六年级体育与健康年度教学计划及进度Word格式文档下载.docx
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30
5
跳跃
投掷
武术
6.2
身体素质练习
结合各项教学内容安排
选修内容
限选
韵律活动
和舞蹈
第二学期:
50米跑
一分钟仰卧起坐
跨越式跳高
20秒立卧掌
步型拳
小排球
12.5
任选
民间体育活动
其它
9
11.3
合计
80
100
40
六年级第一学期教学进度表
项目
必修内容
合计
教
学
内
容
体育与健康基础常识
与室内活动
实践内容
韵律活动和舞蹈
民间体育活动其它
游
戏
体操
田径
身体素质
支撑跳远
课次
结
合
各
项
安
排
64
1
V
11
13
O
14
16
17
18
19
20
21
22
23
25
26
27
28
29
31
32
33
34
35
Vv
36
37
38
39
六年级第一学期体育教学计划
课
次
队列练习
基本部分
素质练习
跑:
蹲踞式起跑
游戏:
十字接力
小排球:
准备姿势和移动
跑:
韵律活动和舞蹈:
集体舞
技巧:
肩肘倒立
跳跃:
蹲踞式跳远
起跑后加速跑
组合动作
投掷:
双手向前、向后抛实心球
游戏:
圈篮球
韵律球操
双手上步前抛实心球
单手推实心球
上步投掷实心球
游戏:
障碍赛跑
正面双手垫球
选修内容:
立定跳远(考核)
助跑投掷垒球
截住空中球
端线篮球
18
投掷垒球(考核)
武术:
组合拳
(一)
自我表现活动
30米障碍跑
跨一步垫球
支撑跳远:
跳上成跪撑—跪跳下
分腿腾越(山羊)
跳绳(考核)
冲过火力网
耐久跑
4分钟定时跑
组合拳
(一)(考核)
400米耐久跑(考核)
跳绳接力赛跑
体育常识:
阳光、空气和水对身体的作用
室内活动:
负重操
卫生保健:
青春期的营养、锻炼与卫生
排球
扳手腕
养生之道:
腭要常抵齿要常呵
猜拳写字
脊柱的异常弯曲与防治
吹球入碗
怎样才算身体好
仰卧蹬车轮
体育课教案(学案)
西平小学
六年级
55~62人
史明星
第1课
教学
内容
蹲踞式起跑小篮球:
原地运球
学习
领域
目标
运动参与:
能知道蹲踞式起跑的方法和意义,表现出较高的活动热情;
运动技能:
能做出蹲踞式起跑动作,提高反应速度:
身体健康:
通过活动灵敏性、协调性以及快速反应能力得到发展;
心理健康:
能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领,动作果断;
社会适应:
乐意接受指导,能与同学一起合作参加体育活动。
课题
课序
教学内容
教学手段
学生活动
学习
组织
评价
和要求
体育教学中学生主体性发展的研究
一
3`
激发参与
1.集合整队,宣布课的内容和任务
2.原地队列练习
1.教师语言诱导,激发学生参与活动的欲望。
2.教师口令指挥,讲解、示范
学生根据要求参与练习。
四列
横队
教师评价
快、静、齐;
精神饱满
二
5`
引导参与
自主性准备活动
1.教师语言引导,提出活动要求;
2.教师巡视指导,参与学生活动。
学生根据要求,自我分小组进行准备活动。
分散
活动
积极参与
气氛活跃
三
15`
指导参与
重点:
学习蹲踞式起跑的动作;
难点:
能按口令完成蹲踞式起跑动作。
1.教师语言诱导;
2.出示挂图;
3.学生尝试体会动作;
4.反馈讨论;
5.巩固强化练习;
6.小结评价。
1.学生观看听讲;
2.自主练习体会;
3.学习反馈,参与讨论;
4.练习巩固
5.自我评价。
分组
与集
体相
结合
自评、互评、师评相结合;
基本掌握蹲踞式起跑动作。
序
四
12`
拓展参与
身体内倾,跑好弯道跑。
1.教师语言激励;
2.学生自主尝试游戏;
