小班健康吃饭活动教案40篇.docx

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小班健康吃饭活动教案40篇

小班健康吃饭活动教案40篇

『小班健康吃饭活动教案40篇』这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看小班健康吃饭活动教案40篇！

〔1〕小班健康教案『吃饭要细嚼慢咽』含反思活动目标：

1、让幼儿了解正确进餐的方法，初步学习吃鱼的正确方法.

2、理解词：

细嚼慢咽.

3、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食.

4、初步了解健康的小常识.

5、了解主要病症，懂得预防和治疗的自我保护意识.

活动准备：

教学挂图『吃东西的时候』，操作卡片『吃东西的时候』

（一）、

（二）、（三）.

活动过程：

1、讲故事，让幼儿根据已有生活经验想象小动物们发生事故的原因.

（1）讲故事的前半段.

熊猫妈妈的医院今天可忙了，刚送走了一位病人，又来了一歌猫妈妈带着小猫来了.见小猫难受的样子，熊猫医生关心地问：

小猫，你哪儿不舒服?

小猫指指喉咙说不出话来，熊猫医生拿起手电筒和压舌板对小猫说：

张开嘴，让我瞧瞧.熊猫医生用压舌板压住小猫的舌头，翻开手电筒一照，看见一根长长的鱼刺卡在了喉咙中间.熊猫医生正要用镊子取出鱼刺，听见了小狗汪汪地叫着跑了过来，它不停地咳嗽，说是被骨头呛着了.熊猫医生赶紧帮助它们取出了卡在喉咙里的鱼刺和小骨头.熊猫医生奇怪地问：

小猫、小狗，你们怎么会被鱼刺卡住，被骨头呛着呢?

（2）请幼儿看操作卡片

（一）、

（二），提问，讨论：

1、小猫为什么会被鱼刺卡住?

2、谁来熊猫医院看病?

3、小狗为什么会被小骨头呛着呢?

（3）故事的后半局部.

猫妈妈说：

今天小羊过生日，它为好朋友们准备了许多它们喜欢吃的东西，朋友们非常快乐，就一边吃一边唱呀，说呀，玩呀，结果被鱼刺卡住了，被小骨头呛着了.熊猫医生对小猫、小狗说：

吃东西的时候要特别小心，不能边吃边玩.吃到嘴里的东西要细嚼慢咽，不要着急，记住了吧?

小猫、小狗记住了熊猫医生的话，又高快乐兴地参加小羊的生日祝贺会了.

帮助幼儿理解词语：

细嚼慢咽.

2、了解平安进餐的方法，初步学习吃鱼吃蛋黄等的正确方法.

（1）请幼儿看挂图：

熊猫医生提醒小猫、小狗在吃东西时要注意什么?

教案来.自:

快思教案网为什么?

我们小朋友应该怎样做?

怎样吃煮鸡蛋的蛋黄?

小结：

熊猫医生提醒提醒小猫、小狗在吃东西时不能边吃边说边玩，吃到嘴里的饭菜应细细地嚼烂，慢慢地咽下，不能着急.如果边吃边玩或一口吃下蛋黄，容易被卡住或呛着.我们小朋友也应该这样做.

（2）教师：

鱼是我们小朋友喜欢吃的食物，但是它的身上有许多鱼刺，怎样吃鱼就不会被鱼刺卡住呢?

小结：

在吃鱼的时候，要把能看见的鱼刺先取出，然后吃进嘴里，当你感觉还有鱼刺时，要慢慢吐出.饭和鱼不混在一起吃，便于取出鱼刺.

（3）学习短小儿歌.

吃鱼要注意，

平安是第一，

吃鱼不吃饭，

吃饭不吃鱼.

　活动反思：

　　本活动适合在幼儿园吃饭的时候进行.在表演自己吃饭的时候，教师应在旁指导告诉幼儿怎样正确吃饭.并教育幼儿珍惜粮食，使孩子懂得粮食来之不易.〔2〕小班健康活动教案『吃饭不挑食』含反思活动设计背景

班上有些幼儿吃饭时爱吃的多吃，不爱吃的少吃或不吃，还有的幼儿不吃菜，为了使幼儿懂得不挑食的重要性，养成不挑食的好习惯，特设计这节教学活动.

