火灾的避险与自救复习资料16页.docx
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火灾的避险与自救复习资料16页
第一章火灾的避险与自救复习资料
我国古代的读书人,从上学之日起,就日诵不辍,一般在几年内就能识记几千个汉字,熟记几百篇文章,写出的诗文也是字斟句酌,琅琅上口,成为满腹经纶的文人。
为什么在现代化教学的今天,我们念了十几年书的高中毕业生甚至大学生,竟提起作文就头疼,写不出像样的文章呢?
吕叔湘先生早在1978年就尖锐地提出:
“中小学语文教学效果差,中学语文毕业生语文水平低,……十几年上课总时数是9160课时,语文是2749课时,恰好是30%,十年的时间,二千七百多课时,用来学本国语文,却是大多数不过关,岂非咄咄怪事!
”寻根究底,其主要原因就是腹中无物。
特别是写议论文,初中水平以上的学生都知道议论文的“三要素”是论点、论据、论证,也通晓议论文的基本结构:
提出问题――分析问题――解决问题,但真正动起笔来就犯难了。
知道“是这样”,就是讲不出“为什么”。
根本原因还是无“米”下“锅”。
于是便翻开作文集锦之类的书大段抄起来,抄人家的名言警句,抄人家的事例,不参考作文书就很难写出像样的文章。
所以,词汇贫乏、内容空洞、千篇一律便成了中学生作文的通病。
要解决这个问题,不能单在布局谋篇等写作技方面下功夫,必须认识到“死记硬背”的重要性,让学生积累足够的“米”。
一、火灾报警应注意的事项。
这个工作可让学生分组负责收集整理,登在小黑板上,每周一换。
要求学生抽空抄录并且阅读成诵。
其目的在于扩大学生的知识面,引导学生关注社会,热爱生活,所以内容要尽量广泛一些,可以分为人生、价值、理想、学习、成长、责任、友谊、爱心、探索、环保等多方面。
如此下去,除假期外,一年便可以积累40多则材料。
如果学生的脑海里有了众多的鲜活生动的材料,写起文章来还用乱翻参考书吗?
拨打119电话，应向接话人讲清以下内容：
1．火灾发生单位、自己的姓名和电话号码；2．火场地址，包括所在区县、街道、门牌号码等；3．火场处于平房、楼房，还是其他建筑物，最好能讲清起火部位，燃烧物质和燃烧情况；4．如果火场内有被困人员，要尽可能清点、统计出具体人数，为消防人员抢救提供可靠数据。
另外，报警后要派专人在路口等候消防车的到来，保证消防车通道畅通，指引消防车迅速、准确地到达起火地点。
要练说，得练看。
看与说是统一的，看不准就难以说得好。
练看，就是训练幼儿的观察能力，扩大幼儿的认知范围，让幼儿在观察事物、观察生活、观察自然的活动中，积累词汇、理解词义、发展语言。
在运用观察法组织活动时，我着眼观察于观察对象的选择，着力于观察过程的指导，着重于幼儿观察能力和语言表达能力的提高。
二、火灾种类与适用灭火器具。
不同火灾适用的灭火器具是不一样的，有的时候用错了器具不但不能有效灭火，反而会助长火势，所以平时就要有清醒的认识。
按燃烧物的性质划分，火灾有以下五种类型：
A类，指含碳固体火灾。
可选用清水灭火器、泡沫灭火器、磷酸铵干粉灭火器（ABC干粉灭火器）。
B类，指可燃液体火灾。
可选用干粉灭火器（ABC干粉灭火器）、二氧化碳灭火器；泡沫灭火器只适用于油类火灾，而不适用于极性溶剂火灾和电器火灾。
C类，指可燃气体火灾。
可选用干粉灭火器（ABC干粉灭火器）、二氧化碳灭火器。
D类，指金属火灾，目前尚无有效灭火器，一般可用沙土。
E类，指带电燃烧的火灾。
