帕金森症状.docx
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帕金森症状
帕金森病
（Parkinson'sdisease），在医学上称为“原发性震颤麻痹”，又称“震颤麻痹”，是一种中枢神经系统变性疾病，主要是因位于中脑部位“黑质”中的细胞发生病理性改变后，多巴胺的合成减少，抑制乙酰胆碱的功能降低，则乙酰胆碱的兴奋作用相对增强。
两者失衡的结果便出现了“震颤麻痹”。
帕金森综合征是临床上神经科医生常用的诊断概念，特指各种原因（脑血管病、脑动脉硬化、感染、中毒、外伤、药物以及遗传变性等）造成的以运动迟缓为主的一组临床症候群，主要表现为震颤、肌僵直、运动迟缓和姿势不稳等。
包括原发性帕金森病、帕金森叠加综合征、继发性帕金森综合征和遗传变性病性帕金森综合征。
帕金森病主要表现为患者动作缓慢，手脚或身体其它部分的震颤，身体失去柔软性，变得僵硬。
最早系统描述该病的是英国的内科医生詹姆·帕金森，当时还不知道该病应归入哪一类疾病，称该病为“震颤麻痹”。
帕金森病是老年人中第四位最常见的神经变性疾病，在≥65岁人群中，1%患有此病；在>40岁人群中则为0.4%。
本病也可在儿童期或青春期发病。
帕金森病
帕金森病患者
I期：
单侧身体受影响，功能减退很小或没有减退。
II期：
身体双侧或中线受影响，但没有平衡功能障碍。
III期：
受损害的第一个症状是直立位反射，当转动身体时出现明显的站立不稳或当患者于两脚并立，身体被推动时不能保持平衡。
功能方面，患者的活动稍受影响，有某些工作能力的损害，但患者能完全过独立生活。
IV期：
严重的无活动能力，但患者仍可自己走路和站立。
V期：
除非得到帮助只能卧床或坐轮椅。
帕金森病-治疗
（一）传统的药物治疗：
帕金森早期采用药物治疗，但是随着疾病的发展，药量需要逐渐增加，但是药物效果会随着耐药性的产生逐渐降低甚至消失，且对身体有很大的副作用。
帕金森是中枢神经系统疾病，中医无法治好帕金森，目前的中医治疗帕金森大部分也是加了含有治疗帕金森的西药成分，同样有很大副作用。
（二）干细胞治疗：
该技术治疗帕金森现在还不成熟，仍停留在研究阶段，效果不稳定，充满风险性，不能一次治愈，而且治疗后患者需要长期服用各种抗排斥药物，不仅费用昂贵，而且会给患者身心造成极大伤害。
最重要的是该技术在国内临床上是禁止推广的，国外也几乎不做。
（三）外科手术：
对于药物治疗效果不好、病情难以控制的帕金森患者，手术是必然选择，但传统外科手术风险大、创伤大、并发症多、死亡率高，让很多患者望而生畏。
（四）微创手术：
随着MRI及高精度立体定向仪等医疗设备的广泛应用，治疗帕金森病取得了飞速的发展，手术靶点的精确定位使得手术疗效明显提高。
上海蓝十字脑科医院引进先进的立体定向仪及射频仪，在核磁（MRI）下对脑内靶点及病灶精确定位，从而进一步对帕金森病患者进行“核磁定位神经核团射频激活术”治疗。
帕金森病-病因
1、年龄老化：
帕金森病主要发生于中老年人，40岁以前发病少见。
研究发现，自30岁以后，黑质多巴胺能神经元、酪氨酸氧化酶和多巴脱羧酶活力，纹状体多巴胺递质水平随年龄增长逐渐减少。
然而，仅少数老年人患此病，说明生理性多巴胺能神经元蜕变不足以致病，年龄老化只是本病发病的促发因素。
2、环境因素：
流行病学调查结果发现，帕金森病的患病率存在地区差异，所以人们怀疑环境中可能存在一些有毒的物质，损伤了大脑的神经元。
3、遗传易患性。
近年在家族性帕金森病患者中曾发现a共同核素基因的Alα53THr突变。
但未被证实。
4、家族遗传性：
医学家们在长期的实践中发现帕金森病似乎有家族聚集的倾向，有帕金森病患者的家族其亲属的发病率较正常人群高一些。
