必修课教案 五年级心理健康教育.docx
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必修课教案五年级心理健康教育
教材分析及教学总体设想
一、学生基本情况分析
五年级1班有学生46人，其中女生22人，男生24人。
大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
经过几年的学习，大部分学生基本掌握了最基础的健康卫生知识，除此外，又通过健康教育课，班队会、开外实践等开展了“六大行为习惯”培养活动和健康教育课知识赛、手抄报比赛等一系列的活动，使学生能从中行为习惯养成得到进一步的提升。
由于五年级学生受到自身生理和心理上的发展特点的影响，所以健康教育工作任务繁重，必须高度重视，耐心指导，细致关怀，合理安排教学内容，使学生端正态度，正确认识和掌握健康教育知识仍然不可放松。
二、目标和任务
1.努力提高全体学生的心理素质，培养学生健全人格，帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题，开发个体潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生全面、健康发展，适应未来社会对人才素质的要求。
2.根据学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导和咨询活动，帮助学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理适应能力，预防和缓解心理问题，培养具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
3.让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准使自己逐步具备良好的社会适应能力。
正确看待自己身上的生理和心理变化，培养独立思考能力，善于听取别人的意见，控制自己的情绪，多参与集体活动，培养良好的兴趣，并懂得如何自我保护。
4.让学生了解学校健康促进的内容，并在行动上支持和参与学校健康促进活动。
三、主要内容
1、在健康教育课及日常生活中，宣传普及心理健康知识，使学生树立心理健康意识；
2、必须从不同学生身心发展特点出发，循序渐进，设置分阶段的具体教育内容：
四、途径和方法
1、心理辅导课程
2、充分发挥课堂教育主渠道的作用，让学生们学有所得。
课堂是孩子们获得知识的主渠道，教师必须充分发挥主渠道功能，认真备课、上课，让学生们在课堂上真正学有所得，提高健康意识，关注自己的身体健康。
强化课堂教育的主渠道、主阵地作用。
请班主任老师在健康教育午谈时间每个月进行一到两次心理健康教育，让他们也在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用。
让课堂丰富多彩，充分调动学生的学习兴趣，提高健康教育课的效果。
教师应采用灵活多变的教学方法，如：
运用激励、奖励机制、采用问答竞赛、小组分工合作、自评与他评等教学手段，使课堂生动活泼起来，充分调动学生学习兴趣，切实提高健康课的教育效果。
3、设个别心理辅导
4、在日常教育、教学中渗透心理健康教育
把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中，寻找心理健康的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。
班级、队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。
5.定期对学生进行体质健康测试，教会学生建立个人健康卡，并学会比较、分析，让孩子们真正关注自己的身体健康，从而增强体质，并有个积极向上的健康心态，为学习、生活提供保障。
2014学年度春学期学校课程必修课课时安排计划
周次
日期
教学内容
教时
执行情况
1
2月24日至2月28日
2
3月3至3月7日
了解自己了解他人
1
3
3月10日至3月14日
4
3月18日至3月22日
多变的情绪
5
3月24日至3月28日
6
3月31日至4月4日
与快乐同在
7
4月7日至4月11日
8
4月14日至4月18日
如何克服粗心大意
9
4月21日至4月25日
10
4月28日至5月2日
自信是成功的第一秘诀
11
5月5日至5月9日
12
5月12日至5月16日
当众受了批评怎么办
13
5月19日至5月23日
14
5月26日至5月30日
揭短会
15
6月2日至6月6日
16
6月9日至6月13日
风雨后，花儿绽放得更美丽
17
6月16日至6月20日
18
6月23日至6月27日
19
6月30日至7月4日
20
7月7日至7月11日
第一单元第1课时总第1课时
内容
了解自己了解他人
教学
目标
1.通过本课学习，使学生正确认识自己和他人。
懂得取长补短的道理。
2.树立自信心，走向成功。
重难点
正确认识自己和他人，学会取长补短。
教法
合作交流
课前准备
课件
教学活动过程
一、旋转舞台
1.听丑小鸭的故事，说说丑小鸭曾经苦恼的原因是什么？
2.你们真正了解自己吗？
了解自己的喜好、个性和优缺点吗？
你们是否知道自己的与众不同呢？
3.两人小组用小纸条列出自己的优点和同桌的优点，再交换看看有多少相同点。
并进行交流。
4.想想别人是怎样称赞你的，你又是怎样称赞你的同桌的？
二、智慧人生
1.听同学讲《盲人摸象》的故事，讨论。
