ICU护理培训计划实施.docx
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ICU护理培训计划实施
2021年ICU护理人员分层级培训方案
ICU专科护理的开展有赖于专科人才的培养，因此要把ICU专业护士作为技术型人才的主要力量，把培养ICU专科护士作为本科室的一项重要目标，为科临床护理提供具备具有资格并足以胜任ICU各项护理工作的护理人员。
为了保证ICU优质护理的继续开展、提高护理效劳质量、根据科护理人员的实际情况制定本科室的护理人员培训方案。
一、培训目标
1、树立护理专业思想，热保护理专业，具有良好的职业素养，自觉履行工作职责。
2、熟练掌握根底及专科护理技术操作，操作程序到达规化;掌握临床护理技术操作常见并发症的预防及处理措施。
3、熟练掌握根底护理理论，掌握科常见疾病的治疗及护理，能妥善处理和解决本专科凝难护理问题。
4、掌握常用抢救设备的使用及异常情况的处理原那么，能熟练配合抢救工作。
5、掌握优质护理工作程序，能够制定完整的护理方案;掌握护理文件书写标准。
6、熟悉护理专业新知识、新技术及护理相关法律法规。
7、具有一定的管理、科研、教学能力。
二、培训形式
〔一〕护理部培训
1、组织人员按时参加护理部每月组织护理业务学习、护理查房、护理管理制度培训，根据需要组织护理会诊、凝难病例讨论。
2、安排护理骨干参加院外各种形式的学习和学术交流活动。
3、按方案对各级护士进展抢救技术培训、考核，对N0及N1层级护士进展根底护理技术操作的培训、考核。
〔二〕、科室培训
1、科室按方案组织业务学习、护理查房，根据需要进展护理会诊、疑难病历讨论。
2、科室根据专科护理开展需求，有方案的安排人员外出进修学习。
3、病区护士长和科室总带教教师按专科培训方案组织各专科护理技术操作培训、考核及根底护理技术操作的培训、考核。
〔三〕、护士自学
1、各级护理人员根据本年度培训安排，有方案的自学根底护理、急救技术、各专科疾病护理常规等知识。
2、鼓励护理人员积极参加各种形式的护理继续教育。
3、临床开展护理科研、撰写论文。
三、培训对象：
全科人员培训
四、考核方法
1、科按方案组织考试、考核。
2、护理质控组每月根据方案到科室抽考护士知识掌握情况及临床实际操作技能。
五、各级护理人员培训安排
〔一〕、N0级护士〔0-1年护士或刚入ICU未满1年护士〕
1、培训目标
〔1〕、重点培训“三基〞〔即根本理论、根本知识、根本技能〕与临床实践相结合。
〔2〕、工作中要求熟悉各种职责及工作流程，熟练掌握根底护理理论和操作技术，了解专科护理理论与技能。
〔3〕、在上级护士指导下运用护理程序对一般患者实施责任制整体护理。
2、培训重点
〔1〕ICU各项护理工作制度、工作流程、各班工作职责、护理常规及相关的法律法规等
〔2〕专科根本操作技能训练：
心肺复、经人工气道吸痰，特殊患者的口腔护理、除颤、危重病人翻身、床上擦浴、床上洗头、CVP测量、心电监护仪的使用、微量泵的使用、输液泵的使用、机测血糖、约束带的使用、气管插管的护理、气管切开的护理。
〔3〕危重患者根本监测技术
〔4〕护理文书的书写：
体温单、医嘱单、重症监护室特别护理记录单、输血护理记录单等。
〔5〕职业素养、人际沟通及团队合作
〔6〕院感染的有关知识：
手卫生相关知识及医疗垃圾的分类处理等。