5、普遍认为帕金森并非单一因素，多种因素可能参于其中。
遗传因素可使患病易感性增加，只有与环境因素及衰老的相互作用下，通过氧化应激、线粒体功能衰竭、钙超载、兴奋性氨基酸毒性作用、细胞凋亡、免疫异常等机制才导致黑质多巴胺能神经元大量变性丢失而发病。
帕金森病-表现
早期症状
震颤
震颤多自一侧上肢手部开始，呈节律性搓丸样动作。
随病情的进展，震颤渐波及同侧下肢和对侧上下肢，通常有肢重于下肢，下颌、口唇、舌和头部的震颤多在病程后期出现。
震颤大多数在静止状态时出现，随意活动时减轻，情绪紧张时加剧，入睡后则消失。
静止性震颤
震颤往往是发病最早期的表现，是该病的基本特征之一，震颤首先出现于肢体的远端，通常会出现单侧手指搓丸样运动，其后会发展为同侧下肢和对侧肢体在静止时出现不自主的有节律颤抖，变换位置或运动时，症状可减轻或停止。
震颤会随情绪变化而加剧。
肌肉僵直
早期多从单侧肢体开始，患者感觉关节僵硬及肌肉发紧。
影响到面肌时，会出现表情呆板的“面具脸”；影响到躯干、四肢及膝关节屈曲的“三曲姿势”。
指间关节伸直，手指内收，拇指对掌，这也是震颤麻痹的特殊手姿。
行动迟缓
早期患者上肢的精细动作变慢，如系鞋带、扣纽扣等动作比以前缓慢许多，甚至无法顺利完成。
行走时起步困难，一旦开步，身体前倾，步伐小而越走越快，不能及时停步，即“慌张步态”。
思维及智能障碍
抑郁可为首发症状，其常见症状如思维缓慢、空间视觉障碍、转移注意力困难、记忆力缺损和执行命令差。
其它症状
植物神经功能障碍：
患者汗液、唾液及皮脂分泌过多，常有顽固性便泌。
医学教。
育网搜集整理精神症状和智能障碍：
以情绪不稳、抑郁多见，约15～30%患者有智能缺陷，以记忆力尤以近记忆力减退为明显，严重时可表现为痴呆。
晚期症状
1.情绪与智力改变：
帕金森病病人还可以出现精神方面的症状，表现为抑郁和（或）痴呆的症状。
部分病人表情淡漠，情绪低落，反应迟钝，自制力差，无自信心，悲观厌世；有的则表现情绪焦虑、多疑猜忌、固执、恐惧、恼怒等。
2.嗅觉减退：
许多帕金森病病人嗅觉减退或缺乏。
气味分辨试验评分是显示90%病人分辨不同气味的评分低于正常范围，75%病人对急性阈值的敏感性下降。
这些缺陷出现早而且似乎与疾病持续时间无关。
3.流涎：
帕金森晚期症状的患者的嘴唇不能完全闭合的患者。
改善身体姿势可以缓解流涎。
坐着时自己用双手托起下颌，将头向上撑。
帕金森晚期症状在行走时，需要借助专门设备来维持嘴唇的闭合。
4.体重下降：
体重下降在患者中较常见的帕金森晚期症状，会引起食物摄入减少所造成，但有时原因并不明确。
体重下降通常是一个逐渐发生的过程，一般在若干年内。
少数患者的帕金森晚期症状可能发生至数月甚至数星期内。
明显体重下降的不良后果是身体虚弱、抵抗力下降、容易感染疾病。
帕金森病-护理
注意膳食和营养
本病主要见于老年人，胃肠功能多有减退，还可合并胃肠蠕动乏力、痉挛、便秘等症。
此外本病肌张力明显增高，肢体震颤，能量消耗相对增加。
还有些病人存在不同程度的痴呆、食欲减退、不知饥饱等。
故在病人的营养方面应注意调理。
首先可根据病人的年龄、活动量给予足够的总热量，膳食中注意满足糖、蛋白质的充分供应，以植物油为主，少进动物脂肪。
适量进食海鲜类，能够提供优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于防止动脉粥样硬化；多次新鲜蔬菜和水果，能够提供多种维生素，并能促进肠蠕动，防治大便秘结。
患者出汗多，应注意补充水分。
给予指导和帮助
本病早期，病人运动功能无障碍，能坚持一定的劳动，应指导病人尽量参与各种形式的活动发生一定程度的障碍，生活自理能力显著降低。
