佛冈县职业技术学校.docx
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佛冈县职业技术学校
佛冈县职业技术学校
教
师
教
案
任教科目职业生涯规划
任教班级
科组名称
2011——2012学年度第二学期
第一单元职业生涯规划与职业理想
第1课面向未来的职业生涯规划
一、教学目的和要求：
1、了解职业、职业生涯、职业理想的内涵；
2、了解职业生涯规划以及中职生职业生涯规划的特点。
二、教学重点和难点：
重点：
职业与职业生涯的特点、职业生涯规划的重要性
难点：
中职生职业生涯规划的特点
三、教学课时安排：
2课时
四、教学方法：
讲授法
五、教学手段：
板书
六、教学过程：
【导入】职业对于我们来说并不陌生，我们的父母每天上班、下班，辛勤地工作，都在从事职业活动。
但到底职业是什么，又似乎说不清楚，那么，现在请大家举例说明。
【从而引出职业的定义】
一、职业与职业生涯
1、职业与民生之本
职业：
是个人在社会中所从事的，有稳定收入的工作，既是人们实现人生价值，为社会作贡献的舞台，也是人们谋生——在社会中生存、发展的手段。
2、职业的内涵
（1）稳定的收入；
（2）要承担相应的责任；
（3）是实现人生价值和进行自我完善的途径；
（4）是个人与社会相互联结的纽带；
3、职业生涯与人生
围绕职业，人的一生大致可分为三个阶段，从业准备阶段、从业阶段、从业回顾阶段。
二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性
职业生涯——是指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。
1、职业生涯的特点：
（1）发展性；
（2）阶段性；（3）整合性；（4）终身性；（5）独特性；（6）互动性
【通过课本P8案例故事分析以上的特点】
2、职业生涯规划的重要性：
职业生涯规划为我们提供了一条走向成功的路径：
职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。
职业生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己顶下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客观条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。
（1）帮助我们目标明确地发展自己
（2）帮助我们扬长补短地发展自己
【具体做法】在校时要扬长补短，主动适应即将从事的职业要求；择业时，要扬长避短，选择自己能胜任的岗位
【教学资源】教参P13《没有规划的人生注定失败》
职业生涯规划四部曲：
（1）了解你自己
（2）清楚目标，明确梦想
（3）制定行动方案
（4）停止梦想，开始行动
三、中职生职业生涯规划的特点
1、专业定向后初次就业；
2、必须面对就业难的现状；
3、必须把个人与经济社会发展联系起来；
4、引导自己形成学习的动力和终身学习的理念；
5、指导自己就业和创业
“先就业，后择业”
七、板书设计：
（略）
八、小结：
歌德：
“我们的生活就像旅行，思想是导游，没有导游者，一切都会停止，目标会丧失，力量也会化为乌有。
”
英国谚语：
对于一只盲目的船来说，所有方向的风都是逆风。
九、作业：
《学习指导》P7—9
1、职业的内涵有哪些？
2、围绕职业，人的一生大致分为、和
阶段。
3、什么是职业生涯？
4、职业生涯的特点有哪些？
5、职业生涯具有和的重要性。
第2课职业理想的作用
一、教学目的和要求：
1、认识职业理想对人生发展、社会发展得作用；
