届高考二轮复习作文素材话题体育健康与疫情.docx
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届高考二轮复习作文素材话题体育健康与疫情
2020届高考二轮复习作文素材话题：
体育健康与疫情
①钟南山从小就喜欢运动，足球、篮球、跑步都有涉猎。
他的百米速度最快是11秒2，年轻时举重的最高重量是100公斤，卧推可以达到70公斤。
在北京大学医学部读书期间，他参加学校运动会曾创下几项纪录，至今无人能破。
②最近一次的全国学生体质健康调查报告显示：
学生身体素质继续呈现缓慢下降趋势，爆发力、耐力等身体素质水平进一步下降，视力下降率、肥胖检出率继续攀升……③有同学说，学业压力这么大，哪些闲心体育锻炼？
有老师说，课时这么紧，还要让学生打球跑步吗？
有家长则认为，花时间运动不如参加数理化培训性价比高。
请结合材料内容，从学生、教师中任选一种身份，写一篇发言稿，在论坛直播中发言，向在线师生阐述你的观点，并提出具体的建议。
要求：
选好角度，确定立意，不要脱离材料的内容和含意作文；明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
题目精彩指数：
★★★★类题链接话题：
学生体育锻炼
【2020届广东佛山市一模作文】
【2020高三湖南长郡中学寒假第二次阶段测试作文】
阅读下面的材料，根据要求作文。
（60分）高三学生小李是同学眼中的学霸，身高1米7的他体重却只有90斤，鼻梁上架着一副厚厚的眼镜。
小李说，因为身体瘦弱和性格内向，不喜欢体育锻炼。
同时，高三学业繁重，所以他更愿意待在教室看书。
1917年，年仅24岁的毛泽东在《新青年》上发表了一篇题为《体育之研究》的文章。
文章中“国力苶（苶：
ni，疲倦，精神不振）弱，武风不振，民族之体质日趋轻细，此甚可忧之现象也”“体育于吾人实占第一之位置，体强壮而后学问道德之进修勇而收效远”两句令你深有感触。
作为小李的同学，请你给小李写一封信，劝他改变对体育锻炼的想法。
要求：
自拟标题，自选角度，确定立意；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
2020高三福州市适应性考试作文导写题型：
新材料+情境化+任务驱动
【材料解读】
材料一：
钟南山院士学生时代是体育健将钟南山从小就喜欢运动，足球、篮球、跑步都有涉猎。
他的百米速度最快是11秒2，年轻时举重的最高重量是100公斤，卧推可以达到70公斤。
在北京大学医学部读书期间，他参加学校运动会曾创下几项纪录，至今无人能破。
【解读】
84岁钟南山再战防疫最前线，工作日程安排得满满的。
一张在高铁上坐着闭目休息的图片让全国人感动。
钟南山院士这样高龄，还有如此充沛的工作精力，固然与他悬壶济世、忧国忧民的家国情怀有关，但也得益于他年轻时热爱体育锻炼所打下的健壮的体质。
钟南山的例子告诉我们：
一个人学生时代热爱体育锻炼，有了健康的身体，才能更好地、更长久地为社会、为国家做贡献。
材料二：
引用报告说明全国学生体质健康问题突出。
最近一次的全国学生体质健康调查报告显示：
学生身体素质继续呈现缓慢下降趋势，爆发力、耐力等身体素质水平进一步下降，视力下降率、肥胖检出率继续攀升……
【解读】
引用全国学生体质健康调查报告内容，陈述全国“学生身体素质继续呈现缓慢下降趋势”的事实，与材料一学生时代的钟南山形成对比，回到当今现实生活，学生体质下降堪忧，暗示学生体育锻炼的必要性。
材料三：
学生缺少体育锻炼的原因。
有同学说，学业压力这么大，哪些闲心体育锻炼？
有老师说，课时这么紧，还要让学生打球跑步吗？
有家长则认为，花时间运动不如参加数理化培训性价比高。
【解读】
紧随材料二，从学生、老师和家长三个角度，说明现在的学生为什么不重视体育锻炼，“学业压力这么大”“课时这么紧”“花时间运动不如参加数理化培训”，这些表明“重智轻体”是根本原因，问题的关键还是对体育锻炼重要性认识不够，学业的功利性倾向挤走了体育课堂。