活动目标

1、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食.

2、知道应该怎样吃饭，向吃饭好的幼儿学习.

3、能够愉快的参与课堂活动.

4、让幼儿知道愉快有益于身体健康.

5、初步了解健康的小常识.

教学重点、难点

重点：

了解吃饭对健康的影响，能按时吃饭，不挑食.

难点：

知道应该怎样吃饭，向吃饭好的幼儿学习.

活动准备

多媒体课件

活动过程

开始局部

律动，安静幼儿秩序.

根本局部

一、情境创设，激发幼儿兴趣

1、出示『乐乐和佳佳』，幼儿认真观察.

2、引导交流，使幼儿知道吃饭对身体健康的重要性.

二、出示图片，认识各种营养物质

1、逐一出示，说出图片名称.[教案来自：

快思教案网.]

2、引导幼儿知道应该怎样吃饭，向吃饭好的幼儿学习.

三、跟我学儿歌

四、观看视频『吃饭不挑食』

进一步让幼儿感知吃饭对身体健康的重要性，怎样才是不挑食.

结束局部

1、进行活动总结，引导幼儿不管是在幼儿园还是在家里都要按时吃饭，不挑食，做一个快乐的健康宝宝.

2、唱着儿歌回到教室.

教学反思

我班有好多孩子有挑食的现象，他们主要是不喜欢吃蔬菜，而且饭也吃的很少，在家也这样.通过这次活动以后，当天吃饭时，就有孩子吃蔬菜了，而且还一口菜一口饭吃得很好.最可喜的是黄梓晨小朋友还很快吃完了自己的一份饭菜呢!

为了让他们天天如此，我特地在班里表扬了他们，让他们继续发扬下去.我想在以后的日子里，我在孩子吃饭时经常提醒他们，以表扬、鼓励的形式，让他们养成不挑食的好习惯.〔3〕小班健康教案『宝宝的营养早餐』含反思活动目标：

1、能干稀搭配地选择早餐，知道吃好早餐的重要性.

2、培养每日吃早餐的良好习惯.

3、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食.

4、知道人体需要各种不同的营养.

5、初步了解健康的小常识.

活动准备：

1、面包、牛奶、蛋、豆浆、稀饭等常见早餐食物.

2、天线宝宝（丁丁、拉拉）布偶，『营养早餐』电子图片.

3、自助餐：

各类干稀早餐食物、餐具.餐厅环境布置、音乐磁带.

活动过程：

1、布偶情景对话，激发幼儿兴趣.

丁丁：

哎呀，我今天好难受呀!

拉拉：

你怎么了?

早上都吃了些什么呀?

丁丁：

我今天早上吃了一块大面包!

呃呃（打嗝）（教案出自：

.教案网）拉拉：

真是奇怪，今天我也很难受，早上因为快迟到了，只喝了一杯牛奶就来幼儿园了.

丁丁、拉拉：

这是什么原因呀?

（文.章出自快思教.案网）为什么会这样?

（设疑）

2、提问：

你们会不会难受呀?

（不会）那你们早上都吃了些什么呢?

3、幼儿答复，教师一一出示幼儿所说的食物.

4、引导幼儿将出示的各种食物按干稀分类.

通过观察、比拟、分类，发现食物这些可以分成干稀两类.

5、讨论解疑：

为什么丁丁和拉拉会难受呢?

结合生活经验理解科学早餐的根本搭配方法――干稀搭配.

6、欣赏活动：

营养早餐.

（1）知道早餐的食物很丰富，可以有许多种的干稀搭配方法，还可以在早餐后吃一点水果，均衡营养.

（2）师生讨论、总结：

知道吃早餐的重要性，每天都要吃早餐才会身体健康.

7、品尝、交流：

自助餐.在柔和的音乐声中，幼儿根据干稀搭配原则，自由选择自助早餐.

