健身操社团活动记录.docx

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健身操社团活动记录

动感青春”社团成员活动记录

活动时间

2015.4.8

活动地点

田径场草坪

活动器材

宀q口V曰flfr

活动目标

1、健美操基本步行手型

2、学习手臂方位组合

活

动

过

程

1、准备部分：

（D点名检查学生的出勤情况，安全教育.

（2）围绕操场慢跑2周。

（3）拉伸操八个八拍。

2、基本部分：

（D讲授健美操基本步行手型，及健美操的基本要求。

（2）学习手臂方位组合。

要求：

明确组织纪律性，听从指挥。

方法:

学生随音乐自主练习，教师循环指导。

3、结束部分：

（D老师领做放松操

（2）小结本节课的学习情况。

活动效果

学生已经掌握健美操的步行手型，基本掌握手臂方位的组合练习。

动感青春”社团成员活动记录

活动时间

2015.4.17

活动地点

田径场草坪

活动器材

宀q口V曰flfr

活动目标

1、复习健美操基本步行手型、手臂方位组合

2、学习身体活动组合练习

活

动

过

程

K准备部分：

（D点名检杳学生的出勤情况。

（2）围绕操场慢跑2周。

（3）拉伸操八个八拍。

2.基本部分：

（D复习上节学习的手臂方位组合。

（2）学习身体活动组合练习。

要求：

明确组织纪律性，听从指挥。

方法:

学生随音乐能熟练做出手臂方位组合，教师循环指导。

3・结束部分：

（D老师领做放松操

（2）小结本节课的学习情况。

活动效果

学生能跟着音乐熟练做出手臂方位组合。

在老师的口令指挥下大部分学生能做出身体活动组合练习。

动感青春”社团成员活动记录

活动时间

2015.4.22

活动地点

田径场草坪

活动器材

宀q口V曰flfr

活动目标

1、复习手臂方位组合、身体活动组合。

2、学习跳步组合

活

动

过

程

「准备部分：

（D点名检杳学生的出勤情况。

（2）围绕操场慢跑2周。

（3）健美操基本步型手型。

2.基本部分：

（1）复习手臂方位组合和身体活动组合。

（2）学习跳步组合练习。

要求：

明确组织纪律性，听从指挥。

方法:

学生随音乐能熟练做出手臂方位组合和身体活动组合，教师循环指导。

3・结束部分：

（D老师领做放松操

（2）小结本节课的学习情况。

活动效果

在学生的认真练习下，学生可以跟着音乐熟练做出手臂方位组合和身体活动组合。

基本掌握跳步组合练习。

动感青春”社团成员活动记录

活动时间

2015.4.29

活动地点

田径场草坪

活动器材

+P-宀q口V曰nfr

活动目标

1、学习青春魅力健身操的第一个组合和第二个组合

活

动

过

程

1、准备部分：

（1）点名检查学生的出勤情况。

（2）围绕操场慢跑2周。

（3）手臂方位组合、身体步法组合、跳步组合。

2、基本部分：

（D学习青春魅力健身操的前两个组合。

要求：

明确组织纪律性，听从指挥。

方法:

教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导。

3、结束部分：

（D老师领做放松操

（2）小结本节课的学习情况。

活动效果

学生在老师的口令指挥下能做出第一节和第二节，部分学生可以跟着音乐做出来。

动感青春”社团成员活动记录

活动时间

2015.5.6

活动地点

田径场草坪

活动器材

4^-“q口V曰flfr

活动目标

1、复习前两个组合，学习第三个组合

活

动

过

程

1、准备部分：

（1）点名检查学生的出勤情况。

（2）围绕操场慢跑2周。

（3）手臂方位组合、身体步法组合、跳步组合。

2、基本部分：

（D复习前两个组合

（2）学习第三个组合。

要求：

明确组织纪律性，听从指挥。

方法:

教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导。

3、结束部分：

（D老师领做放松操

（2）小结本节课的学习情况。

活动效果

由于第三个组合比较简单学生掌握的很好，能跟着音乐做出前三个组合。

动感青春”社团成员活动记录

活动时间

2015.5.12

活动地点

田径场草坪

活动器材

+P--er耳口

1）曰flfr

活动目标

1、复习健身操前三个组合，学习第四个组合

活

动

过

程

1＞准备部分：

（1）点名检杳学生的出勤情况。

（2）围绕操场慢跑2周。

（3）手臂方位组合、身体步法组合、跳步组合。

2.基本部分：

（1）复习第一、二、三组合

（2）学习第四个组合。

要求：

明确组织纪律性，听从指挥。

方法:

教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导。

3・结束部分：

（1）老师领做放松操

（2）小结本节课的学习情况。

活动效果

学生可以跟着音乐节奏做出前四个组合

动感青春”社团成员活动记录

活动时间

2015.5.20

活动地点

田径场草坪

活动器材

宀q口V曰flfr

活动目标

1、学习第五个组合和第六个组合

活

动

过

程

1＞准备部分：

（1）点名检查学生的出勤情况。

（2）围绕操场慢跑2周。

（3）手臂方位组合、身体步法组台、跳步组合。

2、基本部分：

（D学习第五节体侧运动和第六节体转运动。

要求：

明确组织纪律性，听从指挥。

方法:

教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导，纠正错误。

3、结束部分：

（D老师领做放松操

（2）小结本节课的学习情况

活动效果

学生可以跟着音乐节奏熟练做出前四个组合，基本做出第五、六个组合。

动感青春”社团成员活动记录

活动时间

2015.5.28

活动地点

田径场草坪

活动器材

4^-“q口V曰flfr

活动目标

1、复习全套操

活

动

过

程

1＞准备部分：

（1）点名检查学生的出勤情况。

（2）围绕操场慢跑2周。

（3）手臂方位组合、身体步法组合、跳步组合。

2、基本部分：

复习整套操。

要求：

明确组织纪律性，听从指挥。

方法:

教师讲解示范，学生跟着音乐自主练习，教师循环指导，纠正错误，按老师的要求进行练习，注意队形变换。

3、结束部分：

（D老师领做放松操

（2）小结本节课的学习情况

活动效果

学生跟着音乐熟练做全套操出来。