医药面部手部耳部足部反射区图共27页.docx

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医药面部手部耳部足部反射区图共27页

【医药】面部、手部、耳部、足部反射区图（共27页）

足部反射区分为足底、足内侧、足外侧、足背部四大部分，其顺序大致如下:

足底:

肾上腺、肾、输尿管、膀胱、额窦、脑垂体（垂体）、小脑及脑干、三叉神经、鼻、头部（大脑）、颈椎、甲状旁腺、甲状腺、眼、耳、斜

方肌、肺及支气管、心（左）、脾（左）、胃、胰腺、十二指肠、小肠、横结肠、降结肠（左）、乙状结肠及直肠（左）、肛门（左）、肝（右）、胆

囊（右）、盲肠及阑尾（右）、回盲瓣（右）、升结肠（右）、腹腔神经丛、生殖腺（睾丸或卵巢）、失眠点。

足内侧:

膀胱、鼻、颈椎、甲状旁腺、胸椎、腰椎、骶骨（骶椎）、尾骨内侧、前列腺或子宫、尿道及阴道、髋关节、直肠及肛门、腹股沟、肋骨、

下身淋巴腺（腹部淋巴腺）、消渴点、便秘点。

足外侧:

生殖腺（睾丸或卵巢）、髋关节、尾骨外侧、下腹部、膝、肘、肩、肩胛骨、内耳迷路、胸、膈（横膈膜）、肋骨、上身淋巴腺、上头痛点。

足背:

鼻、颈项、眼、耳、腹股沟、上颌、下颌、扁桃体、喉与气管及食管、胸部淋巴腺、内耳迷路、胸、膈（横膈膜）、肋骨、上身淋巴腺、下身淋巴腺（腹部淋巴腺）、痰喘点、心痛点、落枕点、腰腿点。

二、选取反射区的原则

选取反射区的原则，主要是根据病变所在的部位，即受累的脏腑器官，而不是根据具体的病症。

所以，同一器官、同一系统的各种病症，应选取大致相同的反射区。

反之，同一反射区可用以治疗不同的病症。

肾、输尿管和膀胱这三个反射区，是足部按摩中极其重要的区域，故称之为“基本反射区”。

其作用是增强排泄功能，将“毒素”或有害物质排出体外，因此，每次按摩开始和结束时都要连续按摩这三个反射区各4,5遍。

在选取基本反射区的基础上，再选取与病变器官相对应的反射区，如:

肾脏疾病——肾反射区;

各种眼病——眼反射区;

各种耳病——耳、内耳迷路反射区;

各种鼻病——鼻、额窦、扁桃体、肺及支气管等反射区;

肺病——肺及支气管、喉与气管、心等反射区;

支气管疾病——肺及支气管、鼻、扁桃体等反射区;

胃及十二指肠疾病——胃、十二指肠、腹腔神经丛、甲状旁腺等反射区;

食管疾病——食管、胃、胸等反射区;

肝病——肝、脾、胃、肠等反射区;

胆病——肝、胆囊反射区;

小肠疾病——小肠、腹腔神经丛、甲状旁腺等反射区;

大肠疾病——小肠、回盲瓣、盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、肛门、腹腔神经丛等反射区;

颈部疾病——颈椎、颈项等反射区;

前列腺症——前列腺、尿道、垂体、甲状旁腺、生殖腺、肾上腺等反射区;

垂体病症——脑垂体（垂体）、头部（大脑）等反射区;

甲状腺病症——甲状腺、垂体、肾上腺、小脑及脑干等反射区;

甲状旁腺病症——甲状腺、甲状旁腺反射区;

肾上腺病症——肾上腺、垂体反射区;

睾丸疾病——睾丸、垂体、头部（大脑）、肾上腺、甲状腺等反射区;

卵巢疾病——卵巢、垂体、大脑、肾上腺等反射区;

子宫疾病——子宫反射区;

皮肤病——脾、肾上腺、甲状旁腺、淋巴腺（依患病部位而选取不同部位的淋巴腺）、胃肠等反射区。

由于人体的结构和功能是统一的，所以除选取病变器官相对应的反射区外，还应根据不同性质的病症，和脏

腑器官的相关性质去选取同一系统的相关反射区，疗效会更显著，例如:

脑血管病:

除选取头部（大脑）、小脑及脑干、额窦等反射区外，还应增选心等反射区。

肺部:

除已选取的反射区外，还应增加鼻、咽喉、扁桃体、胸部淋巴腺等反射区。

各种炎症:

应选取脾、淋巴腺（依患病部位而选取）、肾上腺、甲状旁腺、扁桃体等反射区来配合。

各种癌症:

应选取脾、淋巴腺（依患病部位而选取）、肾上腺、甲状腺、甲状旁腺等反射区相互配合以增强免疫力。

【操作方法】

一、按摩的顺序

全足按摩，应先从左脚开始，按摩3遍肾、输尿管、膀胱三个反射区，再按脚底、脚内侧、脚外侧、脚背。

由脚趾端向下依次按摩，即总体按摩方向是向心性按摩，沿着静脉、淋巴回流的方向按摩。

如记忆不清，可将足反射区图放在旁边，按图索骥进行较方便，一般情况下每个反射区按摩3次，必要时可增至6次。

重点按摩时，大致上可按照基本反射区?

病变反射区?

相关反射区?

基本反射区的顺序进行。

按摩结束后，无论是全足按摩还是重点按摩，都应将按摩完毕的脚踝先按顺时针方向再按逆时针方向分别摇转4,6次，才可结束。

在按摩时，关键点是要找准敏感点，这样不需要用多大力量，被按摩处就会感到酸痛感觉，才会有疗效;如果找不到敏感点而蛮干一通，只会全无效应而白费力气。

二、按摩的力度

按摩力度的大小是取得疗效的重要因素，力度过小则无效果。

反之，过大则无法忍受，所以要适度、均匀。

所谓适度，是指以按摩处有酸痛感，即“得气”为原则。

而所谓均匀，是指按摩力量要渐渐渗入，缓缓抬起，并有一定的节奏，不可忽快忽慢，时轻时重。

快节奏的按摩一般适用于急、重症和疼痛严重的疾病，慢节奏的按摩主要适用于慢性疾病。

足部按摩治病保健作用的机理就是以对反射区的良性刺激，而达到调整组织器官生理机能的作用，使体内产生自愈力。

所以对多数反射区来说刺激强一点，痛感重一点，效果就较好，不痛则无效果。

对骨骼系统的疾病治疗，必须用强刺激才能取得明显效果，而严重心脏病患者的心脏反射区、肝脏病患者的肝脏反射区以及淋巴和坐骨神经反射区，力度就应减弱，按摩处只要有轻微痛感就可以了。

按摩有补泻两种手法，按照“实者泻之，虚者补之”的原则，对实证、体质较好的患者，力度可适当加大，采用强刺激手法;而对心脏病等虚证及老年人、儿童、女性和重病体弱者则用弱刺激手法，延长疗程，使患者的内部机能逐渐恢复。

还有，对敏感性强的反射区力量不能过大，而对那些敏感性弱的反射区应适当加大力度。

总之，要区别对待。

三、治疗时间

在进行按摩治疗时，要根据患者的病种、症情及其体质，掌握好按摩时间，一般对单一反射区的按摩时间为3,5分钟，但对肾、输尿管、膀胱反射区必须按摩到5分钟，以加强泌尿功能，从而把体内的有毒物质排出体外。

总体按摩时间应控制在30,45分钟，对重病患者，可减为10,20分钟，按摩时间过长或过短都不利于恢复健康。

重症、急症病人，每日按摩1次，慢性病或康复期间可隔日1次或每周2次，一般以7,10次为1个疗程，休息几日，再进行第2个疗程，直至痊愈为止。

四、按摩手法

在我国，足部反射疗法已出现多个流派，呈现“百花齐放”的繁荣景象，各个流派的手法各有不同，下面介绍五种简单方便、易于掌握的基本手法。

1.握拳食指法

采用握拳，中指、无名指、小指紧扣掌心，食指第1、2指关节弯曲扣紧，并使屈曲的食指与掌指面略保持垂直状态，拇指弯曲后顶在食指末节处。

着力点:

食指近端指间关节顶点。

适用:

肾上腺、肾、膀胱、额窦、垂体、头部（大脑）、甲状旁腺、斜方肌、肺及支气管、心、脾、胃、胰腺、十二指肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、肛门、肝、胆囊、盲肠及阑尾、回盲瓣、升结肠、腹腔神经丛、生殖腺（睾丸或卵巢）、小肠、肘、膝、肩、喉与气管及食管、内耳迷路、肋骨、鼻、眼、耳、失眠点等反射区。

