预防秋季传染病主题班会.pptx
《预防秋季传染病主题班会.pptx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《预防秋季传染病主题班会.pptx(9页珍藏版)》请在冰点文库上搜索。
预防秋季传染病主题班会,永丰县棠阁学校,活动目的:
这次班会让学生们掌握了一些秋季传染病的预防知识,为他们度过一个健康、快乐的秋天奠定了思想基础。
一、常见的秋季传染病,流感(流行性感冒)。
由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病首位。
主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
二、具体措施:
1、科学穿衣。
遵循传统的春捂秋冻的规律,要注意脚部保暖,根据天气变化和体质情况,适时增减衣服。
这样有利于调节人体的恒定温度,更好地抵御风寒,适应秋季多变的气候。
2、经常开窗:
保持室内空气新鲜,让室内的空气流动起来,驱散病毒,以减少患病的机会。
减少到空气流通不良的公共场所。
二、具体措施:
3、勤洗手:
呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。
4、多喝水:
有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
5、适当锻炼:
锻炼身体可增加血液循环,提高皮肤调节温度的能力,维护淋巴系统的功能,从而增强身体的抗病能力。
双休日家长可常带孩子到公园、田野跑跑步、爬爬山,多参加有氧活动,增强自身的抗病能力。
二、具体措施:
二、具体措施:
6、平衡营养:
偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降,要想增强身体的抗病能力,合理、均衡营养非常重要。
家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品,适当增加优质蛋白质,注意蔬菜水果的摄取,适当搭配粗粮和杂粮,避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
二、具体措施:
7、保证睡眠:
晚间要保证充足的睡眠,不要过度疲劳,因为失衡的生活会带来失衡的免疫反应。
8、免疫预防:
免疫接种(打预防针)是帮助小朋友抵抗传染病的有效措施。
三、讨论:
该如何去做?