浅谈管理运用现代信息技术优化中学心理健康教育.doc
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《运用现代信息技术优化中学心理健康教育》
课题成果公告
课题批准号：
教电馆研063120870号
课题类别：
专项课题
学科分类：
教育信息技术
课题负责人：
廖洲华职称：
中学高级教师工作单位：
江西省宁都中学
主要研究人员：
张宜艳、邓素珍、刘新长、刘彬、孙茂祥
一、内容与方法
1.课题研究内容
（1）、现代信息技术环境下中学生心理问题的状况、原因。
（2）、利用网络资源，丰富中学心理健康教育方式和策略。
（3）、创建我校运用现代信息技术优化中学生心理健康教育模式。
2、研究的方法
（1）、问卷调查法：
根据课题研究的内容，设计各种调查表，调查、了解中学生的各种心理问题的表现，同时收集各种相关资料，为有针对性、有重点的研究中学心理健康教育打下基础，为课题研究提供背景材料。
（2）、实验法：
主要自然实验法，通过心理健康教育知识的传授和多种形式、多种渠道的心理健康教育活动，提高学生的心理健康认知水平，探索中学心理健康教育的方法和运行机制。
（3）、行动研究法。
力求用最新心理学理论,解决信息技术与中学心理健康教育整合中出现的新问题,边实践边总结边研究,及时反馈，修订行动方案，在行动中研究，在研究中行动，不断优化中学心理健康教育方法。
（4）、个案研究法，选择几个存在心理问题的典型学生，进行全面、深入的多向交流与跟踪调查，寻找积极的应对策略，并分析效果和不足，不断调整完善，总结经验教训。
（5）、临床法：
通过对中学生口头谈话或书面谈话，了解学生心理状态，并帮助学生解决心理困惑，丰富不同阶段不同心理特征学生的心理健康教育内容和方法。
二、结论与对策
1、初步了解了我校学生心理问题的现状、原因。
（1）我校学生心理健康状况
通过调查，发现我校高中生心理健康状况不容乐观，有轻度问题以上者65.19%，高于全国中学生（32%）；有7.18%的学生处于中度问题以上；总均分达到3以上，提示存在中等程度的心理健康问题，以3分为界限值，共检出学生中存在中等程度的心理健康问题13次，占总样本的7.18%。
居前五位的检出率依次为学习压力26.51%，强迫症状20.99%，情绪不平衡18.78%，人际关系紧张或敏感18.23%，焦虑17.68%。
（2）我校学生心理问题形成的原因
第一、因学习而产生的心理问题是高中生心理问题的主要原因
学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等，普遍厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。
国家教育部一位负责同志在一次会议上说，高中生厌学的有30％，有的县甚至高达60％，可见，厌学是一个普遍问题。
考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象，这也是学生因学习而产生心理问题的表现之一，以上问题主要是由学校教育结构、学校教育指导思想、学校教育方法等影响而形成的。
第二、强迫症状即做作业必须反复检查，反复数数，总在想一些不必要的事情，总害怕考试成绩不好等强迫症状。
强迫症状的表现仍然与学习压力等有关，但强迫症状所反映的问题并不局限于学习压力等本身，还可能伴随有其他一系列的情绪和行为上的障碍，所以强迫症状更加值得我们去重点关注。
第三、情绪不平衡
调查显示学生中情绪不稳定,对老师和同学以及父母，学习的热情忽高忽低的现象较为明显。
以3分为界限来看，有17.68%的同学在此分值以上有中度问题，1.10%的同学有严重问题。
其中有中度及以上程度问题的学生中男生有19.47%（占男生样本），女生有17.65%（占女生样本）。
调查结果是不容乐观的，因为情绪是心理活动的组织者是身心健康的调节剂。
而情绪的不平衡不稳定对心理健康有着较为直接的影响。