⑴四个盲人之所以会争吵，是因为他们看问题————。
⑵《盲人摸象》的故事对你的启发是——————。
三、心海导航
下面这些这些事件中，如果是你，你将怎样做？
1.五
（2）班的值日生今天负责查卫生，他们见五
（1）班的包干区不太干净，给评了“良”。
当查到自己包干区时，发现也不太干净，他们意见不一致。
你是怎样做的：
————————————————————
2.中队准备改选，明明对丽丽说：
“咱俩是好朋友，你可要投我一票”。
讨论人选时，大家提出明明对工作不负责任，不适合当中队委，可选举时，丽丽发现明明正盯着自己，她又把手举起来。
你是这样做的：
————————————————————
3.五
（1）班的玻璃窗被打破，王老师正在查问是谁打破的，明明和丽丽看见是鹏鹏打的，丽丽想告诉老师，明明说：
“鹏鹏是校长的儿子，咱们别管这件事了。
”
你是这样做的：
————————————————————
4.同样都是上课迟到，为什么鹏鹏没受老师批评，而我我却挨批了，分明是老师故意整我。
你认同“我”的看法吗？
请说明你的理由。
5.学校招美术特长班的学生，我很想参加，但我觉得自己不够格，因为我身上一点美术细胞都没有。
6.你认同“我”对自己的评价吗？
说说你的理由。
四、心灵火花
议一议：
1.丽丽发现自己的椅子松了，就趁值日生时换了同学的椅子。
2.吃早餐时，丽丽不小心掉了面包也不捡起来，上课了，老师问谁掉了面包也捡不到垃圾桶里，丽丽说她没吃过面包。
五、名言警句
对人对己，要一分为二，取长补短。
认为自己无能，才是真正的失败。
你所以感到巨人高不可攀，是因为你跪着。
课后反思记载
检查人签字
组长签字
领导签字
第一单元第2课时总第2课时
内容
多变的情绪
教学
目标
1.学习如何妥善调控自己的情绪。
2.培养学生乐观的情绪和人生态度。
3.懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。
4.学会在生活中找“乐”
重难点
学习如何妥善调控自己的情绪，学会在生活中找乐”
教法
合作交流
课前准备
课件
教学活动过程
一、创设情景引入新课
1.同学们喜欢看足球赛吗？
为什么喜欢？
2.我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。
（投影）
3.看了视频，你想说什么？
这就是足球的魅力。
比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员的什么也跟着变化？
4.说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？
5.我们再来看看2002年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪？
（课件）
二、交流分享体验感悟
1.师：
我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。
你有什么快乐要告诉朋友吗？
（1）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。
（2）四人小组充分交流。
（3）想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起分享你的快乐。
师：
是啊。
听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。
这里，老师让大家看一幅漫画开开心。
（投影）《微笑的感染》这幅漫画说明了什么？
（正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。
）
看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。
2.欣赏小品《拍手游戏》。
⑴即兴表演
⑵角色扮演提纲：
情景：
①四人拍手游戏兴高采烈②一人兴冲冲赶来，想加入。
四人不肯，那人捣乱，其中二人吵了起来。
3.师：
他们演得怎么样？
确实在生活中，我们会遇到很多令人生气的事。
把生气的事说出来，让朋友为你分担烦恼。
⑴（投影）从你亲身的经历中，找出最生气的事情向朋友倾诉。
⑵四人小组充分交流。
⑶想不想在全班同学面前说说自己最生气的事，发泄一下就放松了。
⑷遇到生气的事，我们真的很痛苦，而且我们的情绪会很糟，很容易发火。
漫画《循环报应》就说明了这一点。
四人小组充分交流。
全班分享（投影）〈平心静气之道〉
三、游戏小结深化主题
1.讲解游戏规则
课后反
思记载
检查人
签字
组长签字
领导签字
第一单元第3课时总第3课时
内容
与快乐同在
教学
目标
1.引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2.学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
重难点
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
更好地调整自己
教法
合作交流
课前准备
课件
教学活动过程
一、创设情景体验烦恼
1.揭题，播放音乐，教师激情导入：
2.趁机引导，回忆烦恼：
谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼
1.教师导语：
生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?