可选用干粉灭火器（ABC干粉灭火器）、二氧化碳灭火器。
三、常用灭火器的使用方法
1．二氧化碳灭火器的使用方法
灭火时将灭火器提到或扛到火场，在距燃烧物5米左右时，放下灭火器，拔出保险销，一手握住喇叭筒根部的手柄，另一只手紧握启闭阀的压把。
对没有喷射软管的二氧化碳灭火器，应把喇叭筒往上扳70～90度。
使用时，不能直接用手抓住喇叭筒外壁或金属连接管，防止手被冻伤。
灭火时当可燃液体呈流淌状燃烧时，使用者应将二氧化碳灭火剂的喷流由近而远向火焰喷射。
如果可燃液体在容器内燃烧时，使用者应将喇叭筒提起，从容器的一侧上部向燃烧的容器中喷射，但不能将二氧化碳射流直接冲击可燃液面上，以防止将可燃液体冲出容器而扩大火势，造成灭火困难。
二氧化碳灭火器，在室外使用时，应选择上风方向喷射；在室内窄小空间使用时，灭火过程中，操作者应注意防止因缺氧窒息。
2．ABC干粉灭火器的使用方法
ABC干粉灭火器的使用方法与二氧化碳灭火器的操作方法基本相同。
需注意的是：
在扑救一般固体性火灾时，最好与水或泡沫灭火器配合使用，这样可有效地防止燃烧物质复燃，灭火最佳；在扑救液体火灾时，不能将喷嘴直接对准液面喷射，防止喷流的冲击力使可燃液体溅出而扩大火势，造成灭火困难；当可燃液体在金属容器中燃烧时间过长，容器的壁温已高于扑救可燃液体的自燃点，此时极易造成灭火后再复燃的现象，在这种情况下，应将ABC干粉灭火器与泡沫灭火器、石棉布联用，会取得更好的灭火效果。
3．空气泡沫灭火器的使用方法
使用空气泡沫灭火器时可手提或肩扛迅速奔到火场，在距燃烧物6米左右，拔出保险销，一手握住开启压把，另一手紧握喷枪；用力捏紧开启压把，打开密封或刺穿储气瓶密封片，空气泡沫即可从喷枪口喷出。
灭火方法与手提式化学泡沫灭火器相同。
但空气泡沫灭火器使用时，应使灭火器始终保持直立状态、切勿颠倒或横卧使用，否则会中断喷射。
同时应一直紧握开启压把，不能松手，否则也会中断喷射。
四、灭火误区
1．水非万能灭火物
（1）碱金属引发的火灾。
因为水与碱金属（如金属钾、钠）作用后能使水分解而生成氢气和放出大量热，容易引起爆炸。
（2）碳化碱金属、氢化碱金属引发的火灾。
如碳化钾、碳化钠、碳化铝和碳化钙以及氰化钾、氯化镁遇水发生化学反应，放出大量热，可能引起着火和爆炸。
（3）轻于水的和不溶于水的易燃液体，原则上不可用水扑救。
（4）熔化的铁水、钢水不能用水扑救。
因铁水、钢水温度约在1600℃，水蒸气在1000℃以上时能分解出氢和氧，有引起爆炸的危险。
（5）三酸（硫酸、硝酸、盐酸）不能用强大水流扑救，必要时，可用喷雾水流扑救。
（6）高压电气装置引发的火灾，在没有良好接地设备或没有切断电源的情况下，不能用水扑救。
2．不是所有的液体都能拿来灭火的
杀虫水、发胶、空气清新剂甚至花露水里面的物质都是可燃物或易燃物，千万不能拿来灭火，若拿来扑火，只能火上加油。
3．打开窗户不能透气，反助火势
有的人在烟雾弥漫的时候盲目打开门窗，以为这样可以加快空气流通，呼吸顺畅，殊不知开窗后空气对流，会造成火势的扩大蔓延。
五、中国消防安全标志的含义。
掌握常用消防标志的含义。
请参见教材P5~6《中国消防安全标志图》。
六、火灾发生后应采取的基本措施
首先要报警，然后尽可能地采取以下基本措施：
1．控制可燃物。
用非燃或不燃材料代替易燃或可燃材料；采取局部通风或全部通风的方法，降低可燃气体、蒸汽和粉尘的浓度；对能相互作用发生化学反应的物品分开存放。
2．隔绝助燃物。