2.拇指点按法

伸直拇指，其他四指弯曲后紧贴于拇指掌面，用拇指指端或指腹垂直用力点按于施术区域上。

着力点:

拇指指端、指腹或桡侧偏峰。

适用:

喉与气管及食管、内耳迷路、颈椎、心（轻手法）、下身淋巴腺、上身淋巴腺、上臂、肋骨、扁桃体、胸部淋巴腺、心痛点、头痛点、落枕点、腰腿点、消渴点、便秘点等反射区。

3.拇指推压法

张开虎口，用拇指指腹或桡侧面紧贴足部施术区域，单向移动。

腕关节伸平，其余4指呈握拳状或略弯曲，起辅助及固定作用。

着力点:

拇指指腹或桡侧偏峰。

适用:

横膈膜、肩胛骨、胸、下腹部、直肠及肛门、尿道及阴道、腹股沟、坐骨神经、胸椎、腰椎、骶骨（骶椎）、输尿管、甲状腺、眼、耳、前列腺或子宫、髋关节等反射区。

4.拇指掐法

将拇指与其余4指分开呈圆弧形状，4指起辅助固定作用，施力于拇指指端。

着力点:

拇指指端。

适用:

小脑及脑干、三叉神经、颈项、上颌、下颌等反射区。

5.食指刮压法

开大虎口，固定拇指，食指弯曲，用食指侧缘作单方向刮动，其他指作辅助食指发力。

着力点:

食指第2节指腹桡侧或食指第2指间关节屈曲后的顶点。

适用:

外尾及内尾骨等反射区。

有些反射区的分布过小过深，靠手无法达到准确的深度和幅度，如扁桃体、肾上腺、失眠点等既小又处在皮

肤下较深的反射点，使用“多功能足疗器”就能达到一定的疗效。

【适应证】

本疗法适应证非常广泛，有足疗治百病之说。

另外还可用作预防保健。

下面简单介绍一些疾病的具体治疗方法。

1.食欲不振、厌食

反射区疗法:

按摩肾、输尿管、膀胱、胃、小肠、肝、胆囊、脾、甲状腺等反射区。

按摩腹部5分钟。

2.慢性胃炎

反射区疗法:

按摩肾、输尿管、膀胱、胃、十二指肠、头部（大脑）、心、肝、胆囊、甲状旁腺等反射区。

3.肝硬化

反射区疗法:

按摩肾、肾上腺、输尿管、膀胱、心、胃、胰腺、十二指肠、肝、小肠、胆囊、胸部淋巴腺等反射区。

4.糖尿病

反射区疗法:

按摩肾、输尿管、膀胱、胃、小肠、胰腺、心、肝、肾上腺、甲状旁腺、淋巴腺及坐骨神经等反射区。

5.便秘

反射区疗法:

按摩肾、输尿管、膀胱、甲状旁腺、胃、十二指肠、小肠、直肠及肛门等反射区。

6.痔疮

反射区疗法:

按摩肾、输尿管、膀胱、肾上腺、胃、肝、乙状结肠及直肠、肛门、甲状旁腺、上身淋巴腺、下身淋巴腺等反射区。

7.泌尿系感染

反射区疗法:

按摩肾上腺、肾、输尿管、尿道及阴道、甲状旁腺、脾、上身淋巴腺、下身淋巴腺等反射区。

8.肾脏疾病

反射区疗法:

按摩肾、输尿管、膀胱、肝、胃、小肠、胰腺等反射区。

9.前列腺疾病

反射区疗法:

按摩肾上腺、肾、输尿管、膀胱、前列腺、腹腔神经丛、垂体、甲状旁腺、睾丸、尿道及阴道、生殖腺、下身淋巴腺等反射区。

10.阳痿、早泄

反射区疗法:

按摩肾、输尿管、膀胱、垂体、甲状腺、肾上腺、生殖腺、前列腺、腹股沟等反射区。

11.遗精

反射区疗法:

按摩肾、输尿管、膀胱、小肠、小脑及脑干、头部（大脑）、前列腺、腹股沟等反射区。

12.痛经

反射区疗法:

按摩子宫、卵巢、肾、肾上腺、腹腔神经丛、垂体、下腹部反射区等。

13.性欲减退

反射区疗法:

按摩肾、输尿管、膀胱、垂体、肾上腺、生殖腺、甲状腺、前列腺或子宫、腹股沟等反射区。

14.保健预防

可采取全足按摩的方法，即把所有的反射区全部按摩一遍。

其作用是促进血液循环和增强全身机能，不仅使患病的器官，而且使各个器官都得到加强，长期坚持，必能增强人体的抗病能力和体质，延长寿命。

【禁忌症】

有下列情况者，不宜采取足部反射区疗法:

1、吐血、呕血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血、内脏出血等出血病患者，如进行足部按摩会因促进血液循环的作用，而可能引起更大的出血。

2、妇女月经期及妊娠期间，进行足部按摩会引起子宫出血过多，也会影响胎儿健康。

3、活动性肺结核患者。

4、急性心肌梗塞病情不稳定者和严重肾衰竭、心力衰竭，以及肝坏死等严重患者。

【注意事项】

1.按摩治疗前要将指甲剪短，以防在治疗中刺伤皮肤，用肥皂将双手和患者的双脚洗净，在按摩的反射区内均匀地涂上按摩膏，能起润滑皮肤和清热解毒、活血化瘀作用。

2.饭后1小时内不宜按摩，以免对胃产生不良刺激。

还有患者在大怒、大悲、大恐等情绪冲动、精神紧张和身体疲劳时均不宜进行，需待情绪稳定，体质正常时再做。

洗澡后1小时内也不应进行。

3.心脏病、糖尿病、肾脏病患者，按摩时间每次下宜超过15分钟，有严重心脏病、癫痫、肝功能异常者，应配合其他方法治疗。

4.按摩时，风扇不宜直接吹到患者双脚部，按摩结束后，患者在1小时内不宜用冷水洗脚，施术者亦不可马上用冷水洗手，在应休息片刻后用温水涂肥皂洗净双手。

5.按摩后半小时内必须喝温开水300,500亳升以上，严重肾脏病及心力衰竭、浮肿患者，喝水不宜超过150亳升。

6.按摩时，患者如有表情异常，无法忍受疼痛以及严重出汗、虚脱等现象时，应及时调整按摩节奏与力度。

出现休克时，要立即停止，这时可让患者取头低脚高卧位，针刺或按压水沟、合谷、内关等穴，观察血压、心率的变化，一般静卧休息半小时，即可恢复正常，切勿惊慌失措而使患者情绪紧张。

7.如是慢性病，在足部反射区治疗期间，一般可停服抗生素、止痛片、镇静剂之类药物，其他病症可按照医师处方服药同时进行足部按摩，待病情好转后再逐渐减少药量直至完全康复而停药。

8.有的患者在接受按摩治疗后，可能出现低烧、发冷、疲倦、腹泻等全身不适症状，甚至暂时病情加重或出现尿液颜色变深、气味加重，或有絮状物、大便变黑等现象，这是按摩后出现的一些反应，可继续坚持治疗，数日后即可消失上述情况而恢复正常。

9.长期接受足部按摩，双脚感觉出现迟钝，可用盐水浸泡双脚半小时，即会恢复痛感;治疗时应避开骨骼突起处，以免损伤骨膜，造成痛苦。

10.老人骨骼变脆，关节僵硬，小孩皮薄肉嫩，骨骼柔细，按摩时可用指腹施力，不可用力过度以免损伤皮肉骨骸。

11.老年人自我按摩，如记不清反射区的具体位置和按摩次序及手法，可采取“模糊概念”，大致上差不多也就可以了。

发现哪里按压酸痛，就要在酸痛处多按摩。

力气不够，可轻按，也可停一会按一会，左右手交替进行，同样能收到效果，如配合按摩棒、按摩板等器械治疗，则更方便。

12.平时随时可利用自然条件进行按摩，如公园的树根、草地、碎石路，只要没有感染和划破皮肤的危险，尽可赤脚踩踏行走，家里的桌椅边沿、踏脚的横木、床沿、阶梯都可以作脚部按摩的工具。

任脉

任脉二四会阴曲，中极关元石门居，气海阴交入神阕，水分下脘连建里，中脘上脘巨阕平，鸠尾中庭膻中行，玉堂紫宫连华盖，璇玑天突廉泉承。

督脉

督脉二八起长强，腰俞阳关命门当，悬（L1）脊中（T11）连中枢（T10），筋缩（T9）至阳灵台（T6）上，神道（T5）身柱（T3）陶道（T1）行，大椎哑门风府中，脑户强间

