中学生日常行为习惯养成三字歌.docx
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中学生日常行为习惯养成三字歌
中学生日常行为习惯养成三字歌
中学生早起床
单拉平被叠方
紧收拾快着装
是团员徽别上
刷牙齿牙疾防
常晨练身体棒
莫错过好时光
读好书储食粮
早餐前桌椅放
盛好饭放桌上
请长辈坐中央
长主位幼坐旁
吃饱饭保健康
要珍惜每粒粮
用餐后收拾忙
快洗刷替爹娘
上学前禀家长
路途中手莫狂
遵法纪循规章
二
进校门整衣裳
知礼节待师长
校园内莫疯狂
常自省树榜样
严律己勿逞强
文明语经常讲
过楼梯轻轻上
靠右走不违章
三
早读时阅历长
语政外背流畅
广阅览拓思想
预备后放声唱
提精神心舒畅
每课前书备上
全起立铃声响
问师好情谊长
每节课重听讲
心专一动脑想
多发言能力强
遇难题多处想
广思维解题强
把握好每一堂
每课间远处望
保视力脑子爽
为集体常着想
常奉献多争光
求环保必提倡
凡废物丢入箱
地面净空气香
午饭后精神养
稍休息心不慌
四
回家中学习忙
做家务帮家长
看新闻每晚上
五
游戏厅黑色网
烟酒赌害人狂
不接近身心康
情和爱莫谈上
误前程害双方
有萌动巧收藏
化动力求向上
为四化作栋梁
知大事听中央
好传统要发扬
吃穿用随家当
比学习比思想
比进步比健康
重诚信尊师长
会关心爱帮忙
会合作友谊长
会自立要自强
立大志良习养
要珍惜每寸光
多奋进正气扬
为中华创辉煌
养成教育三字歌
作者：
王娟
学生在校一日生活三字歌
要牢记，讲礼仪，守纪律；
笑待人，文明语，见老师；要敬礼；
进教室，早自习，做晨扫；要仔细；
升国旗，要肃立，唱国歌，歌声齐；
上课时，用品齐，多动脑，用心记；
下课时，不乱挤，慢步走，轻声语；
广播操，要用力，听指挥，认真做，快静齐；
讲卫生，环境美；见废纸，要捡起；
放学时，要站队；一日生活有规律。
博爱弟子规
1、见到师长，要懂礼貌。
轻轻问好，微微弯腰。
目送老师，伫立最好。
解释：
见到老师要主动轻声鞠躬问好，有条件时要。
目送老师远去。
2、博爱集会，请先跨立。
一听立正，再听稍息。
互相尊重，方显礼仪。
解释：
集会时，学生以跨立状态等待老师讲话，老师讲话必须要先说“同学们好”。
当同学们听到发言的领导或老师说“同学们好”的时候，学生由跨立状态变为“立正”。
再听到老师说“稍息”，就可以恢复到跨立状态。
并以饱满的精神听发言者发言。
3、博爱集会，踏步进场。
动作规范，前平后平。
精神饱满，整齐划一。
解释：
踏步进场的要求，双手摆动与肩平，成180度。
前面平后面平，双腿自然抬起。
精神要饱满，队伍要整齐。
4、行走校园，欢声笑语。
女孩优雅，抱书入怀。
男孩帅气，携书左侧。
解释：
一般情况下，手拿书本在学校行走时，女生双手抱书于胸前，男生夹书于左腋下
简称“十要”“十不”
培养学生良好的行为习惯，是学校教育的重要任务，课间是学生行为规范教育的重要阵地，为此，特别制订我校学生课间规范。