此时应注意病人活动中的安全问题，走路时持拐杖助行。
若病人入厕下蹲及起立困难时，可置高凳坐位排便。
若病人动作笨拙，常多失误，餐时中谨防烧、烫伤等事故发生。
端碗、持筷有困难者，为其准备金属餐具。
无法进食者，需有人喂汤饭。
穿脱衣服，扣纽扣，结腰带、鞋带有困难者，均需给予帮助。
加强肢体功能锻炼
本病早期应坚持一定的体力活动，主动进行肢体功能锻炼，四肢各关节做最大范围的屈伸、旋转等活动，以预防肢体挛缩、关节僵直的发生。
晚期病人作被动肢体活动和肌肉、关节的按摩。
以促进肢体的血液循环。
预防并发症
本病老年患者常有免疫功能低下，对环境适应能力差，宜注意居室的温度、湿度、通风及采光等。
根据季节、气候、天气等情况增减衣服，决定室外活动的方式、强度。
以上措施均能有效地预防感冒。
晚期的卧床病人要按时翻身，做好皮肤护理，以防止尿便浸渍和褥疮的发生。
被动活动肢体，加强肌肉、关节按摩，对防止和延缓骨关节的并发症有意义。
结合口腔护理，翻身、叩背，以预防吸入性肺炎和坠积性肺炎。
翻身时，应注意有无皮肤压伤，并防止皮肤擦伤。
严密观察病情变化，观察药物效果及副反应
注意左旋多巴应用过程中的“开-关现象”和“剂末现象”，对药物的更换及剂量的调整提供临床依据。
心理护理
1、心理因素在人体发病与康复方面有着重要的作用，对帕金森病也不例外。
通常可以发现病人在情绪紧张、激动或窘迫情况下，肢体震颤加重，而情绪平静时震颤减轻，精神因素可使病情恶化。
本病病程很长，进行性加重，对病人精神上产生一定的压力。
良好的心理护理，对于克服患者的悲观失望、焦急烦恼等消极情绪，树立正确生死观，向疾病作斗争，保持心态平衡很有意义。
2、本病在不同的阶段存在不同的心理失衡。
疾病早期，病人保持相当的劳动能力，生活能够自理，震颤也不显著，疾病又无何痛苦，病人可以不甚介意，泰然处之，心理变化不大。
随着病情的发展，肢体震颤加重，动作迟缓而笨拙，表情淡漠、刻板而呈“面具脸”，语调单一、谈吐断续，使病人有自卑感，不愿到公共场合，回避人际交往，并感到孤独，病人可以产生焦急、忧虑等情绪。
有些病人了解到本病的结局，也可产生恐惧或绝望心理。
到疾病后期阶段，病人生活不能自理，可产生悲观失望或厌世轻生的心理。
晚期到病人常有痴呆存在，可以淡化心理活动。
3、心理护理强调因人施护。
要做好心理护理，要了解并掌握病人的心理状态，针对其心理需要进行心理护理。
心理护理是科学知识和感情的融合，通过医护人员和病人家属、朋友娓娓动听的语言来开启病人的心扉，并通过具体的关心、体贴、帮助等措施，从心理上建立和保持良好的医－护－患关系，促进病人产生有利于稳定情绪，树立抗病信心的积极的心理活动。
要做到这些，护理人员要加强自身的心理修养，讲究语言艺术，在临床护理工作中深入细致，认真观察病情变化和心理活动，掌握病人心理特征的形成和心理活动的规律，有的放矢地进行心理护理。
根据病人的具体情况，要注意个体化，因人施护，可获得心理护理的更好效果。
保健措施
1、帕金森氏病是一种慢性疾病，但却是进行性加重，有的病人病情也可以发展得很快。
因此，要早治疗。
一般常用的药物有金刚烷胺、安坦、左
旋多巴、美多巴等。
但这些药物长期服用会出现疗效减退或副作用。
因此最好采用中医治疗。
中医是补气养血、滋补肝肾，活血化瘀，祛痰，祛瘀，平肝熄风全面调
理帕金森病症状，从根本上控制和缓解症状，无任何副毒作用，标本兼治。
2、鼓励早期病人多作主动运动，尽量继续工作，培养业余爱好。
老年人得了帕金森病并不可怕，和其他的病种一样，也有其日常保健的方法。
而有氧运动养生却是让老年人帕金森病得到缓解的一大保健良方。