3.教师巡视指导,讨论交流;
4.学生比赛;
5.评价活动效果。
1.根据活动要求学生自我组织活动;
2.小组内相互讨论,相互合作;
3.巩固练习;
4.自评互评。
小组分散活动
学生积极主动参与活动,能自我组织活动,活动效果好。
五
调整参与
1.放松活动;
2.小结评价本课活动情况。
1.教师指导学生放松;
2.教师小结本课。
1.学生进行放松活动;
2.回味活动过程。
集体活动
四列横队
教学反思
负荷预计
教具
练习密度:
32~35%
平均心率:
120~130次/分钟
最高心率:
160~180次/分钟
挂图
接力棒
第2课
准备姿势和移动跑:
能了解排球准备姿势和移动的重要性;
能记住准备姿势和移动的方法,并做出动作;
通过学习活动灵敏性、协调性及反应速度得到发展;
能积极争取学好动作,使动作做得正确、规范;
能与同学一起合作学习动作技术,并能相互学习。
4`
自主性小游戏
学生根据要求,自我分小组组织游戏活动。
16`
小排球:
重点:
做出准备姿势的基本方法。
2.学生自主练习;
3.讨论交流;
4.强化练习;
5.小结评价。
1.学生听教师讲解;
2.自主分组练习;
3.交流讨论;
4.参加练习;
小组分散练习
能完成动作,反应迅速
。
巩固蹲踞式起跑动作技能;
动作做到起动迅速。
2.学生自主巩固练习;
4.分组比赛,强化练习;
4.参加比赛;
成体操队形练习
33~36%
100~120次/分钟
150~170次/分钟
第3课
韵律活动:
韵律球操小排球:
能记住韵律球操第一部分“抛接”的动作方法和特点;
能完成“抛接”的分解动作,并能随音乐连贯起来练习;
通过学习活动灵敏性、协调性得到发展;
能努力做好“抛接”动作,提高“抛接”;
能与同学相互观察动作技术,相互学习。
提示学生相互配合以及上下肢动作协调。
1.教师语言引导“抛接”动作
2.提出练习要求,学生自主体验;
3.对比讨论;
4.巩固强化练习;
1.学生集体准备;
2.自主尝试;
3.学生示范,讨论;
4.练习,组织比赛;
分组练习
姿势正确,积极参与。
1.教师语言激励;
2.学生自主复习;
3.教师巡视指导;
4.分组比赛;
1.根据要求学生自我组织复习;
3.组际交流活动;
4.学生讨论评价。
师评自评
学生积极认真复习动作技能,能自我组织,活动效果好。
30~34%
小排球
第4课
肩肘倒立跑:
能认真刻苦地参与技巧的练习,表现出认真的学习态度;
能用积极参与,独立完成肩肘倒立动作;
通过学习活动灵敏性、协调性及起跑速度得到发展;
能努力做好技巧的动作,提动作质量;
“一撑、二挺、三绷直”
1.技巧的专门性练习“压肩”;
3.自主尝试;
分小组练习
练习积极努力,刻苦认真。
2.讲解、示范;
3.学生分组练习,教师巡视指导;
4.评价活动效果。
1.学生观察听讲;
2.小组内相互讨论,相互合作练习;
3.接受同伴和教师的指导;
学生积极认真练习,基本能完成练习动作。
32~34%
120~125次/分钟
垫子
第5课
蹲踞式跳远小篮球:
原地双手胸前传接球(选修内容)
能认真刻苦地参与跳跃的练习,表现出认真的学习态度;
能做出助跑起跳动作,做到起跳时起跳腿充分蹬伸;
通过学习活动灵敏性、协调性及跳跃能力得到发展;
能努力做好跳跃的动作,提高跑远成绩;
起跳时起跳腿充分蹬伸
1.跳跃的专门性练习;
4.小结评价。
5.自主尝试;
小篮球:
原地双手胸前传接球
学生积极认真练习,能完成练习动作。
小篮球
第6课
起跑后加速跑技巧:
能积极主动参与跑的练习,表现出认真的学习态度;
能做出起跑后加速跑的动作;
通过跑练习活动灵敏性、得到发展;
能积极争取学好动作,提高动作质量;
能与同学一起合作学习动作技术,并能相互观察、相互学习。
积极参