第二学期大学体育课教案Word文档格式.doc

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篮球第2次课任课教师：

教

学

内

容

1、复习行进间运球（匀速、变速）

2、学习体前变向换手运球

3、学习单手肩上投篮（双手胸前投篮女生）

任

务

1、通过复习练习进一步提高技术掌握的熟练程度

2、通过学习，初步掌握新授技术

3、通过练习，提高学生身体协调性

场地

器材

篮球场一块

篮球25个

课

的

部

分

教学内容与要求

组织教法

时间

准

备

一、开始部分

1.体育委员整队集合，报告人数。

2.检查服装。

3.宣布本课内容任务。

4.安排见习生。

二、准备活动

1、游戏：

“搬运球接力赛”

方法：

全班分成两组在端线后，成二路纵队，第1次一个球抱到中场空手回，下一个人跑去抱回，第2次两个球，放在中线、前场院罚球线，第3次三个球、抱去放在中线、罚球线、端线跑回、另一个人空手跑去抱回往返接力。

2、运球：

每人一球，1/2纵场，二人同时练习、变速、急停、变向等方式。

组织一：

*************

△

要求：

快、静、齐。

组织二：

两路纵队。

教法：

教师讲解游戏方法、规则，学生练习。

运球技术动作、球的落点，身体姿势及保护球的身体动作要正确。

课的部分

基

本

一、学习体前变向换手运球。

1．动作方法：

以右手运球向左变向为例，运球队员右手运球遇防守队员堵截前进路线时，右手拍球右上方使球从体前弹向左侧，同时右脚向左前方跨，上体向左转用肩挡信对手，然后换左手拍按球的后上方，左脚跨出，从对手的右侧继续运球前进。

