小学五年级体育教案Word文档格式.docx

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1、拍球比多;

单脚跳接力

十一

1、跳绳:

向前摇绳编花跳;

跑过跳绳

十二

1、前后滚翻组合动作;

抢占垫子

十三

1、立定跳远练习;

单双脚跳圈

十四

1、徒手操;

改换目标

十五

仰卧起坐;

快跳快跳

十六

1、支撑跳跃:

攻关

十七

1、考核:

1分钟跳小绳、50M短跑;

五年级体育教学计划表

五年级体育课教案

时间

第一周

课型

两课时

内容

(室内课)1:

目的

通过本次课的学习,使学生了解锻炼身体的好处,认真上好体育课。

培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

 

唱歌:

师生问好:

宣布本次课的内容和任务:

点名;

教室

1、教师语言要清晰。

2、讲解课堂要求任务。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

1

10

一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、游戏是儿童的良师益友。

1、滚翻法:

指在奔跑或游戏中跌倒。

2、护头法:

指在单杠、双杠、攀爬肋木脱手时。

3、缓冲法:

指向远处或高出跳下时。

1、教室讲解语言要清晰。

2、要求:

①、学生认真遵守纪律。

②、养成良好的坐立行的正确姿态。

③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。

20

顺序

4、做游戏可以调解脑力疲劳。

重点:

对游戏好处的理解和认识。

二、游戏:

(抓手指)

规则:

1、手放平。

2、食指尖必须顶着手掌心。

3、听到教师口令后才能抓手指。

1、教师讲解游戏的方法和规则。

2、教师做示范。

3、学生练习和游戏。

1、学生认真听讲游戏方法和规则。

2、学生练习。

3、学生进行游戏。

3/4

6

一、总结本次课的情况。

二、下课。

教师总结本次可的情况。

学生按教室的座位坐好。

4

第二周

1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。

3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、小游戏;

“抓人”

2、小型徒手操。

3、专项准备活动。

组织:

×

四列横队,体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、教师带领学生一起做游戏。

4、教师讲解徒手操的动作和要求。

5、师生一同练习。

1、学生站成四列横队。

2、学生和教师一同做游戏。

3、学生认真听讲看示范。

4、学生精神饱满。

2

一、队列队形:

1、集中注意力联系;

(有效与无效)

2、快快集合;

3、稍息、立正、向右看齐;

5、变换队形;

1、教师讲动作方法和要领。

2、教师做正确的示范。

3、教师个别指导。

4、找好学生做表演。

1、学生认真听动作方法和要领。

3、分组练习。

4、动作一致,精神饱满。

3-4

18

动作自然,协凋准确。

难点:

重心前后稳定,节奏一致。

二、游戏:

报数比赛

1、必须按教师的要求顺序报数。

中间不得有间隔。

1、报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。

1、教师讲解游戏方法和规则。

2、教师做正确示范。

3、教师做正确评定胜负。

1、学生认真听游戏方法和规则。

2、学生练习和比赛。

3、分组比赛。

2-3

一、放松;

二、小结;

三、下课

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情绪饱满。

八个小木柱;

四个标志物;

第三周

三课时

通过本次课的学习,进一步的巩固广播操的练习,动作要领的掌握。

培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。

发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。

队列练习;

小型徒手操;

专项准备活动;

3、教师讲解徒手操的动作和要求。

4、师生一同练习。

学生站成四列横队。

学生认真听队列的要求。

师生一同练习。

动作一致,精神饱满。

一、复习:

小学生广播操(1-9)节:

(全套练习)

各节的动作要领及要求。

1、教师讲解动作要求和方法。

2、教师做完整的正确的示范。

3、教师个别指导。

找好学生做表演。

1、学生认真听动作要领和方法学生练习。

2、分组练习。

3、动作一致,精神饱满。

动作的准确性和优美大方。

二、游戏

(春种秋收)

1、必须按教师的要求去做,击掌后第二个人才能起跑。

2、交换物必须放在圈内,如,滚出圈外要拾回来放好在继续跑。

1、教师讲解游戏的方法和规则。

2、教师做正确的示范。

3、教师正确评定胜负。

1、学生认真听游戏的方法和规则。

2、学生练习。

分组比赛。

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情绪饱满。

小沙包—20个

四个标志物

第四周

发展学生速度素质,提高快速反映能力。

培养学生齐心协力的集体主义精神。

发展速度,提高身体的协调能力。

2、教师讲解课堂要求和任务

3、教师讲解徒手操的动作和要求。

4、师生一同练习。

1、学生站成四列横队。

2、学生认真听队列的要求。

3、师生一同练习。

4、动作一致,精神饱满。

一、游戏

(贴人):

1、游戏者分成若干小组,每组三人,可前后站立,也可左右站立。

2、游戏者要按规则进行游戏。

4、找好学生做表演。

3、跑动时要在圈内外。

(加球接力)

1、球掉到地上不允许用脚踢,否则判失败。

2、交接球时接球人不得踩起跑线,否则判失败。

3、分组比赛。

四个小皮球

第五周

障碍赛跑

1、通过本次课的学习,使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术,发展学生的灵敏柔韧协调等能力,培养学生克服困难等优良品质。

2、通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、培养学生团结协作和集体主义精神,

1、队列:

立正、稍息、集合、解散、。

2、广播操。

3、专项准备活动。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲,注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

一、技巧:

蹬地、低头、团身。

动作连贯,协调

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4X8

(障碍赛跑)

1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。

2、由小裁判评定动作正确与否。

3、每个队员的比赛次数相等。

4、找学生表演。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

4神饱满动作轻松整齐一致

1、学生认真听讲游戏规则。

2/3

9

1、总结本次课的情况。

1、认真听讲,精神饱满。

3

第六周

前滚翻

1、通过本次课的学习,发展学生的腿部力量。

2、通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、巩固前滚翻接球的技术,培养学生勇敢机智和创新的精神。

1、队列:

变换队形

一、身体素质练习:

各种方式的单双脚跳。

蹬地、用力。

动作连贯,协调。

二、复习:

第七周

通过本次课的学习,发展人体各个部位的能力。

培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。

1、队列练习;

2、小型徒手操;

3、专项准备活动;

一、50米全程跑

起跑反应要快,后蹬有力。

起跑后,上体保持前倾,前摆不宜过高。

1、教师讲解动作要求和方法。

2、教师做完整的正确的示范。

1、学生认真听动作要领和方法学生练习。

2、分组练习。

3、动作一致,精神饱满。

(大门与小门)

1、追者只能拍人,不许堆人,拉人。

2、钻城门的人要迅速,敏捷。

3、教师正确评定胜负。

1、学生认真听游戏的方法和规则。

第八周

通过本次课的学习,使学生进一步加强素质练习,发展人腿步力量。

培养学生锻炼奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。

4、队列练习;

5、小型徒手操;

6、专项准备活动;

一、徒手操

前摆积极,幅度大。

后蹬迅速有力。

2、教师个别指导。

(绕木棒运动)

1、不击掌或发令后不得起跑。

2、再穿行时不可碰到小木棒,不可跨越小木棒。

第九周

1、通过这节课的学习,使学生进一步掌握小篮球的基本技术,知道一些基本术语。

2、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。

3、通过游戏练习,培养学生机智、果断和诚实的品质。

立正、稍息、集合、解散。

一、小篮球:

原地运球:

手触球部位和时机。

控球和支配球的能力。

1、学生认真听讲动作方法和要领

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

长江黄河

1、分成两组面对面站立。

2、听到口令及时进行追拍,但不得用力推人。

3、被追到就算失败。

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