苏教版心理健康三年级上册全册教案.docx
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苏教版心理健康三年级上册全册教案
小学三年级上册心理健康教学工作计划
一、学情分析
三年学生经过了两年的学习生活，已经适应了新的环境，在思维能力，语言表达能力，社会交往能力等有了很大的提高。
二、教材分析
对于小学生来说，心理健康问题主要集中在对于学校生活的适应能力上。
从以游戏为主的幼儿园和家庭生活转变为以学习为主的学校生活，是一次质的飞跃。
从进人校门开始，学校生活便成为小学生生活中最有意义的内容，成为他们心理发展的主要源泉。
能否逐渐的适应学校生活并且进一步养成良好的行为习惯、良好的学习方法和学习态度、坚强的意志品质、良好的社会关系的适应能力等等，对于小学生在整个小学阶段的心理健康具有决定性的作用。
而三年级是小学儿童发展的关键期，在认识和情感方面是一个飞跃转型的发展期，主要体现在：
思维方式多样化，有一定的创造性思维，情绪趋于稳定，情感有一定的选择性，道德感、理智感、美感等高级情感也有了进一步的发展。
所以他们更需要在教师的组织引导和启发下，使其更好地认识自我，适应学习和生活环境，提高学习能力，发展人际关系，树立正确的道德价值观。
以此为目的将这部分教材分为五个内容：
1、自我认识2、学习策略3、人际关系4、思维训练5、其它
三、教学目标
1、能正确的认识自我，愉快的接纳自己。
2、感受学习知识的乐趣，培养一些学习的策略。
3、通过系统的人际交往心理和技能训练，学会尊重、赞美、初步掌握人际交往的技巧，在谦让、友善的交往中体验友情，学会与同学交往的方法和技巧。
4、通过思维的训练，开发学生的脑力，调动学生的潜力。
四、教学重点
重点在于培养学生的学习习惯和技巧、人际交往能力
五、教学措施
1、根据三年级学生心理发展特点，课程以学生的活动体验为主，老师作为启发者，营造宽松、真诚、XX的课堂气氛，让学生有话想说，想说就说，敢于真实地表达自己心中所想。
师生之间诚恳平等的交流是直接影响教学效果的重要条件。
2、从每月两次的心理健康活动课入手，具体来说，在课堂教学中，以活动课为主题化理论，通过多种途径，多种手段，有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响。
小品表演法、设境讲解法、故事启迪法、团体游戏法、动画演示法等，同时注意结合运用现代的教学手段辅助教学，使之更加生动形象直观。
3、对少数有心理困惑或者障碍的学生，进行有效的个别咨询或团体辅导，让他们能尽快摆脱困惑，健康快乐成才
第一课 照镜子
一、教学目的：
帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。
通过活动，引导学生正确地评价自己。
知道正确评价自己有利于身心健康。
能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
二、教学准备
写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音与录音机。
三、教学过程
1．导入
同学们，老师知道大家都是乐于助人的好学生，今天，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的心情不好，请大家帮助它。
2．学文明理
〔播放课文录音故事〕
请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。
〔学生轮流发言的同时老师为学生录音〕
在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。
书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。
3．活动明理
〔1〕分角色表演“小马过河〞。
表演结束后
A．请小马说说开始时为什么不敢过河？
B．请观众说说后来小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？
C．请演员与观众共同分析：
如果小马不了解自己的身高与能力，结果会怎么样？
〔2〕模仿人物：
请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁？
这个同学还有什么优点？
再请这位同学说说自己的优缺点以与自己的特点。
〔3〕发给每个学生一X图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。
要求：
画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。
冲动 顺从 好奇 助人 独立 爱争论 细心 沉着 节约的 周到 合作 文静 乐观 固执 有效率的
4总结全课
今天，同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点，回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听，再把[实践园]中的小报作好，把它贴在你的床头，每天看看自己的长处，增加一份信心，就会增加一份前进的力量。
最后老师送给同学们一句话：
要记住，不论美丑，世界上只有一个你。
第二课 兴趣的作用