见到师长要问好，言行得体不打闹；
做操集队要精神，上下楼梯不拥挤；
课间活动要正当，危险举动不沾边；
课前准备要充分，及时上厕不贪玩；
讲究卫生要坚持，废纸杂物不扔抛；
公共财物要爱护，花草树木不糟蹋；
用电用水要节约，电器水阀不乱开；
午间用餐要文明，疏远零食不吃带；
离校乘车要安全，未经批准不外出；
课间规范要遵守，自觉执行不忘记。
小学生安全歌诀
小学生上学校讲安全最重要
我身体父母养我本领老师教
身体壮本领高父母喜老师笑
上下学靠右行过马路左右瞧
同学家莫逗留大道上莫嬉闹
车辆到人避让陌生者慎相交
乘车者远三无骑车者忌发飙
凶险处莫近前危急时紧呼叫
窗有棂校有规进学堂服管教
按时到及时归有特情早报告
上下楼分先后走廊上不挤跳
带电物莫乱摸腐蚀物莫胡靠
危险物棒与刀爆炸物火药炮
进校园定查抄常玩弄必糟糕
险处站怕失重高处攀易摔跤
同学者如同胞讲文明懂礼貌
若逞强若欺小动手脚最无聊
若打砸若追赶危险事起祸苗
身生刺头生角同学恨师长恼
春秋季细菌多传染病到处跑
祸口出病口入讲卫生疾病少
饮不暴食不暴霉变物全倒掉
冬日里气温低防寒火处理巧
草木枯空气燥生野火冲云霄
六月天汗连连水中游家长邀
防中暑防雷击防蚊叮防蛇咬
小学生如花苞绿叶扶花枝俏
人之命大过天安全责第一条
老师话刻在脑三字歌心记牢
德智体全面好鹏翅展星辉耀
文明礼仪歌诀
新时代，讲文明，好少年，树新风。
懂礼仪，在言行，好习惯，贵养成。
坐立走，要规范，古有训，记心间。
站如松，坐如钟，行如风，喻意明。
要做到，有技巧，眼平视，面含笑。
身立正，精神好，挺起胸，要记牢。
重仪表，讲身份，穿和戴，有学问。
首整洁，次美观，要大方，要自然。
按校规，穿校服，不攀比，宜朴素。
仪容美，贵洁净，勤洗手，衣冠整。
背容直，头容正，胸容宽，肩容平。
爱清洁，保健康，讲卫生，促成长。
文明语，记心间；十四字，挂嘴边。
请和您，最常用；字虽少，意无穷。
致歉意，贵心诚；表谢意，话先行。
谈话时，身端正；话诚恳，意简明。
听人言，要专注；不插话，获友情。
手势语，含义广；宜含蓄，用恰当。
笑甜美，挂脸上；人见爱，心宽广。
好习惯歌诀
小学生要做到孝父母遵教导
会使用文明语遇外宾要知礼
帮残疾乐助人不打架不骂人
要诚实不说谎损公物要赔偿
捡东西要上交借东西要归还
不挑吃不挑穿惜粮食节水电
爱整洁常洗澡勤刷牙习惯好
不旷课不迟到对老师有礼貌
好习惯要养成人人夸我顶呱呱
课前准备歌诀
上课铃声响赶快进课堂
书和文具盒摆在桌子上
起立要站直坐下不乱晃
不做小动作上课要听讲
发言先举手回答要响亮
学会守纪律做个好学生！
升国旗歌诀
星期一操场上奏国歌升国旗
大家都行注目礼少先队员行队礼
小朋友要严肃小眼睛看国旗
身站直不乱晃唱国歌要响亮
将来长大了建设祖国更美丽
防近视歌诀
防近视三字歌小朋友要知道
近视眼看不远做事情不方便
防近视不算难做起来要认真
读书时坐端正写字时三个一
眼保操自觉做要认真眼才亮
光线暗不看书阳光下不看书
坐车子睡床上要记住也不看书
三字歌记心中防近视会成功
