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☆课程时间为2天(12小时)

☆授课对象:

全体领导和员工

四、培训形式

课堂讲授+团体互动体验+角色扮演+案例分析+情景演练+问题答疑等

五、理论支持

心灵绘画、意象对话、家庭系统排列、NLP教练技术、舞动治疗、灵性演讲、人体次元疗法、心理资本开发、管理心理学、行为主义、认知心理学、积极心理学、社会心理学灵气疗法等技术

六、培训特点科学的理论支持+气氛轻松+生动有趣+实战实用+现学现用

七、课程收益

在课程结束时,学员将能够:

☆明确:

所谓磨刀不误砍柴工,心房的打扫、清理、装点和生命能量的补充,让你的工作生活生龙活虎、事半功倍;

让你更好地去享受工作和生活中的每一个当下,也更好地去善待每一个当下的自己和他人。

☆掌握:

1.在结合职场和生活实际案例的基础上,通过学习绘画性格识别,行为模式性格识别、团队成员职业优势识别、和十几种为生命能量加油的方法,将其运用到自身工作、生活中,有效善用职场困扰的力量、启动心的潜能,打造职场高效人际合作,提升职场绩效和幸福指数;

2.现场体验多种技术带来的深度探索,统合自身潜意识冲突,提升自身高频能量,最终显化为外在喜悦与成功事件;

3.整合与激发自身和团队潜能,点燃了自己,照亮了他人,成功了团队和家庭!

☆行动计划:

每个课程模块结束时,都将要求学员根据所学内容,针对自身和团队实际情况,制定行动计划。

八、课堂使用工具

压力和情绪测试量表、盖洛普工作投入测试、学以致用行动表、职业优势测试量表、秋收仓库囤积表、各种潜意识沟通工具。

九、课程大纲

导入

1.了解自己的压力状况、情绪状况;

2.匿名写出两项最希望改善的工作、生活方面的困扰。

第一部分善用职场压力和激发性格潜能,为你的职场生命能量加油

一、暖身活动,目标、压力与绩效

1.现场体验:

目标、心理压力与绩效;

2.目标、压力是好是坏?

3.目标、压力和绩效的关系?

你在高绩效的区域吗?

4.生理/认知/情绪和行为上的逆流能量信号识别;

5.职场需要哪些积极目标与压力;

视频分享:

职场积极压力的作用

二、绘画投射测试:

善用性格和职场压力,点燃自己和他人,生出职场潜能

1.压力、情绪、潜能、性格的绘画投射测试:

A.透视你潜在的压力、情绪、人际关系、性格等现状;

B.识别你的心理成长历程、自我评价、力量感、自信心等心理内容;

C.启用潜意识性格力量达成高效团队人际合作、人际沟通;

D.转化自身性格弱势,提升自信心、力量感、职场热情和幸福指数;

E.善用性格弱势,转化你的潜在压力、情绪和人生困扰;

F.识别自身能量卡点,持续燃烧自己,照亮他人!

G.员工运用自身性格识别,提升客户对服务的满意度;

H.更多潜意识信息的现场识别与转化提升;

2.某世界五百强企业职场心理咨询中的常见问题饼图展示;

3.如何识别职场员工心理健康并与时转化;

4.压力能量中心类型小测试

5.减压管理——治标的方法(宣泄法、转移法);

A.体验:

潜意识层面的压力释放、链接高频能量、显化外在美好;

B.体验:

躯体层面的压力释放;

C.职场激情的初心易守法:

生出内在美好感觉,外在一切自然显现;

6.压力事件的收集、整理和压力能量释放;

体验:

和压力面对面,输入正能量;

三、运用潜意识沟通,清点负能量,生出正能量,增加职场生命动能

1.做个白日梦,给你的心房通风透气,整理内在能量

I体验:

心房SPA

2.遇见未知的自己,与内在自我和解,显化外在和谐丰盛

3.与内在自己合一,汲取天地能量,让生命充满喜悦和激情

运用天地能量,滋养内在自我,强大自我

4.职场人际界限与人际合作的内在能量呈现与化解

I案例:

几个职场人际界限的困扰

5.连接原生家庭能量,获得源头力量,给你的婚姻与事业加马力

领导总是批评我,给我压力

化解原生家庭能量,进而化解职场冲突

6.清理内在内疚能量,卸掉写在你生命里的生命垃圾;

7.职场上、下级关系;

