人教版初中生物第八单元《健康地生活》复习知识点.docx
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人教版初中生物第八单元《健康地生活》复习知识点
【人教版】初中生物第八单元《健康地生活》复习知识点
一、选择题
1．下列关于抗体的叙述，正确的是（ ）
A．抗体能够吞噬抗原，并将抗原清除
B．抗原和抗体结合属于非特异性结合
C．抗原被清除后，身体不再产生抗体
D．抗体是由淋巴细胞产生的特殊蛋白质
【答案】D
【解析】
【分析】
抗体是抗原进入人体，刺激淋巴细胞产生的能抵抗病原体的特殊物质。
其化学成分是蛋白质。
【详解】
A、抗体在抗原颗粒和吞噬细胞间“搭桥”，使吞噬细胞易于接近和吞噬抗原，而抗体不能吞噬抗原，A错误；
B、一种抗体只能消灭一种抗原物质，抗原和抗体结合属于特异性结合，B错误；
C、抗原被清除后，抗原再次侵入人体时机体产生抗体的速度比初次侵入人体时快，迅速将抗原消灭，C错误；
D、抗体是指抗原物质侵入人体后，刺激淋巴细胞产生一种抵抗该抗原物质的特殊蛋白质，可与相应抗原发生特异性结合的免疫球蛋白，D正确。
故选D。
【点睛】
考查特异性免疫的内容，正确理解抗原与抗体的关系是解题的关键。
2．对下图中所包含的信息及相关知识的说法错误的是（ ）
A．图中的病毒起抗原作用
B．该免疫细胞产生的抗体可以把入侵的病毒全部消灭
C．该免疫细胞会产生抵抗病毒的抗体
D．该免疫类型是特异性免疫
【答案】B
【解析】
【分析】
人体有三道防线：
第一道防线是由皮肤和黏膜构成的，它们不仅能够阻挡病原体侵入人体，而且它们的分泌物（如乳酸、脂肪酸、胃酸和酶等）还有杀菌的作用，呼吸道黏膜上有纤毛，具有清扫异物的作用；第二道防线是体液中的杀菌物质--溶菌酶和吞噬细胞（如白细胞），具有溶解、吞噬和消灭病原体的作用；人体的第三道防线主要是由免疫器官和免疫细胞组成，病原体侵入人体后，刺激淋巴细胞产生抗体。
病原体等异物称为抗原。
【详解】
A、病毒侵入人体后会刺激淋巴细胞产生相应的抗体，因此图中的病毒起抗原作用，A正确；
B、抗体具有特异性，因此该免疫细胞产生的抗体可以把相应的病毒消灭，而不是可以把入侵的病毒全部消灭，B错误；
C、病原体侵入人体后，该免疫细胞会产刺激淋巴细胞产生抗体，C正确；
D、抗体属于第三道防线，因此该免疫类型是特异性免疫，D正确。
所以答案选择B。
【点睛】
解答此类题目的关键是理解掌握抗原和抗体的特点以及免疫的类型。
3．将减毒处理的蛇毒注射到马体内，每隔一段时间进行重复注射，重复注射若干次后，可从这些马的血液中获得抗蛇毒血清。
被毒蛇咬伤的患者，医生会注射抗蛇毒血清到患者体内，以减轻蛇毒的毒性。
下列有关叙述正确的是（）
A．给患者注射抗蛇毒血清的方式称为预防接种
B．抗蛇毒血清本质上是一种高效的蛇毒疫苗
C．上述治疗毒蛇咬伤的方式属于人工免疫
D．注射抗蛇毒血清的目的是引发患者产生抗蛇毒抗体
【答案】C
【解析】
【分析】
计划免疫是预防传染病的一种简便易行的手段，对于保护儿童的健康和生命，提高人口素质，造福子孙后代，具有十分重要的意义。
计划免疫是预防传染病的一种简便易行的手段，对于保护儿童的健康和生命，提高人口素质，造福子孙后代，具有十分重要的意义。
【详解】
A．被蝮蛇咬伤后，可以用抗蝮蛇蛇毒免疫血清治疗，因为免疫血清里含有清除蝮蛇蛇毒的专门抗体，但不属于预防接种，A错误。
B．经常在野外活动的人，注射了此血清后体内一段时间内会还有抗蝮蛇蛇毒的抗体，但抗体不会长期存在于人体内，而且只能预防被蝮蛇咬伤，所以不能用来预防。
预防的话要注射疫苗，疫苗一般是灭活病毒，相当于抗原而不是抗体，B错误。
C．注射疫苗属于人工自动免疫，上述治疗毒蛇咬伤的方式就属于人工免疫，C正确。
D．注射的抗蛇毒血清就是抗体，D错误。
【点睛】
本题考查免疫调节相关知识，意在考察考生对知识点的理解掌握程度。
4．去某些热带国家旅游时，需要接种黄热病等传染病疫苗获得“国际预防接种证明书”。
黄热病是由黄热病毒引发的一种急性传染病，临床以高热、头痛、出血等为主要症状，主要通过伊蚊叮咬传播，传染性强、死亡率高。
下列关于黄热病的说法正确的是
A．黄热病毒是黄热病的传染源
B．黄热病毒的遗传物质位于细胞核中
C．消灭伊蚊可切断黄热病的传播途径
D．接种黄热病疫苗可使机体产生抗原
