国家开放大学《职业生涯规划（1）》形考任务1-5参考答案.docx
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国家开放大学《职业生涯规划
（1）》形考任务1-5参考答案
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一、判断题
1.职业着装应遵循的原则：
（）
A.Aesthetics（美观）
B.Appropriateness（合适）
C.Attitude（状态）
D.以上答案都正确
2.获取就业信息的渠道有哪些？
（）
A.招聘会
B.报纸和网络
C.就业广告
D.以上答案都正确
3.自我分析主要包括哪些方面：
（）
A.我的优势
B.我的劣势
C.我的兴趣
D.A和B为正确答案
4.职业生涯规划管理，是对计划的（），高效率的完成既定目标。
（）
A.实行、组织
B.指挥
C.协调、控制
D.实行、组织、指挥、协调和控制
5.共同愿景与个人愿景的关系是什么？
（）
A.个人愿景是共同愿景的前提和基础；
B.共同愿景的实现有利于个人愿景的实现；
C.共同愿景根植于个人愿景，但能产生远高于个人愿景所能产生的创造力。
D.以上答案都正确
6.确定（）目标是职业生涯规划的关键环节，其他环节全面围绕它的确定展开。
（）
A.长远目标
B.近期目标
C.阶段目标
D.发展目标
7.以下哪些属于个人质量的3C：
（）
A.承诺
B.能力
C.交流
D.以上答案都正确
8.要做到自觉学习，需要从哪方面入手：
（）
A.克服学习障碍
B.自我上进
C.生涯学习。
D.以上答案都正确
9.（）是职业生涯规划管理的重要手段。
（）
A.善于请人督促
B.和老师搞好关系
C.定期自我检查规划落实的情况
D.每天饭后、睡前，闭幕反思
10.阶段目标中，前一个目标是后一个目标的（），后一个目标是前一个目标的（）。
（）
A.基础方向
B.方向基础
C.基础基础
D.方向方向
11.自我剖析，既要立足现实，看清（），更要着眼发展，看到（）。
A.现在的我将来的我
B.将来的我现在的我
C.现在的我现在的我
D.将来的我将来的我
12.提升自信的方法有：
（）
A.积极的自我心理暗示——想象成功；
B.总结过去失败的经验。
C.随波逐流
D.A和B为正确答案
13.创新思维修炼的使用方法有：
（）
A.头脑风暴法
B.提出问题法
C.平行思维——六顶思考帽子。
D.以上答案都正确
14.要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑什么因素：
（）
A.个人、家庭因素
B.企业评价和社会评价
C.自我评价、家庭评价
D.个人、家庭、企业、社会等各方面
15.对职业人的基本要求是（）
A.行为不许出错做人
B.做事
C.做人
D.思维
16.大学生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（）
A.工作两、三年
B.毕业前夕
C.初入工作岗位的第一年
D.规划制定后
17.克服学习障碍，就必须：
（）
A.解开心结；
B.突破盲点；
C.跨越设防。
D.以上答案都正确
18.以下哪个是职业生涯规划的基本问题：
（）
A.定向
B.定点
C.定位
D.以上答案都正确
19.马斯洛认为人们的需要包括哪几方面：
（）
A.生理需要和安全需要
B.归属与爱的需要
C.尊重的需要和自我实现的需要
D.以上答案都正确
20.职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为（）作出贡献。
（）
A.自我发展
B.家庭发展
C.推进人类社会发展
D.小团队发展
21.学校人通过努力学习获取今后能在社会上生存和发展的能力，主要扮演（）
A.获取角色
B.付出角色
C.奉献角色
D.给予角色
22.职业生涯规划的意义包括：
（）
A.科学规划人生
B.实现人生
C.不断自我完善
D.以上答案都正确
23.调整职业生涯规划的关键是（）
A.“我为什么干？
”
B.“我干得怎么样？
”
C.放弃原有规划
D.选择更适合自己的发展方向和发展目标
24.责任意识缺乏的表现为：
（）
A.职业责任认识模糊
B.集体责任观念淡化
C.工作责任心意识低下
D.以上答案都正确