请大家来听一个录音故事：
《国王长了一只兔耳朵》。
2.播放录音故事。
3.教师引导，打开话题：
有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！
4.我口说我心：
引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导
1.观看心理小品，评析是非：
2.教师导语：
我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？
为什么？
看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
3.教师导语：
大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。
4.观看多媒体动画剧：
《猪八戒新传》。
思考：
为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？
教师小结：
不同的想法，对人的影响多大啊！
5.心理体验，多媒体出示：
小红买了一件新衣服，自己挺满意。
可是，邻居李芳说：
“太难看了！
”
6.师小结：
要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
四、分享经验，体验快乐
1.过渡：
我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？
2.在小组交流会后全班交流：
做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……
3.教师点拨：
怎样才能做一个快乐的人？
大家的办法真多！
这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。
现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。
“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。
4.介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的办法：
5.教师赠言：
面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。
课后反
思记载
检查人
签字
组长签字
领导签字
第一单元第4课时总第4课时
内容
如何克服粗心大意
教学
目标
1.懂得粗心大意是学习、工作、生活中的敌人，要从小养成认真仔细的好习惯。
2.使学生明白“专心致志、细心认真、一丝不苟”的精神是克服粗心大意的良药。
重难点
1.粗心大意是学习的敌人、危害性很大。
2.找出粗心大意的原因。
3.专心致志，集中精神。
4.时时督促，多多检查。
教法
合作交流
课前准备
课件
教学活动过程
一、谈话揭题
同学们请看一下。
王漪同学做的应用题哪儿错了？
应该吗？
（不应该）为什么会出这样的差错？
（粗心大意）那第，我们应该怎样对待“粗心大意”呢？
下面我们就讨论一下，“怎样克服粗心大意”的毛病。
（板课课题）
二、听录音明理。
1.放录音内容。
⑴一“点”值１６万元。
新疆乌鲁木齐一家食品厂要印刷价值１６万元的食品包装袋。
承接业务的
厂家把“乌鲁木齐食品厂”几个字中的“乌”字印成“鸟”字，成了“鸟鲁木齐食品厂”，仅仅一点之差这１６万元的包装袋全部作废。