综合立意：
思考三则材料的关联：
材料是要呼吁学生积极锻炼，增强体质。
【写作任务】
请结合材料内容，从学生、教师中任选一种身份，写一篇发言稿，在论坛直播中发言，向在线师生阐述你的观点，并提出具体的建议。
情境化，驱动型，指令性：
①时间背景：
防控疫情期间；②语境：
强华中学校园网络平台“体育锻炼大家谈”论坛，论坛在线直播发言；③发言身份：
学生或教师；④听众：
强华中学师生；⑤任务：
根据三则材料，不要脱离材料的内容和含意作文，阐述你的观点，并提出具体的建议。
⑥文体：
题目明确指出“发言稿”核心立意：
中学生要加强体育锻炼主要构思：
1、文体的布局。
按发言稿格式来展现全文，称呼语，开场白，表述观点，结尾呼吁和礼貌致谢。
这一点也是作文评分的硬指标。
掌握这一格式并不难，写起来也容易，关键是考生在作文过程中要有文体意识和情境化表达方式。
考生要假想自己就在校园论坛直播现场，面对话筒，“我就是麦克风”。
2、材料的处理。
三则材料在文中都要涉及。
处理方式可灵活多样，如：
开篇由疫情阻击战中的钟南山院士引出话题，引用材料一提出观点，有了健康的身体才有了工作的资本和幸福的生活；然后回到材料二的报告内容，联系到材料三学生、家长和老师关于学生体育锻炼的看法，谈对体育锻炼的认识与思考。
写这篇发言稿，语境很窄，发言重点内容要对材料三中的不同人的态度观点进行批驳。
从整体上看，材料一和材料二可以略述，材料三内容是我们发言话题集中力量攻破的重点。
3、严谨的构思。
考生不管文章构思形式如何，发言中要有这两个核心内容：
“观点”+“建议”。
重在讲观点，略写建议。
实际上文章可以分三步：
提出问题，分析问题，解决问题。
现象，危害，原因，看法，观点，建议，这是总体思路。
4、发言的“硬核”。
一篇好的议论文，通常有其核心的思想，独到的见解。
这篇习作，要有以下思想内容：
①学生时代为什要加强体育锻炼？
材料一是正面事例；②不加强体育锻炼的危害性有哪些？
材料二是反面事例；③造成这一局面的原因是什么？
从材料三可见一斑；④疫情期间对生命和健康的思考，健康第一，生命宝贵；⑤从人的全面发展来看，“培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人”，是国家教育人、培养人、发展人的根本目标；还可以想到体育锻炼对磨练一个人的意志毅力的作用，学习和实践体育精神；⑥针对目前校园学生缺少体育锻炼现状，你有哪些好的建议。
5、论述的深度。
这一点不是老师所能指导得出来的。
对于考生而言，可遇不可求。
对一个话题认识与思考的深度，说浅点是学生的心智成长程度表现，说深点是语文学科的核心素养，也是学生的关键能力之一的考查。
就本次作文而言，如果想要写得有深度，不能就事论事，可以透过现象看本质，从“重智轻体”这一高度来认识我们今天应试教育的弊端；可以从青年学生的身体健康，拓展到国家的长远发展讲培养人才的全面发展观，“健康的体质，健康的国民，才有健康的中国”。
精彩标题
我运动我健康我快乐
有健康，才有未来
体育课是“刚需”疫情之下体育要做好“热身准备”学校体育，不能再妥协
重智轻体，我们受害最多体育课是青春必修课
青春因运动而精彩
让健康谱写生命的乐章
谱写生命之歌弘扬运动精神
健康是人生第一财富
体育无处不在运动无限精彩
生命无止境运动无极限
生命不息运动不止
青春在跃动生命在欢腾
健康的体魄永远的追求
快乐运动精彩人生范文点评优秀范文校园网络论坛线上发言稿我锻炼，我抗疫！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
我是强华中学一名高三学生，借助“体育锻炼大家谈”这个论坛，想和大家说说抗击新型冠状病毒期间体育锻炼的必要性。
【开场白简洁明了，介绍身份，切入语境，引出话题。
】
是的，xx年年底以来，新型冠状病毒疯狂肆虐，从中国到韩国，从东亚到欧洲……为了响应抗击新型冠状病毒肺炎的号召，最美“逆行者”日夜奋斗在前线，而我们大多数人只能宅在家足不出户，吃吃吃、睡睡睡、手机手机……网课以来，老师们的教和学生们的学也是坐着埋头苦干。