25.大学生探索职业世界的途径有：
（）
A.咨询社会职介公司
B.找单位实习
C.利用自己的社会关系网
D.以上答案都正确
26.要实现职业生涯规划发展目标，必须强化时间观念，从（）做起，尽早规划人生。
（）
A.入学
B.就业
C.现在
D.积蓄一定实力时
27.有效地实现质量计划是指：
（）
A.定义和解决质量问题
B.真正好的质量管理过程实际上取决于客户的感受，很多人在质量管理中会忽视客户的反馈
C.高质量产品的生产靠高质量的人
D.以上答案都正确
28.大学生必须树立（）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。
（）
A.勤学好问
B.终身学习
C.乐于助人
D.刻苦钻研
29.三段式分析法的模式包括：
（）
A.自我分析
B.目标确定
C.实施策略
D.以上答案都正确
30.帕森斯的人职匹配理论提出的职业选择三大要素和条件是：
（）
A.清楚地了解自己的态度、能力、兴趣和其他特征的优势和局限；
B.清楚地了解职业成功所需要的知识、能力、素质、性格和机会；
C.上述两个条件的平衡。
D.以上答案都正确
二、判断题
1.独立签约人被定义为依靠自身供给的一种产品或服务而获得消费者的个人。
（√）
2.外职业生涯指的是如果根据初会环境、企业环境、行业发展等各方面情况，执行你在内职业生涯规划时确立的职业目标。
（×）
3.技能与能力常常用于职业评定，所以二者的含义是相同的。
（×）
4.短期目标可能是自己选择的，也可能是单位或上级安排的。
（×）
5.工作世界是一个由地域、组织、行业、职业、职位所构成的一个嵌套生态系统。
（√）
6.“高职低就”现象意味着工作者所具有的教诲和培训比工作所要求的多。
（√）
7.“执行”是CASVE循环的最后一个阶段。
（√）
8.雇主和求职者是以相同需要进入招聘和聘任过程的。
（×）
9.工作面试中雇主的兴趣焦点在于三个范畴，个人兴趣、技能和价值观。
（√）
10.“职业”指不同行业和组织中存在的一组相类似职位。
（√）
11.对于一些刚进入工作市场的新工作者来说，可以获许协商的空间是很宽的。
（×）
12.工作不仅限于有偿活动，休闲活动也是此中很重要的一部分。
（√）
13.独立签约人包括像市肆业主或酒店业主这样的商业业主。
（×）
14.价值观激励我们工作，并能帮助辨认潜在的雇主和工作环境。
（√）
15.内职业生涯指的是基于你自身的性格、兴趣、优势特长等因素进行的职业规划，确定适合你的目标。
（√）
16.后备员工被定义为只在需要时才被聘任一天或几周的员工储蓄。
（√）
17.“生涯”指一个人的职业或糊口活动，而非糊口模式。
（×）
18.和就业运动有关的最重要元认知是指一个人的积极参与精神。
（√）
19.CIP有助于改善生涯发展，因为它排除了在决议计划拟定中怎样定位这一环节。
（×）
20.进中央和地方各级人大、公安、检察、法院、政府、军队等政府组织部门工作的都是公务员。
（×）
21.彼得德鲁克认为“组织”不是一个社区或家庭，而是阶级或党派。
（×）
22.对于员工来说，临时就业和为调派机构工作之间是没有区分的。
（×）
23.识别、突破人生障碍是职业发展、生涯发展的基本问题。
（√）
24.冷门目标的优势在于有利于人才的崭露头角，生涯成功的可能性大大高于热门目标。
（×）
25.继续教诲并非对于所有工种的工人都是必需的。
（×）
26.按照亨考夫的概念，高收入的脑外科医生、辩护律师、电影明星和会计也属于服务行业。
（√）
27.内职业生涯是内部因素，外职业生涯是外部因素。
只有内部因素与外部因素有效结合，你的职业生涯才能得到有效实施和执行。
（√）
28.中期目标是结合自己的志愿和所在单位的环境及要求制定的。
（√）
29.对于不同的雇主，工作和家庭糊口的关系是相同的。
（×）
30.《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类（职业）。
（×）
31.生涯问题解决和决议计划拟定是事件，不是持续的过程。
（×）
32.人的一生职业生涯包括职业准备期、职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业衰退期五个阶段，需要在不同阶段完成了各自任务，个人就能实现事业的成功。
（√）