第四、人际关系问题也是高中生反映较多的问题。
其问题有以下几个方面。
①与教师的关系问题。
其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认识偏差等情况给学生造成的压抑心理，攻击行为等问题。
②同学间的关系问题。
高中生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。
由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，而又不知该怎样去做。
③与父母的关系问题。
民主型的和睦良好的家庭给高中生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。
家庭的种种伤痕，会给高中生造成不同程度的心理伤害。
（3）思考
通过调查和分析，我们发现学生群体中心理健康状态不容乐观，亟待加强教育。
以何种方式展开心理健康教育？
2．丰富了中学心理健康教育的方式和策略。
中学生开展心理健康教育的传统方法有：
开设心理健康课，普及心理科学知识；设立心理咨询室、心理帮助信箱，对学生进行个别咨询指导等。
本课题利用现代信息技术具有灵活性和及时性、资源共享性、自主性和自助性、虚拟性和陷蔽性的优势，开展了在线心理调查、制作心理健康教学课件、制作心理网页、建立班级博客、创设心理咨询网站、编写校本教材，克服了传统心理健康教育受时空限制、服务对象有限、经费投入较大和心灵开放程度较低的局限性，进一步丰富和优化了中学心理健康教育的方式和内容。
介绍如下：
心理健康教育方式
网络心理课堂
心理辅导
多媒体课件
心理健康知识
子课堂
电子邮箱
子课堂
子课堂
专线QQ辅导
在线论坛交流
班级博客
学生惑难
教师课件课件
学生区
家长区
教师区
（1）、网络心理课堂
网络心理课堂，是将计算机网络技术应用到学校心理健康教育之中的新的教育教学形式，它是以计算机为工具、利用多媒体技术和网络技术以及其他现代教育技术手段进行教学活动的一种崭新的心理教育形式。
网络心理课堂的核心是课堂教学过程，是基于网络环境下的课堂教学，网络心理课堂是一个系统性课堂，是由许许多多的子课堂构成，子课堂之间既是独立的，又具有一定的联系，因为每个子课堂都有自己不同的主题，因为每个子课堂之间还具有一定的关联性。
子课堂以学生心理健康教育知识体系为依据，根据不同的主题，系统性地设计不同的子课题，并随着实践中出现的新问题，增加子课题。
比如，根据目前学生多为独生子女，在处理周围复杂的人际关系时出现的一系列问题，设计一个青少年人际关系网络课堂，其中可包括“学生与父母”、“学生与同学”、“学生与异性朋友”“学生与老师”等子课题。
在不同的子课题里，根据具体内容的性质、特点，有针对性地设计不同的版块，力图达到最佳的教学效果。
比如针对学生与父母之间的关系这一主题，设计一个“亲子关系课堂”，然后就这一课堂设计多个版块：
“亲子关系测定”等心理测量量表供学生进行自测；“亲情演绎”等心理故事供学生阅读；“家庭写真”等心理问答让学生自省；“心理加油站”与心理辅导老师进行双向交流；“心理聊天室”与所有参与这一课堂的网友进行心理交流等，通过这多种形式全面地，系统地解决学生的心理困惑，提高学生的心理素质，促进学生健康成长。
网络心理课堂是一个完全开放式的课堂，它的最主要的优势在于任何人可以在任何时候、任何地方根据自己的特殊需要选择参与相应的心理健康教育课堂，从而获取相关的心理知识，培养促进身心健康的技能。
这个课堂充分发挥网络独特的优势，给“来访者”一个最安全、最灵活的心理咨询空间。
（2）、利用网络的隐匿性开展网上心理辅导
这一板块主要的服务对象是学生和部分家长，学生可以在我们值班时间同心理辅导老师进行直接或间接的交流。
①、电子邮箱：
通过学校的《心理健康报》，向学生及其家长公布学校心理辅导专用信箱。
电子信箱可以弥补以往信箱的不足，一方面学生或家长可以更为方便地发送邮件；另一方面，来信者无须顾虑其他人的看法。