⑵一个减号等于千万美元。
１９６２年，美国发射一艘飞往金星的“航天者一号”太空飞船。
预测时
规定，在４４分种后９８００个太阳能装置自动工作，８０天后电脑矫正航向，１００天后飞船绕金星飞行开始拍照。
可事实是，飞船飞了４０分钟后堕入大西洋。
后来经过调查才知道，有一个数字的前面少了一个减号。
就这个小小的减号使美国航天局白白损耗了一千万美元。
讨论：
为什么会造成这样巨大的损失？
2.小结：
粗心大意危害真大！
粗心大意也是我们学习、工作、生活中的大敌，我们不能掉以轻心。
要坚决元服这一毛病。
三、辨一辨
1.小明说：
“这次数学考试我得了９９分，只有一道应用题，忘了写单位名称，扣了１分，这没啥大不了的，我反正会算了。
“他这种想法对吗？
2.有一个病人，左肾长瘤，需要做左肾手术。
但医师把“左”肾写成“右”肾。
手术后将会出现什么后果？
是什么原因造成的？
四、议一议
怎样做才能克服粗心大意的毛病呢？
1.小小组讨论后发言。
2.小结：
通过今天的学习，我们懂得了无论做什么事，只有专心致志、仔细检查、认真对待，才能减少出差错，避免不必要的失误。
因此“专心”、“仔细”、“认真”的精神是克服粗心大意这一毛病的良药。
五、课后延伸
1.比一比，谁的作业做得认真，差错少。
2.搞一本错题备忘录，以免再出同类差错。
课后反
思记载
检查人
签字
组长签字
领导签字
第一单元第5课时总第5时
内容
自信是成功的第一秘诀
教学
目标
1.通过活动使学生了解成功的关键之一是自信。
2.通过游戏活动让学生体会成功，帮助学生了解自己的长处，尝试建立自信心。
3.帮助学生掌握了解自己，建立自信心的方法。
重难点
感受自信，学会自信帮助。
学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法。
教法
合作交流
课前准备
课件
教学活动过程
一、了解自信
1.听录音：
闽南歌曲《爱拼才会赢》
2.请听得懂歌曲的同学说说歌曲的意思。
3.教师讲解歌曲的含义，请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。
二、尝试成功
1.感受自信心对个人行为的影响。
进行词语接龙游戏，要求学生在接词之前可在心里或大声地说：
“我行!
”
将学生分为三至四个小组。
教师说出一个常见字，要学生以组为单位派代表以成语的最后一个字为头，在限定时间内说出另一个成语，请四位同学统计各组所接的成语数量，多者为胜，评出龙头小组，教师给予及时地鼓励。
2.小组交流，感受主动参与带来的自信
问题：
你个人参加接龙的次数是多少?
谁接得最多?
交流：
（1）接龙次数多的同学谈谈自己的经验以及接龙前、接龙成功后的感受。
（教师引导学生学会感受成功的愉快，激发自信心）
板书：
相信自己—→尝试—→成功
（2）接龙成功次数少的同学谈谈自己失利的原因及感受。
（教师同样加以鼓励）
启发思考：
（再设疑，引发学生深入思考）在接龙过程中，是什么原因让你没有参与或不愿再接龙呢?
你当时是怎么的一种状态?
现在你对当时的状态有什么看法?
可能的答案：
（投影）
A.不会答；
B.会答，但不敢答；
C.还没想好，不敢答；
D.前面答错了，受到同学的嘲笑，不敢再回答了。
师生共议，教师总结：
失利的原因是对自己的实力没有正确的认识，不敢尝试。
板书：
怀疑自己—→退缩—→失败
教师激励：
如果再给大家一次机会，你会勇敢地去争取吗?
（激励学生增强自信心，努力争取成功）
3、谈谈自信使你成功地做好了一件什么事?