2、理解职业生涯规划与职业理想的关系；
3、初步形成正确的职业理想观，基本形成正确的职业价值取向，形成关注自己职业理想发展的态度。
二、教学重点和难点：
重点：
职业理想对人生发展的作用
难点：
职业生涯规划与职业理想的实现
三、教学课时安排：
2课时
四、教学方法：
讲授法、案例分析法
五、教学手段：
板书
六、教学过程：
【导入】课本P17案例故事
一、职业理想对人生发展的作用
1、职业理想是个人对未来职业的向往和追求
（1）理想——是人们对未来事物有根据、合理的想象和希望。
（梦想是人类对于美好事物的一种憧憬和渴望，有时梦想是不切实际）
（2）职业理想——是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。
【补充】职业理想的两个特点：
具体性：
现实性：
2、作为奋斗动力的职业理想
【提问】我们每个人都有自己的职业理想，都会把自己的未来描绘得五颜六色，那么我们是否思考过职业理想对我们现在的学习、生活抑或人生有什么意义呢？
（人生有了方向、人生有了目标、人生有了动力、知道怎么给自己定位了，那样活着才有意义。
）
【案例】课本P20《中职毕业生当上了汽车总装车间的主管》
二、职业理想对社会发展的作用
1、有明确职业理想的高素质劳动者是社会发展的动力
（1）“以服务为宗旨，以就业为导向”的职业教育学校，是培养高素质劳动者和技能型人才的摇篮。
（2）中职学生是未来的劳动者，是社会发展的潜在动力。
2、职业理想是实现社会理想的基础
（1）社会理想——指人们对未来社会制度和政治、经济结构的追求、向往和想象，是对社会现实及其发展的希望和憧憬。
（2）社会理想是人生理想的核心，它影响和制约着职业理想。
（3）职业理想与社会理想相辅相成、相互影响。
三、职业生涯规划与职业理想的实现
1、务实的规划才能把理想变成现实
必须务实，具有鲜明的个性，符合个人实际；有明确的方向和可操作性；目标要明确，阶段要清晰，措施要具体。
2、规划的过程是提高自己的过程
【教学资源】教参P25《选择》P26《新龟兔赛跑》
七、板书设计：
（略）
八、小结：
一个没有远大理想的人，就像一部没有马达的机床；一个没有远大理想的人，就像一只没有翅膀的小鸟。
希望同学们回去后好好思考一下，自己的职业理想是什么？
九、作业：
《学习指导》P7—9
1、职业理想具有和的特点。
2、职业理想对社会发展的作用有哪些？
3、我的职业理想（100字以上）
第二单元职业生涯发展条件与机遇
第1课发展职业生涯要从所学专业起步
一、教学目的和要求：
1、了解所学专业及其对应的职业群和相关行业
2、理解职业队从业者素质的要求
3、分析所学专业应具备的职业素质、应达到的职业资格标准
4、树立正确的人才观，热爱所学专业，树立行行出状元、中职生能成才的信念
二、教学重点和难点：
重点：
职业素质构成；引导学生热爱专业
难点：
了解专业所对应的职业群；职业资格与职业生涯发展的关系
三、教学课时安排：
2课时
四、教学方法：
讲授法、案例分析法
五、教学手段：
板书
六、教学过程：
开办连锁鲜花庆典公司
【导入】课本P26案例故事分析
（1）园艺专业
经理
“插花师”资格证书
绿化干事从事插花花店初级花卉园艺师资格证书
一、专业和专业对应的职业群
1、中等职业学校专业设置的特点
（1）根据社会分工需要而划分
（2）具有明显的技术性和职业性
（3）与社会上一定的职业群相对应
2、中职生面对的两类职业群
（1）适合中职生横向发展的职业群
体现为：
首次就业时择业面的拓展或今后可能转岗的职业
（2）适合中职生纵向发展的职业群
体现为：
技术等级和职务提升的岗位，是中职生职业生涯发展潜在的岗位
P30如何做到纵向发展？
二、职业对从业者素质的要求
