菊花说明文.docx
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菊花说明文
小学生作文：
菊花
第1篇
菊花是在秋天绽放，它与竹子、兰花、梅花被人们合称为"四君子"。
它没
有牡丹的生活，也没有荷花"出淤泥而不染"的高洁，更没有水仙"凌波仙子"的美誉，可是它却有着自己独特的美丽和品质。
菊花的茎是嫩绿的，又细又长，像一根吸管。
我想它一定是非常坚韧的，不
然那么"瘦"的茎如何能为那茂盛的菊花支撑起一片蓝天？
菊花的花瓣密密层层，五颜六色，红的像火，粉的像霞，黄的似金，还有橘红色的，玫红色?
?
它的品种据说有一千多种，所以不仅颜色绚丽多彩，而且姿态各异，花瓣有长有短，有粗有细，而且每朵花瓣基本是翘起尾端，微卷着小脑袋，像是在害羞呢。
越是靠近四周的花瓣越是长越是卷，越靠近花心的花瓣紧紧地抱头在一起，好似在说着悄悄话。
朵朵菊花有的像可爱机灵的小鸡，有点像洋娃娃的卷发，有的像白鸽展翅欲飞，还有的像婀娜多姿的柳条，真是千姿百态！
语文老师曾给我们介绍过一首描写菊花的诗，让我至今难忘。
那就是郑思肖
的《画菊》：
"花开不并百花丛，独立疏篱趣无穷。
宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中。
"菊花并不与百花争艳，独自盛开在篱笆旁，宁愿在枝头枯死，也不会在北风中凋零，象征了菊花高洁的品质、坚贞的操守。
它犹如冷艳清逸的女子，清气四溢，让人不禁赞叹。
它的生命力是那样的顽强，不需要多高贵的枝头，竟可以开出如此"坚强"的花朵。
菊花我爱你绚丽的色彩和迷人的姿态，更从心底赞叹你的品质！
第2篇：
在秋天，这个满地金黄的季节，是谁用香气渲染了秋天？
是谁在瑟瑟秋风中
傲然挺立？
哦，是菊花，那美丽的菊花。
那淡淡的、清新的幽香通过这美丽的花朵飘到人间四方，飘进了人们的心房。
她虽不及牡丹艳丽、月季华贵，却别有一番韵味。
秋天，在草原，在山坡，都能见到这位高贵的使者的身影。
近看，它如同一
团金色的火焰从花坛中喷涌而出，朵朵菊花在阳光的照耀下，散发着金色的光芒。
花瓣随风随意的摆动着，犹如一位少女在跳高山族著名的甩发舞。
这样奇丽的景
象，使你不禁脱口而出：
"上帝竟创造了如此美妙的花朵！
"闻一口，就能感到她是那样的沁人心脾：
那一缕淡淡的幽香一点一点穿过鼻孔，使人顿时感受到阵阵清风拂面，不经意间就能使人陶醉。
这花香，竟是那样香甜！
朋友，在你不愉快的时候，不妨来一口菊花香吧！
这香甜的气息能使你忘掉一切烦恼，仿佛置身于仙境之中，花香是那样令人陶醉，空气是那么清新，心情是那样美好！
可以看出，这菊花之香是多么令人陶醉！
如果远观，那么菊花就更美丽了。
蓝天下，草地上，一朵朵菊花正在绽放，
情景是多么壮观。
有红的如火、黄的如金、绿的如草，还有橙的如橘、粉的如绸、棕的如木，各有各的特点，各有各的面貌。
她们在阳光下尽情地、自由地绽放，犹如一个个仙子，把草地妆点得五颜六色。
有的在风中摇弋着，仿佛在骄傲地说：
"我是菊花！
"有的菊花却安稳地站在草地上，给人一种深沉的感觉。
你也许不会想到，在这小小的菊花世界里竟是如此的包罗万象，色彩缤纷！
菊花不仅美在靓妆，更以坚贞朴素、顽强而出名。
在凶恶的狂风中，她傲然
地站在大地上，连狂风也拿他没办法；在寒冷的天气时，阵阵寒意袭来，夺走了多少娇艳的花朵的生命，可菊花却不同，她在严寒中顽强地维持生命，当严寒过去时，她又傲然挺立在大地上，仿佛在说：
"才这么点风浪吗？
要大一点就好了！
"原来，我们可以在菊花身上发现这么多高贵的品质啊！
菊花，无论在多么恶劣的环境下，都能顽强地延续生命。
这种菊花的精神值得我们每一个人学习！
从古至今，无数爱国志士就犹如一朵朵菊花，绽放在我们的心间！
在生活中，我愿做一朵小小的菊花?
