最新最新小学心理健康教育活动课教案.docx
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最新最新小学心理健康教育活动课教案
最新（最新）小学心理健康教育活动课教案
小学心理健康教育活动课教案：
?
我们不怕挫折
辅导目标：
1、让学生知道挫折是人生的正常现象学会战胜挫折的方法
迈向成功。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折学会正确面对人生中的艰
难困苦。
正确认识挫折勇于挑战困难从而形成能够经受考验的健
康心理。
3、引导学生形成开朗乐观坚强的性格形成正确的挫折观。
辅导重难点：
能够正确面对自己遇到的挫折学会战胜挫折的方法。
辅导对象：
五、六年级
辅导过程：
一、热身游戏引出挫折
游戏：
进化论
“1、师开场白：
?
同学们今天我们来做一个有趣的小游戏看我
“
们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。
”
2、课件出示游戏方法：
全体同学先蹲下作为鸡蛋而后相互找
同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。
赢者进化为小鸡
而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳猜赢者进化为大鸡而后再找
同是大鸡的同学猜拳猜赢者进化为凤凰猜输者退化为鸡蛋。
以此
类推。
3、全班开始游戏活动活动结束后记住自己的身份。
4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：
?
在游戏中你的感受是
什么？
”
5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：
“在游戏
中你的感受是什么？
”
6、小结引出：
在游戏中我们并不是一帆风顺有的同学进化
成功有的同学进化失败。
同样在我们的学习和生活中也不可能
是一帆风顺的有成功也有失败有顺境也有逆境。
这些失败
这些逆境也就是挫折（板书：
挫折）。
二、主题活动认识挫折
1、师：
在学习和生活中我们随时都可能遇到挫折那遇到挫
折是好事还是坏事呢？
请看小明、小刚、小红三人遇到挫折后的表现。
（出示课件：
挫折是坏事？
小明：
期中考试成绩退步?
5?
名从此一蹶不振;
小刚：
竞选班长失败从此自暴自弃经常违反纪律。
小红：
是奶奶一手带大的她对奶奶的感情特别深奶奶的去世
她无法接受。
她不上学不出家门。
）
2、对于小明、小刚、小红三人来说挫折是坏事。
那遇到挫折
会是好事吗？
请看屏幕
（出示课件：
挫折是好事？
被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬一生中屡遭磨难尤其是耳
聋对他的打击最为惨重。
创作出气势雄伟举世闻名的命运交响曲。
）
。
3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻
。
名的命运交响曲挫折对于贝多芬来说变成了好事。
大家对于美国
总统林肯也是比较熟悉的他的一生也遇到了很多挫折让我们一起
来看《林肯的挫折》（出示课件：
林肯的挫折）你发现了什么？
数一
数林肯经历了多少次失败才获得成功的？
林肯经历了哪些挫折？
4、小结引出：
课件出示：
挫折既可以使弱者倒下去也可以使
强者站起来。
强者面对挫折和失败不是手足无措、被动等待而是
积极总结经验。
我们是强者我们不怕挫折。
（板书：
我们不怕）
三、情景聚焦分析挫折
（1、师述：
?
课件出示）在人的一生当中挫折是难免的。
遇到挫
（
折是好事也是坏事。
挫折具有双重性。
挫折有利于人们磨炼意志
增长才干和智慧挫折也使人们前进的步伐受到阻碍从而产生忧愁、
焦虑、不安、恐惧等消极心理。
那遇到挫折我们应该怎么办呢？
请
看《情景聚焦》。
（出示课件）
课件出示情景一：
李小龙学校学生从小学一年级到现在一直
是班上的干部受到师生的喜爱谁知在前不久的班干部竞选中他
却落选了。
这突然的“失宠”使他难以接受心里像打翻了的“?