8、活动延伸：

家园配合，在日常生活中，帮助幼儿形成每天吃早餐的健康意识，并与幼儿一起合理搭配营养早餐.

活动反思：

最近，我们发现有一局部幼儿早上起床晚了，随便吃点东西填饱肚子（甚至不吃早餐）就来上幼儿园了，这严重地影响了幼儿的身体健康.为了帮助幼儿了解早餐的重要性，养成每天吃早餐的良好习惯，我通过健康领域与科学领域的有效整合，开展了这一活动.

这个活动，根据小班幼儿的年龄特点，选择以能干稀搭配地选择早餐为活动重点，开展活动.在活动中，通过直观地对各种早餐食物进行干稀分类，幼儿对干与稀这两个类别的概念有了较好的认识，根本上能正确分辨、判断干与稀，并掌握科学早餐的根本搭配方式――干稀搭配.同时通过欣赏各种营养早餐的电子图片，给幼儿直观的视觉感受，使幼儿知道早餐还可以吃这些食物，可以这样搭配吃，稳固培养健康饮食的意识.在活动最后，引导幼儿干稀搭配地自选早餐，并在轻松、愉悦的气氛中品尝、分享与交流自己所选的食物及感受，效果不错.〔4〕小班健康教案『做个不挑食的好孩子』含反思活动设计背景

现在的小孩，由于大局部的家长们的娇生惯养，从小就养成了吃零食的习惯.因此大局部的孩子到了吃饭的时候就不愿意吃，这给孩子们的身心健康带来了很大的影响.

活动目标

1.知道各种食物对身体都有好处，吃饭时应该什么都吃，不挑食，不吃零食等.

2.知道人体需要各种不同的营养.

3.了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食.

4.初步了解健康的小常识.

.

教学重点、难点

1.有的孩子只吃菜，有的孩子只吃饭，还有的只喜欢吃零食，父母们拿他们没方法.

2.针对他们以上的缺点，鼓励他们吃饭时饭和菜都要吃，同时要求他们尽量不吃零食等.

活动准备

白色小猪两只（一胖一瘦），花的胖小猪一只（可为绒布教具，图片）.

活动过程

（一）出示瘦白小猪和胖小花猪，请幼儿猜猜它们俩为什么一个胖应该瘦，引出故事，『小花和小白』.

（二）讲故事，并随情节将瘦小白猪换成胖小白猪.

小花和小白

有两只小猪，一只叫小花，一只叫小白.吃食的时候，小白一会儿不吃萝卜，白菜，一会儿不吃土豆，玉米糊糊，小白长得又瘦又小.[文.章出自快思教.案网]小花呢，它什么菜都吃，大口大口吃得真香，小花长得胖乎乎的.大公鸡看见它们，吃惊的说哎呀!

小白怎么这么瘦.小花长得多壮呀!

小白学小花，什么菜，饭都吃，小白和小花长得一样壮了，大公鸡快乐地笑了.

（三）讨论：

1.吃饭到时候小白是怎么做的?

小花是怎么做的?

2.小白长成什么样子?

小花长成什么样子?

3.小白改掉挑食的毛病后变成什么样子?

4.你们应该向谁学，吃饭时应该怎么做?

教学反思

1.将两只胖小猪放在班上，帮助幼儿坚持做到吃饭不挑食，可建立不挑食的好孩子专栏，为幼儿贴水果或红花作为奖励.

2.在进餐时，向孩子介绍饭菜的名字，向他们简介一下其营养价值，鼓励幼儿做个不挑食的好孩子.〔5〕小班健康教案『我会正确用餐』含反思活动目标：

1、尝试自己吃饭、吃点心，培养独立进餐的习惯.

2、了解饭菜的营养，懂得样样菜都要吃.

3、体验自己吃饭后的成功感.

4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食.

5、初步了解健康的小常识.

活动准备：

物质准备：

餐桌、餐具、自制的鱼、肉、蛋、菜等食物.

