五六年级体育教案+总要求+计划+进度表.docx
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五六年级体育教案+总要求+计划+进度表
实验小学2016-2017学年第一学期学科教学计划
班级：
6年段学科：
体育与健康教师：
林伟
一、学情分析
小学高年级学生年龄在11-13岁之间，处于发育时期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强；女生由于发育的原因，很少参加激烈的运动项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯，使男女均衡发展。
二、教材分析
本册教材内容有：
体育基础知识、田径类的跑、跳跃和投掷、球类。
通过以上内容学习，使学生学习并了解体育的基础知识，发展了学生身体各方面的素质，如通过体操学习发展了学生的身体协调能力，通过学习跳远发展学生的弹跳能力。
使学生基本能掌握一些运动技能，发展身体素质。
促进身体全面发展，增强关注自己身体和健康的意识和行为。
三、教学目标
1、养成主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。
2、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础；培养运动的兴趣和爱好，形成锻炼的习惯。
3、提高对个人健康和群体的责任感，形成健康的生活方式，发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
四、教学措施
1、要改变只研究和强调教师的教法，而忽视学生的学法的倾向，加强对学生学法的指导。
教学过程是师生交往、共同发展的互动过程，如果把体育学习理解为只是教师的讲解与示范，学生模仿教师的动作，强调了教师的教法研究，忽视了学生学法的探索，只管教的怎么样，不管学的如何，必然不利于调动学生的积极性，不利于提高教学质量。
因此，要重视学生学法的研究与探索，不仅要研究教法与学法，而且要研究教法与学法的变化；不仅要研究学生的“学会”，而且要研究学生的“会学”。
2、在教学中多运用游戏作为方法、手段，为学生参与体育活动，培养和激发学习的兴趣性和积极性提供了丰富的内容。
如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用，激发学生的学与练的兴趣，达到预期的教学目标效果。
3、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
体育课教学常规
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、教师方面：
1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。
在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、学生方面：
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。
注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。
站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
福清市实验小学2016—2017学年度第一学期
教学进度表
六年级体育与健康学科
周
次
起讫日期
内容
备注
1
9.1--9.6
1.课堂常规
2.队形队列：
立正、稍息、看齐、左右转法
2
9.7--9.13
1.复习队列队形：
立正、稍息、看齐、左右转法
2.行进间队列队形
3
9.14--9.20
1.复习广播体操2.往返跑接力
1.复习广播体操2.游戏：
贴人
4
9.21--9.27
1.蹲踞式跳远2.游戏：
推小车接力
1.蹲踞式跳远2.游戏：
传球接力
5
9.28--10.4
1.蹲踞式跳远2.游戏：
往返跑接力
1.蹲踞式跳远2.游戏：
推小车接力
国庆节放假七天
6
10.5—10.11
1.蹲踞式跳远2.游戏：
传球接力
1.蹲踞式跳远2.游戏：
往返跑接力
7
10.12--10.18
1.篮球原地运球2.游戏：
运球比多
1.篮球行进间运球2.游戏：
运球接力
8
10.19--10.25
1.篮球复习2.游戏：
运球接力
1.篮球双手胸前传接球2.游戏：
传球接力
9
10.26--11.1
1.篮球复习2.游戏：
传球接力
1.篮球考核（行进间运球和双手胸前传接球）
10
11.2--11.8
1.400M跑2.游戏:
贴人
1.400M跑2.游戏:
传球接力
周
次
起讫日期
内容
备注
11
11.9--11.15
1.400M跑2.游戏：
往返跑接力
1.400M跑2.游戏：
贴人
12
11.16--11.22
1.400M跑2.游戏：
传球接力
1.400M跑考核
13
11.23--11.29
1.跨越式跳高2.游戏
14
12.30--12.6
1.跨越式跳高2.游戏
15
12.7--12.13
1.跳绳2.游戏
16
12.14--12.20
1.跳绳2.游戏
17
12.21--12.27
1.跳绳2.游戏
18
12.28--1.3
1.素质练习2.游戏
元旦放假一天
19
1.4--1.10
1.素质练习2.游戏
20
1.11--1.17
机动
21
1.18/
1.24
总复习
22
1.25--1.29
总复习考试
队列队形单元教学计划总课次3
教材
内容
队列队形
重点
队形的整齐性
难点
队形的持久性
教学
目标
1、体验正确的基本队列姿势，养成遵规守纪的意识和适应能力。
2、懂得队列练习中单个动作的要点，能识别动作的对或错。
3、养成坚持不懈、积极向上的良好品质；增强纪律和集体意识，逐步形成良好的教学氛围
课次
教学内容
教学目标
教学主要策略
1.
