最新道德与法治 七年级下册 第二单元《情绪的管理》省优质课一等奖教案.docx

最新道德与法治 七年级下册 第二单元《情绪的管理》省优质课一等奖教案.docx

《最新道德与法治 七年级下册 第二单元《情绪的管理》省优质课一等奖教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《最新道德与法治 七年级下册 第二单元《情绪的管理》省优质课一等奖教案.docx（8页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。

最新道德与法治七年级下册第二单元《情绪的管理》省优质课一等奖教案

《情绪的管理》教学设计

一、教材分析

本课内容是统编教材七年级下册《道德与法治》第二单元“做情绪情感的主人”中的第四课第二框的内容。

本课所依据的课程标准如下：

1．“能力”部分，“学会调控自己的情绪，能够自我调适，自我控制”“逐步掌握与沟通的技能，学习参与社会公共生活的方法”。

2．“成长中的我”的“认识自我”。

具体对应的内容标准是：

“理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。

”

3．“我与他人和集体”中的“在集体中成长”。

具体对应内容是：

“学会换位思考，理解与宽容，尊重、帮助他人，与人为善。

”

本框共安排两目的内容：

第一目“情绪表达”。

通过探讨情绪表达的不同方式，帮助学生了解情绪表达的多样性；通过学习情绪表达的外在方式，引导学生感受情绪是会相互感染的，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。

第二目“情绪调节”。

通过漫画、视频等内容的探讨，引导学生正确对待自己的情绪感受，学会调节情绪的一些方法，并能运用这些方法帮助他人改善情绪。

二、教学目标

1.懂得不良情绪是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法。

2.逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。

3.使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为的重要性。

自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪；有意识地加强情绪品质的修养，保持积极乐观、向上的情绪状态。

三、教学重难点

教学重点：

认识情绪的感染性，明白情绪需要调控的道理，知道一些管理和调节情绪的方法。

教学难点：

宣泄情绪需要注意的问题；合理调节情绪。

四、教学过程

课程导入：

同学之间交流课前下发的“活动设计：

往事不堪回首”。

（上述活动设计老师可以在课前就布置下去，课堂上花3—5分钟进行交流，起到引入本课时授课的过渡作用。

）

过渡：

同学们，从你们填写的往事中，可以看出，大多数同学当时的情绪对周围人的情绪都产生了或大或小、或多或少的影响，当然，也有没有影响的情况。

那这些都说明了我们的情绪表达不同，对周围人的影响也是不同的。

我们首先来了解一下“情绪表达”。

（一）情绪表达

图片展示导入

对比展示两张对待“我很烦”的情绪的不同方式，提问学生，哪种方式好？

学生回答（略）。

老师指出：

第一张图表达情绪时，没有影响到周围的人。

第二张图表达情绪时影响到了周围的人。

可以看出，我们的情绪表达是会相互感染的。

1.情绪是会感染的

（1）情绪的感染性一般被称为“踢猫效应”。

（老师解释并展示“踢猫效应”的原版故事，继而再展示现实生活中的另一个“踢猫效应”的故事。

）

展示故事：

一位女医生购围巾时，让年轻女售货员转身拿了几次货，女售货员不耐烦地说：

“你是来买围巾还是来欣赏围巾的？

”女医生的购物热情一下子降到冰点，随后带着一肚子怒气上班，摆着一脸的怒容为病人看病，一位病人拿起她刚开的处方对她说：

“医生，这种药很难吃，是否能换一种？

”女医生怒气未消，说道：

“你是来治病的还是来品尝药味的？

”病人哑然。

这位病人是超市收银员，坐在收银柜台上越想越气，她对顾客的脸色、语气、服务态度可能难以令人满意。

提问：

①从女售货员——女医生——女收银员传递下来的是什么样的情绪状态？

②这种传递告诉我们一个什么道理？

学生回答略。

（2）教师展示：

现实中路怒一族的表现及对自己和周围人的影响。

（3）播放视频《情绪感染》

教师小结：

情绪会通过一个人的语言、表情、声调、姿态和动作等表达，会影响到周围的人。

情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

2.了解自己的情绪并会恰当表达

播放视频《小平的情绪》，并提问：

（1）视频中小平的三种处理方式分别会带来什么后果？

（2）哪些表达方式是恰当的？

学生回答略。

教师小结：

我们在人际交往中，要学会以恰当的方式表达情绪。

（二）情绪调节

1.正确看待自己的各种情绪感受

教师展示图片“小强骑车摔倒了”。

教师阐释：

疼痛过后，继续保持积极的心态，享受喜悦和快乐。

展示考场上小强的情绪图片。

教师阐释：

适当的、适度的负面情绪会更加促使我们学习和进步。

但是，如果持续地处于一种负面情绪中，则可能危害我们的身心健康。

所以我们需要学会合理地调节我们的情绪。

2.学会合理地调节情绪

调节情绪的方法有哪些？

转移注意力、合理宣泄、放松训练、改变认知评价。

老师分别展示每种调节方式的图片来说明。

比如弹钢琴、画画、练字等。

比如拳击、锤枕头、打假人等。

比如打篮球、踢足球、游泳、跑步、爬山等。

与上图相应的故事：

从前有一位老奶奶有两个儿子,大儿子开了家雨伞店,小儿子开了家洗衣店.天一下雨,老奶奶就发愁：

“小儿子的衣服上哪晒，顾客该找麻烦了……”天晴了,太阳出来了，老奶奶又担心：

“这大晴天，谁买我儿子的雨伞呀”哎…这下可完了,老奶奶一天到晚愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。

邻居见她一天到晚哭个不停,便对她说:

“老奶奶，你好幸福啊！

一到下雨天，你大儿子的雨伞生意可好了；天晴了，你小儿子的店就顾客盈门，真让人羡慕啊！

”哭奶奶一想，对呀！

我原来怎么没想呢?

从此以后，哭奶奶不再发愁了，他吃得香，睡得甜，每天笑脸盈盈的，大家都说她像变了一个人。

上述故事就是调节情绪中的“改变认知评价”的方法，也就是我们常说的换个角度想问题，事情还是那件事情，但结果却截然不同了。

3.愤怒管理的方法

插入资料卡片展示并作讲解，可以挑选对学生特别实用的一些方法。

4.安慰他人的方法

插入资料卡片展示并作讲解，可以挑选对学生特别实用的一些方法。

课后活动：

让学生课后完成“活动设计：

寻找情绪调节方法”。

课程小结