亮眼睛人人夸学习工作顶呱呱！
交通安全歌诀
人成长，要走路，交通法，要记住。
过路口，别乱闯，步行时，走路旁。
进路口，要看灯，红灯停，绿灯行。
过马路，走横线，先左顾，后右看。
保安全，再横穿。
图方便，钻护栏，
此行为，最危险。
学龄前，小儿童，
路上走，成人领，切记牢，莫乱跑。
行走人，在路上，六不准，要记牢。
不追逐，不乱跑，不扒车，不追车，
不拦车，物不抛。
交通法，有规定。
要骑车，够年龄，路右边，慢速行，
转弯前，要减速，先了望，再示意，
不猛拐，不竞驶。
人乘车，有规章。
候车时，站点上，先下车，后上车，
按序来，勿争抢。
车内坐，要端庄，
头莫伸，过车窗，要尊重，司乘员，
不催速，莫闲谈，同目标，保安全。
常学习，记心间，路畅通，齐向前。
规范内容
本校细则
1．尊敬国旗、国徽，会唱国歌，升降国旗唱国歌时要肃立、脱帽、行注目礼，少先队员行队礼。
1、升国旗时要肃立、行注目礼，少先队员佩戴红领巾行队礼、不讲话、不随便走动、停止做一切活动。
2、唱歌时要精神饱满、感情真挚，吐字清晰，声音洪亮、整齐。
3.听国旗下讲话要认真。
不得说话、谈笑、左顾右盼、不做与会议无关的事情。
2．穿戴整洁、朴素大方，不烫发、不染发、不化妆、不佩戴首饰。
男生不留长发，女生不穿高跟鞋。
1、穿适合青少年的服饰、整洁、青春、得体、朴素大方。
2、不穿奇装异服；行业标志服；怪异秃废文化衫；不穿高跟鞋、拖鞋和无后袢鞋和风衣。
3、不得敞穿背心、超短衣、大领圈衣（须有袖、有领）。
4.不佩戴首饰。
不佩戴任何挂件（项链、信物、耳环、耳钉、手镯、手链、戒指、腰饰等）。
不留长指甲、不装饰指甲。
5、5、头发干净整洁不烫发，不染发、不留怪发型，不化妆。
6、6、男生不留长发、不留中分发型。
女生不烫发、不散发、不束怪发型、不留披肩发、不留长流海或斜剪式刘海。
3．尊重教职工，见面行礼或主动问候。
回答师长问话要起立，给老师提意见态度诚恳。
1、每天进校，要向值日领导、老师问一声“老师好”。
路遇教职工要微笑致意问候，双目正视，鞠躬致敬。
下午放学离校，遇到老师要道别一声“老师，再见”，点头致意，面带笑容。
课间遇到老师，要讲一声“老师好”。
2、尊重教职员工，虚心接受教导，说话要亲切；给老师提意见态度应和蔼诚恳。
3、公众场合不得对教职员工提名道姓、叫绰号或说侮辱性语言。
4、有错误，受到老师批评时不得顶撞。
5、进入老师办公室应先轻敲门或说“报告”，征得老师同意后方可进入。
不私自翻动办公室的物品，离开办公室时要把椅子放回原处，并向老师道别。
4．按时到校，不迟到，不早退，不旷课。
1、按时到校，不迟到，不早退，不旷课。
2、严格遵守学校作息制度，因有事（有病）不能继续学习的必须经班主任批准、办理请假手续才能离开。
因为特殊情况不能按时到校的，却又不能亲自请假，应由自己和家长打电话告知班主任，事后补假。
3、上课时间不经老师同意不能离开教室，因有事（有病）不能继续学习需经任课老师批准才能离开，找班主任办理请假手续.