情景表演：

我会正确进餐.幼儿活动操作材料健康正确进餐.

活动过程：

（一）引导幼儿观看情景表演我会正确进餐.

1、师：

今天老师带来一段情景表演，请小朋友认真看看看表演里发生了什么事.

2、教师表演.

3、师：

现在请小朋友说说刚刚的表演里发生了什么事?

（幼儿答复）

4、师：

表演里讲的老师坐在餐桌前一手拿勺一手扶碗，专心吃饭.饭、菜、鱼、肉、蛋样样都吃，不挑食.饭后还自己清理桌面，有序收放餐具.

（二）组织幼儿讨论：

为什么这样进餐好?

你是怎么进餐的?

1、师：

老师这样进餐好吗?

为什么?

（幼儿答复）

2、师：

对了，因为这样进餐不挑食、自己吃饭、还自己清理桌面收拾餐具，是很好的.那你是怎么进餐的?

（幼儿答复）

3、师小结：

像老师一样专心吃饭，不挑食，而且吃完饭后会自己清理桌面、有序收放餐具的小朋友，每个人都会很喜欢他，这是一个好习惯，所以以后我们也要像这个小朋友一样正确进餐.

（三）引导幼儿完成操作册材料正确进餐

1、引导幼儿看一看，说一说图片内容.

师：

老师给每位小朋友准备了操作册，现在请你们拿出操作册，看看图片上有什么?

他们在做什么?

2、请幼儿判断对错并涂色.

师：

你们想一想他们这样做对不对，在对的下面涂上颜色.

3、结合操作册，鼓励幼儿学习正确的进餐方法.

（1）师：

我们看一看这幅图，这样做对我们身体健康吗?

（幼儿答复）

（2）师：

对了，我们应该一手拿勺一手扶碗，专心吃饭.饭、菜、鱼、肉、蛋样样都吃，不挑食.饭后还自己清理桌面，有序收放餐具.

（四）品德教育：

引导幼儿养成正确进餐的方法.[快思老师.教案网出处]师：

我们要养成良好地饮食、进餐行为习惯，摄取丰富的营养这样我们才能健康成长，变的越来越聪明.

（五）活动结束.

活动反思：

　　通过这个活动，幼儿的吃饭情况有明显的好转.像文文小朋友，刚开始他总是不愿自己动手的，后来，我让吃得快的小朋友去帮助她，喂他吃饭，这样一来，他会觉得让别人喂很难为情.第二天，在就餐前他对我说：

老师，今天我不要别人喂，我会自己吃.听到他说这话，我真为他的懂事而快乐，我赶紧对他说：

路夏真乖，等你吃完了老师给你一个五角星.果然，这一次他吃得很好.为了兑现我对他的承诺，把五角星贴在了他的额头上.从此，文文改变了吃饭的坏习惯，每次自己动手，再也不要老师和阿姨喂她了.并教育幼儿珍惜粮食，使孩子懂得粮食来之不易.〔6〕小班健康公开课教案『宝宝的营养早餐』含反思活动目标：

1、能干稀搭配地选择早餐，知道吃好早餐的重要性.

2、培养每日吃早餐的良好习惯.

3、知道人体需要各种不同的营养.

4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食.

5、初步了解健康的小常识.

活动准备：

1、面包、牛奶、蛋、豆浆、稀饭等常见早餐食物.

2、天线宝宝（丁丁、拉拉）布偶，『营养早餐』电子图片.

3、自助餐：

各类干稀早餐食物、餐具.餐厅环境布置、音乐磁带.

活动过程：

1、布偶情景对话，激发幼儿兴趣.

丁丁：

哎呀，我今天好难受呀!

拉拉：

你怎么了?

早上都吃了些什么呀?

丁丁：

我今天早上吃了一块大面包!

呃呃（打嗝）

拉拉：

真是奇怪，今天我也很难受，早上因为快迟到了，只喝了一杯牛奶就来幼儿园了.

丁丁、拉拉：

这是什么原因呀?