隔绝助燃物就是使可燃性气体、液体、固体不与空气、氧气或其他氧化剂等助燃物接触，即使有着火源作用，也因为没有助燃物参与而不致发生燃烧。
3．阻止火势蔓延。
阻止火势蔓延就是防止火焰或火星等火源窜入有燃烧、爆炸危险的设备、管道或空间，或阻止火焰在设备和管道中扩展，或者把火势限制在一定范围不致向外蔓延。
七、失火后的基本扑救方法
当发生火灾时，如果火势不大，应奋力将小火控制、扑灭，千万不要惊慌失措，置小火于不顾而酿成大灾。
1．家用电器着火后应先断电后灭火，切忌不断电即用水泼。
电视机、电脑等家用电器意外起火后要马上拔掉插头或关掉总开关，用湿地毯或棉被等盖住电脑，达到灭火和防显像管爆炸伤人双重目的。
切勿用水泼，以防显像管爆裂或引起触电。
切勿揭起覆盖物观看。
灭火时，为防显像管爆炸伤人，要从侧面或后面接近电脑或电视机。
2．水是最常用的灭火剂，木头、纸张、棉布等起火，可以直接用水扑灭。
用土、沙子、浸湿的棉被或毛毯等迅速覆盖在起火处，可以有效地灭火。
3．用扫帚、拖把等扑打，也能扑灭小火。
4．油类、酒精等起火，不可用水去扑救，可用沙土或浸湿的棉被迅速覆盖。
5．煤气起火，可用湿毛巾盖住火点，迅速切断气源。
6．配备有简易灭火器的，平时应学会使用方法，发生火灾时，根据情况正确选择和使用灭火器。
八、火场逃生的一般方法
（一）正确的方法：
1．火灾当前，生命第一；2．明辨方向，迅速撤离；3．穿过浓烟，谨防窒息；4．善用通道，莫入电梯；5．缓降逃生，滑绳自救；6．避难场所，固守待援；7．发送信号，寻求援助；8．火已及身，切勿惊跑；9．跳楼求生，慎之又慎。
迫不得已时，合理采用“软家具加重法”和“竿棒跳楼法”跳楼求生。
（二）火场逃生要避免的错误：
1．惊慌失措；2．向光朝亮；3．盲目追随；4．自高向下；5．冒险跳楼。
九、火灾中被困人员自救方法
1．防烟的方法。
主要方法是用湿毛巾捂住鼻口呼吸。
一时找不到湿毛巾的，可用衣服或其他棉制品浸湿代替。
在没有水的情况下，尿液也可应急。
湿毛巾不仅可以过滤烟雾、防止中毒，而且还可以湿润空气、降低空气的温度，减少燥热的空气对呼吸道的灼伤。
2．防热的方法。
淋湿身上的衣服，用棉被浸湿裹在身上，向浴缸、浴池注满水，开放水龙头，将身体浸在水中，只留鼻孔于水面并用湿毛巾盖住鼻孔呼吸。
3．躲避的方法。
选择临街的或有阳台的房间，因为那样便于观察火情，可以和救援者通过呼喊、手势等取得联系，对及时获得救援大有益处。
在无法突围的情况下，不要向床下或壁柜里躲藏。
应设法向浴室、卫生间之类室内既无可燃物又有水源的空间躲避。
进入后立即关闭门窗，打开水龙头，撕下身上衣服浸湿塞住门窗的缝隙阻止烟雾侵人。
被火势逼到阳台、楼顶，既无出路又无退路，但生命暂时不受到严重威胁时，要平静自己，坚守此地，不要轻举妄动，等待消防人员的救援。
人多时要相互安慰，稳定情绪。
4．呼救的方法。
人被大火围困在建筑物内向外呼救，外面的人很难听到。
因为熊熊烈火形成一道火围墙，向外呼救实际上是很困难的。
此时此刻被困的人应保持冷静，人应卧倒在地面上呼救。
因火势顺着气流向上升，在低矮的地方，可燃物已经烧过或还有未燃烧之处，呼救的声波可透过这些空隙向外传出。
这样外界容易听到呼救声，能够及时设法营救。
住在高层建筑的居民被火围困时，要赶快向室外抛沙发垫、枕头等小物品，夜间则用手电等发光物体晃动，发出求救信号。
5．在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边，便于消防人员寻找、营救。