3、培训方式
〔1〕参加科室组织的岗前培训
〔2〕指定专人负责指导根本操作技能训练和理论讲解
〔3〕科室每月集中培训1次专业根底理论和技能，并利用晨间提问和平时的考核加强相关根底理论知识培训
〔4〕科室每月组织一次护理业务学习及护理业务查房
〔5〕科室每季度组织一次院感染的有关知识的集中培训。
〔6〕按时参加医院及护理部的规化培训教育，每月书写自学笔记1篇
4、培训考核
〔1〕能胜任危重病人的根底护理工作，完成一般的监护工作。
〔2〕科室每月1次理论和技能考试
〔3〕每月检查读书笔记1次
〔二〕、N1级护士〔1-4年护士或入ICU1-3年护士〕
1、培训目标
〔1〕、掌握根底护理理论和各项操作规程。
〔2〕、掌握ICU常见病、多发病护理常规。
〔3〕、掌握护患沟通和安康教育方法。
〔4〕、掌握和运用ICU根本知识、急救技术、复技术和监护技术的能力。
〔5〕、能按系统的护理要点对危重病人进展正确评估，能针对护理问题制定和执行完整的护理方案，对病人实施责任制整体护理。
〔6〕、能独立管理各疑难重症病人，具备独立分析思考判断，独立抢救的能力，具备一定的带教能力。
〔7〕、逐步到达护师及专科护士任职水平。
2、培训重点
〔1〕深如入学习本专业理论及重症患者的监护技术：
如常见心律失常的区分、危重患者的肠及完全胃肠外营养支持，呼吸衰竭及急性呼吸窘迫综合征患者的监护护理、多脏器功能衰竭、重型颅脑损伤、严重创伤等患者的监护及护理。
〔2〕熟练掌握本科室护理应急流程与预案、常见急症抢救及护理；熟练掌握各种仪器的操作使用及考前须知，如心电监护仪、微量泵、输液泵、冰毯机、简易呼吸器、呼吸机；熟悉床旁血液净化技术及CRRT机的操作。
〔3〕熟练掌握各种急救护理技术：
心肺复术、除颤、气管插管术的配合、气管切开术的配合，口咽通气管的应用、胸腔闭式引流的管理及护理等。
〔4〕除了熟练掌握N0级护士应掌握的15项根本操作外，还应熟练掌握冰毯机的使用、简易呼吸器的使用、呼吸机的使用〔机械通气的操作〕、动脉血气标本的采集、有创动脉血压监测。
〔5〕院感染的有关知识：
三种导管的相关性感染、呼吸机相关性肺炎的预防及控制，多重耐药菌的相关知识等
〔6〕具有一定评判性思维及解决问题能力
3、培训方式
〔1〕指定专人负责指导根本操作及专科技能训练
〔2〕科室每月集中培训1次专科理论和技能，并利用晨间提问加强
相关理论知识培训
〔3〕科室每月组织一次护理业务查房及护理业务学习
〔4〕加强自我学习，每月书写读书笔记1篇
〔5〕科室每季度组织一次院感染的有关知识的集中培训。
〔6〕按时参加医院及护理部规化培训教育，鼓励参加再次学历教育
4、培训考核
〔1〕熟悉专科理论，并能制定和执行完整的护理方案和安康方案，为危重患者实施责任制整体护理
〔2〕科室每季度组织1次理论和技能考试
〔3〕每月检查读书笔记1次
〔4〕能正确指导N0级护士进展危重病人的根本监护工作，具备一定的临床带教能力。
〔三〕、N2级护士〔护师或入ICU3-5年护士〕
1、培训目标
〔1〕、具有综合护理和专科护理技能，熟练运用护理程序实施责任制整体护理，具备扎实的专科理论和技能，较强的处理疑难问题的能力和一定的科研教学能力。
〔2〕、能胜任各种危急重患者的急救与抢救工作，为科业务骨干。
〔3〕、对N0级N1级护士具有指导能力，协助护士长进展本科室的临床教学及管理工作，逐步到达主管护师任职水平。