五
味瓶”情绪一落千丈不愿讲话不愿见人学习成绩直线下降。
师：
李小龙遇到了什么挫折？
他是怎样做的？
如果你是李小龙
你会怎么做？
生回答后教师小结出示课件：
心理透视：
从小生活道路平坦一旦自信心受挫便产生极度的
失落用不正确的方法对待不顺利的事情自暴自弃。
指点迷津：
学会大度豁达保持心理平衡；善于积极转移变通
进取。
送你一句话：
能够战胜自己的人才是勇敢的人。
2、师：
作为一个学生一生要经历很多次考试有时考得理想
有时考得不理想这都是很正常的。
但是张强就不这样认为。
请看情
景聚焦二。
“课件出示情景二：
小学六年级学生张强毕业考试失利后留下一
“
封信给家里人就离家出走了信中说：
?
…我失败了我这辈子完了
再没有任何希望了…”
师：
张强遇到了什么挫折？
他是怎样做的？
如果你是张强你会
怎么做？
生回答后教师小结出示课件：
心理透视：
把失败夸大产生消极联想。
指点迷津：
学会正视失败做好卷土重来的准备。
送你一句话：
也许在你的生活中足够的阴云才能幻化出绚烂的
晚霞。
3、师小结引出：
出示课件：
增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性从战略上蔑视它
从战术上重视它。
升华目标淡化挫折——树立远大的志向?
胸怀大志才不会
为小的困难羁绊。
自我疏导请求帮助——多与家长、老师、同学谈心及时化解
不良情绪。
四、指导行为战胜挫折
1、请学生讲讲自己的心路历程
（师：
如果说人生是一条路我敢说没有一个人的人生之路是平坦
（
大道每个人的人生之路都是充满坎坷的这些坎坷就是我们所经历
的困难和挫折。
?
点击出示课件）在我们的生活中让我们回忆一下
你曾经遇到过怎样的困难遭受过怎样的失败承受过怎样的挫折
当时你心中的感受是什么你是怎么做的用小纸条写下来。
2、从同学们的讲述中我们发现了很多面对挫折的好方法请
说一说。
老师根据学生的回答进行小结出示课件：
面对挫折：
找自己信赖的人倾诉
适当发泄：
如运动式发泄打沙袋、打球…
剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等
补偿转移：
如听音乐、跳舞、画画、做运动等等
幽默对待：
幽默对待自己及发生的事情
升华：
加倍努力战胜挫折提升自己
3、对于挫折我们有能力面对让我们把刚才写满挫折的纸条
粘贴到气球上并踩在脚下让我们全班同学喊倒计时：
三二一
踩！
五、总结升华笑对挫折
1、师：
面对挫折强者站起来弱者倒下去。
（点击课件出示）
挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。
2、欣赏诗歌《笑对挫折》。
（课件出示）
面对失败与挫折一笑而过是一种乐观、自信然后重整旗鼓
这是一种勇气。
面对误解和仇恨一笑而过是一种坦然宽容然后保持本色
这是一种达观。
面对赞扬和激励一笑而过是一种谦虚、清醒然后不断进取
这是一种力量。
面对烦恼和忧愁一笑而过是一种平和释然然后努力化解
这是一种境界。
3、同学们失败和挫折是暂时的只要我们勇于微笑只要我
们笑对挫折我们就会驱逐忧伤的阴霾快乐起来。
请欣赏《学会快
乐》。
出示课件《学会快乐》。
（（4、师总结：
?
课件出示）同学们当我们遇到挫折时要变挫折
（
（
为动力做生活的强者。
在一个人漫长的生命历程中没有人能永远
成功。
不经历风雨怎么见彩虹？
只要我们以积极健康的心态去面对困
难和挫折就可以做到“不在失败中倒下而在挫折中奋起”。
没有
登不上的山峰也没有趟不过去的河流。
最后老师送大家一首《阳光
总在风雨后》让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。
播放歌曲《阳
光总在风雨后》）
课后延伸：
1、收集名人、伟人战胜挫折取得成就的事例。
2、收集有关抗挫的名人名言读一读熟记于心。
辅导建议：
1、学生抗挫能力的培养不是一天两天的事情。
这要求老师在
上好心理教育课的同时注意各种方法和途径进行教育及时了解学
生的情况并针对个体差异因材施教。
2、课堂时间有限以讨论交流为主重在引导学生遇到挫折不
要屈服正确认识挫折善于吸取教训从挫折中奋起形成能够经
受挫折考验的健康心理。
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