（.教案来自:

快思教.案网）为什么会这样?

（设疑）

2、提问：

你们会不会难受呀?

（不会）那你们早上都吃了些什么呢?

3、幼儿答复，教师一一出示幼儿所说的食物.

4、引导幼儿将出示的各种食物按干稀分类.

通过观察、比拟、分类，发现食物这些可以分成干稀两类.

5、讨论解疑：

为什么丁丁和拉拉会难受呢?

结合生活经验理解科学早餐的根本搭配方法――干稀搭配.

6、欣赏活动：

营养早餐.

（1）知道早餐的食物很丰富，可以有许多种的干稀搭配方法，还可以在早餐后吃一点水果，均衡营养.

（2）师生讨论、总结：

知道吃早餐的重要性，每天都要吃早餐才会身体健康.

7、品尝、交流：

自助餐.在柔和的音乐声中，幼儿根据干稀搭配原则，自由选择自助早餐.

8、活动延伸：

家园配合，在日常生活中，帮助幼儿形成每天吃早餐的健康意识，并与幼儿一起合理搭配营养早餐.

活动反思：

最近，我们发现有一局部幼儿早上起床晚了，随便吃点东西填饱肚子（甚至不吃早餐）就来上幼儿园了，这严重地影响了幼儿的身体健康.为了帮助幼儿了解早餐的重要性，养成每天吃早餐的良好习惯，我通过健康领域与科学领域的有效整合，开展了这一活动.

这个活动，根据小班幼儿的年龄特点，选择以能干稀搭配地选择早餐为活动重点，开展活动.在活动中，通过直观地对各种早餐食物进行干稀分类，幼儿对干与稀这两个类别的概念有了较好的认识，根本上能正确分辨、判断干与稀，并掌握科学早餐的根本搭配方式――干稀搭配.同时通过欣赏各种营养早餐的电子图片，给幼儿直观的视觉感受，使幼儿知道早餐还可以吃这些食物，可以这样搭配吃，稳固培养健康饮食的意识.在活动最后，引导幼儿干稀搭配地自选早餐，并在轻松、愉悦的气氛中品尝、分享与交流自己所选的食物及感受，效果不错.〔7〕小班健康教案『就餐前洗手』含反思活动设计背景

『幼儿园教育指导纲要（试行）』中指出：

幼儿园必须切实做好幼儿生理及心理卫生保健工作.我发现小班幼儿在吃饭前没有洗手的习惯，即使在老师的及时提醒下，也不会使用正确的洗手方法.为了培养幼儿就餐前洗手的习惯，我根据小班幼儿的年龄特点设计了本次活动.

活动目标

1、知道餐前洗手可能减少肚子疼，养成餐前洗手的好习惯.

2、学会洗手的正确方法，能在餐前自觉洗手.

3、培养幼儿在观察活动中探索学习的能力.

4、初步养成良好的卫生习惯.

5、初步了解健康的小常识.

教学重点、难点

1、了解吃饭前洗手的重要性

2、正确的洗手方法

活动准备

1、儿歌『洗手歌』

2、小香皂、小毛巾、小脸盆每人一份

活动过程

1、教师有感情的讲诉故事『小明生病了』，导入活动

师：

小明这样做好不好，为什么?

幼：

这样不好.他不讲卫生，才会肚子疼的.

小结：

如果我们吃东西前不洗手，细菌就可能由我们的小手随着食物带入口中，肚子就可能因受到细菌感染而痛的.（快思老师.教案网出处）所以，我们小朋友一定不要学小明那样，大家要做个讲卫生的好孩子.

2、及时提问，让孩子们想方法解决问题.

师：

吃东西时，怎样才能防止肚子痛呢?

幼：

小手洗干净.

小结：

小朋友讲得很对，如果我们把手洗干净了，就可以杀死手上的细菌，还有就是把食物也洗干净，这样细菌就不能在我们的肚子里安家了.

3、教师示范洗手的正确方法.

教师一边念儿歌『洗手歌』排好队，向前走，做什么?