职业素质——指劳动者在一定的生理和心理条件的基础上，通过教育、劳动实践和自我修养等途径而形成和发展起来的，在职业活动中发挥作用的一种基本品质。
1、思想道德素质
职业道德素质的重点是敬业、诚信
2、科学文化素质
3、专业素质
专业素质是职业素质构成中的重点
4、身体心理素质
健康的体魄、健全的心理
【教学资源】教参P35《职业素质训练》
三、职业资格证书与职业生涯发展
1、职业资格证书对职业生涯发展的作用
中职生的优势不是学历，而是实践能力，证明这一优势的重要凭证式职业资格证书。
2、学历文凭与职业资格证书
（1）职业资格——指从事某一职业所必备的学识、技术和能力的基本要求。
（2）职业资格证书——是一个人能否胜任某一职业的证书，由人力资源和社会保障部或其委托的部门颁发。
3、与中职生就业有关的职业资格证书
4、职业资格证书的选择
四、树立正确的人才观
1、中职生能成才
人才观——是对人才本质及发展成长规律的基本观点。
2、各行各业里人才辈出
【教学资源】教参P39《行行出状元》参教P29《著名企业共性的用人标准》
序号
专业
主要学习课程
考取证书
就业方向
1
汽车运用与维修
机械制图、电工基础、机械基础、汽车构造、汽车维护与故障排除、汽车电气设备、汽车修理工艺、计算机应有等
计算机中级证、汽车电工中级证、汽车维修工中级证
面向汽车维修、汽车美容、汽车保险、汽车4S专卖店等相关企业就业；对应就业岗位：
汽车维修、汽车维修质检员、车辆评估、汽车及零配件销售等
2
汽车营销
汽车构造、汽车维护与故障排除、汽车营销技术、汽车保险法律法规、汽车市场调查与预测、汽车配件市场与营销、销售技巧等
计算机中级证、汽车配件营销中级证等
面向汽车美容、汽车保险、汽车4S专卖店等相关企业就业；对应就业岗位：
汽车销售、二手汽车销售、汽车保险代理等
3
汽车钣金
汽车车身构造、钳工工艺、钣金机械设备使用技术、车身构件调整与更换、焊割工艺、矫正工艺、薄板手工成型工艺、车身和附件局部损坏修复技术、车身变形矫正工艺、车身涂装工艺等
汽车维修钣金工中级证、钳工中级证
面向汽车维修、汽车美容、汽车装潢等，旨在培养面向4S店及大中型汽车维修企业的能“即时上岗”的技术人才
4
机械与桥吊驾驶技术
机械制图、工程力学、机械基础、金属热处理、公差配合、机械加工、钳工工艺、工厂供电、电脑应用及文化课等
计算机中级证、钳工中级证、焊工证、天车证等
面向机械加工企业、钢铁企业、工厂设备管理等企业就业；对应就业岗位：
装配钳工、车工、机械设备检修工等
5
制冷和空调设备运行与维修
电工与电子技术、机械设计基础、电工仪表与测量、计算机运用基础、工程力学、制冷原理、空气调节技术、制冷与空调设备、制冷与空调设备安装操作与维修、制冷与空调自动化、中央空调技术等
钳工中级证、焊工证、制冷中级证、电工证
从事一般工业、民用建筑及冷库的空调制冷装置、中央空调装置及电气自动控制系统的安装、调试、运用和检修及空调与制冷专业的管理与经营的中等专业人才；对应就业岗位：
制冷工、空调器装配工、中央空调系统操作工等
6
机电技术应用
机械制图、工程力学、机械基础、金属热处理、公差配合、机械加工、电力拖动、钳工工艺、工厂高低压配电、家电维修、维修电工、计算机操作及部分文化课等
电工证、钳工中级证、焊工证
面向工厂企业从事机电一体化、工厂供电、自动线或车床的操作、安装、调试与维护及其相关的技术管理等工作；对应就业岗位：
机修钳工、家电维修、电工、装配钳工、焊工等
7
数控技术应用
工程力学、机械基础、机械制图、金属材料与热处理、电工及电力技术基础、CAD、数控技术、车工实习、数控车床操作实习、计算机及部分文化课等
数控车工中级证
从事数控机床及普通机床设备操作、电脑绘图、机械制造装配、产品质量管理等相关工作；对应就业岗位：