消防人员进入室内都是沿墙壁摸索行进。
另外，滚到墙边也可以防止房屋塌落砸伤自己。
灾难事故避险自救模拟测试题
一、填空题（每空1分，共20分）
1．地震的前兆有、、、、
、、地鼓异常；电磁异常；地动异常。
2．火灾的种类有、、、
3．止血的止血操作方法有、、。
4.食物中毒的分类有、、、
5．高锰酸钾的野外用途有、、消炎、洗胃、做标记。
二、选择题（每题只有一个正确答案,请将所选答案填入下表中。
每小题2分,共10分）
1.火灾报警电话是（）。
A.110B.119C.120D.122
2.高温金属火灾最好使用（）灭火。
A.沙土B.清水C.干粉D.压缩空气
3.地震时在家应立即（）。
A.选择牢固的地方躲避B.立即往外跑
C.扶东西站稳D.为便于闪躲应在较大开间的房屋
4.在下列台风预警信号中相对危害最小的的是（）
A.蓝色预警信号B.黄色预警信号C.橙色预警信号D.红色预警信号
5.利用高锰酸钾生火最好与（）混合研磨。
A.有机物B.金属C.酸性物D.不需要其它物质
三、判断题（正确的划“√”,错误的划“Ⅹ”,请将答案填入下表中。
每小题1分,共20分）
1．发生骨折时应不做处理立即送医院医治。
2．洗胃可采用1：
100～l：
200的高锰酸钾液。
3．被蛇咬后应立即割开伤口的皮肤吸吮或洗涤。
4．心肺复苏按压心脏的频率为成人每分钟60次.，儿童稍高些。
5．伤口直接压迫止血法可以长时间使用以等待治疗。
6．金属火灾可以采用清水扑救。
7．发生火灾时立即向床下或壁柜里躲藏。
8．骑自行车横穿四条以上机动车道应尽快通过。
9．游泳溺水者应立即使其背朝上、头下垂进行倒水。
10．庙宇正门通常朝向北方。
11．在扑救液体火灾时，不能将喷嘴直接对准液面喷射。
12．碱金属和溶化的铁水、钢水不能用水灭火。
13．家用电器着火后应先断电后灭火，切忌不断电即用水泼。
14．在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边，便于消防人员寻找、营救和防止砸伤。
15．地震时在室内最好不要外逃。
16．若地震被埋一时无法脱险，要静卧，尽量节省体力，不要盲目大声呼救。
17．发生山洪时要快速离开低洼地带，选择有利地形躲避，切忌顺沟道向下游跑。
18．驾车时正确系安全带是发生翻车事故安全逃生的基础。
19．发现车辆破损，声音异常时，驾驶员精神状态不佳、酒后驾车时不得乘坐该车辆。
20．发生食物中毒时应用手指刺激舌根部进行催吐，尽可能将胃里的食物排出。
四、问答题（每小题10分，共50分）
1．失火后的基本扑救方法有哪些？
2．地震时在家中的应急自救措施有哪些？
3．交通事故预防要点有哪些？
4.防止“黑客”攻击的有哪些办法？
5.造成食物中毒的原因有哪些？
灾难事故避险自救模拟测试答案及评分标准
一、填空题（每空1分，共20分）
1．地下水异常、生物异常、气象异常、地声异常、地光异常、地气异常
2．含碳固体火灾、可燃液体火灾、可燃气体火灾、金属火灾、带电燃烧火灾
3.伤口直接压迫、指压止血法、加压包扎止血法
4．细菌性食物中毒、真菌性食物中毒、有毒动植物性食物中毒、化学性食物中毒
5．生火、净化水
二、选择题（每题只有一个正确答案,请将所选答案填入下表中。
每小题2分,共10分）
1
2
3
4
5
B
A
A
A
A
三、判断题（每小题1分,共20分）