去洗手.小肥皂，搓搓手;自来水，冲冲手;小毛巾，擦擦手.干干净净一双手，我们大家拍拍手，一边为幼儿演示正确的洗手方法.

4、幼儿跟着教师边念儿歌边做洗手的动作.

5、幼儿手端小脸盆，带上小毛巾和小香皂练习洗手，学会洗手的正确方法.

小结：

小朋友，只要我们学会正确的洗手方法，吃东西前洗干净自己的小手，细菌就会远离我们，这样就不会像小明肚子痛了.

6、加餐前，教师引导孩子按正确的方法洗手.让孩子们想一想，生活中除了吃东西前要洗手外，还有什么时候也要洗手呢?

教学反思

本次活动，我主要运用了故事启迪法、亲身体验法等教学活动，幼儿不仅知道了就餐前洗手的重要性，而且学会了洗手的正确方法，并初步有了吃东西前要洗手的意识.小班孩子年龄小，记得快忘得也快，我交待家长加强对幼儿习惯的强化和监督.我想要是能用上孩子们喜欢的动画人物讲诉吃东西前不洗手会有啥害处，并用视频动画演示正确的洗手方法，孩子们可能会记得更牢固.〔8〕小班健康教案『少吃零食』含反思活动目标：

1、要求小朋友知道多吃零食会影响一日三餐的进食量，阻碍身体吸收全面的营养，影响身体健康.

2、知道人体需要各种不同的营养.

3、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食.

4、初步了解健康的小常识.

5、初步了解预防疾病的方法.

活动准备：

1、挂图

2、一些零食的包装袋，果奶瓶等.

活动过程：

1、教师分别出示一些零食的包装袋，果奶瓶等，与幼儿谈话，让幼儿说出这些东西都是装零食的，并请幼儿说说自己喜欢吃哪些零食.

2、组织幼儿讨论：

多吃零食有什么不好.

3、看图片，答复下列问题.[.来源快思老师教案网]

（1）明明在家里喜欢吃什么?

（2）到了吃饭的时候，明明想不想吃饭?

为什么?

（3）睡觉的时间到了，明明觉得怎样了?

（4）明明长得高不高?

结不结实?

（5）医生给明明体检时，对明明说了些什么?

4、教师总结

让幼儿知道多吃零食也是挑食、偏食的表现，这会影响我们身体生长和健康.

教学反思：

在本次活动设计中,我所设计的目标中帮助其他幼儿不吃零食这个动目标没有到达，幼儿他不知道怎么去劝说其他的小朋友.他只能说出这个食品不能吃，吃了会肚子痛,不能用更好的语言表达出来.

通过本次活动的设计让我知道了在活动期间要用标准的语言来说，需要屡次举例.在活动期间要多让幼儿思考该怎么表述，并且纠正幼儿不对表述方式.〔9〕小班健康活动教案『饮食平安』活动目标：

1、了解吃各种食物（果冻、鱼、热汤、水果等）时要注意的平安事项，学会正确进食方法.

2、明白吃饭时不包饭和裹饭，细嚼慢咽才有利于健康，不要一边吃一边说话.

3、知道人体需要各种不同的营养.

4、初步了解健康的小常识.

5、加强幼儿的平安意识.

活动准备：

挂图

活动过程：

一、教师通过与幼儿谈话，引出活动主题

1、教师：

小朋友，你们平时都爱吃什么东西呢?

零食是我们小朋友爱吃的东西，你们都吃过哪些零食呢?

引导幼儿答复.

2、教师：

刚刚小朋友都说了很多自己爱吃的零食，那除了零食以外，我们还要吃饭菜，小朋友，你们吃过的饭菜又都有哪些呢?

教师引导幼儿积极答复.

二、引导幼儿了解进食可能遇到的危险

1、教师：

小朋友，你们知道吗?

饭菜可口，零食好吃，但是如果我们在吃东西的时候不注意，（.来源快思老师教案网）也会很容易发生危险的哦!