数控车工、数控钳工、加工中心操作工、数控机床装调维修工、数控程序员
8
模具制造技术
机械制图、机械基础、CAD、塑料成型工艺与模具设计、数控加工工艺与编程、冲压工艺与模具设计、电工技术、计算机、模具制造工艺、金属工艺学、计算机应用及部分文化课等
计算机办公软件应用证书、模具制造中级证
面向机械、电子、轻工等行业，能胜任模具及机电产品的设计与制造。
数控机床编程、操作及维护，线切割、电火花机床的操作，常用CAD/CAM软件的应用及机械类计算机绘图员等相关工作；对应就业岗位：
装配钳工、模具制造工等
9
服装设计与工艺
服装设计与工艺、服装CAD、服装机械、服装制图、计算机及部分文化课等
计算机中级证、服装缝纫中级证
面向服装行业、服装设计、板房纸样设计、QC跟单、车板、质检和服装艺术等工作；对应就业岗位：
服装制作工、裁剪工、缝纫工、服装跟单员、服装设计员、服装制板工、服装营销员等
10
会计（中专、大专）
计算机应用基础、财务会计、统计学、会计电算化、企业财务基础、预算会计、审计基础及部分文化课等
计算机中级证、会计资格证、会计电算化证书
面向外贸企业、工业企业和商业企业从事会计核算、财务管理和办公室管理等工作；对应就业岗位：
会计员、文员、仓管员、统计员、银行业务员、收银员、保险业务等
11
学前教育（幼师）
舞蹈、音乐、教育学、心理学、手工、图画、计算机应用及部分文化课等等
计算机中级证、普通话水平等级证
从事幼儿、师范教育工作，也可从事办公文员工作；对应就业岗位：
幼儿园教师、保育员、文员等
七、板书设计：
（略）
八、小结：
（略）
九、作业：
预习下一课
1、中等职业学校的专业是根据而划分的，职业教育的专业设置，其特点是明显的，往往与社会上一定的
相对应。
2、对于中职生的职业生涯发展来说，所学专业对应的职业群有两类：
和。
3、职业素质主要包括、、
和。
4、职业道德素质的重点是和。
5、是职业素质构成中的重点。
6、身体心理素质具体表现为、。
7、中职生的优势不是学历，而是，证明这一优势的重要凭证是。
8、什么是职业资格证书？
第2课发展职业生涯要立足本人实际
一、教学目的和要求：
1、了解自己的职业兴趣、职业性格、职业能力状况；
2、了解自己的职业价值取向并作适当的调整；
3、了解自己的学习状况及行为习惯的养成；
4、培养学生主动适应社会、适应职业的意识，进一步培养学生正确的职业观。
二、教学重点和难点：
重点：
（1）职业个性对一个人做好本职工作和事业成功所具有的重要意义
（2）根据职业要求改变或调适自己的个性的重要性
难点：
改变、调适自己职业个性的途径和方法，调整就业价值取向，立足本人实际制定发展规划
三、教学课时安排：
2课时
四、教学方法：
活动法
五、教学手段：
板书
六、教学过程：
【活动导入】了解你自己——“猜一猜我是谁”
目的：
从他人的反馈中认识自己，并体会被人理解的感受
准备：
白纸、笔
操作：
每人发一张白纸，请写下10句描述自己的句子，如“我是……”（不写名字）。
写完后将纸折叠好，放在团体中央。
然后每人随机取一张，念出纸上的内容，让大家猜这一张是谁写的，猜中的人要说理由。
教师引导学生谈自己猜中别人或被别人猜中时的感受。
过度：
了解自己是成功步入职场的前提。
一、兴趣及培养
1、兴趣对职业生涯发展的作用
（1）兴趣——是一个人积极探究某种事物的心理倾向。
（2）兴趣是最好的老师。
（3）知之者不如好之者，好之者不如乐之者。
（4）一个人对工作具有兴趣和爱心，不仅会积极热忱地工作，同时会从工作中享受到极大的乐趣。
工作成功的“秘诀”就是自动培养对工作的兴趣。
如果一个人不喜欢自己所从事的工作，那就要尝试着改变对工作的态度，重新认识自己所从事工作的意义，把工作变成自己的兴趣所在，从而享受其中的乐趣。