2、培训重点
〔1〕专科危重患者护理理论及操作技能：
危重患者并发症的预防及监护、动脉血压监测技术、CRRT监护技术，纤维支气管镜检查的配合、PICC置管技术及处理等。
〔2〕安康评估与临床决策，解决临床疑难问题的能力
〔3〕护理教学、管理根底知识及护理质量控制
3、培训方式
以危重患者护理实践为主，参与临床教学；参加院及院外继续教育，参加再次学历教育，外出培训
4、培训考核
〔1〕能胜任本护理单元的各岗位工作
〔2〕科室半年1次技能考试和理论考试
〔3〕参加护理专题讲座，承当科室授课2-3次，护理业务查房2-3次。
〔4〕负责协助科室的护理教学及护理质量管理工作
〔5〕负责科室N0级及N1级护士三基、临床教育培训工作。
〔四〕、N3级〔受聘5年以上护师及受聘主管护师7年〕护士培训
1、培训目标：
〔1〕在熟练掌握临床护理根底知识和技能的根底上，进一步熟练掌握专科理论知识及操作技能。
〔2〕熟练掌握临床各种仪器设备的使用，掌握抢救知识及技能。
能单独参加危重患者的抢救配合工作。
〔3〕能运用护理理论、技术和护理程序，对患者进展身心整体护理，成为病区的业务骨干并有意识的提高教育、管理、科研能力，每年撰写护理论文1-2篇，并进展科研课题设计、研究。
〔4〕能解决本病区的疑难问题，参与危重症、疑难患者护理方案的制定及实施。
〔5〕协助护士长完本钱病区的护理查房及护理会诊。
〔6〕能指导护生、N1护士及N2护士进展相关临床护理工作。
〔7〕通过培训、临床实践，经过考核到达N4护士水平。
2、培训重点：
〔1〕专科常见疾病护理知识及技能。
〔2〕护理新理论、新技术。
〔3〕危重病人的抢救技能。
〔4〕护理管理方法。
〔5〕专科知识：
?
急危重症护理学?
、?
护理管理学?
。
〔6〕技术操作：
抽考常用急救技术操作〔心肺复\面罩加压给氧\吸痰\吸氧\除颤〕、科材料?
专科护理技术操作规程?
3、培训方式：
〔1〕参加医院及科室组织各种业务学习，并承当教学授课。
〔2〕科室进展操作培训考核。
〔3〕定期进展专科护理理论知识培训考核。
〔4〕自学护理新业务、新进展、及护理开展现状与趋势。
〔5〕参加院外各种形式的学术交流活动。
4、培训考核：
〔1〕能胜任本护理单元的各岗位工作
〔2〕科室每年1次技能考试和理论考试
〔3〕参加护理专题讲座，承当科室授课2-3次，护理业务查房2-3次。
〔4〕负责协助科室的护理教学及护理质量管理工作
〔5〕负责科室N0级、N1级、N2级护士三基、临床教育培训工作。
〔五〕N4级〔受聘主管护师7年以上及副主任护师职称〕护士培训
1、培训目标：
〔1〕能负责病区专科护理培训及临床教学工作，组织本病区护理查房及病例讨论；解决疑难危重患者出现的护理问题，进展相关护理会诊。
〔2〕能够协助病区护士长进展病区管理工作。
〔3〕具有独力开展本专业新技术、新方法的能力。
〔4〕具有较强的组织管理及病房管理的能力。
〔5〕具有一定的科研能力及创新能力。
2、培训容：
〔1〕护理新业务、新进展、及护理开展现状与趋势。
〔2〕护理管理、教学、科研知识。
〔3〕危重病人的抢救技能及现场指挥能力。
〔4〕专科知识：
?
急危重症护理学?
、?
护理管理学?
。
〔5〕技术操作：
抽考常用急救技术操作〔心肺复\面罩加压给氧\吸痰\吸氧\除颤〕、科材料?
专科护理技术操作规程?