马上就3月中旬了，你称重了吗？
你胖了15斤还是25斤？
你真的不打算体育锻炼，助力抗疫？
【话题紧密联系疫情防控的时间背景，联系自己的实际，指出居家加强体育锻炼的必要性。
】
首先，大家要充分认识体育锻炼的重要性。
放心，亲爱的老师们、同学们，体育锻炼不会影响大家的工作和学习。
钟南山从小就喜欢运动，足球、篮球、跑步都相当厉害，北大读书期间，他在校运会创下的几项纪录，至今无人能破。
你看他的体育锻炼一点没妨碍他成为中国最杰出的医生和院士。
【运用材料一，说明体育锻炼与学习不冲突、不矛盾。
】
大家要知道，经常而充足的体育锻炼能调节机体代谢，助力苗条身姿；有助于调节情绪、消除网课的学习和工作压力，改善睡眠、提高自信心和幸福感；还能降低冠心病、脑卒中、2型糖尿病等慢性病的发病危险。
再说，最近一次的全国学生体质健康调查报告显示：
学生身体素质继续呈现缓慢下降趋势，爆发力、耐力等身体素质水平进一步下降，视力下降率、肥胖检出率继续攀升……所以我们是需要好好体育锻炼的。
【反映出加强体育锻炼的重要意义。
运用材料二加以佐证。
】
其次，有了意识，就要行动起来，所以如何锻炼呢？
其实这里所说的体育锻炼，不仅仅是指运动锻炼，只要能增加能量消耗的骨骼肌活动都包括在内，做家务、走路、浇花、除草都可以。
【结合疫情期间的实际，引出居家体育锻炼的建议。
】
给大家一些可行的小建议吧，大家试试看：
一是走着、跳着看电视，轻松活动6000步。
看电视别坐着，而是来回走着看、跳着看、原地跳着绳看。
要知道，跳绳3分钟消耗的能量，相当于走10分钟路消耗的能量哟。
你看，这样既放松了心情，又锻炼了身体，一举两得。
二是手机控们可以充分利用手机里教的小视频学跳舞，把你的能量消耗消耗，没准一不小心就练出了一枚舞蹈新星来呢。
三是和家人一起做平板支撑。
想锻炼肌肉力量，可用哑铃、水瓶、弹力带锻炼；想锻炼身体柔韧性，可以打太极、练瑜伽，这两样都不需要太大的空间，且练习50分钟左右，就相当于走路6000步，绝对对你的身姿和气质都有提高。
【分三点陈述建议，完成题目第二个指令任务“提出具体的建议”。
】
好了，大家赶快行动起来吧！
我锻炼，我抗疫！
谢谢大家！
【总结呼吁，礼貌致谢，结束发言。
】
评语：
这篇发言稿格式规范，写作情境化色彩非常浓，能按题目指令要求，完成两大写作任务：
一是发表自己对学生参与体育锻炼的观点看法，一是提出自己对疫情期间居家锻炼的建议。
文章紧扣材料内容，话题集中，思路清晰，建议具体。
不足之处：
对学生参与体育锻炼的重要性论述不深刻。
2020届广东省佛山市一模高三语文作文导写阅读下面材料，根据要求写作。
高三学生小李是同学眼中的学霸，身高1米7的他体重却只有90斤，鼻梁上架着一副厚厚的眼镜。
小李说，因为身体瘦弱和性格内向，不喜欢体育锻炼。
同时，高三学业繁重，所以他更愿意待在教室看书。
1917年，年仅24岁的毛泽东在《新青年》上发表了一篇题为《体育之研究》的文章。
文章中“国力苶（苶：
ni，疲倦，精神不振）弱，武风不振，民族之体质日趋轻细，此甚可忧之现象也”“体育于吾人实占第一之位置，体强壮而后学问道德之进修勇而收效远”两句令你深有感触。
作为小李的同学，请你给小李写一封信，劝他改变对体育锻炼的想法。
要求：
自拟标题，自选角度，确定立意；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
【试题解析】
本题目属于双材料任务驱动型作文，两则材料角度不同，中心一致。
考生审题时，需要分别概括出每则材料的侧重点：
第一则材料陈述小李不喜欢参加体育锻炼，认为是身体不好和性格内向、学业繁重所致。
很明显小李将不锻炼的结果都归于外因，没有正确理解体育的作用及体育与学业的关系。
考生分析问题时，只有回到小李自身才能完成任务指令，即“劝他改变对体育锻炼的想法”。
材料第二段引用毛主席的两句名言，揭示体育对个人和民族国家的重要意义。