?
第3篇：
我喜欢牡丹的富丽堂皇，我喜欢水仙的洁白高雅，但我更喜欢菊花的坚贞不
屈、傲霜斗雪！
夏姐姐迈着轻盈的脚步悄悄的离开了，秋姑娘来到了我们的身边，她用一支美丽的画笔，把枫树染红了，把小草染黄了；她又施展她那神奇的法力，使菊花在秋风中绽开了美丽的笑容。
瞧！
那一朵粉红色的菊花昂首挺胸，豆芽似的花瓣紧紧簇拥在一起，远远望
去，大的像绒球，小的似碧玉，美极了。
一簇簇菊花堆在一起，在听秋风老师为她们讲故事呢！
看她们一个个扬着脑袋，挺着胸脯，坐得端端正正的，大概都想
得到秋风老师的表扬吧！
美丽的菊花散发出诱人的香味，每一个人到了这里都要弯下腰来闻一闻，那香味在人们脑海里飘来飘去，都久久不愿离去。
到了秋天，别的花都凋谢了，惟独菊花开的轰轰烈烈，在寒冷刺骨的秋风里，昂首挺胸向秋风挑战。
陈毅爷爷曾这样写诗赞美秋菊：
秋菊能傲霜，风霜重重恶。
本性能耐寒，风霜其奈何。
突然，我看到了一朵菊花，它远离那菊花群，仿佛不愿与它们为伍，确实它
是鹤立鸡群，虽一枝独秀，但让人感到了一种个体所独有的风姿，墨绿色的叶子层层叠叠，如众星捧月般衬托着洁白的花，更让它显得宁静高远，神圣脱俗，它能在这样的逆境里求生存。
令我钦佩！
我们做人，就要像菊花那样，不怕困难，知难而进，努力攀登科学文化的高
峰。
第4篇
夏天迈着轻盈的脚步悄悄离开，秋天来到了我身边，她用自己的画卷，把枫
树染红，把小草染黄，又用自己的神奇的法力让菊花在风中展开了美丽的笑容。
秋天的菊花尤其可爱艳丽，花坛中那一朵朵绽开笑容的菊花，白的像雪，粉
的像霞，黄的像金，各有各的风韵，各有各的娇姿。
菊花是值得赞美的，在公园中，多见的是兰花、牡丹、玫瑰做主角，而菊花
只不过是陪衬的罢了。
在霜降来临之际，许多花因耐不住严寒而存活不下来，而菊花却依然坚守岗位，从不退缩，难道这种顽强的将身不值得我们学习么？
菊花的花香并不是很香，却因此被人们丢弃，摘一朵把玩一下就丢弃，但菊
花从没有怨恨过。
在每次降霜时，在许多个早晨，有人肯出门去吗？
但菊花在银霜的笼罩下坚
持了下来，在经过一番努力后，太阳出来了，菊花上的一颗颗露珠就是它的汗水，看！
它在风中微笑。
古往今来，有多少文人墨客赞颂菊花！
有李师广"秋霜造就菊城花，不尽风
流与晚霞"，还有杜甫的"寒花开已尽，菊蕊独盈枝"，王如亭也说过"淡巷浓街香满地，案头九月菊花肥"。
菊花，你值得我崇敬！
你的默默，你的顽强，是如何可贵呀！
第5篇
夏姐姐迈着轻盈的脚步离开了，秋姑娘带着秋风宝宝来到了人间！
她拿来了
红颜料把树叶染红了，用黄颜料把花草涂成了黄色，他又施展魔法让菊花绽放了那可爱的笑脸！
瞧！
那边的菊花真是形态各异。
有的仿佛一只白天鹅，正张着嘴巴在练歌喉；
有的犹如凤凰在震动着五彩缤纷的羽毛，向大家炫耀自己的美丽；有的像窈窕淑
女，紧咬着嘴唇，羞答答的不敢说话；还有的含苞欲放、亭亭玉立、婀娜多姿?