对于心理辅导老师来说，回复也更加方便。
双方收发邮件可以不受时间和地点的限制。
通过电子邮箱收集到的具有普遍性的问题，心理辅导老师可以把它作为一个专题，通过学校《心理健康报》做集体回复或根据来信者共同反映的问题，提供相关的心理知识。
②、专线QQ辅导。
用专线QQ辅导的最大优势是“来访者”在与心理辅导老师交流时没有任何顾忌。
他们能够自然地说出真话，吐露真情，甚至可以不隐瞒自己的立场和观点。
特别是与性有关的心理、生理问题，在面对面的情景下，他们可能难于启齿。
而对于处于青春期的中学生来说，对性知识的渴求尤为明显，但受传统观念的影响，学生往往很难作出当面与老师交流的决定。
利用网络资源，利用QQ辅导的方式为我们收集到真实的第一手资料，为针对性地开展心理辅导工作提供了难得的途径。
它很大限度上弥补了面对面咨询的不足，另外，QQ的留言功能与电子信箱相似。
对于一些没有申请电子邮箱的同学来说，QQ留言，也是寻求心理帮助的一种有效途径。
③在线论坛交流。
在学校的校园网上，我们开辟了心理咨询论坛专栏——“心理论坛”，老师或学生均可留言，就某些心理问题进行在线交流，这种交流方式，大大打破了时空限制，也不限于师生之间，学生与学生之间，同行之间均可进行，交流的渠道更宽阔了。
④班级博客。
每个班级建立班级博客，在博客中，大致有班级记事、班级荣誉、主题活动和心语论坛等通道。
其中“心语论坛”频道，针对有些学生出现了心理问题不愿当面找心理老师谈的情况，学生可以用不留名的方式在博客的“心语论坛”栏目留言，写出自己的烦恼和困惑，心理老师定期给予解答，学生用网名与心理教师交流，这种方式给学生安全感，尤其对性格内向的学生起到了不可替代的作用。
（3）、校园网上开设“心理健康知识”栏目
这个板块的服务对象为：
学生、家长和教师。
它可以分别为不同的服务对象提高他们需要的信息。
学生区，为学生提供青少年心理健康常识，包括，中学生心理发展特点、常见的心理困扰及其解决方法等。
从心理辅导工作中发现，青少年学生出现的大部分困扰来自于心理常识的缺乏。
比如，与父母沟通的问题，中学阶段的学生由于自我意识的觉醒，独立性明显提高，在处理有些问题上经常出现与家长的分歧。
这是一种正常的现象，但由于他们不理解，不懂沟通技巧，加上中学生情绪的冲动性，往往使矛盾尖锐化。
所以，为学生提供相关的心理健康知识是必要的。
家长区，为家长提供家庭心理健康教育相关的信息。
几乎所有的家长对子女的身体健康、学习成绩的十分关注，然而却忽略了对子女的心理健康的教育。
比如，许多家长只注重孩子的学习成绩，却忽视了对孩子的非智力因素的培养和学习习惯的养成教育。
再比如，代沟的产生一方面是孩子的原因，而家长的专制型（粗暴型）的教育方法也是一个主要诱因。
教师区，为学校教师提供心理健康教育理论知识和最新的学校心理健康教育会议、培训信息。
为教师开辟了一个理论学习空间。
3．构建我校运用现代信息技术进行心理健康教育的模式。
经过这几年不断的摸索，基本构建出我校运用现代信息技术进行心理健康教育的模式，即：
利用多媒体丰富传统心理课堂，提高课堂有效性；建设网上心里课堂等宣传普及心理健康知识；突破面对面的心理咨询室咨询，开展在线论坛交流等多途径的师生交流，解决个别学生的心理问题。
我校心理健康教育模式
多媒体课件
网上心理课堂
在线论坛交流
提高课堂实效性
普及心理健康知识识识
开展心理辅导
三、成果与影响
经过五年的课题研究，大大提高了教师的科研意识，教师的心理健康教育教学水平也得到了提高，能够有效地将现代信息技术运用到中学心理健康教育教学中，并由课题组辐射到教师，实现资源共享。
通过课题组全体成员的共同努力，课题组了解和分析了中学生心理问题的现状、原因；利用网络资源，丰富了中学心理健康教育的形式和内容；探索了运用现代信息技术优化中学心理健康教育教学的模式。
这些研究成果，课题组以研究报告、论文、课件，校本教材、咨询网站等方式呈现出来，极大丰富了心理健康教育的内容和形式。