上后顶，百会前顶囟会从，上星神庭素髎过，水沟兑端龈交中。

肺经

肺经十一中府云，天府（下3）侠白（下4）尺泽深，孔最（上7）列缺经渠涉，太渊鱼际少商寻。

心经

心经穴位九穴真，极泉青灵（上3）少海深，灵道通里阴郄至，神门少府少冲寻。

心包经

心包经计九穴整，天池天泉（下2）曲泽行，郄门间使内关入，大陵劳宫及中冲。

大肠经

大肠二十起商阳，二间三间合谷旁，阳溪偏历（上3）温溜（上5）过，下廉上廉三里上，曲池肘髎手五里，臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突禾髎香。

小肠经

小肠经计十九整，少泽前谷后溪行，腕骨阳谷可养老，支正（上5）小海过肩贞，臑俞天宗及秉风，曲垣肩外俞（T1旁3）肩中（C7旁2）,天窗天容上颧髎,最后一穴是听宫。

三焦经

三焦穴位二十三，关冲液门中渚满，阳池外关支沟配，会宗三阳（上4）四渎（下5）连，天井续接清冷渊（天井上1），消泺臑会（肩髎下3）肩髎悬，天髎（肩井连曲垣中点）天牖起翳风，瘛脉颅息角孙同，耳门和髎丝竹空。

胃经

胃经穴位四五整，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维过人迎，水突气舍下缺盆，气户库房屋翳深，膺窗乳中连乳根，不容承满及梁门，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨轮，水道归来连气冲，髀关伏兔阴市中，梁丘犊鼻足三里，上巨条口下巨丰，解溪冲阳陷谷旁，内庭厉兑经穴终。

膀胱经

膀胱六七起睛明，攒竹眉冲曲差（上0.5旁1.5）行，五处（上1）承光（上2.5）上通天（上4），络却（上5.5）玉枕（后上2.5旁1.3）天柱（旁1.3）擎，大杼（T1旁1.5）风门肺俞连，厥阴心督膈肝胆，脾胃三焦肾气海，大肠关元小肠悬，膀胱中膐白环绕，上髎次髎中下髎，会阳承扶殷门（下6）过，浮郄委阳委中高。

附分魄户膏肓输，神堂譩僖膈关入,魂门阳纲过意舍，胃仓肓门志室住，胞肓秩边连合阳，承筋（下5）承山及飞扬，跗阳（上3）昆仑仆参居，申脉金门京骨束，通骨至阴经穴已。

胆经

胆经四四瞳子髎，听会上关颔厌好，悬颅悬厘连曲鬓，率谷天冲浮白绕，窍阴完骨本神（上0.5旁3）妙，阳白临泣（上0.5旁2.25）目窗（上1.5）高，正营（上2.5）承灵（上4）连脑空（后上2.5），风池肩井渊液（腋下3肋4）中，辄筋（渊液前1）日月（肋7旁4）京门当，带脉五枢维道行，居髎环跳过风市，中渎（上5）阳关

阳陵交（上7），外丘（上7）光明阳辅高，悬钟丘墟足临泣，地五侠溪窍阴了。

脾经

脾经穴位二十一，隐白大都太白抵，公孙（一跖骨基底节前下）商丘三阴交，漏谷（踝尖连阴陵，上6）地机（踝尖连阴陵，下3）阴陵系，血海箕门（血海上6）冲门（旁3.5）升，府舍（脐下4旁4）腹结（下1.3）大横排，腹哀（上3）食窦（肋5间旁6）连天溪（肋4间旁6），胸乡（肋3）周荣（肋2）大包（肋6间腋中）来。

肾经

肾经穴位二十七，涌泉然谷（舟骨粗隆下）与太溪，大钟水泉（太溪下1）及照海，复溜（太溪上2）交信（溜前0.5）筑宾（溪上5）系，阴谷（半腱半膜间）横骨（脐下5旁0.5）连大赫（下4），气穴四满中注起，肓俞（神—肓—天—大）商曲（上2）过石关，阴都通谷幽门连，步廊（肋5间旁2）神封及灵墟，神藏彧中俞府全。

肝经

肝经穴位十四整，大敦行间及太冲，中封（商丘连解溪，胫骨前肌腱内侧）蠡沟（踝尖上5，平筑宾）连中都（踝尖上7），膝关（阴陵后1）曲泉（横纹内侧端）阴包（股内侧髁上4）中，五里（气冲下3）阴廉（气冲下2）通急脉（气冲外下动脉搏处，前中线旁2.5），章门（11）期门（肋6旁4）经穴终。