?
看！
这里的菊花真是绚丽多彩。
有红的、橙的、黄的、绿的、青的、蓝的、
紫的，有的绿得鲜嫩，有的红中透橙，有的橙中透黄、黄中透白?
?
红的像火，黄的如金，白的似雪，粉的胜霞，简直比彩虹还鲜艳，比钻石还耀眼，完全可以菊花不仅形态多、色彩美，香味也十足！
来到花园，到处弥漫着秋菊的香味，十里飘香。
让人闻了以后神清气爽、心旷神怡！
虽然菊花没有牡丹那么优雅高贵，水仙那么天生丽质，月季那么雍容华贵，
玫瑰那么芬芳诱人。
但他令我钦佩，她那傲霜斗雪的可贵精神永远值得世人学习！
第6篇
秋季，万物凋零，唯有那凌风傲霜的菊花依然在寒风中挺立。
我爱菊花，爱
她的形，爱她的色，爱她的香。
说形，那婀娜多姿的菊花有的含羞待放，但花瓣却早已迫不及待地跃跃欲试
了；有的宛如一个金球，花瓣紧紧地"抱着"花蕊，层层叠叠，惹人喜爱；有的像无数小手伸出，细长而弯曲，犹如一个穿着盛装的仙子。
朵朵菊花繁星点点，许多菊花连成一片，一团团，一丛丛，一簇簇，不论是一枝独秀还是竞相开放，都有一种独特的美。
谈色，五颜六色的菊花红的似火，白的如雪，粉的像霞，黄的赛金，姹紫嫣
红，让人眼前一亮。
不管是什么颜色都别具一格，都冰清玉洁，都那么惹人喜爱。
道香，菊花的香虽没有飘香的丹桂那么浓郁，却有一股淡淡的清香沁人心脾，
闻了顿时让人心旷神怡。
摘一片，放入杯内，喝一口，回味无穷。
在那秋意渐浓的日子里，在那树木花草凋零的时节，她却依然生机勃勃，挺
立着多彩的身躯，散放出淡淡的清香。
正如陈毅的《秋菊》所说：
秋菊能傲霜，
风霜重重恶。
本性能耐寒，风霜其奈何？
哦！
我爱菊花，爱它的形，爱它的色，爱它的香，更爱它那坚忍不拔的品格。
篇二：
菊花-三年级作文
菊花
金秋十月的一天，爸爸带着我去森林公园看菊花展。
在路上，爸爸告诉我：
菊花是菊科多年生草本植物，也是我国的传统名花之一。
我们来到了森林公园，走进花展大厅，一阵阵清香扑鼻而来。
哇！
好一个菊花的世界，真是五颜六色，千姿百态。
你看，那菊花红的像火，黄的似金，绿的如玉，白的若雪，粉的好似一片云霞......真是绚丽多彩呀！
你瞧，它们有的亭亭玉立，有的昂首挺胸，有的含苞欲放，有的翩翩起舞，真是美不胜收！
你知道在这些菊花中我最喜欢哪一种吗？
当然是"紫龙卧雪"啦。
远远看去，它就像一朵盛开的礼花。
凑近一看，它的颜色是黄中带红，红里透黄，非常漂亮。
它那丝丝花瓣，一层包着一层，一瓣贴着一瓣，紧紧地有序地排列着，犹如一个毛绒绒的小球，真是可爱极了。
我喜欢菊花，是因为它的美丽，更因为它那不畏严寒，傲霜挺立的品格。
正如古代诗人所写的"不畏风霜向晚欺，独开花卉已凋时"。
这种品格是多么值得我们赞赏和学习呀！
字数：
387
三
（1）柯艾篇三：
菊花作文
菊花有许多颜色，白的如雪；红的似火；粉的像霞；黄的赛金。
秋天是菊花盛开的季节，朵朵千姿百态，远远望去有的像圆圆的绣球、有的像漂亮的花灯、有的像小姑娘头的卷发......一束束菊花在寒风中竞相开放，千姿百态，美丽极了！
我喜欢菊花，更喜欢它在困难面前不低头、不屈服的精神，它那傲霜斗寒的品格，顽强拼搏的精神。
这种精神无时不刻的指引着我，激励着我，鼓励着我奋发向上。
我爱菊花，虽然它没有牡丹华贵，没有月季娇艳，没有百合美丽，但它有着自己独特的清香和气质。