2.
3
立正、稍息、看齐、左右转法
复习立正、稍息、看齐、左右转法
复习队列队形练习
初步掌握立正、稍息、看齐、左右转法等动作方法及按口令做动作。
初步掌握原地踏步、齐步走等动作要领并按照口令做好动作。
复习队形队列、按要求做好动作。
教师讲解、示范、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习
教师讲解、示范、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习
教师讲解、示范、学生模仿练习、分组练习、教师巡回指导、点评、强化练习
教师：
林伟班级：
班人数：
人课次：
1.1时间：
教学
内容
课堂常规
教学目标
1、学生了解体育课与室内课的区别，了解体育课中的程序，课分成三大部分，准备部分、基本部分、结束部分。
2、学生了解体育课中的安全重要性。
3、学生明白同学之间在课堂中相互帮助的重要性。
重难点
体育课堂中的安全问题
课序
教学内容
教学活动与
组织要求
时
间
次
数
反思与改进措施
开
始
热
身
部
分
课堂常规（略）
1．指定学生整队、检查人数，向教师报告
2．师生问好、宣布课的内容、目标及要求
3．检查服装及安排见习生，提示学生注意学练安全
4．组织队列（或集中注意力）练习
组织：
四列横队
要求：
站队快、静、齐；明确本课内容、目标及要求；认真做好队列（或集中注意力）练习
3′
1
学生听讲认真，都有做好听课笔记，积极提问，对体育课的一些要求有很大的认识。
学
习
提
高
部
分
学
习
提
高
部
分
1、体育课的准备部分
2.基本部分（本课堂的主要内容
3、结束部分（放松、总结、收拾场地器材）
4、体育课中的安全问题
5、体育课中的重要注意事项
括①体委集合整队（课前两分钟集合）要求：
男、女体育委员在下上一节课后，催促班内所有学生到操场的制定位置集合整队，男生体委楼下整队，女生体委关灯锁门。
在打预备铃后10秒钟，全体学生按照四列横队整齐排列好，体委清点人数。
口令为：
稍息，立正，向右看齐，向前看，（队形要求前后对正，左右看齐），报数（第一排报数），体委吧人数清点好。
②体委向教师报告人数：
“报告老师本班应到**人，实到**人，缺席**人，报告完毕。
”③师生问好“同学们好！
老师好！
④教师宣布课的内容与要求⑤检查服装与安排见习生服装同意穿校服，不允许穿其他的衣服。
鞋子为运动鞋。
⑥准备活动（强调准备活动的重要性）准备活动开始由老师带，之后的准备活动由体委带领，在体委可以很好的带领的时候，我们可以尝试由各排推荐同学上来带领准备活动，锻炼学生的能力。
体育课中“十不”①不能打闹②不能带硬物、首饰、钥匙、发卡等③不能带贵重物品，如手机、mp3、mp4等④不能随意动用器材⑤不能穿便装，只能穿运动服⑥不能穿拖鞋、凉鞋等不适合运动的鞋子⑦不能任意离开操场、教师的视线，一切行动听指挥⑧不能用器材互相打闹⑨不能破坏器材、损坏器材⑩不能随意说话
1、在体育课中听到老师的哨声，停止一切练习，10秒钟进行集合，体委整队。
2、课中在老师讲话时，所有的同学要认真听讲，不能有任何的声音。
这是对老师的尊重。
3、在练习期间，一定要按照老师的要求进行，不能进行老师没有布置的内容或与要求不符合的练习，否则按照违反课堂常规论处。
4、在跑步过程中，不能说话，做到“静、齐”，凡在跑步队列中说话的同学，则重新开始跑，直到达到老师的要求。
5、在准备活动期间，所有同学一律不准请假或见习，除免体学生，伤残严重学生，或严重的不能站立的学生。
女生见习的同学一律参加锻炼。
6、凡是有疾病或特殊情况要请假者，一律要本人到老师处请假，请假后到操场制定位置进行见习，坚决不允许离开操场到其他地方去，也不能待在教室里面。