3、培训方式：
〔1〕自学护理新业务、新进展、及护理开展现状与趋势。
〔2〕组织科业务学习、护理查房、并承当教学授课
〔3〕参加院业务学习、护理查房、护理会诊和疑难病例讨论
〔4〕定期进展护理理论知识考核。
〔5〕参加院外各种形式的学术交流活动，外出进修学习。
4、培训考核：
〔1〕能胜任本护理单元的各岗位工作
〔2〕科室每年1次技能考试和理论考试
〔3〕参加护理专题讲座，承当科室授课2-3次，护理业务查房2-3次。
〔4〕负责协助科室的护理教学及护理质量管理工作
〔5〕负责科室N0级、N1级、N2级、N3级护士三基、临床教育培训工作。
（六）、应急救治护理小组护士的培训
1、培训目标
熟练掌握临床护理技术操作、专科护理技术操作及常见病发症的预防和处理措施；掌握常见疾病的护理常规及操作技能；掌握常用抢救设备的使用及异常情况的处理原那么，能熟练配合抢救、妥善处理各种紧急意外事件；熟悉优质护理工作程序，能够应用护理程序制定完整的护理方案，能胜任各科的护理工作。
2、培训容
（1）科常见病护理常规和操作技能。
（2）急救技能、急救设备的使用与管理。
（3）优质护理工作方法，护理程序应用。
（4）临床工作流程及紧急事件处理方法。
（5）除参加本级护理培训考核外，还要参加N0、N1级护士各种培训考核。
〔6〕专科知识：
?
急危重症护理学?
、?
基护?
、?
护士条例?
。
考前须知：
1、各级护理人员每月25日以前完成考核，无故未按时参加考核者介入质控和绩效考核。
2、根据科室仪器使用情况进展相关仪器的培训考核。
3、所有操作工程考核均需提问并发症的预防和处理知识，仪器使用的操作考核需提问异常情况的处理。
4、?
根底护理学?
为第五版本科教材，?
急危重症护理学?
为第二版本科教材，?
护理管理学?
为第三版本科教材，，临床护理实践指南〔2021版〕，护理风险应急预案及处置流程〔第三版〕，?
专科护理技术操作规程?
〔科材料〕。
5、本培训方案中各级护士的工作年限和职称的计算截止到2016年3月31日。
ICU
2021年4月
2021年ICU护理理论知识培训与考核安排
一、培训目的：
提高我科各级护理人员的业务能力，进一步保证护理工作质量，提高护理队伍的综合实力和整体素质。
二、培训目标：
熟练掌握护理相关理论知识，培训率达100%，合格率达100%
〔70分为合格〕。
三、培训要求：
各护理人员必须按方案认真学习，每人必须参加考试，并将考试
成绩计入个人技术档案，作为评优、评先、提升和晋升的依据。
四、培训对象：
全科的在职护士〔正式和合同制护士〕
五、培训方式：
以自学为主，护士长将对护理人员分层次、分阶段进展培训考核。
六、考试容：
?
医学临床“三基〞训练护士分册?
〔第四版〕、?
根底护理学?
、?
急危重症护理学?
、?
护理管理学?
、护理核心制度、岗位职责、护理风险应急预案及处置流程、疾病护理常规、临床护理操作并发症的预防及处理流程、护士条例、护士行为规、相关操作常见并发症及处理等。
七、具体安排如下：
N0级护理人员理论培训方案考核表
培训
时间
培训与考核容
考核
时间
考核
方式
考核
教师
1月
?
护士条例?
护士行为规
?
基护?
：
患者入院和出院的护理；病人清洁的护理；舒适的护理。
?
危重症护理学?
：
ICU的设置与管理
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；临床护理操作并发症的预防与处理流程；ICU各班工作职责及护理工作流程。
1下旬
闭卷考试
2月
?
基护?
：
病人卧位与平安的护理
?
危重症护理学?
：
监测技术
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；临床护理操作并发症的预防与处理流程；ICU护理工作制度、平安护理。
2下旬
闭卷考试
3月
?
基护?
：
冷热疗技术
?
危重症护理学?
：
心脏骤停与心肺脑复
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；临床护理操作并发症的预防与处理流程；护理文书书写规。
3下旬
闭卷考试
4月
岗位职责
?
基护?
：
药疗技术。
?
危重症护理学?
：
休克、创伤
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；相关操作常见并发症及处理；ICU各项护理常规。
4下旬
闭卷考试
5月
?
基护?
：
标本采集
?
危重症护理学?