它那傲霜斗寒的品质更令我喜爱。
我敬佩它，赞美它，我们要像菊花那样不怕困难，知难而进，让我们都来争当菊花好少年。
轻肌弱骨散幽葩,更将金蕊泛流霞。
欲知却老延龄药，百草摧时始起花。
"从苏轼的这首《赵昌寒菊》中，我们便可得知菊花不但拥有华贵美丽的外表，还拥有不畏严寒、百折不挠的精神。
这几天，我们学校里举办了一个菊花展览会，每个班级都涌跃参加，为菊花展览提供菊花。
仅一两天时间，各种各样楚楚动人的菊花便成为校园中一道亮丽的风景线。
今天下午，我们便到菊花展览会上赏了一次菊花。
在凛冽的寒风中，一簇簇五彩缤纷的菊花争奇斗艳，美丽极了。
刚到操场，我便被一株菊花吸引住了。
这是一株"绿云"。
它的名字起得真是恰到好处。
这株"绿云"外白里绿，颜色素雅，超凡脱俗，好似一片绿色的云朵，脱离了尘世。
它又像一位云中仙子，冰清玉洁，纯净如碧玉一般，毫无瑕疵，为世间带来一丝纯洁。
正当我为"绿云"所沉醉时，一株"凤凰展翅"吸引了我。
正如它的名字那样，它就如凤凰振翅一般，那雍容华贵的仪态令人叹为观止。
这株菊花倾泻下一片紫红色的花瓣，好似裙摆一般，又如凤凰的双翼，尽情地绽放着，美丽、绚烂、高雅、庄重?
?
它象一只华丽的凤凰，是菊花丛中毋庸疑置疑的皇后。
此时，一棵"金帅"又进入了我的视野。
它的花瓣向内卷曲着，外面是金色的，而花瓣内侧则却是艳丽的红色。
"金帅"傲然挺立在寒风中，好似一位身披金甲战衣的将军，威武而不失艳丽，坚韧而不失妖娆。
它又似一轮金色的太阳，在寒风中为你我输送温暖，在挫败时为
我们重新鼓起勇气。
在这次菊花展中，我不但欣赏了美丽的菊花，增长了知识，也懂得了一个道理：
当我们遇到困难时不能止步不前，而要像菊花一样，以乐观向上的心态，坚韧不拔的意志，将困难击败。
菊花不仅是中国文人人格和气节的写照，而且被赋予了广泛而深远的象征意义。
一隐士的象征
自从被陶潜先生垂青之后，菊花就成了"花之隐者也"。
陶渊明《和郭主簿》：
"芳菊开林耀，青松冠岩列。
怀此贞秀姿，卓为霜下杰。
"
正是体现了他对羡慕幽静安逸生活的向往。
东篱下悠然采菊的他，以田园诗人和隐逸者的姿态，赋予菊花独特的超凡脱俗的隐者风范，菊花从此便有了隐士的灵性。
二、斗士的象征
一改菊花隐逸者形象的，当然要数唐末农民起义领袖黄巢了。
"飒飒西风满院栽，蕊寒香冷蝶难来。
他年我若为青帝，报与桃花一处开"。
"待到秋来九月八，我花开后百花杀。
冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲。
"在其带有明显寓意和倾向性的诗作里，菊花成了饱经沧桑的勇敢坚强的斗士，为民请命，替天行道。
同时唐·岑参《行军九日思长安故园》中：
强欲登高去，无人送酒来，遥怜故园菊，应傍战场开。
菊花也成为战士的代表。
三、伤感的象征
宋·李清照《醉花阴》：
薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。
佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。
东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。
莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦。
李清照是宋代女词人，菊花，在她笔下成了抒发情思的对象。
"东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。
莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦。
"用"瘦"字抒发内心对久别丈夫的感受。
四、高洁品格的象征
菊花残谢后一般不会凋落花瓣，不会像桃花一样，一片一片掉下来，落英缤纷的。
故诗人说"堕地良不忍，抱枝宁自枯"。
故诗人一般都赞赏其凌寒的品格例如：
唐·白居易《咏菊》：
一夜新霜著瓦轻，芭蕉新折败荷倾。
耐寒唯有东篱菊，金粟初开晓更清。
（也有因风雨关系而散落的。
宋朝有"王苏改诗"的故事，见载于冯梦龙的《警世通言》，说的是苏东坡有一次去相府拜见王安石，刚好王不在，只见案上有咏菊诗，只写下头两句：
"西风昨夜过园林，吹落黄花满地金。
"。
苏东坡看了暗自好笑，他认为菊花即使干枯，也不会落瓣，于是他步原韵，续写两句：
"秋花不比春花落，说与诗人仔细吟。
"王安石读过苏东坡有嘲笑之意的续句以后，觉得苏东坡观察不够全面。
后来二人政见不和，苏东坡被贬滴黄州。
苏到黄州后，一天正值风雨交加，苏与友人在菊园赏菊，亲眼看到了落英缤纷，"满地铺金"的场面。
这时才懂得了当初错批了王安石，还是自己见识不广。
）
有人赞叹坚韧不拔的青松，有人欣赏波澜壮阔的大海，有人喜爱活泼跳跃的小溪，有人赞美振翅高翔的鸿雁，而我却喜爱秋菊，因为它们婀娜多姿，香味芬芳；因为它不畏严寒，傲世寒霜。
秋天，许多妖艳一时的花儿凋谢了、枯黄了，而秋菊却以惊人的毅力开出了富有魅力的花儿。
看那朵朵菊花，红的似火，白的如云，粉的像霞。
再看那细细的花瓣儿向上卷着，像外国女郎的卷发一样，非常美丽。
特别是花园里的菊花，被人工编成各种各样的图形，有的像"飞流直下三千尺，疑是银河落九天"的瀑布，有的像张牙舞爪的苍龙，有的像漫山遍野的迎春花......
菊花，没有牡丹的国色天香，没有月季的浓艳重彩，花香而不刺鼻，花美而不耀眼，真乃是清新淡雅，让人感到舒服。
菊花的那种不畏险恶的精神使我敬佩。
看，那呼呼的西北风吹到脸上似刀割一样痛，可菊花并没有被寒霜所屈服、所吓倒。
它挺直身体，昂起头，迎接一次又一次的严峻考验。
寒霜失败了，它恼羞成怒，一次又一次地摧残菊花。
然而，它一次又一次地失败了，秋菊依然傲立怒放。
这时，我想起了陈毅爷爷的诗：
秋菊能傲霜，风霜重重恶。
本性能耐寒，风霜其奈何？
我爱秋菊，它那耐寒的本性，鼓舞着我去战胜重重困难。
金秋十月，寒风呼呼的吹着，富丽华贵的牡丹、端庄大方的君子兰、香气迷人茉莉、婀娜多姿的月季都已经低下了头，唯有秋菊的生命力是如此顽强，她用自己的妩媚和娇艳装点着秋的苍茫，给秋天增添了无限的生机和馨香！
我爱菊花。
爱她的千姿百态和绚丽，她是我国传统的十大名花之一，与梅、兰、竹、合称为花中"四君子"。
我爱菊花。
爱她的乐观与顽强。
秋风中的晚菊，顶风傲霜，挺立东篱，散发着余香。
我爱菊花。
爱她"春露不染色，秋霜不改条"的高洁秉性。
我爱菊花。
爱她"深怀傲霜意，那肯媚重阳"的不屈志气。