同时，也营造了学生利用现代信息技术对自身的心理问题进行自我教育的氛围。
1、推进了学校可持续性发展。
通过本课题的研究，进一步完善了我校教育信息化建设，目前已经完成了校园网的三期改造，实现了互联网班班通，班班有数字化平台，课课有配套教学资源，人人有教育教学的网志。
2007年、2009年我校两次被评为江西省现代教育技术示范学校。
附：
学校实验前后硬件、软件与资源的对照表
生机比
师机比
购买资源
自开发资源
信息化集体获奖
实验前
10：
1
6：
1
50G
小于5G
2
实验后
5：
1
1：
1
210G
40G
7项
2、促进了教师的专业成长。
我们在每周教科研活动之外，开展了“信息技术周训”活动。
利用周六上午第一、二节课对全体50岁以下教师进行幻灯片制作、课件制作、网页的制作、博客申请与应用等方面的技能培训，几年来长期坚持不懈的培训使得老师们信息技术技能大大提高，尤其是课题组老师在学习与实验的过程中,信息素养和技能更是有了突飞猛进的提高。
教师博客已成为课题组老师新的教科研平台。
课题研究阶段10名实验教师的自制课件分获国家二等、省市县一二三等奖。
开辟了教师校本教研的新平台。
课题研究的开展，促进了教师团队精神的形成，观念的更新，教学、科研能力的发展，使各位实验教师迅速成长。
实验教师74人次获各级各类荣誉和奖励；9节课堂教学获奖：
2节获市一、三等奖，6节获县一等和观摩、示范课奖，；教学设计或经验论文24篇获国家、市、县一二三等奖，其中3篇在省级刊物发表，10篇获市级一二三等奖。
此外课题组成员参加的省、市级4个课题研究成果分获一、三等奖。
3.提高了学生的心理素质。
本课题实施前，我校学生对自我的心理发展和变化的认识知之甚少，对自己存在的心理问题也讳莫如深，通过本课题研究活动的开展，学生初步掌握了一些基础的心理知识及自我心理调整方法；在学生和生活中遇到的心理困惑或心理问题，会及时地从教师、网络和周围的同学身上得到倾诉，帮助和合理的宣泄，从而降低了各种心理问题的发生率和对学生造成的危害程度，不断提高了学生的心理健康水平。
同时，课题各种活动的展开，为学生建立了适宜学生发展的良好心理环境，有效地增强了“问题学生”的良好个性心理品质的形成，避免或减弱了其不良心理特征和行为问题的发生，使他们的自信心和自我意识得到更好的塑造和强化，从而促进了“问题学生”的全面转化。
问卷调查结果表明我校学生的心素质明显提高。
附：
实验前后学生心理素质对照表
经迫
症状
偏执
敌对
人际关系敏感
抑郁
焦虑
学习
压力感
适应
不良
情绪
波动性
实验前
（平均分）
2.09
2.04
2.11
2.21
2.20
2.13
2.23
2.21
2.17
实验后
（平均分）
1.8
1.57
1.57
1.72
1.80
1.87
2.18
1.81
1.86
注：
我们使用自己编制并标准化了中学生素质量表、对高一、高二年级学生进行实验研究，分数越低越好。
4．形成了丰硕的研究成果
（1）论文
序号
名称
作者
时间
形式
主办单位（或刊物）
01
《四步调出高考最佳状态》
廖洲华
2010．07
发表
《中考天地》
02
《如何跨过高考复习中的“高原”》
廖洲华
2006．09
发表
《赣南教育教学研究》
03
《让爱的阳光滋润每一个学生》
孙茂祥
2007．07
发表
《中学文科》
04
《高考冲刺心理分析及缓解》
李秋生
2008．10
发表
《江西教育》
05
《一张旧书签》
刘新长
2008．10
三等奖
教育部基础教育社
06
《构进心理咨询网络，加强中学生生命教育》
廖洲华
2008．08
一等奖
省教研室、省课题基地办
07
《中学生逆反心理产生的原因及教育引导》
廖洲华
2006．12
二等奖
《江西教育》编辑部
08
《撒播心灵雨露，促进健康发展》
龚超
2006．12
二等奖
赣州市教育学会
09
《心理健康教育在中学的渗透》
龚超
2006．11
二等奖