2、教师说一说因为饮食不当而造成不良后果的事例.如：

有些孩子因为吃果冻造成窒息，有些小朋友中午把饭含在嘴巴里面睡觉也造成窒息等等.

三、让幼儿自己发现由于进食不当所产生的危险

1、教师：

小朋友，现在请你们说说你们在吃东西的时候应该要注意哪些事情呢?

2、教师引导幼儿说一说自己在进餐时有哪些不正确的方式，应该要怎么样做，才能够防止危险的发生.

3、教师小结：

吃饭时不能含饭在嘴巴里面，吃鱼的时候应该慢慢吃，防止被鱼刺卡到;汤太烫的话应该等一会儿再喝等等.只要我们在吃饭的时候慢慢吃，多加注意，就不会发生这些危险.

四、出示挂图，进一步了解进食时要注意的平安

1、教师：

小朋友，请你们看一看这幅图里面都有什么内容呢?

图上面是怎么样提醒我们在进食的时候要注意的事情呢?

2、引导幼儿仔细观察图画，用自己的语言说一说.

3、教师小结：

细细滑滑的食物要一小口一小口咬碎以后再咽下，我们在吃水果时要及时吐核，吃有刺的食物时要慢慢吃，过热的食物要等到稍凉以后再吃.

五、教师引导幼儿回忆并总结今天活动的内容，希望幼儿在日常生活中养成良好的习惯，注意进食平安.〔10〕小班健康教案『自己吃饭真能干』含反思设计意图：

一日三餐，天天如此.培养良好的进餐习惯，是幼儿园小班生活教育中，最根本的内容之一.因为，现在的孩子在家大多数往往是饭来张口，家长包办代替.那么，进入幼儿园以后，集体的生活场所，需要他们增强一些生活的自理能力，逐步学会自己的事自己做.自己吃饭是最根本的生活自理能力，也是这一年龄的孩子力所能及的.注重幼儿独立进餐习惯的培养，不仅能使幼儿摆脱依赖的习惯，还将对幼儿形成良好的进餐习惯，获得一些生活能力的锻炼，促进他们身心健康的开展都是非常有利的.因此，我根据小班幼儿特点设计了本次活动.

活动目标：

1、得要自己吃饭，不要别人喂.

2、学习一些独立进餐的根本方法：

学用小勺，能把饭莱一勺一勺送进嘴里细嚼慢咽.

3、知道人体需要各种不同的营养.

4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食.

5、培养良好的卫生习惯.

重点与难点：

掌握一些独立进餐的根本方法，改变进餐依赖的习惯.

活动准备：

生活区角活动：

舀小勺

体育游戏：

给小动物喂食

饭厅环境布置：

自己吃饭真能干、小镜子假设干、小奖品假设干

活动过程：

1、感知讨论

（1）餐厅环境布置自己吃饭真能干.用环境隐性的教育手段，让幼儿潜移默化感知，吃饭要自己吃.

（2）演示学用小勺.请几名幼儿演示各自用小勺的方法，然后让小朋友说说谁拿的方法对或不对.教师再示范讲解正确使用小勺的方法：

左手扶碗，右手拿小勺，用拇指、食指和中指捏住勺柄，无名指和小指配合抵住，不宜捏得过低或过高.

（3）照镜子我们的牙齿真能干建议可利用吃点心时，发给每位幼儿一面小镜子，先张开小嘴照一照，看见嘴巴里有牙齿和咽喉部等，再拿一块点心放进嘴里，看看原来的点心怎么会变得越来越碎?

最后是从哪里咽下去的?

让幼儿直观感知一下，自己的牙齿真能干，吃东西时要咀嚼，一口一口咽下去，这样才能吸收营养长身体.

2、实践操作

（1）生活区角活动：

在生活角里投放一些玻璃弹或各类豆粒等材料，让幼儿练习舀小勺，掌握正确用小勺的方法.

（2）体育游戏给小动物喂食，让幼儿扮演饲养员，给小动物喂食（要用小勺舀起食物送进小动物嘴里）看哪组饲养员喂得又快又多.