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
√
√
√
√
√
√
√
√
√
√
四、问答题（每小题10分,共50分）
1．当发生火灾时，如果火势不大，应奋力将小火控制、扑灭，千万不要惊慌失措，置小火于不顾而酿成大灾（1分）。
（1）家用电器着火后应先断电后灭火，切忌不断电即用水泼。
电视机、电脑等家用电器意外起火后要马上拔掉插头或关掉总开关，用湿地毯或棉被等盖住电脑，达到灭火和防显像管爆炸伤人双重目的。
切勿用水泼，以防显像管爆裂或引起触电。
切勿揭起覆盖物观看。
灭火时，为防显像管爆炸伤人，要从侧面或后面接近电脑或电视机（2分）。
（2）水是最常用的灭火剂，木头、纸张、棉布等起火，可以直接用水扑灭。
用土、沙子、浸湿的棉被或毛毯等迅速覆盖在起火处，可以有效地灭火（2分）。
（3）用扫帚、拖把等扑打，也能扑灭小火（1分）。
（4）油类、酒精等起火，不可用水去扑救，可用沙土或浸湿的棉被迅速覆盖（2分）。
（5）煤气起火，可用湿毛巾盖住火点，迅速切断气源（1分）。
（6）配备有简易灭火器的，平时应学会使用方法，发生火灾时，根据情况正确选择和使用灭火器（1分）。
2．
（1）要立即在室内选择合适的地方躲避，如床下、炕沿下、坚固家具附近（2分）。
（2）要选择开间小的卫生间、厨房、储藏室及内墙墙根、墙角躲避（2分）。
（3）地震突然发生后，必须抓住时机拉断电源、关闭煤气、熄灭炉火，以防火灾和煤气泄露等次生灾害（3分）。
（4）地震时最好不要外逃，如果条件许可能够外逃时，最好头顶被子、枕头或安全帽（3分）。
3．
（1）自觉遵守道路交通法规，树立交通安全意识（2分）。
（2）要树立交通安全观念，时时提高警惕（2分）。
（3）熟悉路线地形，记住易出事故地段（1分）。
（4）走路留神，见到各种车辆提前避让，防止意外肇事（1分）。
（5）骑车、驾车要慢速行驶，复杂地段要缓缓而行（2分）。
（6）一旦发生交通事故，应发扬革命人道主义精神，迅速进行自救或互救（1分）。
（7）危急时刻能想起的任何一个电话可能都有帮助，打电话时候尽量保持冷静，告诉对方自己的位置和出现的险情（1分）。
4．
（1）要使用正版防病毒软件并且定期将其升级更新，这样可以防“黑客”程序侵入你的电脑系统（1分）。
（2）如果你使用数字用户专线或是电缆调制解调器连接因特网，就要安装防火墙软件，监视数据流动。
要尽量选用最先进的防火墙软件（1分）。
（3）别按常规思维设置网络密码．要使用由数字、字母和汉字混排而成，令“黑客”难以破译的口令密码。
另外，要经常性地变换自己的口令密码（1分）。
（4）对不同的网站和程序，要使用不同的口令密码，不要图省事使用统一密码，以防止被“黑客”破译后产生“多米诺骨牌”效应（1分）。
（5）对来路不明的电子邮件或亲友电子邮件的附件或邮件列表要保持警惕，不要一收到就马上打开。
要首先用杀病毒软件查杀，确定无病毒和“黑客”程序后再打开（1分）。
（6）要尽量使用最新版本的互联网浏览器软件、电子邮件软件和其他相关软件（1分）。
（7）下载软件要去声誉好的专业网站，既安全又能保证较快速度，不要去资质不清楚的网站（1分）。
（8）不要轻易给别人的网站留下你的电子身份资料，不要允许电子商务企业随意储存你的信用卡资料（1分）。
（9）只向有安全保证的网站发送个人信用卡资料，注意寻找浏览器底部显示的挂锁图标或钥匙形图标（1分）。
