中学生阳光体育年度计划_2篇（共6页）3600字.docx

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中学生阳光体育年度计划

　　中学生阳光体育年度计划

（一）

　　为确保学生每天一小时的体育活动时间，根据长沙市&;学生阳光体育运动&;实施计划的要求，结合我校的实际，制定本计划。

　　一、指导思想

　　为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。

坚持&;健康第一的指导思想&;，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。

提倡自制器材和开发利用体育资源，在大课间活动中体现出合作、民主、探究的教学理念，以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。

　　二、活动的目的

　　1、为丰富校园活动，让每个学生都能找到自己喜欢的运动项目，激发学生参与激情，培养学生兴趣特长，增强学生的凝聚力。

体现文化：

我喜欢，我参与，我快乐。

通过丰富多彩的课间活动把学生吸引到各项体育活动中，变要我参与为我要加与，在快乐中练，在练习中快乐。

　　2、通过体育课向学生传授各种基本技术、基本知识，使学生学会锻炼，并找到自己特别喜爱的1-2个项目，在体育活动中加以强化、提高，变成学生自身的技术能力，最终成为终生参与的项目。

　　3、使学生感受到锻炼带来的好处，从理论上认识到健身的重要性，从而使真、善、美成为学生终身体育的意识，养成终生体育的习惯。

　　4、通过锻炼，增强体质、健全心理，集中精力进行学习。

　　三、活动时间和活动内容

　　活动时间为：

星期二至星期四下午课间操后二十分钟。

球类包括篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球。

健身运动包括呼拉圈、跳皮筋、长绳、短绳、踢毽子等。

　　四、组织要求

　　1、各班要充分利用学校的活动场地，因地制开展多种多样的体育活动（各项活动场地安排见附一表），使学生的活动空间得到扩展，鼓励各班加大体育的宣传力度，张贴、悬挂健身格言，如：

&;每天锻炼一小时，健康快乐一辈子&;、&;我运动、我快乐&;，举行健康讲座等。

　　2、希望全体师生都参与到阳光体育活动中去，各任课教师也可以加入所教班学生一起活动。

　　3、加强阳光体育活动的管理与落实。

（1）、体育老师落实好活动器械，由班主任按排学生负责认领，按学校安排的活动内容进行，保证按要求达到人人有活动，按学校分工的活动场所（见活动安排表）开展活动;每天值班老师对各班开展的大课间活动进行检查督促;每次活动都有老师带领，确保活动安全。

（2）、体育教师要在体育课上对学生进行大课间阳光活动项目的学习，让学生明白活动项目的具体要求。

　　中学生阳光体育年度计划

（二）

　　健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。

学校教育要贯彻&;一切为了学生,健康第一&;的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。

　　一、指导思想

　　为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实&;生命&;和谐&;教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻&;健康第一&;、&;每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子&;的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展&;阳光体育活动&;。

将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

　　二、目标和原则

（一）目标

　　1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保&;健康第一&;思想落到实处。

　　2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

　　3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

　　4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

　　5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则

　　1、以人为本，树立&;健康第一&;、&;终身体育&;的意识。

实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

　　2、关注差异，重视学生个性发展。

张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。

　　3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。

营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

　　4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。

　　三、实施措施

　　1、时间安排

　　上午7：

50&;8：

05，中午9：

35--10：

05，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。

　　2、活动保障

　　1）加强领导健全组织机构

　　具体分工如下：

　　校长室：

宏观调控，并随时督查。

　　教导处：

制定具体实施方案，指导和组织全校&;阳光锻炼一小时&;活动。

　　班主任：

负责按活动计划实施。

　　2）认真学习提高健康意识

　　以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解&;每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子&;的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：

拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

　　3）全员参与强化过程管理

　　坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。

以保证阳光体育活动的有效开展。

　　四、实施内容

　　以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：

午别项目内容时间（分钟）备注

　　上午晨间活：

动听音乐节奏踏步进场、儿童广播体操、冬季改为跑操、听音乐节奏踏步退场

　　下午大课间活：

动听音乐节奏踏步进场、儿童广播体操、校园集体舞、班级特色项目活动、整队、放松、退场2

　　五、场地安排

　　一、二年级：

操场北区

　　三、四年级：

操场南区

　　五年级：

升旗台以北

　　六年级：

升旗台以南

　　具体位置由体育老师安排，做好标记。

　　六、班级特色活动内容：

　　班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

　　1.一、二、三年级：

　　①有趣的瓶子。

（每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。

如：

保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等）

　　②神奇的报纸。

（每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等方法，用报纸做游戏。

如：

踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑、翻斗龙等）

　　③各种动物的爬、走、跳。

如：

狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子退、青蛙跳、兔子跳等，可练习，也可进行小型比赛。

　　④短绳游戏。

（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。

如：

踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）

　　⑤素质练习。

如：

立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等

　　⑥练习体育课所学广播操及其它内容。

　　⑦《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：

坐位体前屈;50米跑（25米&;2往返跑）、立定跳远、跳绳

　　2.四、五、六年级：

　　①游戏（贴烧饼、跳皮筋、阳光伙伴等）

　　②长绳。

（每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。

如：

单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等）

　　③素质练习。

如：

高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等

　　练习体育课所学广播操及其它内容。

　　④《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：

坐位体前屈;50米跑（25米&;2往返跑）、立定跳远、跳绳

　　⑤球类活动。

如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。

　　七、活动要求

　　1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。

分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

　　2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。

　　八、注意事项

　　1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。

　　2、加强安全防范管理。

班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

　　3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。

各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

　　4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏（器材自备）。