：
脏器功能衰竭
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；相关操作常见并发症及处理；护理核心制度。
5下旬
闭卷考试
6月
?
基护?
：
医院感染的预防与控制
?
危重症护理学?
：
常见急性中毒的救护
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；相关操作常见并发症及处理；ICU相关院感知识—手卫生及垃圾的分类。
6下旬
闭卷考试
7月
?
基护?
：
饮食与营养；排泄护理。
?
危重症护理学?
：
救护技术
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；护理风险应急预案及处置流程。
ICU常用药物的使用考前须知
7下旬
闭卷考试
8月
?
基护?
：
静脉输液与输血
?
危重症护理学?
：
常见急危重症救护
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；护理风险应急预案及处置流程。
格拉斯哥评分及镇静评分标准。
8下旬
闭卷考试
9月
?
基护?
：
生命体征的观察及护理
?
危重症护理学?
：
危重症病人的营养支持
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；护理风险应急预案及处置流程。
9下旬
闭卷考试
10月
护理风险应急预案及处置流程
?
基护?
：
危重病人的抢救及护理。
?
危重症护理学?
：
常见临床危象
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；急危重症患者护理安康教育。
10下旬
闭卷考试
11月
?
基护?
：
临终护理
?
危重症护理学?
：
呼吸机的应用
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；急危重症患者护理安康教育。
11下旬
闭卷考试
12月
?
基护?
：
护理相关文件记录
?
危重症护理学?
：
仪器设备维护
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；急危重症患者护理安康教育。
12下旬
闭卷考试
N0级护理人员理论培训方案考核表
：
入科时间：
出科时间：
培训
时间
培训与考核容
考核
时间
考核
结果
考核
教师
1月
?
护士条例?
护士行为规
?
基护?
：
患者入院和出院的护理；病人清洁的护理；舒适的护理。
?
危重症护理学?
：
ICU的设置与管理
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；临床护理操作并发症的预防与处理流程；ICU各班工作职责及护理工作流程；护理文书书写规。
1下旬
2月
岗位职责
?
基护?
：
病人卧位与平安的护理
?
危重症护理学?
：
监测技术
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；临床护理操作并发症的预防与处理流程；ICU护理工作制度、平安护理。
2下旬
3月
?
基护?
：
冷热疗技术
?
危重症护理学?
：
心脏骤停与心肺脑复
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；临床护理操作并发症的预防与处理流程，护理核心制度。
3下旬
4月
?
基护?
：
药疗技术。
?
危重症护理学?
：
休克、创伤
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；相关操作常见并发症及处理；ICU各项护理常规；医嘱处理流程。
4下旬
5月
?
基护?
：
标本采集
?
危重症护理学?
：
脏器功能衰竭
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；相关操作常见并发症及处理；ICU常用特殊药物的作用、不良反响等。
5下旬
6月
?
基护?
：
医院感染的预防与控制
?
危重症护理学?
：
常见急性中毒的救护
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；相关操作常见并发症及处理；ICU相关院感知识—手卫生及垃圾的分类。
6下旬
7月
?
基护?
：
饮食与营养；排泄护理。
?
危重症护理学?
：
救护技术
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；护理风险应急预案及处置流程。
ICU常用药物的使用考前须知
7下旬
8月
?
基护?
：
静脉输液与输血
?
危重症护理学?
：
常见急危重症救护
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；护理风险应急预案及处置流程。
格拉斯哥评分及镇静评分标准。
8下旬
9月
?
基护?
：
生命体征的观察及护理
?
危重症护理学?
：
危重症病人的营养支持
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；护理风险应急预案及处置流程。
9下旬
10月
护理风险应急预案及处置流程
?
基护?
：
危重病人的抢救及护理。
?
危重症护理学?
：
常见临床危象
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；急危重症患者护理安康教育。
10下旬
11月
?
基护?
：
临终护理
?
危重症护理学?
：
呼吸机的应用
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；急危重症患者护理安康教育。
11下旬
12月
?
基护?
：
护理相关文件记录
?
危重症护理学?