一、教学目的
帮助学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。
二、教学准备
字谜答案 扇形的小苹果找座位图 四组数学口算机 录音机 配乐录音带
三、教学过程
1．导入
教师：
今天我们先来听一段录音故事。
〔播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音〕
2．学文明理
提问：
谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题？
/
〔学回答后教师小结〕
教师：
同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种学习的兴趣。
正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。
许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。
衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。
〔学生自己阅读课文中有关达尔文的故事〕
教师：
听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。
〔学生自由发言〕
3．活动明理
〔1〕请同学们分组说说自己的兴趣是什么？
说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。
〔2〕做个放松小游戏
出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。
将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。
〔3〕谁来帮助苹果娃娃
分别将扇形的填字游戏与写有“青、晴〞等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。
〔4〕开个小擂台赛
分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。
〔5〕想想自己最感兴趣的课有哪些？
把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课？
对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。
最好能将这个办法写在表格后面。
4．总结全课
同学们喜欢今天的学习吗？
大家的回答和笑脸告诉了老师。
你们很喜欢这样的学习。
其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。
请同学们回家后问问自己的家长，他们的学习兴趣，并请你的家长和你一起动脑筋，找一找培养学习兴趣的好方法。
第三课 合作互助好开心
一、教学目的
教育学生懂得在集体生活中，与人合作是十分重要和必要的；教育学生懂得，学会与人合作对自己的成长有好处；引导学生在与同学相处时，学会与人交往。
知道与人合作有利于自己的成长；学会与人合作，可以使自己的生活更加愉快。
二、教学准备
写有与人合作方法的字幅与成语、配乐录音故事
三、教学过程
1．导入
今天我们先来听个故事，听完故事后请同学们讲一讲自己听到了什么？
2．学文明理
〔1〕听了刚才的故事，我们来看看课文中三年级〔2〕班的科技活动搞得很成功的窍门是什么？
请同学们自己看书找窍门。
〔2〕找到了三〔2〕班的窍门后，请一名同学给大家读一计[咨询台]中的话，看一看是否有道理。
3．活动明理
〔1〕请同学们看看黑板上的词语，以小组为单位，找一找哪些行为对自己学会与人合作有好处。
〔2〕现在我们共同编个童话故事，老师说一句，然后同学们按顺序每人添上一句，使我们的故事动听又有趣。
同学们说说自己在做故事接龙游戏时的感受。
〔3〕现在我请五组同学，每组两名，为大家表演猜成语的小品。
〔教师将准备好的成语字条拿出，请学生抽签，并请学生根据签上的内容表演〕
〔4〕现在我们来做出包围圈游戏：
全班同学分成两组，一组扮演包围者，一组扮演突围者，然后说说自己的感觉。
4总结全课
要想让自己健康成长，使自己生活得愉快，就要学会与人合作。
下课的，同学们要认真的看看书上[实践园]中的十条有关学侍与人合作的内容，并按照书中的要求，把它画下来，看看自己的苹果树是否美丽。
第四课 我的情绪我做主
一、教学目的
情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。
二、教学准备
准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程
1．导入
三年级小学生还不能控制自己的情绪，而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理，表现为遇事容易冲动，感情用事，从而影响同学关系，自己也很苦恼。
教师应引导学生认识控制情绪的重要性，这样才能做一个令人喜欢的人。
我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天我们学习《做情绪的主人》这一课。
2．心情话吧
〔1〕读遍课文，让学生思考。
听了这个故事，你有什么启发?