考生立意时可以综合理解，写体育对个人的作用、体育对学业的促进作用、体育与民族未来的关系等。
题目考查考生的辩证思维能力、认识事物的能力、分析问题和解决问题的能力等。
需要注意的是，材料中的“体育”不能等同于“体育课”，如果考生围绕现实生活中体育课存在的种种问题展开论证，则会被视为偏题。
另外，文体限定为“书信”，考生需要正确把握书信的基本格式，称呼、问候语、正文、祝颂语、署名和日期都要具备，还需注意对象关系，以同学的身份写信，行文风格、叙述口吻等细节也会影响文章的品质和阅读感受。
【立意参考】
本题为带有交际语境写作要求的任务驱动型作文。
领袖在全国教育大会上发表重要讲话，强调“培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，加快推进教育现代化、建设教育强国、办好人民满意的教育”,此次作文命题聚焦“德智体美劳”中的“体”，紧扣时代要求。
而在命题形式上，相较xx年课标1卷作文而言，继承中有创新。
题目由写作材料、写作情景、写作要求三者构成。
写作材料为一具体事件。
在对材料进行审读时，要注意一些细节，这是试题命制时有意为之的。
“高三学生”强调小李的特殊身份，为后面小李不喜欢体育锻炼创设了一个貌似可以接受的身份，其身份也具有较强的代表性。
“学霸”也就意味着成绩非常好，引出体育锻炼与学习关系的思考。
“身高1米7的他体重却只有90斤”和后面的“体瘦”相关，引出体育锻炼和体质（身体发育）关系的思考。
“鼻梁上架着一副厚厚的眼镜”，依据材料整体语境，这或许和只重视学习，不喜欢体育锻炼相关。
“小李说”为转述，直接说明小李不喜欢体育锻炼的三个原因：
体瘦、性格比较内向、学业繁重。
同时，此处也为考生的思考留下了空间。
因为，这仅是小李的认识，但认识是否存在偏差则有待考生思考。
体瘦是否应该成为不喜欢体育锻炼的原因？
体瘦与不喜欢体育锻炼，究竟孰因孰果？
性格内向与不喜欢体育锻炼有必然关系吗？
性格内向是否是不喜欢体育锻炼而造成的？
那么，也就存在一种可能，经常进行体育锻炼，或许能让小李的性格更为自信开朗。
同理，学业繁重是否应该成为不喜欢体育锻炼的原因？
前领袖同志也曾言：
身体是革命的本钱。
喜欢体育锻炼，强健身心，不是更能应付繁重的学业吗？
劳逸结合，通过体育锻炼让紧张的大脑有所舒缓、压力有所释放，不是更利于学习吗？
因此，小李所说的不喜欢体育锻炼的原因，其实正是试题命制时预设的思考空间。
考生需结合小李的具体实际及其思想认识，进行合情合理的批驳、分析、揭示，力求让小李对体育锻炼的想法与认识（体育锻炼与学习、身心发展的关系）有所改变。
在写作情景创设上本题在继承xx年、xx年课标卷的基础上进行了探索创新，渗透了语文学习与生活应用相结合的命题理念。
情景创设时引出1917年于《新青年》上发表的一篇题为《体育之研究》的文章。
预设你作为小李的同学，看了此篇文章，尤其对文章中的两句话印象深刻、深有感触。
那么，考生究竟有何感触？
则由每个考生的阅读与思考而定。
前领袖的文章标题及这两句话的具体内容，毫无疑问，关乎体育。
而这两句话的出现，更是点明了体育所蕴含的意义与价值。
“国力苶（苶：
ni，疲倦，精神不振）弱，武风不振，民族之体质日趋轻细，此甚可忧之现象也”，这是把体育的意义与价值的思考置于民族精神、国民体质的基础之上，由此引出体育对于精神提升、体质改善、国家振兴的作用。
虽时代不同，但毛的这种思考与认识在今天依然价值非凡。
结合当下民族复兴的历史使命，青少年的体质及精神现状，考生可作深入的思考与分析。
同时，就具体写作而言，也是劝说小李的重要依据。
“体育于吾人实占第一之位置，体强壮而后学问道德之进修勇而收效远”，此句强调体育的地位与作用。
“第一”即为首要，把体育锻炼放在首要的位置，通过体育锻炼，可使身体强壮，也就精力充沛，更好的应对人生中学习、生活、工作的挑战。
通过体育锻炼，对于学问（智）、道德（德）也大有裨益，“进修”意为进德修业，“勇”力之所至，生命勃发之意，“进修勇”即进德修业大有收获，“收效远”即体育锻炼对于学问、道德提升的影响非一时，而是长久持续的。