"珠蕊丹心耐寒侵，玉骨冰肌傲霜立。
"她不仅具有素洁高雅的外形，还具有坚贞不屈的意志，古往今来的文人墨客都把她当作自己的知己。
"不是花中偏爱菊，此花开尽更无花"。
唐代诗人元稹的诗真切地道出了许多文人雅士对菊的清新脱俗、香气淡雅的无限神往仰慕之情。
"待到秋来九月八，我花开后百花杀"。
冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲"。
这首诗是黄巢一生最鼎盛时期的作品，也是他流传最广的作品。
在他的眼中，菊花是那么的豪情、飘逸和潇洒。
"宁肯枝头抱香死，何曾吹落北风中"。
郑思肖的诗句写出了菊花的不屈不挠的精神，她那凌寒不凋、傲霜挺立的可贵品质，鼓舞着许许多多优秀的中华儿女，谱写了一曲曲浩然正气之歌。
菊花虽然没有牡丹雍容华贵，没有月季娇艳妩媚，没有百合高贵优雅，但她那傲霜精神，确实令人喜爱。
我们做人，就要像菊花那样，不怕困难，知难而进，努力攀登科学文化的高峰。
篇四：
说明文阅读题
1、菊花
①俗云：
"赏菊之趣在于赏花。
"菊花的颜色五彩缤纷，以黄、红、白、紫为主。
黄的如"黄昏弄月"，金光灿烂，华贵雍容；红的像"金背大红"，绚丽夺目，热情奔放；白的有"白西施"，淡妆素裹，清洁怡雅；紫的是"紫玉莲"，苍劲有力，凝重浑厚。
还有一种叫"绿牡丹"的，花呈绿色，青翠欲滴，恰似碧玉，煞是名贵。
另有"墨荷"的黑紫堪称花中一绝；更有那"碧玉勾盆"，粉碧兼备，娇而不艳；"凤凰振羽"，红黄相间，娇娆多姿。
各种颜色，应有尽有，令人眼花缭乱，目不暇给。
②菊花的花形也是千姿百态，风貌迥异。
这是由于花瓣的千姿百态所致。
瓣分挂瓣、匙瓣、平瓣、管瓣四种。
每一种又有内曲、反卷、龙爪、毛刺等形态。
各种花瓣以一定规律进行组合，形成一种保持机体均衡、疏密相间的参差美，并由此构成了龙、凤、狮、虎四种栩栩如生的优美造型：
龙类若舞若飞，潇洒俊逸，花儿内部短瓣紧抱，外部长瓣飘洒，像"龙盘蛇舞"；凤类亭亭玉立，婀娜多姿，花儿内部花瓣疏松或紧密内抱，外部花瓣自然下垂，如"天女散花"；狮类威武雄壮，魁伟挺秀，花儿大部分为匙状花瓣，且长短不一，相互重叠，排列参差，变化多姿，如"醒狮图"；虎类则刚劲沉稳，充盈丰满，舌状花瓣回心而抱，呈层瓦复叠状，似虎爪捕食，如虎啸长天。
③菊花不仅娇艳多姿，而且用途广泛。
不仅它的花序是一味名贵中药材，其嫩茎、叶、根亦可供药用。
此外，还能做成各种精美的佳馔，如菊花肉、菊花羹、菊花酒、菊花糖等。
这些菊花食品不仅香味俱佳，而且营养丰富。
再者，杭菊还是驰名中外的清凉茶饲料。
至于那自古就有"虫见愁"之称的除虫菊，则是效力极高的天然杀虫剂。
菊花还有保护环境、净化大气的奇异功能，被人们赞为"空气的卫士"。
④菊花既有很高的观赏价值，又有广泛的实用价值，确是一种值得大力发展的珍贵花卉。
?
1、本文说明的对象是什么？
（2分）
?
2、本文的中心句是?
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（4分）?
3、写出下列各段说明的主要内容。
（6分）
①
②
③
4、③中第一句在结构上起什么作用？
（3分）
?
5、第③段是怎样说明菊花的？
（5分）
?
?
?
?
