一年级第二学期卫生与健康全册教案doc.docx
《一年级第二学期卫生与健康全册教案doc.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《一年级第二学期卫生与健康全册教案doc.docx(8页珍藏版)》请在冰点文库上搜索。
一年级第二学期卫生与健康全册教案doc
第一课时:
坐、站、行
一、教学目的、要求。
让学生掌握正确的坐、站、行姿势,从小注重仪表美。
二、教学重点、难点
重点:
掌握正确的坐、站、行姿势。
难点:
坚持正确的坐、站、行姿势,指导学生纠正不良姿势。
三、教学过程
教师准备几幅挂图:
坐、站、行姿势正确的和姿势不良的。
结合挂图和做示范给学生讲解正确的坐姿、站姿、行走姿势。
1、正确的坐姿:
头抬平、肓放平,上身正直,臀部平稳地坐在凳子上,大腿平放,小腿垂直,两脚掌平放在地上。
坐时伏在桌子上或歪头、窝胸、双脚科伸、绕腿等均为不良姿势,长期坐姿汪良,会造成脊柱弯曲、心肺功能受影响、大腿神经麻木和肌肉疼痛等。
2、正确的站姿:
身体正直,如松树一样挺拔。
抬头挺胸,双肩自然下垂,双脚立地平稳,双脚距离与肩同宽。
站时垂头塌胸、身体歪余等均为不良站姿,不但看起来不雅观不精神,还会影响骨骼、肌肉的生长发育,长大后影响体形的健美。
3、正确的行走姿势:
昂首挺胸,精神抖擞,保持躯干的正直和全身平衡,双肩自然摆动,双脚着地由脚跟过渡到尖,膝关节和脚尖应始终正对前进的方向,防止举足外撇。
走路还庆保持一定的速度,符合“行如风”的要求。
行走时耸肩驼背,左扭右歪、举点头外撇(八字脚)等均为不良形态;左扭右丕得会引起膝关节畸形和酸痛,举足外撇者会变成“八字脚”,有抽外表雅观。
4、少年獐期,身体还在发育中,脊柱和四肢的骨骼具有较在的可塑性,不良的体态易使骨骼变形,到成年后骨骼变硬,不良的体态便很难矫正了,所以发现体态不良者要注意及时纠正。
四、思考题:
什么是正确的坐、站、行姿势?
第二课时:
爱护眼睛
一、教学目的、要求。
让学生了解眼睛的重要性,从小懂得爱护眼睛。
二、教学重点、难点
重点:
让学生知道眼睛的重要性。
难点:
让学生懂得用眼卫生。
三、教学过程
1、眼睛的重要性。
眼睛是人体的重要感觉器官,有一双好眼睛,我们才能看见各种各样的东西,分辨色彩和物件的远近、大小和光线,仪靠眼睛致病古籍和了解周围的事物。
如果一个人的眼睛看不见或盾不清东西,应付以行动不便,严重影响学习、工作和日常生活。
我们应当爱护眼睛,不让它爱到任何伤害。
2、良好的用眼卫生。
爱护眼睛就像爱护生命一样重要,而要爱护好眼睛就人讲究用眼卫生。
良好用眼卫生包括:
一是注意眼睛本身的清洁卫生,平时不要用手,尤其是不干净的手去擦眼睛;洗脸用的毛巾、脸盆要专人专用,防止病菌的交叉感染。
眼睛有毛病,要告诉家长,直快找医生治疗。
二是不要长时间看书写字和看电视,每次看书写字半小时砸碎不要休息几分钟。
加为长时间用眼,使眼睛常处于紧张状态,有损于眼睛的调节功能,导致近视。
另要注意读写姿势正确,因为长期近距离读书写字的人,他的眼睛会受到伤害,导致近视或余视。
三是坚持做眼保健操。
眼保健操的作用,是通过按摩刺激眼部周围的穴位和皮肤肌肉,促进眼部血液循环,改善神经营养,迅速排除眼内调节活动的代谢产物,消除眼睛疲劳。
坚持谭间须知眼保健操不仅对正常的眼睛有预防近社的作用,而且对已经近视的眼睛有控制近视加深,逐步恢复正常视和的作用。
四、思考题:
我们应该怎样去爱护眼睛?
第三课时:
不要随地吐痰
一、教学目的、要求。
让学生了解随地吐痰是一种不文明的坏习惯,因痰中含有大量的病菌。
二、教学重点、难点
重点:
随地吐痰是一种不文明的坏习惯。
难点:
痰是怎样传播疾病的?