【答案】C
【解析】
【分析】
传染病能够在人群中流行，必须具备传染源、传播途径、易感人群这三个环节，缺少其中任何一个环节，传染病就流行不起来。
传染病的预防措施包括控制传染源、切断传播途径、保护易感人群等措施。
抗原能引起人体免疫器官和免疫细胞产生抗体的物质。
抗原是外来的，而不是自身的，如病菌、病毒和其他的病原微生物、异体血液和某些药物都是抗原。
抗体指受到抗原刺激后产生的能与抗原特异性结合且具有特殊抗病能力的蛋白质（免疫球蛋白）。
【详解】
A.病原体是能引起疾病的微生物和寄生虫的统称，黄热病毒属于黄热病的病原体，故A错误。
B.病毒没有细胞结构，由蛋白质的外壳和含遗传物质组成，所以黄热病毒的遗传物质位于病毒内，故B错误。
C.伊蚊是传播黄热病病毒的媒介生物，属于传播途径，所以消灭伊蚊可切断黄热病的传播途径，故C正确。
D.抗体指受到抗原刺激后产生的能与抗原特异性结合且具有特殊抗病能力的蛋白质（免疫球蛋白），所以接种黄热病疫苗可使机体产生抗体，故D错误。
故选C。
【点睛】
解题的关键是理解传染病的概念，传染病的预防措施，抗体的概念，病毒的形态结构特点。
5．当你在家中使用非处方药时，为了安全，应注意的方面有（ ）
①该药的生产日期及有效期
②该药是不是广告推荐的药品
③该药的适用范围、用量、不良反应、禁忌等
④该药包装盒是否有OTC标志
A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④
【答案】D
【解析】
【分析】
安全用药是指根据病情需要，正确选择药物的品种、剂量和服用时间等，以充分发挥最佳效果，尽量避免药物对人体产生的不良作用或危害。
【详解】
①《中华人民共和国药品管理法》中规定药品的标签应当包含药品通用名称、适应症或者功能主治、规格、用法用量、生产日期、产品批号、有效期、生产企业等内容，正确；②看该药的生产企业和批准文号等信息，可以证明药品的是否由合法的正规企业生产，不能是广告推荐的药品，错误；知道该药品是否过期、功能用量、禁忌等信息，正确；非处方药是不需凭医师处方即可购买，按所附说明服用的药物，简称OTC，正确；可见①③④符合题意，D正确。
【点睛】
处方药的使用有遵医嘱，非处方药的使用要认真阅读说明书，按说明书服用是解题的关键。
6．媒体时有中小学生溺水事件的报道．对溺水致呼吸、心跳停止者实施急救，下列措施不恰当的是（）
A．及时拨打120急救电话
B．做人工呼吸前，检查呼吸道内是否有污物
C．进行人工胸外心脏按压，配合进行人工呼吸
D．只需进行人工胸外心脏按压，无需进行人工呼吸
【答案】D
【解析】
试题分析：
当人出现意外事故时，我们首先应拨打“120”急救电话，同时正确的实施一定的急救措施．如果人突然停止呼吸，但心跳存在时，我们一般应对其进行人工呼吸进行施救；当人体能自主呼吸，但心跳停止时，我们应该对其进行胸外心脏挤压来帮助其恢复心跳；
当人即停止呼吸，同时心跳也停止时，我们应该紧急实施人工呼吸的同时实施胸外心脏挤压．因此遇到有人因溺水停止呼吸时，除了尽快拨打急救电话，还应采取人工呼吸实施抢救．
考点：
急救的方法；人工呼吸．
7．人类在漫长的进化过程中，形成了由免疫器官、免疫细胞和免疫物质组成的多道防线。
如免疫物质①气管腺细胞分泌的黏液、②唾液中的溶菌酶、③血液中的溶菌酶、④淋巴细胞产生的抗体。
下列解释正确的是（）
A．①②属于第一道防线B．①③属于第一道防线
C．②③属于第二道防线D．③④属于第三道防线
【答案】A
【解析】
【详解】
①气管腺细胞分泌的黏液属于第一道防线，②唾液中的溶菌酶属于第一道防线，③血液中的溶菌酶属于第二道防线，④淋巴细胞产生的抗体属于第三道防线，①②属于第一道防线。
8．当我们在学习生活中遇到压力时，要学会自我调节。
能减轻心理压力的对策有（ ）
①坚持运动 ②逃避现实 ③亲近自然 ④积极乐观 ⑤放弃学习
A．②⑤B．①③④C．①②③④D．①②③④⑤
【答案】B
【解析】
心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。
在日常生活中，遇到不顺心的事，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，如紧张、生气、烦恼等。