由此，引出“体”与“智”“德”的关系，其实也回应、纠正了材料中小李对于体育锻炼与学习、身心发展关系的错误认识。
《体育之研究》一文中的这两句话，提升了体育的意义与价值（提升民族精神、改善国民体质），强调了体育的重要，“体育”能促进“智育”“德育”的实现，于国于民于己，意义非凡。
同时，写作情景中有两个细节也为考生的思考预留了空间，“年仅24岁的前领袖”“《新青年》”。
“年仅24岁的前领袖”强调当时的前领袖也是一位青年，也体现了命题的青年立场导向。
在语文学习中，前领袖应是新的时代的高中生必须熟悉了解的，其生平、诗词创作应有所涉猎。
《沁园春长沙》是粤教版的学习内容，语文学习能力较强的考生应对《沁园春长沙》中“恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。
指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。
曾记否，到中流击水，浪遏飞舟？
”的内容记忆犹新。
这是一个精神饱满、雄姿英发、劈波斩浪、奋勇进击的青年前领袖，体格、精神、气质、抱负堪为青年典范。
24岁的青年对于体育的认识，即有如此高度，不能不令人叹服。
考生如对前领袖的生平有所了解，也应知晓前领袖一生重视体育锻炼，既是体育锻炼的倡导者，也是践行者，从少年至老年，游泳运动始终是前领袖的最爱。
体育锻炼，不仅给了他强健的体魄，也磨砺了其心智、强大了其内心，为日后艰苦卓越的革命工作打下了坚实的基础。
“《新青年》”是20世纪20年代的一份具有影响力的革命杂志。
陈独秀在《新青年》第一期上发表《新青年》一文，号召青年做“新青年”。
他提出“新青年”的标准是：
生理上身体强壮；心理上是“斩尽涤绝做官发财思想”，而“内图个性之发展，外图贡献于其群”；以自力创造幸福，而“不以个人幸福损害国家社会”。
陈独秀眼中的“新青年”的标准之一即为“生理上身体强壮”，也契合前领袖的观点。
当然，考生是否需要延伸思考到如此层次，并非必须。
考生即使不了解上述背景，单凭语言文字，此处“《新青年》”的用意其实也可把握。
新与旧相对，那旧的青年、旧的认识是哪些呢？
新旧青年的标准有何区别呢？
结合材料，“旧青年”可指如小李般的不重视体育锻炼，不清楚体育锻炼能促进学习、工作、身心发展，也不了解体育之于国家、民族重要影响的青年。
而“新青年”则指如前领袖般重视体育锻炼，认识到“体育”能促进“智育”“德育”的实现，于国于民于己都大有裨益的青年。
而结合当下，民族复兴，尤需“新青年”。
最后，写作情景还需注意几点，一是写作者身份小李的同学。
与小李是同学关系，交流应平等尊重，勿居高临下苛责、攻击，可结合材料指出小李认识的一些错误并作合情合理的分析，注意表达的语言得体，符合人物身份；二是读者身份，写作要有对象意识；三是文体要求，必须是书信，注意书信的一般格式要求；四是写作目的，劝说小李改变不喜欢体育锻炼的想法。
【审题提示】
（一）限制性
1、真实情境的限制。
材料所给的真实情境由两部分构成，第一部分是高三学霸小李因为身体瘦弱和性格内向而不喜欢体育锻炼。
第二部分是年轻时的毛主席在《体育之研究》中针对体育的重要作用和意义的引言。
很显然，材料第二段为第一段中的小李提供了一个解决问题的切实方案，并且用毛主席的话解答了体育和德育、智育的关系，并将其上升到国力和民族体质的高度，这是题目的题旨所在。
考生必须围绕材料所给的信息思考，若脱离材料则将被视为偏题。
2、典型任务的限制。
引导语“作为小李的同学”对写作者的身份进行了限定，“给小李写一封信”限定了文体和对象，考生需注意“书信”的常规格式，要树立读者意识并确定的叙述口吻。
“劝他改变对体育锻炼的想法”限制了文章内容，考生需要透过表象看到实质，分析小李对体育锻炼的看法并加以辩驳，规劝说服。
材料第二段是前领袖的名言，暗示考生在劝说的过程中，需要使用这些名言并加以延伸论证，生发联想亦要来自于材料。
3、价值判断的限制。