〔2〕议一议
如何调控自己的不良情绪呢？
A、宣泄法。
B、转移法。
C将心比心。
D、挫折不一定都是坏事。
3、心海导航
读一读，议一议。
4、活动明理
〔1〕画一画
对着小镜子，把你的各种表情画出来，看谁画得最像。
〔2〕 演一演
建议7位小品扮演者提前进行排练，尤其要挑选好女主角，以确保表演成功。
议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
师：
爱生气好不好？
为什么？
生：
不好，生气影响身体健康。
生：
生气容易使人得病。
生：
生气容易影响同学关系。
……
第5课我能照顾妈妈了
教学目标：
1.通过实践活动让孩子深刻感受母亲养育自己长大的不易，理解母亲对自己的爱，懂得感恩母亲。
2.通过一位母亲照顾生病的孩子的故事和一个孩子照顾生病妈妈的视频，唤醒孩子内心深处对母亲的感恩之情，呼唤孩子用自己的实际行动感恩母亲。
3.拓展延伸，感恩父母，感恩他人，用一颗感恩的心对待爱自己的人。
课前准备：
〔《孝心少年》一段视频、装得满满的书包、课件〕
教学难点：
培养孩子铭记母亲的养育之恩，有一颗孝敬母亲的心，并落实在行动中，在实践中孝敬母亲。
教学过程：
〔一〕营造体验场
师：
老师今天有一个好故事，但是想通过同学们认真做一个活动才能讲给你们听。
我们两个人一组，请左边的同学把我们装得满满的书包挂在双肩抱在胸前，为你的同桌拉好衣服的拉锁，注意书包不能碰到你的同桌。
右边的同学站好，在同桌给你拉衣服拉锁时，看好他的书包不要碰到你。
〔计时10秒〕
2检查有几个拉好的，几个没有拉好的，鼓励没拉好的不要灰心，大家帮他找原因。
〔胸前抱着书包不方便〕
3师提示，孩子你们知道吗，你们把书包抱在胸前做事情只是一会儿不方便，而在你们小时候，妈妈抱着你们好几年，上千个日夜，不仅不方便，还一边担心摔到你们，一边小心的做着手上的事情，把你们从出生养育到现在这么大，我们可以用什么词语形容母亲为我们所做的事？
〔二〕心情话吧
读一读，说一说，你是洋洋你怎么做？
〔三〕心海导航
读一读，感受母爱
〔四〕开放式对话，感受真情
孩子们，你们刚才的表现很出色彩，现在可以听老师的故事了，这就是桃桃，她今年五岁，前些日子啊桃桃得了手足口病，高烧三十九度多，总是不退，舌头和手脚上还长出了水泡，疼得她直哭，我更是心急如焚。
因为嘴里很疼，吃药的时候桃桃忍不住会哭闹，我就哄着她吃，一勺一勺的喂，看着她疼，我的心更疼，不止一次偷偷地流下眼泪;桃桃脚疼不敢走路，我就每天背着她往返于医院与家之间。
脚磨出了血泡，汗水湿透了我的衣服，可这些我都顾不上，心里只有一个声音，那就是：
桃桃，你快好起来吧！
妈妈为你加油！
在我细心的照料下，桃桃的病终于好了，我却累瘦了十几斤，但只要她健康，我就快乐！
〔多放一些照顾孩子的图片〕
孩子们听了我的故事，你想说点什么吗？
预设：
1.妈妈很着急
2.妈妈照顾孩子很辛苦
3.孩子生病妈妈很心疼
4.妈妈费尽心思
5.做为妈妈你真伟大
师：
孩子们，天下的父母都是一样的，你们生病了，疼在妈妈的心里，吃不下，睡不着，时时刻刻在关注着你，照顾着你，我做的事，你们的妈妈也做过，请把你想到的和大家说一说。
预设：
1.:
给我做好吃的，喂我吃饭：
2.喂我吃药：
3.为看着我打针，
〔五〕反思性表达
1.看视频，说一说
师：
孩子们，听了你们的诉说，让我感觉到你们是幸福的，有一位了不起的妈妈，我们在妈妈的关爱中一天天的健康长大，而我们的妈妈有很多时候也会因为生活压力大而心情不好，有病有痛，我们可以做哪些事，让她们轻松一下，减轻病痛呢？
我们来看看视频中十岁的小X浩都为病中的妈妈做了些什么？