2、最佳用脑时间
①最佳用脑时间，就是我们的脑细胞处于高度兴奋状态的时刻。
在这时间里，大脑接受信息、整理信息、贮存信息以及输出信息的效率比其他时间都高。
充分利用这段时间去学习和创造，取得的效果会比平时更好。
②俗话说：
"一日之计在于晨"，就是说，一天里早晨的阳光最好。
但是，实际上，"最佳用脑时间"是因人而异的。
有的人一到了夜间，脑细胞就处于兴奋状态，思维十分活跃，精力高度集中，工作效率极高。
大多数作家都习惯于夜间挥笔。
鲁迅先生白天会客、看报纸，到了
晚上就开始写作，常常写到第二天的一两点钟。
法国著名作家福楼拜习惯通宵写作。
巴尔扎克更则更独特，他吃完晚饭就睡觉，而在午夜起床开始创作。
许多人的美妙作品往往都是夜间的产物，有的作家甚至将书的名字取为《灯下集》《月下集》《书海夜航》《燕山夜话》等等。
也有相当一部分人，他们的大脑在清晨和白天的思维效率较高，比如诗人艾青就喜欢在清晨写诗，作家姚雪垠和数学家陈景润习惯在凌晨三点起床投入工作。
③总之，不同的人，大脑活动的特点也不相同。
即使是同一个人，他在一天里的思维效果也是不同的。
④就记忆来说，清晨起床后和晚上睡觉前的效率比较好。
因为在清晨，大脑里没有前面学习材料的干扰；在晚上记的东西比较牢固，因为它不再受新学习的材料干扰了。
因此，选择清晨和晚上的时间去读书、背诗、记单词是比较适宜的。
⑤我们懂得了自己大脑的活动规律，就可以利用它去更好地学习和创造，以求在单位时间内作出较好的成果。
⑥需要注意的是，青少年正处于长身体的时期，不适于长期的夜间用脑，但偶尔在情绪激动，大脑兴奋的状态下间断地干几次，还是可以的。
如果脑细胞处于抑制状态，昏昏欲睡，还硬用刺激神经的办法去学习，不仅效果不好，而且有损健康，不宜提倡。
⑦所谓"用脑时间"问题，从广义上讲，还有一层意思，就是在人的一生中，青少年时期是最佳用脑年龄区。
这个时期大脑的记忆能力、理解能力、归纳能力、创造能力以及对信息的自觉调节能力最强，容易产生创造的冲动。
因此可以说，在一天中的最佳用脑时间内和一生中的最佳用脑年龄区里，勤奋地学习和创造，是人才成功的一个重要因素。
?
1、从全文来看，人生最佳用脑时间是什么时候？
（2分）
?
2、第2自然段中列举的书名《灯下集》《月下集》《书海夜航》《燕山夜话》说明了什么？
（2分）
?
3、根据文意，下列说法正确的一项是（?
?
）（3分）
a、一天里早晨的时光最好。
b、绝大多数人，他们的大脑在清晨的白天的思维效率较高。
c、懂得了自己大脑的活动规律，就可以更好地学习和创造。
d、中老年人长期夜间用脑问题不大。
?
?
?
3、你的体重，它们决定
如果你曾经与肥胖斗争过，你应该很清楚这场战争的胜利取决于：
节食、锻炼、遗传基因。
道理很简单，你吃得越多，动得越少，你就会越胖。
在这个方程式上，个人的基因起着关键的作用。
但是科学家们很久前就知道这三个因素不足以解释肥胖的起因，而第四个重要的因素日益引起研究人员的关注，尽管发现它们一直处于被忽略的状态：
你的肠内细菌。
它们的学名是：
肠道微生物群落。
这群微小细菌以上千亿兆的数量居住人类的肠道中，它们很大部分的成员是厌氧菌-可以在缺氧的情况下存活。
这群微生物的作用之一就是调节人体从食物中吸收的卡路里和存储脂肪，换而言之，它们能够调解宿主的体重。
研究人员发现这些肠道微生物的种类和平衡与否，是决定人体肥胖和苗条的关键，因此通过调解微生物群落的数量是可以改变人的体重。
通过对老鼠的研究表明，体型肥大者和体型消瘦者的肠道内细菌种类和数量差异明显。
肥胖
老鼠体内的厚壁菌类群（firmicute）数量比拟杆菌（bacteroidete）要高得多。
在体重正常的老鼠体内，情况则正好相反。
人体内的菌群虽然种类繁多，但是90%都属于两大类菌群-拟杆菌和厚壁菌类群。
其中，厚壁菌类群能够导致肥胖，而拟杆菌能够分解人体本身无法消化的多糖如纤维素等，在向宿主提供营养的同时也为自己和肠道中的其他细菌获得食物。
换而言之，如果你体内的拟杆菌数量多于抗菌体，那么你就是令人羡慕的"吃不胖"体型。
人类的日常食谱是如何影响肠道菌类的数量和种类的？
研究人员用有不同种类的食谱喂养老鼠，其中一种是典型的西方食谱，食物中的脂肪和糖含量
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