规律的有氧运动包括快走、慢跑、游泳、蹬车、瑜伽等，这些运动能让我们的心情平和愉悦，远离失眠的困扰。
如果每周能坚持4次，每次30―40分钟的低强度有氧运动，16周后，以前从不运动的人入睡时间会缩短一半，总睡眠时间会延长1小时，这能提高脑部与记忆力、注意力等认知功能有关的化学物质水平，从而提升认知功能。
坚持有规律的有氧运动，可以让你在工作的时候“灵光”闪现，好创意源源不绝。
帕金森病-预防
帕金森是一种发病率比较高的慢性疾病，特别是老年人，是老年人常发的一种中枢神经系统变性疾病，给患者带来了巨大的伤害。
对于健康人来说，应该及早预防帕金森病。
预防需注意以下几项：
1、帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。
此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影响药物疗效，这也是帕金森的预防方法之一。
2、饮食方面，通常不伴有其他明显慢性病的单纯帕金森病患者早餐及午餐宜采用高碳水化合物、高脂肪饮食，而晚餐宜采用高蛋白质饮食。
同时患有糖尿病、高血压、高脂血症的帕金森病患者则需针对性地选择限制糖或脂肪的饮食。
3、避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等。
避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。
4、加强体育运动及脑力活动是预防和治疗帕金森病的有效方法，可以延缓脑神经组织衰老。
锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。
5、发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。
6、避免或减少应用奋乃静、利血平、氯丙嗪等诱发震颤麻痹的药物。
7、防治脑动脉硬化是预防帕金森病的根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。
帕金森病-危害
危害1、感染
感染是对帕金森病构成威胁的并发症，一般的呼吸道感染、发热都会使本病症状加重。
病人由于免疫功能低下，感冒经常发生，也容易罹患支气管炎、肺炎、胃肠炎等，晚期卧床的病人，完全丧失生活自理能力，不能独立起坐，甚则不能自行翻身，兼之营养不良，皮肤受压，常致褥疮。
坠积性肺炎、吸入性肺炎、心功能衰竭是晚期病人常见的并发症，最终可以导致死亡。
尿频也常成为帕金森病人求医的原因，尤其夜间尿频给病人带来不少麻烦。
男性病人常合并前列腺肥大，可导致排尿困难。
女性病人因护理不周，尿便浸渍等，可造成泌尿系统反复感染直至肾功能损害。
感染、败血症是导致本病晚期死亡的重要原因。
危害2、肢体异常
肢体挛缩、畸形、关节僵硬等主要见于本病的晚期。
故对早、中期病人应鼓励其多运动，为晚期病人多做被动活动，以延缓肢体并发症。
危害3、损伤
损伤是帕金森病不可忽视的并发症，随着病情的发展，震颤、僵直、协调功能障碍，会逐渐累及运动功能，脚下遇到障碍物时容易跌跤甚至可发生骨折等损伤。
冬天结冰及雨天湿滑的路面，厕所及浴室潮湿光滑的瓷砖地板，对于动作迟钝、步履不稳的帕金森病病人都是危险的场所，要格外小心，避免摔跌。
危害4、常并发心理障碍和智能减损，尤多见于晚期病人
帕金森病表现的肢体震颤、僵直、动作笨拙以及缺乏面部表情而呈现的面具脸，兼之说话含混不清，语调单一，音量降低，流口水等，使病人感到有失大雅，心理上常有自卑感，不愿参加社会活动，不去公共场所，疏于人际交往。
在治疗中及疾病发展过程中，还可见到失眠、焦虑、抑郁、痴呆等。
帕金森病患者易出现哪些心理问题？