5.上、下课时，起立向老师致敬。
下课时，请老师先行6.上课专心听讲，勤于思考，积极参加讨论，勇于发表见解。
1、上课铃声一响，立即肃静；正式铃响，老师走上讲台，班长一声“起立”，众口齐声“老师好”，目光正视老师，声音洪亮有力，老师回礼后方可坐下。
2、课堂上，老师讲课，要坐姿端正，专注听讲，不随便讲话，不做与本课无关的事情。
积极参加课堂讨论，积极参加课堂活动，老师提问，要积极思考，举手发言，起立回答问题，声音要洪亮。
3、下课时，全体同学起立齐说“老师，再见”，一般应行注目礼，待老师离开后，方可自由活动。
值日同学应主动擦拭黑板，擦净讲桌。
4、对来校听课的老师，见面要主动说“老师好”，不要躲躲闪闪，三五成群，窃窃私语。
在门口、楼梯等地方遇到外校听课老师要主动让老师先行。
遇到询问学校情况时，要客观地回答。
来宾进教室听课要全体起立，鼓掌欢迎，下课时起立鼓掌欢送。
5、上课时未经老师同意，不得随意调动座位。
7．认真预习、复习，主动学习，按时完成作业。
考试不作弊。
1、要按各学科作业规范的要求独立完成，字迹端正，簿本整洁。
2、测验、考试要自觉遵守考场规则，做诚实守信的中学生。
3、对违反考场规则的行为要及时汇报，及时纠正。
8．积极参加生产劳动和社会实践，积极参加学校组织的其他活动，遵守活动的要求和规定。
1、积极参加团队活动和学校、班级组织的社会实践活动、文体活动。
2、积极认真上好自修课和活动课，发挥创造思维，自觉约束自己、管理自己，不做影响同学学习的事。
3、遵守学校实验室、电脑室、语音室、劳技房的操作实验规则。
4、积极参加校内外文娱体育活动。
5、积极参加力所能及的劳动。
9．使用礼貌用语，讲话注意场合，态度友善，要讲普通话。
接受或递送物品时要起立并用双手。
1、与老师、学友交谈注意场合，态度和蔼、真诚相待、谦恭礼让、讲普通话。
在楼梯、走廊、门口遇到老师，要让老师先行。
打水就餐要自觉排队，礼让老师。
与老师交谈，要主动请老师坐下；若老师不坐，自己最好也站着。
遇到年老体弱的老师，要主动多加照顾。
老师生病住院，应主动慰问。
严禁在背后直呼老师姓名，给老师起绰号。
2、要虚心接受老师的批评教育，不准顶撞老师。
对老师有意见可以提，但要出自善意，注意场合和方式方法。
评价老师要实事求是，客观公正。
3、交谈时用语礼貌和蔼。
使用“请”、“您早”、“您好”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”、“再见”等礼貌用语。
4、接受或递送物品时要起立并用双手。
10．同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚相待、正常交往，不以大欺小，不欺侮同学，不戏弄他人，发生矛盾多做自我批评。
1、同学之间团结互助，正常交往，理解宽容，真诚相待。
应学会宽容，忍一时风平浪静，让一言心平气和，退一步海阔天空。
2、同学之间发生矛盾时首先查找自己问题、多作自我批评。
自己不能或不便化解，要通过老师或同学帮助解决，不得采取不正当的手段。
3、不打架、不骂人、不说脏话、不叫侮辱性绰号，不以大欺小，以强欺弱、以多欺少。
4、尊重他人的人格、宗教信仰和民族习惯。
尊重女同学。
尊重身体有残疾的同学。
不给同学起侮辱性的绰号，不恶意嘲讽，不开低级玩笑，不对同学的容貌、身材、衣着评头品足，不乱翻同学的书包、用具，严禁打骂同学。
5、要学会关心他人。
主动帮助学习较吃力的同学，照顾礼让体弱和比自己年幼的同学。
打水就餐要自觉排队，不插队。
学习上关心学习有困难的同学。
6、课间男女同学交往，应保持一定距离，请勿勾肩搭背、牵手并行。
女同学应自尊、自重、自爱。
莫与男同学单独长时间交谈。
11．未经允许不进入他人房间、不动用他人物品、不看他人信件和日记。
1、进入他人房间必须先敲门，经允许后再进入。