7、在上体育课期间，无论出现任何问题都不能离开操场，除非征得上课老师的同意
35′
放松
身心
部分
1．整理放松
2．学练总结
3．宣布下次课内容
4．安排值日生
1．教师带领学生做放松活动
2．教师总结，学生认真听讲
3．布置课外作业，宣布下次课学习内容，以便预习
4．值日生整理场地，收拾器材
2′
场地
器材
教室
练习
密度
运动
心率
教师：
林伟班级：
班人数：
人课次：
1.2时间：
教学
内容
1.队形队列2.游戏
教学目标
1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。
2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。
3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。
重难点
注意力集中
课序
教学内容
教学活动与
组织要求
时
间
次
数
反思与改进措施
开
始
热
身
部
分
课堂常规（略）
1．指定学生整队、检查人数，向教师报告
2．师生问好、宣布课的内容、目标及要求
3．检查服装及安排见习生，提示学生注意学练安全
4．组织队列（或集中注意力）练习
组织：
四列横队
要求：
站队快、静、齐；明确本课内容、目标及要求；认真做好队列（或集中注意力）练习
2分钟
1
通过练习学生端正了课堂纪律，了解了队形队列的基本要求，站立姿势，集合速度等有很大的提高。
通过游戏培养了大家集中注意力，以前团结合作意识。
学
习
提
高
部
分
学
习
提
高
部
分
1、队列队形
立正——稍息
看前看齐——向前看、向中看齐——对正
动作要领：
立正：
直立，脚跟靠，脚尖分，两腿直，身直、挺胸；肩平、两臂夹紧，眼平视。
左脚向左侧出一步开立，与肩同宽，重心在两脚中间，两手放在身后，挺胸，眼向前方。
2. 游戏：
抓不会立正的人
目的：
锻炼学生动作的熟练性和快速反映能力.
3、向前看齐——向前看
后一个同学，两手前平举，掌心相对，两臂与前一个同学的肩宽。
眼看前一个同学的后脑勺，向前看齐。
向前看齐口令时，两手心向下，然后成侧平举，最后放于身体两侧。
2拍完成。
组织队形：
*******
*******
*******
*******
★
教师活动：
1.示范动作。
2.学生观察教师示范的动作。
3.学生按要求练习，注意动作的节奏。
教师说明游戏方法、规则。
4.组织学生进行游戏。
5.教师鼓励表扬学生练习的积极性。
学生活动：
1讲解并示范纵队的方法，学生听清口令成四路纵队进行集合。
2.反复练习，比一比那组同学做得好。
3.教师发出成体操队形散开口令后，学生分散适当距离，做各种平举动作。
4.当听到“向中看齐”的口令后立刻一臂间隔或屈肘半臂间隔集合。
组织队形：
*******
*******
*******
*******
★
教师活动：
1.示范动作。
2.学生观察教师示范的动作。
3.学生按要求练习，注意动作的节奏。
教师说明游戏方法、规则。
4.组织学生进行游戏。
5.教师鼓励表扬学生练习的积极性。
学生活动：
1讲解并示范纵队的方法，学生听清口令成四路纵队进行集合。
2.反复练习，比一比那组同学做得好。
3.教师发出成体操队形散开口令后，学生分散适当距离，做各种平举动作。
4.当听到“向中看齐”的口令后立刻一臂间隔或屈肘半臂间隔集合。
18分钟
18分钟
10
3
5
放松
身心
部分
1．整理放松
2．学练总结
3．宣布下次课内容
4．安排值日生
1．教师带领学生做放松活动
2．教师总结，学生认真听讲
3．布置课外作业，宣布下次课学习内容，以便预习
4．值日生整理场地，收拾器材
2分钟
1
场地
器材
操场
练习
密度