无论是多么令人讨厌，多么困难的工作，只要集中精神，投入全部心力去努力，就能够从中找到克服困难的方法。
当经过不断努力克服一个个难题之后，原本讨厌的工作也会变得令人喜欢了。
如果一个人能够让个人的兴趣与职业“越走越近”，让兴趣成为职业发展的动力，那么，他离成功就不远了。
2、职业兴趣
【教学资源】教材P44问题聚焦
3、兴趣需要培养
教材P45怎么了解即将从事的职业呢？
二、性格及其调适
1、性格对职业生涯发展的作用
（1）性格——一个人在对待客观事物和社会行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征。
（2）性格分为外向型、内向型、中间型三类。
2、职业性格
3、性格可以调适：
性格存在可塑性
三、能力及其提高
1、能力对职业生涯发展的作用
能力——指顺利地完成某种活动所具备的稳定的个性心理特征。
2、职业能力
职业能力——从业者在职业活动中表现出来的、能动地改造自然和改造社会的实践能力，由专业能力、方法能力以及社会能力构成。
3、能力可以提高
（举例方法和途径）
四、职业价值取向及其调整
1、形形色色的职业价值取向
【教学资源】教材P52问题聚焦：
13种职业价值取向
2、从实际出发调整自己的职业价值取向
13种职业价值取向分为三类
五、个人学习状况和行为习惯及其改善
1、正确面对自己的学习状况和行为习惯
（1）要敢于面对自己的学习状况和行为习惯
（2）要善于发现自己的长处，挖掘自己的潜能
2、在日常学习和生活中养成良好习惯
七、板书设计：
（略）
八、小结：
（略）
九、作业：
《学习指导》
如何正确面对自己的学习状况和行为习惯？
第3课发展职业生涯要善于把握机遇
一、教学目的和要求：
1、了解家庭状况认知及变化分析、行业发展动向分析、区域经济发展动向分析对职业生涯规划的重要性，逐步形成正确的职业价值取向；
2、分析本人发展条件，了解本专业的社会需要。
二、教学重点和难点：
重点：
（1）善于把握社会趋势——行业发展动向分析
（2）善于利用本地优势——区域经济发展动向分析
难点：
善于挖掘身边的资源——家庭状况变化分析
三、教学课时安排：
2课时
四、教学方法：
案例分析法、举例法
五、教学手段：
板书
六、教学过程：
【导入】教材P59案例故事《水上种菜的现代农民》
总结：
人的发展离不开自己的“根”，善于在家乡和更大范围里捕捉、把握发展机遇，把自己事业的发展融于区域和行业发展之中，是成功的“秘诀”。
成功后要不忘家乡，承担应尽的社会责任。
一、家庭状况变化与职业生涯发展
1、家庭组成、经济条件、社会关系、家庭成员的职业及健康……都和我们的职业生涯发展有关。
2、家庭状况不是一成不变的，在规划职业生涯时应考虑变化的因素。
二、区域经济发展动向与职业生涯发展
1、家乡及周边地区与职业生涯发展的关系
2、关注区域经济发展
（1）区域经济特点
（2）本地经济与其他区域经济的比较
三、行业发展动向与职业生涯发展
1、行业发展与职业生涯发展的关系
行业发展为个人发展提供机会，个人发展促进行业发展。
2、关注行业发展动向
我们可以从四个方面关注行业发展：
（1）本行业出现的新技术、新工艺
（2）本行业产生的新职业、新岗位
（3）本行业与相关行业之间的动态关系
（4）国家、地方和外资对本行业及相关行业的投资动向
七、板书设计：
（略）
八、小结：
（略）
九、作业：
《学习指导》
第三单元职业生涯发展目标与措施
第1课确定发展目标
一、教学目的和要求：
1、了解职业生涯发展目标的构成；理解发展目标与发展条件的关系；
2、根据本人实际和经济社会发展需要，尝试确立职业生涯发展目标；
3、形成制定职业生涯发展规划必须实事求是的观念，确立“适合自己的发汗目标是最好的目标”的发展观念，形成脚踏实地实现发展目标的态度。