《江西教育》编辑部
10
《高中新生心理不适应的原因及其建议》
龚超
2006．10
三等奖
江西省心理学会
11
《中学生心理问题的成因》
邓素珍
2009．12
发表
《宁中校报》
12
《中学生心理问题的现状分析》
孙茂祥
2009．10
发表
《宁中校报》
13
《中学生心理问题的应对策略》
李秋生
2010．04
发表
《宁中校报》
14
《宁中新生，请一路走好》
龚超
2008．10
发表
《宁中校报》
15
《如何应对考试紧张》
张宜艳
2009．04
发表
《宁中校报》
（2）课件
序号
名称
作者
时间
形式
主办单位
01
《扬起自信风帆》
龚超
2006.10
三等奖
赣州市教育局
02
《换一个角度看问题》
邓素珍
2007.09
教学使用
宁都中学
03
《美丽的困惑》
廖洲华
2008.03
教学使用
宁都中学
04
《快乐就在身边》
刘新长
2009.10
教学使用
宁都中学
05
《朋友一生一起走》
孙茂祥
2008.11
教学使用
宁都中学
06
《适应新环境》
张宜艳
2009.05
教学使用
宁都中学
07
《我与心理健康》
张宜艳
2008.10
教学使用
宁都中学
08
《感恩亲情》
李秋生
2009.04
教学使用
宁都中学
09
《珍爱生命》
廖洲华
2008.11
教学使用
宁都中学
10
《天生我才必有用》
张宜艳
2009.12
教学使用
宁都中学
（3）校本教材
1.江西省宁都中学校本教材《运用现代信息技术优化中学生心理健康教育》教材。
2江西省宁都中学校本教材《运用现代信息技术优化中学生心理健康教育》教案。
3.江西省宁都中学校本教材《运用现代信息技术优化中学生心理健康教育》课件。
四、改进与完善
随着课题研究的深入，存在的问题也渐渐凸显。
反思运用现代信息技术进行中学心理健康教育的研究实施过程，我们深刻地认识到：
（1）教育的心理学专业知识及信息素养制约着课题研究，有的老师能找到二者的结合点，但还不能很好地利用相应的网络资源让其有效利用，教师的开发能力还需要进一步提高。
（2）学校自身的科研力量有限，需要领导与专家进一步诊断、引领、指导。
（3）师资培训问题。
由于现代信息技术的渗透，中学心理健康教育正酝酿着一场深刻变革，中学心理健康教育能否跟上现代信息技术的发展步伐，教师的信息素养水平是关键因素，因此，一方面要不断提高教师队伍整体的信息素养，加强现代信息在心理健康教育的普及和应用，实现现代信息技术与中学心理健康教育的有效整合；另一方面，教师也要面临现代信息技术的迅猛发展，不断更新整合，加强学习，自觉把现代信息技术融入到中学心理健康教育之中，实现中学心理健康教育的新突破。
（4）时间保证问题。
我们的“网上心理课堂”、“在线论坛交流”等是开放型的教育形式，本想能弥补心理教学课堂时间短的缺陷，但许多学生家长由于认识上的偏差，不允许自己小孩上网，所以，学生在课外很难有时间有机会进行学习与交流。
（5）实效性的问题。
中学心理健康教育与高考科目如何的融洽？
如何实现现代信息技术优化中学心理健康教育成长的最大化、最优化？
如何进一步完善和运用好我校心理健康教育模式的构建及有效运用？
这些，都有待课题教师在今后的教育教学实践中不断探究。
总之，运用现代信息技术优化中学心理健康教育给我校心理健康教育带来了新的生机和活力。
我们在运用现代信息技术且进行中学心理健康教育方面作了一些有益的探索，优化了心理健康教育环境，丰富了心理健康教育的方式和策略，初步构建了我校心理健康教育的模式，提高了学生的心理素养。
但是，我们还要看到运用现代信息技术进行中学心理健康教育是一项长期与艰难的任务，既需要理论上的指导，又需要教师在实践中不断创新，只有这样才能适应教育信息化发展的需要。
今后，我们将持之以恒地做好研究工作，以这个课题研究好契机带动其他学科与现代信息技术的有效整合，让教师在现代信息技术课程整合中享受专业成长的幸福，让我们的学生拥有良好的心理素养，实现全面发展。
10
升级会员 