三、教学过程
随地吐痰是一种非常不文明的坏习惯,在整洁干净的环境中,如果有一口黄痰,会让以过的人感到非常不舒服,而尽可能地绕开它,这个体会,大家可能都会有,这是人们本能地对痰的恶厌。
因此说随地吐痰是一种不文明的坏习惯。
另外,痰多往往是一种疾病的表现,我们都有这第一个体会,就是当我们患感冒,咳喇等病时,痰就特别多。
因此痰中含有不少致病菌。
当我们把痰吐在地上时,痰与灰尘混在一起,随着灰尘的扬起,痰中的致病菌便会随着空气的流动传播疾病。
那么当我们患感冒等呼吸道疾病时,有痰要不要吐出呢?
我们讲有痰应吐出,如把痰吞下肚子里,有时会引起胃肠疾病。
因此,当我们有痰时,最好随身带手帕或纸巾,把谈吐在后帕里或纸巾上,可帮助机体排出致病微生物;手帕拿回家清洗哐将纸巾反进垃圾梭内由环保部门统一处理,将减少疾病的传播,美化环境。
四、思考题:
痰是怎样抟播疾病的?
第四课时:
注意安全防止事故
一、教学目的、要求。
让学生了解在日常生活、玩耍、行走时要注意安全,学会把握自己,避免意外事故发生。
二、教学重点、难点
重点:
了解日常生活中的安全知识。
难点:
怎样避免意外事故的发生。
三、教学过程
离开幼儿园,来到了学校后,獐的活动便由大人的监护下活动,向自由支配方面转变。
特别是在学校,群差不多大的孩子在玩耍时,相互追逐、攀比能力的活动中,易出现不安全的行为。
因此,必须明确告诉他们什么活动是不断安全的。
下楼梯时要稳步走。
每天做课间操或上体育廛时需离开课室。
为抓紧时间,有的同学下楼梯时,喜欢相互拥挤地向楼梯跑。
这是一种非常不安全的下楼方式,因为一暗无天日前面有一个学生不小心踩空接续倒时,后面的同学就有可能因停不住脚而跟着接续下,在这样一连串摔倒同学的压力下,处在被压底层的同学会有严重骨折的可能,因此,同学们在下楼时一定要一个接一个稳步走,不要拥挤和奔跑。
课室外走廊,阳台和围墙,千万别攀爬。
学校课室外走廊及阳台与幼儿园的不一样,通常的烹调护设施在1.2米左右,围墙就更没有防扩投放。
如果逞强爬上,难免会不小心失手,附下跌伤。
因此会爬高不算英雄,会保护自己才算本事。
回家路上,要遵守纪律,排成一排走,不要追逐打闹。
过马路要走人行道,注意红灯信号,不乱跑乱闯。
电器、刀具不乱动,不玩蜡烛和火柴。
四、思考题:
1、上下楼梯为什么不能奔跑?
2、玩火有什么危害性?
第五课时:
不喝生水
一、教学目的、要求。
让学生了解水中有大量的细菌,其中有些可能是致病菌,喝了不洁净的生水会患病。
要求学生自学做到不喝生水。
二、教学重点、难点
重点:
喝生水会得病。
难点:
生水怎样使人得病?
三、教学过程
1、说明人类的生存离不开水。
(举例说明)
2、我们身边有江水、河水、井水、自来水等等,这些水能喝吗?
(说明道理)
3、通过做实验了解生水与开水的区别,从而教育学生应喝什么样的水,不应喝什么样的水。
4、饮用水中不管含什么细菌,只要将水煮沸,便可将细菌杀死。
因此饮用开水是一种防病的好习惯。
四、思考题:
为什么不能喝生水?
第六课时:
春夏易得胃肠病
一、教学目的、要求。
让学生了解春夏季节天气热,病菌易繁殖;人们因天气热饮水多,现赞成肠胃的抵抗力下降;吃不新鲜的食物可造成胃肠病。
二、教学重点、难点
重点:
春夏季是细菌及苍蝇等害中心最易生长繁殖的季节。
难点:
为什么春夏易得胃肠病?
三、教学过程
1、说明细菌易生长繁殖的季节及其原因。
2、说明为什么春夏季节易得胃肠病?
3、苍蝇等害虫经常和容易污染食物,细菌从中生长,食物变质,如果吃了这些不洁净食物,人使会得病,
4、还有一个原因是因天气热,饮水多,使人的胃肠抵抗力下降,也给疾病的发生创造了条件。
因此人们在春夏季易得胃肠病。
四、思考题:
为什么不要吃不新鲜的食物?