2．动作要领：

（1）变向时拍球的异侧后上方。

（2）拍球的同时，转体、跨步、换手保护球。

3．易犯错误及纠正方法：

（1）运球变向不明显，错误原因：

A拨球部位不正确。

纠正方法可反复地左右拨球练习。

B球的落点不正确。

纠正时强调球的落点始终是在脚的侧前方，不能在两腿之间。

（2）变向时没能保护球。

原因是变向拨球的同时上步、侧身动作配合不好。

纠正方法：

可反复做原地拨球上步侧身换手练习。

组织：

二列横队，两人一球。

1．示范：

（1）突出变方向运球的按拍部位。

（2）突出变方向时的跨腿转体动作。

2．讲解动作要领及方法。

3．学生练习。

（1）原地体前变方向运球。

每人一球，原地运球，当听到教师信号后，右手向左侧拍球，同时身体左转侧肩，右脚向左前方跨出，然后换左手运球。

左右手交替练习。

按拍球的部位正确，腿跨的方向及距离合理。

（2）慢速运球中体前变方向换手运球。

如图两人一组，互相之间相隔3米，一人持球，另一人原地站立不动，持球者运球至同伴前做体前变方向运球，变向后向前运3米，然后换手练习返回，练习数次后两交替。

二、学习单手肩上投篮

1.动作方法：

右手后屈持球于肩上，左手扶球的左侧，右臂屈肘，对准球篮，上臂与地面平行，前臂与地面接近垂直，两腿微屈，右脚在前，重心落在两脚上。

投篮时，右臂随同下肢和躯干的蹬、伸、抬肘向前上方充分伸直，并用手腕前扣、手指拔球从食指和中指指端飞出。

2.动作要领：

（1）投篮时抬肘，向前上方伸臂、压腕、拔球，使球从食指、中指端飞出。

（2）全身动作协调，用力一致。

二列体操队形。

1.教师讲解示范。

2.学生练习。

（1）持球基本姿势练习

学生成体操队形，手持一球，按教师“准备——开始”的口令，学生做持球姿势练习。

（2）投篮手法练习

方法一：

学生在完成持球基本姿势的基础上，按教师“准备——投”的口令，

同时对空投篮。

方法二：

学生每两人一球，相距4——5米面对站立，相互进行投篮练习。

结

束

一、整队集合。

二、小结讲评。

三、放松——静力拉伸。

四、收拾器材。

四列横队。

教师示范，学生跟着练习。

放松充分，认真听讲评。

公共体育课教案

篮球第3次课任课教师：

1、复习行进间单手高手投篮

2、学习行进间单手低手投篮

3、单手肩上投篮比赛

1.初步了解掌握篮球行进间单手肩上投篮技术

2.复习篮球原地单手肩上投篮技术动作，提高熟练性

3.通过以上练习，提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质

篮球场：

一块

篮球：

25个

1.体育委员整队集合，报告人数

2.检查服装

3.宣布本课内容任务

4.安排见习生

1、运球慢跑

2、原地球操

1.双手快速倒球

2.双手胸前伟球模仿练习

3.持球腰绕环

4.持球胯下8定绕环

5.交叉步突破放球

6.向上抛球跳起单手接球

原地运球

围成一椭圆，面向中间，教师站于中间示范

队伍整齐，认真模仿

一、复习行进间高手投篮

重点：

节奏清楚，起跳充分，举球、伸臂、屈腕、拨球动作连贯、用力适度

难点：

注意举球、伸臂、屈腕、拨球动作

二、学习行进间低手投篮

1、讲解示范

①动作方法：

以右手投篮为例，跑中步法与行进间单手肩上高手投篮基本相同，只是在接球后第二步。

要继续加快速度，向前上方起跳，腾空时间要短。

右手将球引至右肩侧前上方，持球手指自然分开，手心朝上，托球的下部。

投篮时，借助身体上升的惯性，手臂向前上方伸展，用屈腕、挑指的动作，使球由食、中指端向前柔和地投出。

出手后掌心向上对篮，球向前旋转

②重点：

腾空时身体向前上方充分伸展，保持托球的稳定性，腕指上挑动作要协调、柔和

③难点：

注意拨指的动作

一列横队

▲

●●●●●●●●●●●●●●

●

1、讲解规则与方法

2、学生进行练习

1、运球要稳

在运球绕篮球场跑中可以运用各种运球技术

分组进行

1、学生巩固练习

2、巡回指导，强调重点难点，纠正错误

1、学生之间互相进行提示与纠正

2、同学示范时，认真观看，并对同学的动作进行评

3、运球要稳，起跳充分，举球、伸臂、屈腕、拨球动作连贯、用力适当

2、分解练习

起跳举球——出手——落地

①注意蹬地起跳

②注意出手的拨指

③球的向前旋转

拨球的动作

3、完整动作的练习

三、单手肩上投篮比赛

分为两组，各一篮，运用单手肩上投篮，看哪队进球数量多

四列横队

×

1、教师先做一次完整连贯的动作，让学生形成正确的动作表象

2、教师将动作分解示范，讲解方法和要领

1、学生认真听讲

2、脑中形成基本的动作表象

3、腾空时身体向前上方充分伸

展，保持托球的稳定性，腕指上挑动作要协调、柔和

3、教师讲解示范

4、学生练习

5、巡回指导，

1、动作正确

2、按老师的指导进行练习

分六组在六个不同的半场进行

1、教师讲解示范

2、学生练习

3、巡回指导，

1、动作概念清晰，按老师的指导进行练习

1、集合整队

2、放松操

3、上课情况小结

4、收还器材

在教师的口令下，心情愉快的进行放松

篮球第4次课任课教师：

1、复习行进间单手投篮

2、教学比赛

1、通过复习，进一步熟练掌握所学的技术，并能较为熟练的运用在教学比赛中

2、通过比赛，增强学生的拼搏和合作意识

篮球场2块

篮球25个

贴膏药

2、追逐游戏

如图所示，学生成二列横队相距一米面对站立，甲队为单数，乙队为双数。

双方队员根据教师发出的数字信号进行追逐，信号为奇数则甲队追乙队，信号为偶数则乙队追甲队，若在限制区内拍触到对方队员则得一分，累计得分多的队为胜队。

3、篮球操

2

3、四列横队，体操队形

一、复习行进间单手投篮

二、教学比赛

1、在比赛中合理的运用近几节课学习的技术动作

2、注意安全

1、请学生示范技术动作

2、师生共同回顾技术动作

3、教师示范技术动作，加深印象

4、分组练习，教师巡回察看，纠正错误动作

5、小结

6、分组比赛，看那组动作又好，进球数又多

1、

△

2、分组在本组场地练习

一、 

整队集合。

四、师生再见

五、收拾器材。

篮球第5次课任课教师：

1、篮球综合技术练习

1、通过练习，进一步熟练掌握所学的各项技术，并能较为熟练的运用在教学比赛中

1.集合、整队.。

2.宣讲课的内容和要求。

3.检查服装。

4.安排见习生活动。

“人、枪、虎”

目的：

集中注意力发展反应能力。

规则：

人拿枪：

人用双手插腰表示。

枪打虎：

人用两手表示枪。

虎吃人：

人用两手放在耳旁表示。

2、游戏：

“传球游戏”