33.长期目标能用明确语言定性说明，且有明确的实现时间范围。
（×）
34.薪俸协商的诀窍是要知道工作会支付多少薪俸以及自己的价值是多少。
（√）
35.消极的想法会干扰思考自己的价值观、兴趣和技能。
（√）
36.考虑来自重要他人的意见是很重要的，所有的意见都是有帮助的。
（×）
37.科技不能对职业生涯孕育发生足够的影响。
（×）
38.系统型决议计划气势派头的人倾向于对人和事件做出整体的反映。
（×）
39.通识课的目的是为了扩宽视野，了解当今世界正在发生的事情。
（√）
40.能力包括发展和习得的知识与身躯行为。
（×）
41.生涯对于个人而言是独特的，没有两个人有完全相同的生涯。
（√）
42.“组织文化”可以被视为一种组织经验的习得产物。
（√）
43.职业是一系列有内在关系的工作的总称，在经济社会中客观存在，与个人无关。
（√）
44.职业锚就是职业价值观，也是自我意向的一个习得部分。
（√）
45.职业规划是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内外环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，对每一步骤的时间、项目和措施作出合理的安排。
（√）
46.事业与个人息息相关，只存在于个人追求中。
（√）
47.事业是指值得个人投入一生心力，以获得最大人生价值的生涯目标。
（√）
48.内职业生涯发展是外职业生涯发展的前提，内职业生涯带动外职业生涯的发展。
（√）
49.一个自信的人一定是敢想、敢干、敢于面对现实、不怕挫折的人。
（√）
50.任何求职策略的最终目标都是获得一份工作。
（√）
51.作为一个现代社会中的青年人，应把职业视为一生追求的事业。
（×）
52.进行职业生涯设计时，所定的目标是否是激人上进并不重要，重要的是实事求是。
（×）
53.情商对工作的影响力是智商的9倍；一个人的成功20%取决于智商，80%取决于情商。
（√）
54.学校人的学习活动以思维为主，主要特点是做。
（×）
55.职业生涯规划的基本问题即我的职业生涯“干什么”、“何处干”、“怎么干”。
这三个问题解决好了，职业生涯规划才具有实际意义，职业生涯发展才能够比较顺利。
（√）
56.再次择业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会，一定要达到职业目标。
（√）
57.判断是否是职业理想：
小从参军入伍哪天开始就立志要当将军。
（√）
58.情商是一个人的情感能力——一个人感受、理解、控制、运用、表达自己以及对他人情绪的一种情感能力。
（√）
59.推销自己有直接推销和间接推销两大类。
（×）
60.马斯洛认为人们的需要包括五个方面：
生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。
（√）
61.判断是否是职业理想：
小刘的理想是挣够了钱去周游世界（×）
62.开展职业信息访谈是大学生探索职业世界的途径之一。
（√）
63.判断是否是职业理想：
小赵干的是会计工作，他希望能发达（×）
64.职业意识是对本职工作所具有的社会意义的敬重，并接受自己因从事该工作具有的角色，实现认同，在工作中加以贯彻。
（√）
65.具有职业技能的成人创业优势在于学过实用知识，具有实际操作能力。
（√）
66.职业生涯规划是指为实现职业生涯目标和行动计划。
这里所指的行动主要是指落实目标的具体措施，主要包括教育、培训、实践等方面的措施。
（×）
67.职业理想是用人单位最看重的品质。
（×）
68.没有首次就业，就不可能有从业的阅历。
（√）
69.共同愿景是组织中人们共同持有的意象或景象，它创造出众人一体的感觉，并遍布组织活动的全部，使组织的各种不同的活动融为一体。
（√）
70.“骏马无蹄难走路，人无目标难进步”的含义是目标对于人的重要性就像马蹄对马的重要性一样。
（√）
71.情商的英文缩写是EQ。
（√）
72.下列说法对吗？
靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩。
（×）
73.首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。
（×）
74.“有志之人立长志，无志之人常立志”的意思是目标对每一个人来说都很重要。