二、教学重点和难点：
重点：
职业生涯发展目标的构成和构成要素间的相互关系；制定职业生涯发展目标必须符合发展条件
难点：
（1）职业生涯发展目标要适应社会环境
（2）正确理解和确定阶段目标
三、教学课时安排：
2课时
四、教学方法：
案例分析法、讨论法
五、教学手段：
板书
六、教学过程：
【导入】教材P66案例分析
一、职业生涯发展目标的构成
1、长远目标——沿着职业理想指引的方向所确立的最远期的奋斗目标。
它是一个人职业生涯发展的骨架，是职业生涯规划成功的关键性因素。
阶段目标——根据个人的具体情况所做出的实现长远目标的具体计划
2、近期目标
【讨论】对于刚刚进入职业学校的一年级学生而言，我们的近期目标应该以哪些内容为主？
二、职业生涯发展目标必须符合发展条件
1、外部条件——指本人可能有的发展机遇，即家庭状况、区域经济特点和
行业发展动向。
内部条件——主要指自信心和现实的个性特点、学习状况、行为习惯及
其变化趋势。
2、发展目标必须符合实际，所定的目标必须既实事求是，又激人向上。
3、自我剖析，既要立足现实，看清“现在的我”，更要着眼发展，看到“将来的我”。
【教学资源】教参P78《认识自我的五个方面》
三、职业生涯发展目标的选择
1、预测：
2、衡量：
3、比较：
【教学资源】教参P80《目标和人生的关系》、《看目标，别看脚下》
教参P81《选择椅子》
七、板书设计：
（略）
八、小结：
（1）没有目标的生活是向机会投降
（2）一年之计在于春，一天之计在于晨
（3）方向比努力更重要
九、作业：
设计一份适合自己的职业生涯规划表
我的职业规划
长远目标
阶段目标
时间
目标
措施
一
二
三
四
1、职业生涯发展的目标包括和。
2、职业生涯发展的目标必须符合条件和条件。
第2课构建发展阶梯
一、教学目的和要求：
1、理解近期目标的重要性；
2、了解阶段目标的特点与要素；
3、掌握近期目标的制定要领；
4、根据本人实际和经济社会发展需要，构建发展台阶。
二、教学重点和难点：
重点：
（1）阶段目标的特点和具体设计思路
（2）近期目标的重要性
难点：
职业生涯发展规划阶段目标的合理设计
三、教学课时安排：
2课时
四、教学方法：
讲授法、案例分析法
五、教学手段：
板书
六、教学过程：
【导入】教材P73案例故事分析《从洗碗工到酒吧老板》
洗碗工服务员领班调酒师酒吧老板
一、阶段目标的特点及设计思路
1、阶段目标的特点与要素
“跳一跳”
（1）特点“够得到”
“很具体”
“什么”
“何时”
（2）“四要素”“内涵”
“机遇”
2、阶段目标设计要领与思路
（1）设定阶段目标的要领
（2）“倒计时”的设计思路
①理清长远目标对从业者的要求
②以差距为依据“搭台阶”
③注明每个“台阶”对从业者得要求
④理顺各“台阶”的衔接
⑤设定达到目标的标准
二、近期目标的重要性和制定要领
1、近期目标是最重要的阶段目标
2、近期目标的制定要领
（1）脚踏实地，不好高骛远
（2）内涵充实，能激励斗志
（3）指向明确，有年级特点
三、围绕近期目标补充发展条件
1、毕业后立即就业
毕业后立即创业
毕业后先升学、再就业
2、分析自己达到近期目标所具有的优势和差距
3、了解“现在的我”
4、预测“明天的我“
七、板书设计：
（略）
八、小结：
教参P87《“一口井“的人生规划》
九、作业：
1、阶段目标的特点是什么？
2、近期目标的制定要领是什么？
3、改进自己的职业规划表
第3课制定发展措施
一、教学目的和要求：
1、了解制定发展措施的重要性；
2、通过学习，使学生掌握发展措施的三要素；
3、了解制定措施的三种思路；
4、通过学习，让每一名学生学会制定并完成自己的发展措施，
升级会员 