20%—25%
运动
心率
110次|分
教师：
林伟班级：
班人数：
人课次：
2.1时间：
教学
内容
1.队形队列2.游戏
教学目标
1、通过本次课的学习使学生进一步掌握整队的方法和要领。
2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。
3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。
重难点
注意力集中
课序
教学内容
教学活动与
组织要求
时
间
次
数
反思与改进措施
开
始
热
身
部
分
课堂常规（略）
1．指定学生整队、检查人数，向教师报告
2．师生问好、宣布课的内容、目标及要求
3．检查服装及安排见习生，提示学生注意学练安全
4．组织队列（或集中注意力）练习
组织：
四列横队
要求：
站队快、静、齐；明确本课内容、目标及要求；认真做好队列（或集中注意力）练习
2分钟
1
通过练习学生端正了课堂纪律，了解了队形队列的基本要求，站立姿势，集合速度等有很大的提高。
通过游戏培养了大家集中注意力，以前团结合作意识。
学
习
提
高
部
分
学
习
提
高
部
分
1、队列队形
立正——稍息
看前看齐——向前看、向中看齐——对正
动作要领：
立正：
直立，脚跟靠，脚尖分，两腿直，身直、挺胸；肩平、两臂夹紧，眼平视。
左脚向左侧出一步开立，与肩同宽，重心在两脚中间，两手放在身后，挺胸，眼向前方。
3、向前看齐——向前看
后一个同学，两手前平举，掌心相对，两臂与前一个同学的肩宽。
眼看前一个同学的后脑勺，向前看齐。
向前看齐口令时，两手心向下，然后成侧平举，最后放于身体两侧。
2拍完成。
原地踏步走
动作要领：
听到“原地踏步----走！
”口令后，左脚开始，两脚在原地上下起落，两臂前后自然摆动。
落地时前脚掌着地，不要跺脚。
听到“立定”口令时，学生喊“1、2”口令，“1在左脚，“2”在右脚，成立正姿势
齐步走
动作要领：
当听到起步走的口令时，左脚向前迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序，身体重心稍向前倾。
右脚照此法动作。
迈左脚的同时，右手向前伸出。
向前摆臂时，手臂伸直，小臂稍向里合。
四指轻轻握拢，大拇指贴于食指第二关节处。
手腕打直，位于四至第五衣扣之间。
距身体约25厘米。
向后摆臂时，手臂稍向外摆，距身体30厘米。
行进时，手脚协调，上体保持正直，两眼目视前方。
组织队形：
*******
*******
*******
*******
★
教师活动：
1.示范动作。
2.学生观察教师示范的动作。
3.学生按要求练习，注意动作的节奏。
教师说明游戏方法、规则。
4.组织学生进行游戏。
5.教师鼓励表扬学生练习的积极性。
学生活动：
1讲解并示范纵队的方法，学生听清口令成四路纵队进行集合。
2.反复练习，比一比那组同学做得好。
3.教师发出成体操队形散开口令后，学生分散适当距离，做各种平举动作。
4.当听到“向中看齐”的口令后立刻一臂间隔或屈肘半臂间隔集合。
组织队形：
*******
*******
*******
*******
★
教师活动：
1.示范动作。
2.学生观察教师示范的动作。
3.学生按要求练习，注意动作的节奏。
教师说明游戏方法、规则。
4.组织学生进行游戏。
5.教师鼓励表扬学生练习的积极性。
学生活动：
1讲解并示范纵队的方法，学生听清口令成四路纵队进行集合。
2.反复练习，比一比那组同学做得好。
3.教师发出成体操队形散开口令后，学生分散适当距离，做各种平举动作。
4.当听到“向中看齐”的口令后立刻一臂间隔或屈肘半臂间隔集合。
18分钟
18分钟
10
3
5
放松
身心
部分
1．整理放松