帕金森病给患者带来的不只是身体上的伤害，还会对患者心理造成不良影响，以下为患者患病后常出现的心理问题。
1.缺乏安全感
帕金森患者因角色发生改变，健康人变成了患者，丧失了健康人的身份，减免了平日正常的社会责任，在一定程度上依赖别人的帮助。
此时患者失去健康的安全感，感到自己的命运掌握在他人手里，从而增加了茫然，烦躁、焦虑等不良情绪。
2.自尊心增强，依赖性增强
人类的价值感和自尊心是紧密联系的。
自尊和自强是人格的一种表现形式。
患帕金森病后，自我价值受到挫伤，自尊心就会不同程度的受伤。
他们变得更加敏感，而一旦患者的这种自尊心受到忽视时，便会引起不良情绪反应，甚至动摇其治疗信心并对医务人员产生不信任感。
3.疑虑重重，焦虑恐惧
疑心是一种自我消极暗示，这种缺乏根据的猜测，影响对客观事物的正确判断。
帕金森患者患病后往往会变得神经过敏，他们对周围事物、对他人的举动特别敏感。
如见到周围的人，总认为大家对他们有特别的看法，对亲朋的好意安慰，总是将信将疑，怀疑自己的疾病无法救治。
4.情绪不稳定，心情不舒畅
心境是一种深入地、比较微弱而且持久的弥散性的影响整个人身心活动的情绪体验状态、通常叫做心情。
帕金森病患者时常会出现焦虑、激怒、消沉、易激动等表现，患者常常情绪不稳，因一点小事或稍不满意而激动、发怒、悲伤、哭泣。
帕金森病的家庭健康注意事项
1、坚持锻炼和日常活动
在治疗期间，患者一定要坚持运动。
可以散步，也可以拉划船器、玩球，以活动自己的双手或双臂，或踩脚踏运动器，做伸背活动。
每天进行适量运动，以拉直弯曲的脊柱及放松双肩。
2、坚持工作
整天坐在家中反而会限制自己的活动而加速肌肉强直、僵硬的发生。
3、节食
体重过重会使患者身体活动更困难，因此应节食。
由于维生素B6拮抗左施多巴的疗效，因此治疗期间应每天限制摄入维生素B6。
4、预防过热
帕金森病引起的震颤增加了身体活动和产热，使患者对热天特别敏感，所以热天应停留在室内，户外活动要尽量选择在清晨或傍晚。
5、穿着以方便为主
选择容易穿脱的拉链衣服及开襟在前、不必套头的衣服。
拉链与纽扣可用尼龙粘链代替。
尽量穿不用系鞋带的鞋子，不要穿橡胶或生胶底的鞋子，因为鞋子抓地过牢时，可能会使患者向前倾倒。
6、进餐不要着急
因为患者肌肉不协调，家人不要催患者快吃快喝。
喝冷饮可选用有弹性的塑料吸管，喝热饮用有宽把手、且质轻的杯子。
7、预防感染
由于帕金森病患者容易患支气管炎或肺炎，因此，在出现咳嗽或发烧时要马上处理，免得严重感染随之而来。
8、预防便秘
鼓励患者增加身体活动，饮足够的水，在每天饮食中增加纤维性物质如蔬菜等，以促进排便。
必要时或迫不得已时才用通便药物。
英国学者发现，帕金森病人中52%的病人消瘦、体重减轻，其中22%病人体重丢失达12.8千克以上；有67%的病人存在饮食与营养摄入不足，能量与蛋白质均很低；血浆蛋白、维生素A、维生素E、铁、锌也均低于健康人。
有学者提出：
帕金森病人服药期间适当限制蛋白质，对于减少震颤、提高药物疗效有益，但也将使钙、铁、磷、维生素B2和烟酸等其他营养素摄入降低。
因此，应注意随时调配病人的膳食供给。
为了预防帕金森病人脱水，应鼓励病人多喝水，最理想的饮料是富含矿物质和微量元素的矿泉水。
也可推荐病人适量喝咖啡和绿茶，这可能与咖啡因、绿茶中的多酚类对神经分子有很强的保护作用有关，有利于降低帕金森病的危险性。
由于帕金森病人营养不良的发生率很高，做好其饮食营养管理将是一项艰巨而重要的任务。
帕金森对人体的伤害较大，故应积极预防，那有效措施包括哪些方面呢？
1.避免或减少接触对人体神经系统有害的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等；从事有关行业的工作人员，更应做好自身保护措施，如佩戴专业面罩、穿全身隔离服等，以减少对有害物质的吸入。