说说我们自己还可以做哪些事呢？
预设：
〔1〕为妈妈做一顿饭
〔2〕帮妈妈做些家务活
〔3〕帮妈妈洗衣服。
〔4〕给妈妈端水喂药
师：
孩子们你们知道吗？
你们的妈妈一定感受到了你的真诚，为你们的懂事而高兴。
如果你的妈妈就在你的面前，你愿不愿意把你刚才说的说给妈妈听，表达一下自己的心意。
师：
这些事情不仅仅是妈妈生病的时候可以做，平时也要为他们减轻负担，自己的事情自己做。
例如：
你在学习方面有什么打算？
2.拓展延伸
爱我们的除了妈妈，我们还得到过谁的关爱？
你打算怎样回报他们？
活动〔1〕为妈妈制作一X爱心卡
活动〔2〕晚上回家为妈妈洗一次脚。
师小结：
爱我们的不仅有妈妈，还有爸爸，爷爷，奶奶，姥姥，老师，所有给予我们关心，爱护的人，我们都要去感激他们，去爱他们
3.总结提升
总结：
老师把一首《母亲》孝敬父母是中华民族的传统美德，是做人的最基本道理。
其实父母并不需要你们轰轰烈烈的去为他们做什么大事、只要我们懂事明理，把我们的爱落实在生活的点滴中，哪怕他们回家给他们一个拥抱，一个笑脸，为他们倒一杯水，听听他们的教导，他们就是快乐的，相信你也是快乐的。
第六课：
会学习也会玩
教学目的：
使学生知道会学会玩，才能学得好，玩得好。
教育学生做到学习时高高兴兴地学，游戏时痛痛快快地玩。
教学目标：
使学生知道只有会学会玩，才能学习好，玩得好，让学生会玩会学。
教学准备：
1、PPT。
2、跳棋
教学过程：
一、联系实际，导入新课
1、你平时爱玩些什么？
玩得愉快吗？
2、你平时是怎样学习的？
学习时还想着玩吗？
3、设问：
我们班会玩的同学是否都是学习不好？
我们学习好的同学是否都不会玩？
板出课题
二、看图学文，激情明理
过渡谈话：
为了更好地回答这个问题，我们就从伟的故事谈起吧！
1、学习课文第一部分
〔1〕指名读一读。
〔2〕说说你有什么启发。
2、心海导航
出示PPT，讲授莱特兄弟的故事。
三、活动在线
1、好玩的跳棋。
10分钟跳棋比赛。
2、角色扮演。
请三个同学分别扮演丁丁、妈妈和小海。
四、总结提升
1、总结：
通过今天的学习，同学们都明白了学得好，玩得好的道理。
希望同学们在日常学习生活中，都能正确处理学与玩的关系，科学安排时间，做到该学习时认认真真地学，学习之余，痛痛快快地玩。
2、学生拍手学儿歌。
〔小黑板出示练习三的儿歌〕
第七课我真棒
教学目的：
教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。
克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行〞的思想。
教学准备：
PPT
教学过程：
〔一〕 导入
你是不是很羡慕在霍格沃茨魔法学校的哈利·波特？
你是不是脑海里也曾经闪现过“如果我有哈利·波特那样神奇的魔法……〞
这一课大家就先来学习一个神奇的魔法咒语吧！
想象一道魔法之光闪过，心里默念：
“我比想象中国的自己更强大！
〞
〔二〕 学文明理
同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的情况：
有的同学对胜利充满信心，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功；也有的同学面对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。
我们今天学习新的一课，很重要，题目叫《我真棒》。
1、心情话吧
读一读，说一说，小马是如何找到自信的。
2、 然后教师要简介自信心的概念以与如何培养自己的自信心。
〔三〕心海导航
PPT：
罗森塔尔实验