2、未经允许，不动用他人物品，不看他人信件和日记。
别人赠送物品时要表示感谢。
12．不随意打断他人的讲话、打扰他人学习工作和休息，妨碍他人要道歉。
1、不随意打断别人的讲话、打扰他人学习、工作和休息。
求助他人应致谢，妨碍别人要道歉。
2、对待来客，热情大方，主动问候、微笑致意，起立迎送
13．诚实守信，言行一致，答应他人的事要做到，做不到时表示歉意，借他人钱物要及时归还。
不说谎，不弄虚作假，知错就改。
1、要守信，答应别人的事要按时做到，做不到时表示歉意，借他人钱物要及时归还并致意道谢。
2、不说谎，不弄虚作假，知错就改。
14．认真值日，保持教室、校园整洁优美。
不在教室和校园内追逐喧哗维护学校良好秩序。
1、认真做好值日生，值日时应严格按照标准公平、公正的评价各班情况。
2、保持教室和校园环境整洁优美。
积极参与弯弯腰活动，做校园环境整洁的小卫士。
不随地乱扔垃圾和废弃物。
保持教室安静整洁。
不在教室内随意走动、叫嚷；不随地吐痰、乱扔纸屑。
3、自觉遵守学校安全条例，遵守学校纪律，不在校园高声喧哗、追逐打闹。
自觉维护良好校园秩序，不在校园三五成群、东游西荡、拉伙结邦。
行走在廊内和上下楼梯靠右行，不在走廊内、楼梯上奔跑、拥挤。
不影响他人的学习和休息。
4、课间不在教室、走廊和校园内大声喊叫，追逐打闹。
上自习专心看书或完成作业，不随便说笑，干扰其他同学学习。
午休时间不做户外活动，不大声喧哗，保持安静，不影响老师和同学的休息或学习。
5、不在教学区踢足球、打篮球等做剧烈活动。
6、自觉遵守图书馆、阅览室、仪器室、实验室等各种专用教室制度，保持安静有序。
不损坏、污染、拨弄专用器械和报刊图书。
15．爱护校舍和公物，不在黑板、墙壁、课桌、布告栏等处涂抹乱刻画。
借用公物要按时归还，损坏东西要赔偿。
1、爱护校舍和各种公共财物。
爱惜学校图书馆、阅览室和书报杂志，借阅书报杂志应按时归还。
损坏要照价赔偿。
2、借用公物要按时归还，损坏东西要赔偿。
3、不向黑板、门窗、墙壁、课桌、布告栏等处扔球、踢脚。
3、不涂抹和刻画黑板、门窗、墙壁、课桌、布告栏等处。
4、不攀摘花木，不践踏学校绿化场地。
5、拾到东西要设法及时归还失主或交给老师。
16．观看演出和比赛，不起哄滋扰，做文明观众。
1、参加集会要提前5分钟到达指定地点，排队要做到快、静、齐。
2．集会时要尊重讲话人，安静听讲，不随便讲话，不起哄滋扰，不做与会议无关的事。
听报告、观看演出尊重他人劳动，做文明观众，精彩处要鼓掌祝贺。
不起哄呐喊、滋扰，结束时要鼓掌致意，做文明观众。
3．集会结束时，要听从指挥，有秩序退出会场。
4．注意公共卫生，不乱丢纸屑废物。
集会结束后，自觉打扫卫生。
17．遵守宿舍和食堂的制度，爱惜粮食，节约水电，服从管理。
1、遵守宿舍制度，按时入侵准时起床。
不在宿舍楼内奔跑、喧哗、打扑克、下棋等一切体育文娱活动。
不带贵重物品（手机、电子词典、MP3）进入宿舍。
不带管制刀具、两节棍、有毒有害药品和其它能损害他人人身安全物品进入宿舍。
2、严格执行寝室公约。
自觉整理床铺、打扫室内外卫生。
3、服从老师、值日生的管理4、遵守食堂制度。
就餐自觉排队，不拥挤、不加队，主动帮助体弱病残同学。
5、勤俭节约是中华民族的传统美德。
爱惜粮食。
盘中餐粥、来之不易。
我们应依食欲而选粥，据肚量去盛饭，不到掉一粒米，不抛弃半嘴馍。
节约水电。
应做到人走灯即灭，洗完水就停。
18、正确对待困难和挫折，不自卑，不嫉妒，不偏激，保持心理健康。
1、正确对待困难。
人生一世不是一帆风顺的，都是在困难中披荆斩棘，在绝境中挣扎，通过不懈努力才取的胜利的。
2、遇到挫折和失败不灰心、不气馁，培养良好的心理素质，保持心理健康。
3、虚心学习别人的长处和优点，不嫉妒别人，正确看待他人的进步和成绩。
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