材料所述小李虽是学霸却身体羸弱，并且不喜欢体育锻炼，可以看出命题者意在指出缺乏体育锻炼对个人的不良影响，以及对此行为的否定；第二部分引言指出体育对个人、民族的重要意义，将体育锻炼的意义上升到更高层面。
材料引导考生对体育锻炼进行思考和关注，正合乎我国加强推进体育强国建设的要求。
（二）开放性
1、标题开放。
要求考生自拟标题，标题是立意的浓缩，体现考生对材料立意的精准把握。
考生可以在材料立意范围内自定题目，体现其信息分析能力、语文概括能力和语文核心素养。
2、写作角度开放。
材料由两部分构成，小李的问题具有典型性、代表性，考生可以由此切入进行剖析；毛主席的引言从理论的角度谈论体育锻炼，考生也可从这个角度生发联想；或将二者结合起来综合立意亦可。
3、立意开放。
材料两部分的内容各有侧重，为考生提供了不同的写作角度。
考生既可以从体育对个人的影响角度出发，写加强体育锻炼，为学习助力；也可以从反面写不重视体育锻炼对个人健康的危害等；或者从第二部分入手，论证体育锻炼对学业的促进作用、体育对民族的积极意义等；还可以进行综合立意。
【参考立意】
1、切题立意：
（1）体强壮而后学问道德之进修勇而收效远。
（2）文明精神，野蛮体魄。
（3）练就“钢筋铁骨”，修好学问道德。
（4）体弱内向不是拒绝锻炼的理由。
（5）民族之体强，复兴之路长。
（5）学霸还需体强壮。
2、偏题立意：
（1）体育课再也不能“缩水”了。
（材料的中心是“体育锻炼”，不是“体育课”，概念不同）
（2）不参加体育锻炼是个人自由。
（价值判断有误，没有完成任务指令）1号文体育锻炼谱写美好青春（58分）小李同学：
你好！
我们都知道，伏尔泰曾言：
“生命在于运动。
”体育锻炼能够让我们身心健康，身体强壮，将更多的精力投入到学习生活中。
可学习成绩如此优异的你却分瘦弱，作为你的同学，我分担心你的身体能不能扛过高三如此繁重的学业，你可是我们班的“头号种子”啊！
我真切希望你能参与到体育锻炼中去，在高三学习中更好地迎狂风，斩荆棘，破巨浪！
体强壮而力充沛，学有力而功加倍。
积极参与体育锻炼，也许对于你来说，是浪费了高三学习宝贵的时间。
但我却说，在课余时间体育锻炼，能让我们舒展一天的压力，“四月的天空如果不肯裂帛，五月的袷衣又如何起头”只有有一个轻松愉悦的心情，摆脱生活的束缚，高三的我们才能打好一场“持久战”，获得源源不断的学习动力。
可见，体育锻炼并不是将时间的肆意挥洒，更不是对自己的恣意放纵，这种劳逸结合的方式是对时间和身体的充分利用，是一种高效的学习方式，毛泽东言，“体强壮而后学问道德之进修勇而收效远”就是这个道理吧！
体强健而悦身心，悦身心而性开朗。
也许对于内向的你，会认为在体育锻炼中交际实在比较困难。
可是我却说，体育锻炼恰好是一个结交朋友的机会。
它不如广泛社交般复杂繁琐，要求面面俱到，体育运动只需要简单的交流，何尝不是一个帮助你走向开朗的机会呢？
纵有广西省高考状元杨晨煜在刻苦学习中热爱篮球，在收获730分惊人成绩之间，更塑造了一个乐观向上的“大男孩”；横有桌球王子丁俊晖学业不成，被人嘲笑，但在桌球上播种了汗水，展现了惊人的天赋，在赛场上找回真正的自己。
可见，体育锻炼不失为你逃脱心魔的不二法宝。
体强劲而武风振，武风振而国力强。
毛泽东在《体育之研究》上的“国力苶”深深触动了我的内心。
我想对你说，我们的国家和民族，正需要体魄强壮的青年。
旧有言：
“欲文明其精神，必先野蛮其体魄。
”如果你能积极参与到体育锻炼中来，你一定能成为兼优精神和体魄的栋梁之才。
少年强则国强，作为国家的新血液，民族的曙光，我们打造成钢铁之躯必应由锻炼实现。
“乳虎潜翼，鳞爪飞扬”，去运动吧！
为国家和民族燃烧青春的血与泪。
高三的匆忙只是人生的一页，但更需要用激情和活力去书写。
希望我的话语能帮助你“摆脱冷气”。
红日初升，其道大光。
在充满朝气的青春，去运动吧！
唯体育锻炼展现学子全面的风采，唯体育锻炼将我们的年华谱写成动人华章！
你的同学：
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