（10）要注意确认你要去的网站地址，注意输入的字母和标点符号的绝对正确，防止误入网上歧途，落入网络陷阱（1分）。
5．食物中毒的原因有很多。
主要有：
（1）食品原料选择不合格，可能本身有毒或禽畜在宰杀前就是病禽、病畜，或受到大量活菌及其毒素污染，或食品已经腐败变质（2分）；
（2）加工烹调不当，如肉块太大，内部温度不够，细菌未被杀死（1分）；（3）食品在生产、加工、运输、储藏、销售等过程中不注意卫生，生熟不分造成食品污染，食用前又未充分加热处理（2分）；（4）食品保藏不当，致使马铃薯发芽、食品中亚硝酸盐含量增高、食品霉变等都可造成食物中毒（2分）；（5）食品从业人员本身带菌，个人卫生不好，造成对食品的污染（2分）；（6）有毒化学物质混入食品中并达到中毒剂量（1分）。
第二章地震及其他常见自然灾害避险与自救复习资料
一、地震前兆
1．地下水异常；2．生物异常；3．气象异常；4．地声异常；5．地光异常；6．地气异常；7．地鼓异常；8．电磁异常；9．地动异常。
二、地震时在家中的应急自救
1．要立即在室内选择合适的地方躲避，如床下、炕沿下、坚固家具附近。
2．要选择开间小的卫生间、厨房、储藏室及内墙墙根、墙角躲避。
3．地震突然发生后，必须抓住时机拉断电源、关闭煤气、熄灭炉火，以防火灾和煤气泄露等次生灾害。
4．地震时最好不要外逃，如果条件许可能够外逃时，最好头顶被子、枕头或安全帽。
三、地震后的自救一般要坚持的原则
1．应尽量用湿毛巾、衣物或衣袖等捂住口、鼻和头部，避免被灰尘呛闷呼入毒气发生窒息，也可预防建筑物进一步倒塌造成的伤害。
2．想方设法将手与脚挣脱开来，并利用双手和可以活动的其他部位清除压在身上的各种物体。
用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；尽量扩大“安全空间”，保持足够的空气。
3．若环境和体力许可，应寻找和开辟通道，想方设法逃离险境。
如发觉被埋周围有较大空间通道，可以试着从下面爬过去或者仰面蹭过去。
切要记住，把上衣脱掉，把带有皮带扣的皮带解下来，以免中途被阻碍物挂住，朝着有光亮和宽敞的地方移动。
4．当几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。
应该由一人先出来，到了安全地带后，再一个接一个地脱险。
如果周围比较稳定的话，最好像排队似的一起出来，还有一种方法是，先脱险的人把一头打了结的绳索或者表面粗糙容易抓住的皮带丢给待脱险者，等脱险者把它系在身上后，拉他（她）迅速脱险。
5．一时无法脱险，要静卧，尽量节省体力，不要盲目大声呼救。
在周围十分安静或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，引起救灾人员注意及时抢救。
当确定不远处有人时，再呼救。
在被压埋的期间，还要想方设法在周围寻找水源、食物或代用食物，包括自己的尿液等，如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。
四、地震后的互救
1．互救应遵循的原则：
（1）先救有被压埋人员的地方；
（2）就近抢救，逐步扩展；（3）要注意先救有呼声的；（4）先救轻伤和强壮人员，扩大营救队伍。
2．展开互救时的方法：
（1）确定幸存者位置。
（2）扒挖被压埋人员。
（3）营救不能自行出来的伤者时，要先询问伤情，不要强拉硬拖，应尽量充分暴露全身后才可扒出。
（4）震后初期的抢救工作，大多采取手挖肩扛。