2.中老年人应加强体育锻炼，尤其是进行有氧运动，如散步、快走、慢跑、打太极拳、保健操等，以延缓大脑衰老；经常进行手指活动，如用电脑打字、手指旋转核桃、绘画、用毛笔写字、雕刻工艺品等，均可促进脑细胞处于活动状态，进而延缓脑神经组织衰老；培养广泛地兴趣爱好，如每天坚持读书、学习英文、下象棋等。
这些运动均使大脑处于兴奋状态，进而延缓脑神经组织衰老，便可预防帕金森。
3.防止脑动脉硬化，积极治疗高血压、糖尿病及高脂血症，如少吃高脂肪食物、少喝酒、多吃蔬菜及水果等，均可预防帕金森。
4.其他措施：
中老年人应避免或减少服用可诱发震颤的药物，如利血平、氯丙嗪等。
若不得不用药时，应在医生指导下严格服药；适量饮用咖啡，也可降低震颤发病率。
给予足够的总热量，膳食中注意满足糖、蛋白质的供应，以植物油为主，少进动物脂肪。
适量进食海鲜类，能够提供优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于防治动脉粥样硬化；多吃新鲜蔬菜和水果，防治大便秘结
给帕金森病患者和护理者的一些提醒
◇不要突然停药，这会造成危及生命的后果；
◇在使用帕金森病药物的时候如果出现了严重嗜睡，请告知医生；如果症状十分严重，请避免开车及重型机械的操作；
◇如果药物的作用开始减弱或有效的时间越来越短，或者出现了身体运动异常，请告知医生；
◇在用药之后如果发现任何冲动行为的改变，如性欲亢进、赌博冲动、购物冲动及暴饮暴食等，请汇报给医生。
常见的预防措施
帕金森病是很严重也是危害性非常大的疾病，患者若是感染该疾病身体就失去协调性，会给患者的生活带来极大的不便，所以对健康的人来说最重要的就是积极的做预防，那常见的预防措施都有哪些呢?
还是不妨看看下面的相关介绍吧，希望能够给你带来一定的帮助。
沈阳军区总医院神经外科陶英群
1、多吃瓜、香蕉等有通便功效的水果。
此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影响药物疗效，这也是帕金森的预防方法之一。
2.饮食方面，通常不伴有其他明显慢性病的单纯帕金森病患者早餐及午餐宜采用高碳水化合物、高脂肪饮食，而晚餐宜采用高蛋白质饮食。
同时患有糖尿病、高血压、高脂血症的帕金森病患者则需针对性地选择限制糖或脂肪的饮食。
3.避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等。
避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。
4.加强体育运动及脑力活动是预防和治疗帕金森病的有效方法，可以延缓脑神经组织衰老。
锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。
5.发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。
6.避免或减少应用奋乃静、利血平、氯丙嗪等诱发震颤麻痹的药物。
7.防治脑动脉硬化是预防帕金森病的根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。
怎么有效的预防帕金森病，以上几点就是常见的预防措施的介绍，所以大家在日常饮食的时候一定要多吃新鲜的水果和蔬菜，还应该多运动，不管是体力劳动还是脑力劳动都必不可缺。
所以大家在闲暇的时候一定要强加锻炼身体。
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