第七课时:
大家来打预防针
一、教学目的、要求。
让学生了解打预防针可以预防多种疾病,消除快报打针的恐惧心理,愉快接受各种预防接种。
二、教学重点、难点
重点:
打预防针瑟健康的关系。
难点:
打预防针为什么能预防传染病?
三、教学过程
1、说明打预防针为什么可以预防传染病?
2、传染病是由致病微生物引趣的一类闰病的统称。
传染病不仅引起感染者发病,而且还可通过病人把疾病传播给没有抵抗力的人。
打了预防针或吃了预防药,身体就有抵抗力,就不会得传染病。
嵋二种预防针或预防药只能预防一种或某几种传染病,因此我们在成长过程中要打好多次预防针,这样才能保障我们的健康。
3、打预防针时要做好以下准备:
A:
有感冒发热等身体不适要告诉医生。
B:
打预防针时要勇敢,排好队,一个轮着一个来。
C:
针口处不要用手抠,以免感染。
D:
要听医生嘱咐。
4、儿童应接受接种的六种疫苗是:
(1)小儿麻痹糖丸(用于预防脊髓活质炎。
患者往往有下肢麻痹的后遗症,故又称小儿麻痹症。
)
(2)麻疹疫苗(用于预防麻疹。
此病由麻疹病毒引起,是小我冬春季急性觉呼吸道传染病之一)。
(3)乙肝疫苗(用于预防乙型肝炎。
此病在广东的人群感染较高,且患病后易转为慢性,若长期不能治愈,有可能发展为肝硬化甚至肝癌)
(4)乙脑疫苗(用于预防流行性乙型脑炎,本病是儿童春夏季易得的传染病之一,死亡率为3%—10%,重型病人愈后,多数有神经系统后遗症,如痴呆、失语等)。
(5)卡介苗(用于预防结核病。
结核是一种慢性传染病,解放后,此病患病率和死亡率有很大的下降,但近年来又有所回升。
(6)百白破(用于预防百日咳、白喉、破伤内三种传染病。
这三种病都是严惩危害健康,特别是白喉、破伤风死亡率很高)。
四、思考题:
订预防针有什么好处?
第八课时:
除“四害”
一、教学目的、要求。
让学生了解什么是“四害”,“四害”的危害是什么?
二、教学重点、难点
重点:
什么叫“四害”
难点:
“四害”的危害是什么?
三、教学过程
1、“四害”通常指蚊子、苍蝇、老鼠和蟑螂。
2、蚊子的生长过程可分为卵——幼虫——蛹——成虫四个时期,对人体产生危害的是成虫。
成熟的雌蚊在吸血后才能在水中产卵,雄蚊不及血。
3、防蚊、灭蚊的方法有:
使用纱窗、蚊帐来防蚊。
灭蚊可用药喷洒灭成蚊,亦可清除或用药来喷洒蚊子产孳生地。
4、苍蝇喜欢在垃圾、粪便等污秽之地栖身,除带一身细菌外,还喜欢叮食人类的食物,并有边进食边排汇的习性。
它聊骚扰人类的生活环境外,并以蝇卵、蝇蛆和全向的短毛携还传染病菌污染人类食物,导致病症的发生。
苍蝇主要传播的疾病如霍乱、伤寒、细菌性痢疾、脊髓灰质炎。
5、防蝇、灭蝇的措施有:
不乱倒垃圾,不随地大小便、擒好环境卫生,减少苍蝇的孳生地。
灭蝇可采用红物喷杀和用蝇拍打成蝇。
6、老鼠的危害是偷吃粮食、破坏衣物和物品、传播疾病。
老鼠的繁殖力很强,每年消耗粮食量也很大;老鼠的牙齿不停地生长,需以常啃磨牙齿,因而损坏物品;老鼠还是鼠疫的传播者,鼠疫是一种死亡率很高的疾病。
7、来鼠可采用机械灭鼠、和药物杀鼠的方法。
8、蟑螂喜欢在厨房、研究会橱、书柜内藏身,偷吃饭菜、咬球书本,传播疾病。
它分泌物殊臭味的油状液质,使吃过的东西或寄居的地方留下一种蟑螂臭味。
9、防蟑螂的措施,主要搞好清洁。
灭蟑螂可用药物喷洒蟑螂藏身之处或用“药笔”画在蟑螂喜欢活动的地方。
四、思考题:
“四害”是什么?
如何消灭“四害”