若利用工具，如铲、铁杆、齿扒、锤子、凿子、斧、木棍等，一定要注意安全。
（5）现场抢救中，力争及早除去伤员身上或伤肢的重物，立即固定伤肢，运输伤员注意方法。
（6）对于那些一息尚存的危重伤员，应尽可能在现场进行救治，然后迅速送往医院和医疗点。
五、山洪的预防与逃避
1．山洪的识别与预防：
（1）在山区活动时要首先观察、熟悉周围的环境，预先选定好紧急情况下躲避灾害的安全路线和地点。
（2）露营时不要在河床、水路旁扎营。
河床、水路是山洪暴发的多发地带，在这样的地段扎营，风险较大。
（3）不可在气候变化不定时到河边戏水。
突降大雨或久雨乍停，都是山洪暴发易于发生时。
（4）山洪暴发有征兆。
若发现溪水突然混浊并有大量枯叶及小枯枝顺流而下时，是山洪暴发的前兆，应立即远离河域以保证安全。
2．遭遇山洪时的逃生：
发现山洪暴发往往在一瞬间，一定要避免惊慌，采取果断措施。
（1）一旦情况危险，要及时向主管人员和邻里报警，要迅速判断现场环境，快速离开低洼地带，选择有利地形躲避，切忌顺沟道向下游跑。
（2）不断发出救援信号。
被山洪困在山中，要选择高处平地或山洞等离行洪道远的地方休息，用通信工具发出求救信号，等待救援。
无通信工具的，可寻找一些树枝和其他可燃物点燃，同时在火堆旁放一些湿树枝或青草，使火堆升起大量浓烟，以引起搜救人员的注意。
（3）山洪暴发前后不要轻易涉水过河。
确要过河，要有绳子一手拉绳，无绳时要手持竹棍或木棒，试探过河。
六、洪水来临时的避险逃生
1．受到洪水威胁，如果时间充裕，应保持情绪镇定，按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；在措手不及、已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。
2．洪水来得太快、已经来不及转移时，要立即爬到屋顶、大树、围墙等高处，做暂时避险，等待援救。
不要单身游水转移，切忌爬到泥坯墙屋顶、电线杆上避险。
3．发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折时，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。
4．若突遭洪水被围困于基础较牢固的高岗台地或砖混结构的住宅楼时，可以在原地等待救援或待洪水自行消退。
若被围困于低洼处的岸边、干坎或木结构的住房里，情况危急时，有通信条件的，可利用通信工具向当地政府和防汛部门报告洪水态势和受困情况，寻求救援；无通信条件时，可制造烟火或来回挥动颜色鲜艳的衣物或集体同声呼救，不断向外界发出紧急求助信号，求得尽早解救。
5．洪水过后，要服用预防流行病的药物，做好防疫消毒工作，避免发生传染病。
七、雷电袭击的防范和自救
1．雷击的预防：
（1）出发前要留心电台或电视的天气报告。
（2）在野外遇到雷雨，若发现闪电后有巨雷，说明正处在雷区，此刻应立即寻求庇护所。
（3）若在野外，注意避开独立高大和金属物体。
（4）雷电期间，最好不要骑马、骑自行车和摩托车，不要靠近避雷设备，不要打手机；如果手中有导电的物体（如铁锹、金属杆雨伞），要迅速抛到远处。
（5）如果有强雷鸣闪电时在室内，应注意：
①要关闭门窗。
②不要使用设有外接天线的收音机和电视机，不要接打电话。
③不要使用未加防雷设
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