〔四〕活动明理
1、活动1，我能行，我试试
请每位同学把觉得自己做不到、或不自信的事情写在纸条上，进行全班讨论。
然后找一个大纸箱，每个人站在讲台上，把写着“我不行〞，“我不自信〞的纸条扔进纸箱，与它们说再见，改为“我能行〞“我试试〞。
2、 活动2我真的很不错
指点迷津：
我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。
〔五〕加油站
一起阅读培养自信的六个方法，你学会了吗？
〔六〕 总结全课
可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。
第八课真诚赞美朋友多
教学目标：
1、认知目标：
懂得赞美的重要性，学习赞美。
2、能力目标：
学会用具体恰当的语言真诚地赞美别人。
3、情感目标：
体会到赞美给人带来的愉悦，并积极主动地在生活中赞美自己的亲人和朋友。
主要教学方法：
游戏、讨论、分享
直观教具：
多媒体与黑板
教学重点、难点：
赞美时做到：
语言恰当、内容具体、态度真诚。
教学过程：
一、教学导入
今天先来做个游戏，请全体同学起立，同桌之间面对面的站好，相互之间保持一臂的距离，闭上眼睛，伸出你的右手，并且握拳，竖起你的大拇指，睁开眼睛，微笑的看着对方。
再闭上眼睛，伸出你的右手，并且握拳，伸出你的食指，睁开眼睛，看着对方。
从同学们的表情我可以看出，两种不同的姿势，在你们心里产生了不同的心理感受，接下来就请同学们起来谈谈你们的感受。
〔根据学生的发言，做简单总结，并且导入新课，出示课题。
〕
二、教学揭示、强化、延伸
〔一〕赞扬的力量
美国第十六任总统林肯说：
“人人都需要赞美，你我都不例外。
〞心理学家威廉·詹姆斯说：
“人性中最本质的愿望就是希望得到赞赏。
〞赞美对影响他人有着一种神奇的力量。
接下来，就让我们一起来感受欣赏与赞美的力量，请同学们阅读老师给的材料，并且思考每段材料后的问题，将答案写在笔记本上，时间3分钟，阅读完之后，我会请一些同学请来和大家分享你的感悟。
学生发言，之后出示幻灯片，揭示欣赏与赞扬的力量，包括以下内容：
•使人心情愉快，提高办事效率
•给人信心
•给人积极的力量，走向成功
•使人有更多的朋友
•有助于建立良好的人际关系
•是一种积极的人生态度，促进身心健康
〔二〕游戏:
戴高帽
刚才我们了解到，欣赏和赞扬具有如此多积极的力量，同学们是否经常听到老师或别人的赞美？
那你们是不是常常赞美别人呢？
不管是还是不是，我们今天让每个人都体验一下被人欣赏和赞美。
我们一起来玩一个“戴高帽〞的游戏，时间3分钟。
〔出示幻灯片〕
•分组：
前后两桌四人为一小组
•游戏内容：
请同学们来找一找小组成员的优点
•游戏原则：
真诚、善意
•游戏规则：
请每个组选出一名组长，负责记录大家找到的小组成员的优点
〔活动结束后，请一些同学请来分享他赞美别人合被别人赞美的内容以与当时的心情〕
〔三〕欣赏和赞美的技巧
为什么同样是赞美，有些人的赞美使人觉得愉快，有些人的赞美使人觉得不自在呢？
他们缺少什么？
我们一起来寻找答案。
先看看这两个案例〔出示幻灯片〕
边看边思考，为什么会出现这样的情况？
〔学生发言〕
刚才同学们分析的这些情况，总结起来，是不是说欣赏和赞美也需要一些技巧和方法呢？
那同学们认为需要注意些什么？
〔以小组为单位，尽可能多的想出赞美需要注意的地方，组长负责简单的纪录，等一下请大家起来分享你们小组的智慧结晶〕
〔四〕常用的赞美语言
同学们谈得不错，再请大家思考下面这个问题：
赞美别人的方式有哪些？
〔表情、肢体语言、口头表达、书面形〕今天我们重点来聊一聊口头表达的形式，运用集体的智慧，头脑风暴：