新、老员工关系冲突转化

我是老员工,公司空降了个领导

职场和家庭中的人际序位法则,生出爱和力量

8.在各种关系中和各种场合下,潜在性格可能呈现的优劣势与转化

I体验:

结合绘画体验和潜意识沟通中的呈现,现场互动分享

四、阳光心智模式重塑和沟通合作中的引导技巧

1.认知模式重塑,有效应对职场困扰,提升绩效和幸福指数;

A.换框法、五步脱困法;

B.化解人际矛盾,潜意识沟通法;

2.针对人际(同事/客户/家人)冲突的认知重塑;

3.当你在能量逆流时,如何迅速转化到能量顺流,迅速生出正能量;

角色扮演:

让爱流经,冲突与困扰的迅速转化

4.提高办公室沟通技能,信息传递到位,减少工作困扰,舒畅接受工作;

5.面对面沟通中,如何倾听、领会、引导与带领;

6.性格类型快速识别,一张嘴就知道对方要什么,让爱滋生,达成共赢;

讲解与分享:

现场识别性格类型与合作共赢方向

第二部分优秀公司有心,启动心能量,和公司心连心,高效活力,乐在工作

一、情绪情绪,警醒情绪能量

1.全面认知情绪:

情绪是什么?

2.情绪是好是坏?

情绪从哪里来?

3.情绪模式的认知:

我们的情绪程式;

4.情绪与健康的心理学剖析;

心理实验:

愤怒毒素与健康

5.能量检测,在工作和生活中你更多处于付出还是索取层面

二、让员工用心工作,用心生活,体验每个当下,每天能量充盈

1.让员工生出好感觉,升起正能量;

I现场情绪释放体验:

和心灵约会

2.释放积压在你体内多年的负面情绪能量,还“心”一身轻松;

A.大自然情绪宣泄法;

高效实用的情绪调节法(团体);

3.潜意识阳性动物能量的呈现,和在日常工作中的使用

I.体验:

发现你的阳性能量,用它助你生龙活虎

4.应对工作中的懈怠,激活职场生命活力

案例:

职业倦怠

使用觉知力量,快速升起心中的太阳

5.如何平衡事业、生活、家庭,实现事业与家庭共发展;

驻场咨询中婚姻与外遇倾向案例

6.放下向下拉的力量,升起凝聚向上的力量

情绪逐步抽离法,与宇宙合一

7.正能量情绪的补充与每日能量满满

青春美丽,能量充盈

8.生活中/办公室调整情绪小妙方,快乐生活、轻松工作;

三、本人和他人情绪能量有效沟通、健康流动,让员工真正和公司心连心1.处理本人情绪能量的常见误区和有效方式;

2.处理他人情绪中的几个常见误区和有效应对;

体验练习:

职场关系和家庭关系中的高效处理情绪技巧

3.高效处理他人情绪,打造和谐家庭、客户、职场人际关系;

4.你本圆满富足,如何每天活在富足中;

5.创造你的幸福感受,创造你的幸福人生;

四、团队正能量输入,和巅峰状态达成

1.重要场合,如何迅速调整团队能量到巅峰状态;

2.人生的蓝图和状态调整;

3.正能量输入,现场达成,激发自己和他人;

4.管理情绪四大杀手:

恐惧、焦虑、抑郁、妒忌;

活动:

找到情绪管理的最终核心点,从根本上转化负面情绪;

5.激发出自己和他人潜能,重新焕发新的活力;

人际中洋溢着正能量

第三部分清除心灵蔽障,点燃职场热情,燃烧自己,增强执行力

一、识别职业不良个性,进行行为纠偏,增强执行力

1.A型人格与敌意心态与纠偏;

2.完美主义个性与纠偏;

3.拖延症个性识别与纠偏;

4.抱怨成瘾倾向模式与纠偏;

5.习得性无助和习得性悲观主义与纠偏;

6.过度敏感人格与纠偏;

二、善用激励效果的目标,提升自我效能感,持续燃烧出职场激情

1.企业员工心理资本测试;

2.看清你的自我效能感缺失在何处;

5.你愿意雇佣昨天的自己吗?

3.具有激励作用的职场目标设定要素;

4.目标设定与自我效能感的关系;

案例1:

企业中层的困惑,我要辞职吗?

