信大家如果既能立足课本，打牢基础，又能巧妙做题，稳步提高，那么你们付出的努力必会得到相应的回报。
蔡明（北京大学物理系学生，高考物理满分）：
我从中学就对物理很感兴趣，高考以物理成绩满分考入北大物理系，下面就向大家介绍一下我对物理的学习方法和体会。
其中的不足和错误之处在所难免，恳请广大老师和同学们批评指正。
要取得优异的学习成绩，关键在于有一个行之有效的学习方法。
我认为，一个好的学习方法包括四个主要环节：
预习、听课、复习、做题。
下面分别介绍一下这几个环节。
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