：
仪器设备维护
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；急危重症患者护理安康教育。
12下旬
N1级护理人员理论培训方案考核表
培训
时间
培训与考核容
考核时间
考核方式
考核
教师
3月
?
护士条例?
?
基护?
：
生命体征的观察及护理；标本采集。
?
危重症护理学?
：
心脏骤停与心肺脑复
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；临床护理操作并发症的预防与处理流程；ICU各班工作职责及护理工作流程。
3月下旬
闭卷考试
6月
?
基护?
：
医院感染的预防与控制
?
危重症护理学?
：
常见急性中毒的救护
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；相关操作常见并发症及处理；ICU相关院感知识—手卫生及垃圾的分类。
6月下旬
闭卷考试
9月
?
基护?
：
静脉输液与输血
?
危重症护理学?
：
常见急危重症救护
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；护理风险应急预案及处置流程。
格拉斯哥评分及镇静评分标准。
9月下旬
闭卷考试
11月
护理风险应急预案及处置流程
?
基护?
：
危重病人的抢救及护理。
?
危重症护理学?
：
常见临床危象
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；急危重症患者护理安康教育。
11月下旬
闭卷考试
N1级护理人员理论培训方案考核表
：
入科时间：
出科时间：
培训
时间
培训与考核容
考核时间
考核结果
考核
教师
3月
?
护士条例?
?
基护?
：
生命体征的观察及护理；标本采集。
?
危重症护理学?
：
心脏骤停与心肺脑复
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；临床护理操作并发症的预防与处理流程；ICU各班工作职责及护理工作流程。
3月下旬
6月
?
基护?
：
医院感染的预防与控制
?
危重症护理学?
：
常见急性中毒的救护
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；相关操作常见并发症及处理；ICU相关院感知识—手卫生及垃圾的分类。
6月下旬
9月
?
基护?
：
静脉输液与输血
?
危重症护理学?
：
常见急危重症救护
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；护理风险应急预案及处置流程。
格拉斯哥评分及镇静评分标准。
9月下旬
11月
护理风险应急预案及处置流程
?
基护?
：
危重病人的抢救及护理。
?
危重症护理学?
：
常见临床危象
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；急危重症患者护理安康教育。
11月下旬
N2级护理人员理论培训方案考核表
培训时间
培训与考核容
考核
时间
考核方式
考核教师
6月
?
基护?
：
冷热疗技术
?
危重症护理学?
：
心脏骤停与心肺脑复；医院感染的预防与控制。
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；临床护理操作并发症的预防与处理流程；ICU各班工作职责及护理工作流程。
6月下旬
闭卷考试
11月
?
基护?
：
静脉输液与输血
?
危重症护理学?
：
生命体征的观察及护理；常见急危重症救护。
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；护理风险应急预案及处置流程。
格拉斯哥评分及镇静评分标
11月下旬
闭卷考试
N2级护理人员理论培训方案考核表
：
入科时间：
出科时间：
培训时间
培训与考核容
考核
时间
考核结果
考核教师
6月
?
基护?
：
冷热疗技术
?
危重症护理学?
：
心脏骤停与心肺脑复；医院感染的预防与控制。
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；临床护理操作并发症的预防与处理流程；ICU各班工作职责及护理工作流程。
6月下旬
11月
?
基护?
：
静脉输液与输血
?
危重症护理学?
：
生命体征的观察及护理；常见急危重症救护。
ICU疾病护理常规；ICU各项护理常规；护理风险应急预案及处置流程。
格拉斯哥评分及镇静评分标
11月下旬
2021年ICU技术操作培训与考核安排
一、培训目的：
规和熟练护理技能操作，提高护理技术水平，确保护理平安，提高护理队伍的综合实力和整体素质。
二、培训目标：
熟练掌握护理根本技术操作规程中20项技能操作、专科技术操作6项，培训率达100%，合格率达100%〔合格分为85分〕
三、培训要求：
各护理人员必须按方案认真训练，每人必须参加考试，并将考试
成绩计入个人技术档案
升级会员 