（×）
75.情商的英文缩写是IQ。
（×）
76.近期目标是否实现，既是长远目标能否实现的必要前提，也是衡量职业生涯规划设计优劣的重要指标。
（√）
77.下列说法对吗？
徐某是家庭妇女，他的职业就是在家里做家务（×）
78.个人愿景是发自内心的、真正最关心的、最热切渴望达成的事情，它是一个特定的结果、一种期望的未来或意象。
主要包括自我形象、有形资产、家庭生活、个人健康、人际关系、职业工作、个人悠闲等7个方面。
（√）
79.具有职业技能的成人应该充分利用在校学习的大好时光享受生活，就业后在愿创业、敢创业、会创业三方面再做努力，为职业生涯发展的飞跃打下基础。
（×）
80.眼高手低、自惭形秽，是许多青年人走向社会、初涉人世时易犯得毛病。
（√）
81.个人愿景是组织中人们共同持有的意象或景象，它创造出众人一体的感觉，并遍布组织活动的全部，使组织的各种不同的活动融为一体。
（√）
82.职业倦怠又称职业枯竭症，它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被消耗的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心里的疲倦。
（√）
83.具有职业技能的成人“先就业、后创业”，把创业安排为职业生涯规划中后期的某个阶段目标或发展的长远目标。
（√）
84.近期目标是最重要的长远目标。
（√）
85.现代企业重视团队精神，重视雇员之间的合作和企业的凝聚力。
（√）
86.判断是否是职业理想：
小王在某工地打工，他的理想是通过自考，获得大学文凭。
（×）
87.知识是能力的基础，等同于自己的能力。
（×）
88.就业信息主要用于择业决策和求职两个阶段。
（√）
89.社会能力的提高不需要靠日常生活的训练。
（×）
90.判断是否是职业理想：
李某业余爱好摄影，成为一名专业摄影师是他的理想（√）
91.判断他所做的是否是职业：
刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。
（×）
92.下列说法对吗？
职业就是上班（×）
93.在当今社会形态，忠诚和长期的承诺仍是工作者和组织之间社会形态契约的一部分。
（×）
94.判断他所做的是否是职业：
张老板开了个印刷厂，专印制盗版书，牟取暴利。
（×）
95.下列说法对吗？
一个人犯罪坐牢，出狱后干个体户，蔬菜水果什么都买，他也是有职业的人。
（√）
96.由于四种外部的社会形态因素会影响个人的职业发展，所以说在信息时代，我们需要新的生涯元认知。
（√）
97.兴趣的定义是许多人为了乐趣或安享而做的事。
（√）
98.自我知识是职业生涯规划的基础。
（√）
99.判断他所做的是否是职业：
周某刻图章，做办证业务，什么证章都给开（×）
100.判断他所做的是否是职业：
小王从农村来到城市。
通过劳动服务公司介绍，成为给居民做家政服务的小时工。
（√）
101.所谓A型人格的人精力充沛，过度投入工作，其行为一定程度上是男性的特质。
（√）
102.在自我觉察中，成为一个有用的生涯问题解决者意味着“个人能意识到自己就是任务执行者”。
（√）
103.独立签约人被定义为依靠自身供给的一种产品或服务而获得消费者的个人。
（√）
104.据计数，世界各地的女性都比男性工作更长的时间。
（√）
105.消极自我对话会导致拖延或不开始自己的求职活动。
（√）
106.尽管电子沟通有很大进展，但是很多求职过程仍然依赖标准形式的文字表达和口头沟通。
（√）
107.信息加工金字塔模型中的每层都是建立在更低一级水平基础上的。
（√）
108.消极的自我挫败式思维只有在金字塔模型和CASVE循环的底端才可能出现。
（×）
109.培训的期限是根据特定职业准备来定义的。
（√）
110.市场仅包括货物互换，都是关于金钱。
（√）
111.简历的目的是帮助寻找面试的机会，它应该是一个完整的生命历史。
（×）
112.在一个组织中，只存在一种“组织文化”，每个工作团队不能有自己的文化。
（×）
113.执照与证书不同，它是由政府部分而非专业机构颁发的。
（√）
114.执行加工范畴的元认知处于金字塔模型的顶端。
（√）
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