常用的赞美语言有哪些？
三、教学回归、检测
今天学了这么多，不知道同学们是不是真的掌握了这些知识和技能，接下来做个简单的测验，请每位同学准备一X小纸条，对班上的任意一位同学，写一句你的欣赏和赞美，然后交给他。
结束语：
没有人十全十美，也没有人一无是处，善于发现别人的优点，并且给与真诚恰当的赞扬，你会发现，生活其实充满了快乐和阳光。
赞美是人际关系的润滑剂，还可以约束人的行动，使人自觉克服缺点，积极向上。
第九课 失败了，我不怕
一、活动目标
⒈认知目标：
回想自身在失败后的反应；引导学生发现自己的不足，从而多角度的完善自己。
⒉技能目标：
学会以积极的态度应对失败；引导学生初步学会寻找失败的原因，并针对根源寻找具体的办法，使自己有所进步。
⒊情感态度目标：
体验以积极的态度面对失败；通过拓展，使学生学会以积极的态度解决生活中其他困难。
⒋行为习惯目标：
积极参与课堂交流、讨论和评价；愿意运用本课介绍的各种策略，督促自己以积极的心态、正确的方法应对失败。
二、活动重难点
1、重点：
引导学生以积极的态度面对失败
2、难点：
教会学生正确应对失败的方法
三、教学器具：
小黑板、收录机、纸条、小箱子
四、活动设计：
课前交流、学生来信评析、自我激励、“接线员〞游戏——总结策略、制作目标卡、自我反思、教师激励
五、教学程序
〔一〕“判断鉴别〞——穿越迷雾
学生来信评析
教师：
最近，我收到了小明同学的来信，他和大家一样也是一个好学生，但是呢，现在他遇到了一点小困难，老师正在想怎样给他回信，大家能不能帮我给他出出点子呢？
注意，在听信时，大家一定要认真，然后思考为什么小明会遇到这样的问题。
尊敬的老师：
您好！
今天下午，语文第三单元的测试卷发下来了。
我只得了78分。
看着这份失败的卷子，我沮丧极了。
为什么考得这么差？
我手拿卷子认真地看着，试图找到失败的原因。
上个星期五，语文老师给我们讲了复习的重点。
我当时很自信，草草的记了几笔，心想我会考好的。
回到家里，我告诉妈妈我们下周要进行单元测试。
妈妈问我：
“复习重点你都记住了吗〞？
我说：
“很简单，不用担心〞。
星期天，我从少年宫学习回来，就上电脑玩起了《反恐精英》，玩着玩着，我竟忘记了明天要考试。
在妈妈的严厉催促下，我才恋恋不舍的离开了电脑。
坐下来复习，我感到要复习的内容太多了。
心想，前两次单元测试，我主要是在近义词和反义词上被扣了分，这次我就抓住这个重点进行复习，保证就能考好。
就这样，我把老师讲的复习重点放在一边，把课文和课后习题草草的看了一遍，就复习起了近义词和反义词。
星期一的考试，我确实没有考好。
卷子发下来了，我只得了78分。
细心阅读试卷，我发现我的错误主要出在了“根据课文内容填空并回答问题〞这道题上。
主要原因是课文背得不熟，填空错误太多，回答问题也答得不够全面。
还有些字、词写错了被扣了分。
看着这份失败的卷子，我后悔极了。
老师，你说我该怎么办？
老师：
听完这封信大家应该明白小明在考试中遇到挫折了，那么，我们今天这堂课的主题就是“我不怕失败〞。
作为一名学生，我们面临着一系列的失败，同学们会不会遇到和小明相似的问题呢？
好，下面请同学们讨论一下然后谈谈小明为什么会遇到挫折、感到后悔呢？
阳光列车
老师：
同学们都讲得很好，你们帮老师分析出小明失败的原因，我会根据这些原因给他一些建议。
但是老师还是不知道要怎样去安慰激励他，同学们还会继续帮助老师吗？
下面，请同学们拿出一X纸片，在上面写几句鼓励安慰的话语，让小明重新树立起信心好吗？
〔两分钟后〕教师：
大家
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