5.所有设定的目标,必须成为自己的灯塔;

初心的激情与持续力量的获得

6.你弱小困难就大,你强大困难就小,如何让自身强大的体验分享;

案例2:

企业高层说,我在企业中的地位岌岌可危,无法专心工作;

三、善用日常生活和工作中的小技巧,持续激起对生命的热爱和职场的热情

1.金钱的流动就是爱的流动,流经你的钱都不曾真正的离开;

2.如何扭转金钱逆流或负债,用你现在所拥有的去获得更多金钱;

3.如何花钱,让你处于金钱的顺流,让宇宙源源不断给你钱花;

4.日常生活中,如何创造有利于金钱、健康,增进夫妻情感的环境;

5.如何善用交友和娱乐,打造自身吸铁石铁能量,吸引来想要的人、事物;

6.家庭和职场关系中,如何放下期待,保证自身能量的自控性;

7.家庭关系中,如何尊重彼此小宇宙的运作,开出幸福花朵;

8.工作生活中,当你处于能量逆流时间,如何迅速转化。

第四部分链接过去,现在、未来力量,心灵旺盛,持续工作投入

一、心灵能量模式透视,铸就职场心灵旺盛

1.心灵能量透视,过去、现在和未来模式;

2.挥别过去,不纠结不可控制的结果;

3.向未来要力量,活出当下幸福;

测试:

心灵能量模式测试

4.你是幸福人生的主人,你是幸福人生的创造者;

二、向过去拿力量、向未来要梦想、幸福活在当下

1.人类心理社会发展阶段认知与剖析应用;

2.照镜子:

各阶段中心灵能量的缺失和现实弥补;

3.行为主义经典实验在幸福人生中的启示与运用;

职场想升职,压力特别大;

4.合理配备你“自我”的力量在关注圈和影响圈;

世界五百强企业,几百人的团队领导,职场中无颜面对他人;

三、健全积极乐观心智模式,持续的工作投入,沉浸体验工作幸福感;

1.成功目标与幸福目标;

2.职场增加每天幸福感的方法;

3.向天生优势要力量,活出自我;

4.任务与自身能力对比衡量与匹配;

5.心灵能量旺盛的关键要素剖析和获取;

6.重塑工作意义,乐在工作,提升职场幸福感;

四、开启积极乐观心灵能量,持续的工作投入,实现自己的价值;

1.工作为什么会令人痛苦?

盖洛普工作投入测试;

2.你在给谁打工?

感恩心态:

感恩平台,感恩同事,感恩家人;

3.提升自身能量,你愿意雇佣昨天的自己吗?

正能量的无穷力量;

4.注意力等于事实,注意好的,得到好的;

故事分享与启示:

自然界的道与职场的否极泰来;

5.工作带给你的是什么?

钱的流动就是爱的流动;

每日反省格记录;

第五部分和谐人际关系/客户关系和团队凝聚力提升,塑造互帮互助团队文化

一、自我形象重塑与和团队建立连接

1.增加团队凝聚力,塑造互帮互助,共同向上的团队文化;

2.与团队建立连接,增强员工团队归属感;

活动体验:

我是谁?

3.自我认知与打破旧的自我形象,重塑新的自我形象;

活动体验:

你来我往

4.团队合作和团队激情打造

案例分享:

如何让我的下属有激情?

5.增强团队成员互动、理解、沟通、合作;

二、运用职业优势识别,分析团队火力,改善压力

1.全员职业优势识别和压力指数扫描;

2.发现你团队里的隐形高手(销售/管理/后勤/创新);

3.释放心灵被压抑的角落,提升职业正能量;

4.团队优势互补:

如何让10个人发挥12个人的效率;

5.人岗匹配中,员工的优势和劣势筛查;

6.知己知彼,系统思考人际冲突,化解恼人的人际摩擦和误会;

三、打通职场、生活任督二脉,快乐生活,高效工作

1.从婚姻情感家庭到事业动力;

I体验:

家庭关系对职场关系的影响;

2.家庭、职场中,地球人和外星人的高效沟通;

3.如何实现新员工、老员工的合作共赢;

4.如何实现上下级和谐关系建立;

5.团队人际关系中的危机处理;

职场人际关系法则

四、共绘蓝图,团体互动体验活动

1.引导团队成员自我认知/相互认知,增强团队凝聚力;

2.识别团队中人际界限跨越,增强团队成员间良性人际互动;

3.识别团队成员间的独立工作与团队合作并调整改善;

4.识别团队目标设定/沟通/计划中的优势和劣势并改善;

5.增强团队向心力、战斗力、归属感;

6.增强团队的计划性、领导力、执行力、沟通力;

7.团队合作中的优点和存在的问题识别并改善;

8.团体潜意识动力筛查,透视团体互动合作中的背后深层需要

 

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