2．学练总结
3．宣布下次课内容
4．安排值日生
1．教师带领学生做放松活动
2．教师总结，学生认真听讲
3．布置课外作业，宣布下次课学习内容，以便预习
4．值日生整理场地，收拾器材
2分钟
1
场地
器材
操场
练习
密度
25%—30%
运动
心率
110次|分
教师：
林伟班级：
班人数：
人课次：
2.2时间：
教学
内容
1.队形队列2.游戏
教学目标
1、通过本次课的学习更进一步的掌握队形队列的动作方法
2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。
3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。
重难点
注意力集中
课序
教学内容
教学活动与
组织要求
时
间
次
数
反思与改进措施
开
始
热
身
部
分
课堂常规（略）
1．指定学生整队、检查人数，向教师报告
2．师生问好、宣布课的内容、目标及要求
3．检查服装及安排见习生，提示学生注意学练安全
4．组织队列（或集中注意力）练习
组织：
四列横队
要求：
站队快、静、齐；明确本课内容、目标及要求；认真做好队列（或集中注意力）练习
2分钟
1
通过队形队列练习，学生的姿态更加优美了，集合速度效率更高了，原地踏步走，齐步走，整齐度有很大的进步。
学
习
提
高
部
分
学
习
提
高
部
分
1、队列队形
立正——稍息
看前看齐——向前看、向中看齐——对正
动作要领：
立正：
直立，脚跟靠，脚尖分，两腿直，身直、挺胸；肩平、两臂夹紧，眼平视。
左脚向左侧出一步开立，与肩同宽，重心在两脚中间，两手放在身后，挺胸，眼向前方。
3、向前看齐——向前看
后一个同学，两手前平举，掌心相对，两臂与前一个同学的肩宽。
眼看前一个同学的后脑勺，向前看齐。
向前看齐口令时，两手心向下，然后成侧平举，最后放于身体两侧。
2拍完成。
原地踏步走
动作要领：
听到“原地踏步----走！
”口令后，左脚开始，两脚在原地上下起落，两臂前后自然摆动。
落地时前脚掌着地，不要跺脚。
听到“立定”口令时，学生喊“1、2”口令，“1在左脚，“2”在右脚，成立正姿势
齐步走
动作要领：
当听到起步走的口令时，左脚向前迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序，身体重心稍向前倾。
右脚照此法动作。
迈左脚的同时，右手向前伸出。
向前摆臂时，手臂伸直，小臂稍向里合。
四指轻轻握拢，大拇指贴于食指第二关节处。
手腕打直，位于四至第五衣扣之间。
距身体约25厘米。
向后摆臂时，手臂稍向外摆，距身体30厘米。
行进时，手脚协调，上体保持正直，两眼目视前方。
组织队形：
*******
*******
*******
*******
★
教师活动：
1.示范动作。
2.学生观察教师示范的动作。
3.学生按要求练习，注意动作的节奏。
教师说明游戏方法、规则。
4.组织学生进行游戏。
5.教师鼓励表扬学生练习的积极性。
学生活动：
1讲解并示范纵队的方法，学生听清口令成四路纵队进行集合。
2.反复练习，比一比那组同学做得好。
3.教师发出成体操队形散开口令后，学生分散适当距离，做各种平举动作。
4.当听到“向中看齐”的口令后立刻一臂间隔或屈肘半臂间隔集合。
组织队形：
*******
*******
*******
*******
★
教师活动：
1.示范动作。
2.学生观察教师示范的动作。
3.学生按要求练习，注意动作的节奏。
教师说明游戏方法、规则。
4.组织学生进行游戏。
5.教师鼓励表扬学生练习的积极性。
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