学生分成人数相等的两组，一组传球，一组防守，一人盯一人，传球两分钟两组交换做，在规定的时间内，看哪组传球次数最多为胜。

不许运球，不许走步，在半场内。

三、篮球操

*************

↑

*************

△

↓

1.教师讲解规则。

一、玩球

双手胸前向上抛球后击掌

两腿左右开立，双手持球于胸腹前。

练习时全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝。

抛球后连续击掌，在球落地前将球接住

双手向上抛球后做俯卧撑

抛球方法同上，球适当抛高后即做俯卧撑一次再站起将球接住

身前抛接球，身后击掌：

双手持球于胸前、腹前，将球向上抛起，球起后立即移向背后击掌1～3次。

教师指导活动：

示范讲解动作要求，提出挑战目标

学生主体活动：

体会、模仿教师示范动作，挑战难度

反应速度快，抛接球动作准确

组织3：

面对面，两人一组，一组练习，另一组观察，发现问题

双手身前身后胯下反弹传球：

双手持球于腹前。

先将球双手向胯下地面掷球，使球从胯下反弹至身后，然后向身后摆动双臂，用两手把反弹的球接住；

再从身后，把球反

弹至身后，在身前用两手把球接住。

前后手左右交替胯下接放球：

分腿站立，两脚比肩稍宽，屈膝半蹲，上体稍前倾。

左右臂分别放于身体前后，自然下垂，持球于胯下。

先两手稍上提后放球，并立即前后换手接住球。

照此左右交替反复进行。

二、篮球新玩法：

学生自由练习，

展示篮球新玩法。

运球练习：

原地单手前后、左右低运球

示范讲解动作要求、方法。

1、体会、模仿教师示范动作，领悟其中的技巧

组织同3

充分运用启发式教学，调动学生的想象力，并做好动作的示范、讲解与指导。

阶段目标：

复习多种球性练习动作技术，激发学生运动兴趣。

两脚分开，屈膝。

用一只手分别拍球的外侧上方，使球交替向前后、左右上方弹起。

反复练习。

原地连续胯下运球

两脚前后开立，屈膝上体稍前倾，两手交替通过胯下运球。

原地左右手换手运球

原地半蹲，运球手利用手臂、指腕的力量做低运球。

亦可固定两臂在膝

上做换手变向运球。

三、游戏：

运球――打球

在规定范围内，一人一球，各自运球并保护好球，同时力求更多的打掉别人的运球。

学生在听讲和观察示范的基础上进行模仿和学练。

体会原地单手前后、左右低运球球手一体的感觉，原地胯下连续运球胯下击球点的掌握，原地左、右手换手运球转肩护球的习惯。

示范、讲解三种原地运球的技术动作要领，巡视指导，指正学生练习中的不足之处，鼓励表扬学生的进步与闪光点。

熟练原地运球（难度和层次由浅入深），着重体会臂、腕、指协调用力，球手一体的感觉。

充分理解运球—打球的游戏规则，在游戏过程中可思考两人或多人合作的形势，抢先淘汰弱者，获得生存空间。

邀请体育骨干协助教师完成游戏规则的讲解示范，提醒学生游戏过程中注意安全，保护好自己的球。

教师参与游戏，与生同乐。

增加课堂活动的趣味性，巩固运球动作技术和提高保护球意识。

1、放松操

2、总结

3、收回器材

4、下课

1.积极参与练习Ö

Ö

Ö

*

2.听音乐身心放松

篮球第6次课任课教师：

1、篮球综合技术练习（传球）

2、考试：

（1）限制区外一分钟单手肩上投篮

（2）行进间运球上篮

3、教学比赛

1、通过练习，进一步提高技术动作掌握的熟练程度

2、通过检测，考察学生的学习情况，为教学提供参考

3、在教学比赛中熟练运用所学的技术动作

篮球25个

1、体育委员整队，清点人数，并向教师报告。

2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项

3、检查服装，安排见习生

黄河——长江

开火车

①全体站立（纵跳）

②全体蹲立（兔子跳）

3、全场运球

4、球操

成四列横队集合，如图示

精神饱满，注意力集中。

组织二、1：

XXXXXXXXX（黄河）

中线

“长江！

”

XXXXXXXXX（长江）

组织

（1）

XXXXXXX30米

XXXXXXX

组织

（2）

一、原地传接球

（一）三种基本传球法

原地双手胸前传接球

原地双手头上传接球

原地单手肩上传接球

动作要点：

单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣腕将球传出

（二）四角移动传接球（单球、双球）

如右图所示，传接球后向下一接球方向绕切跑动接回传球，向对角方向传球，跑回对角队尾

二、阶段性考试

三、教学比赛

蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀

前臂前摆和手腕前扣要快速有力，带动手指用力拨球

教学