（体验自信带来的成功的喜悦）
三、情景辨析
1、结合刚才的结论，要求学生分析在下列情境中的正确做法。
（学生可自由组合成讨论小组）
表演：
（1）学习上：
遇到一道计算步骤较多的数学题，你担心自己做不对、做不出，因为从来没有做过……
（2）生活上：
妈妈今天生病了，你的衣服脏了，扣子又掉了，你自信地对自己说……
（3）交友中：
班上来了一位新同学，你很想与他（她）成为好朋友，又怕遭到拒绝，怎么办……
课后反
思记载
检查人
签字
组长签字
领导签字
第一单元第6课时总第6时
内容
当众受了批评怎么办
教学
目标
1、了解受到批评时的感受。
2、帮助学生正确认识批评，分析批评，学习正确对待批评的方法。
重难点
帮助学生正确认识批评，分析批评，学习正确对待批评的方法。
教法
合作交流
课前准备
课件
教学活动过程
一、导入：
受批评的感觉
1.受到批评是何种感受呢？
请你们在小纸片上填一填。
2.面对批评时，你内心的感受是什么？
⑴伤心，难过⑵委屈，不应该受批评⑶反正经常受批评，无所谓。
3.同桌交流刚才所填的答案。
二、小品表演
1.小品大意。
2.4人小组展开讨论：
假如你是其中的一个人，你会怎么想？
怎么做？
3.小组代表汇报交流各组的意见。
三、展示利弊
提问：
小刚的处理方法合适吗？
1.以小组为单位，读一读，想一想。
⑴小刚的处理方法合适吗？
为什么？
⑵如果你是小刚，请写出3种比较恰当的处理方法。
2.小组交流，教师归纳：
冷静听取——认真分析——有则改之，无则加勉。
3.请大家把几种不同的处理方法表演给全班同学看看，分析每一种处理方法是利多还是弊多？
四、小结
同学们，俗话所得号，“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”。
今后我们还会遇到各种各样的批评，包括公开的批评，那时我们一定要有个清醒的头脑，并保持冷静的态度，多想想自己的缺点与不足，有则改之，无则加勉。
课后反思
记载
检查人
签字
组长签字
领导签字
第一单元第7课时总第7时
内容
揭短会
教学
目标
认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸,了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因,并认识培养心理承受能力的重要性,激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性,培养学生的心理承受能力.
重难点
培养学生的心理承受能力
教法
合作交流
课前准备
课件
教学活动过程
一、用实例引导思考
1.老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。
⑴某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。
老师说“知道了”，没当场解决。
第二天该生便在自家跳楼身亡。
事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。
⑵一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。
2.引导学生围绕下列问题思考：
⑴两名学生的死给家庭、社会带来了什么？
⑵他们的死都和哪些因素有关？
⑶如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？
⑷两名自杀的学生都有一种怎样的心理？
这种心理状态健康吗？
3.全班交流。
4.教师小结
二、拿子照自己
1.教师引导学生用下列情形对照自己
⑴当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？
⑵当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？
⑶当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？
2.学生交流
3.点拨
三、看录象激起兴趣
1.播放录象
2.学生阅读材料
3.学生讨论
四、揭短会经受磨难
1.学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。
2.老师指导
五、写感受
学生写出感受。
课后反思
记载
检查人
签字
组长签字
领导签字
第一单元第8课时总第8时
内容
风雨后，花儿绽放得更美丽
教学
目标
1.让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2.初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3.每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
重难点
每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
教法
合作交流
课前准备
课件
教学活动过程
一、快乐篇
1.导入，揭题。
揭示主题:
风雨后，花儿绽放得更美丽
2.故事:
如何战胜挫折（从海伦。
凯勒身上得到启发）课件
教师小结:
海伦姐姐,你不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中。
海伦的书
3.接下来这个故事是老师听来的，听后，深深地打动了我的心。
这是个关于帽子的故事。
（点击课件）听老师讲故事：
苏珊的帽子思考：
苏珊在担心什么呢？
苏珊为何轻松自如了呢？
你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗？
师：
当别人遇到挫折时，应该伸出援助之手，帮助别人战胜挫折。
4.师：
小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗？
（点击课件）
5.战胜挫折解决的办法有:
A、发泄法：
打枕头，写日记……B转移法：
到外面玩，做别的事……C、换位法:
别人遇到此事,会怎样做……D、安慰法：
塞翁失马，焉知非福……E、求助法:
找人倾诉,寻找办法……
二、彩虹篇
1.师：
如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽！
看！
2.（点击课件）女排姑娘的故事 （三个阶段） 音乐:
《阳光总在风雨后》
师：
中国女排重新登上世界最高领奖台，靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。
听说陈忠和教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌!
师：
对!
《阳光总在风雨后》
三、升华篇
师：
老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。
1.点击课件:
千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。
——郑板桥
我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？
——鲁迅
卓越的人一大优点是：
在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
——贝多芬
学生朗读。
读给自己，从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的勇气和信心，为自己鼓掌！
2.名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗
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