当出现这些问题时，我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪。
方法一：
当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。
所以①③正确；
方法二：
把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康。
但是，要注意宣泄的对象、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人。
方法三：
当你想得到一件东西，或者想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，保持较为乐观的态度，要学会幽默，所以④正确；丢掉手头上的学习任务是错误的。
综上所述可以知选项B符合题意。
9．去年年底，全国大范围爆发流感，疾控中心监测出主要三种病毒，其中以乙型流感病毒为主。
关于流感，以下说法正确的是（）
A．流感病毒具有细胞结构
B．打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻，有利于减少流感传播
C．从传染病角度看，乙型流感病毒属于传染源
D．在病情多发期，尽量避免去人多的场所，教室内要紧闭门窗，防止感冒
【答案】B
【解析】
【分析】
由病原体（如细菌、病毒、寄生虫等）引起的、能在人与人之间或人与动物之间传播的疾病叫做传染病。
【详解】
A.流感病毒的结构简单，由蛋白质外壳和内部遗传物质组成，没有细胞结构，A不符合题意。
B.打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻，既是出于礼貌，同时也避免病菌随着打喷嚏或者咳嗽时喷出的飞沫四处播散，传播给周围的其他人，有利于减少流感传播，B符合题意。
C.病原体是指可造成人或动植物感染疾病的微生物（包括细菌、病毒、立克次氏体、真菌）、寄生虫或其他媒介；能够散播病原体的人或动物叫做传染源。
因此从传染病角度看，乙型流感病毒属于病原体，而乙型流感患者属于传染源，C不符合题意。
D.在病情多发期，尽量避免去人多的场所，教室内要开窗通风，改善室内空气质量，有效降低室内空气中微生物的数量与密度，减少人与病原体接触机会，是简单、有效地室内空气消毒方法，D不符合题意。
【点睛】
本题的重点是传染病的相关知识。
10．最近有调查显示我国青少年身体素质在急剧下降，主要原因是体育锻炼时间少，青少年体质重要性被忽视．因此我们从小就要积极参加体育锻炼，增强体质．以下有关体育锻炼对身心影响的叙述不正确的是（ ）
A．使肌细胞体积变大、数目增多B．使参与呼吸的肺泡数目增多
C．促进血液循环，减少心血管疾病的发生D．改善脑的营养，使人的思维和记忆力得到发展
【答案】A
【解析】加强对心肌的血液供应，使肌细胞获得更多的营养，使肌细胞逐渐变粗，体积增大，收缩力增强。
而不是肌细胞数量增加，A错误；
体育锻炼需要大量的氧气，而人体中血红蛋白中运输的氧气不能够提供足够多的氧气，所以能使参与呼吸的肺泡数目增多，B正确；
体育锻炼能促进血液循环，减少心血管疾病的发生，C正确；
经常参加体育锻炼，能明显提高脑神经细胞的工作能力，使人的思维和记忆得到发展，D正确。
11．下列关于安全用药的作法中，正确的一组是（ ）
①生病买药时首先明确病情、病因
②即使是治疗同一种病的药也不能随意组合使用
③病情好转就可以立即停药
④服药时不可以随意增加用量
⑤发烧时可以直接使用退烧药
⑥用药前应关注药品使用说明书
A．①②③④B．①③④⑥C．①②④⑥D．①②④⑤
【答案】C
【解析】
【分析】
安全用药是指根据病情需要，正确选择药物的品种、剂量和服用时间等，以充分发最佳效果，尽量避免药物对人体产生的不良作用或危害。
【详解】
①生病买药时首先要明确病情、病因，对症下药，正确；②即使是治疗同一种病的药也不能随意组合使用，因为治疗同一种病的药名称不同，但可能成分相同，正确；③病情好转不能立即停药，一定要遵从医嘱，错误；④服药时要严格按照说明书使用，不可以随意增加用量，因为药品有毒副作用，正确；⑤发烧时不可以直接使用退烧药，要咨询医生，根据病情对症下药，错误；⑥在用药前要关注药品使用说明书，按照说明书要求用药，正确。
因此正确的一组是①②④⑥。
故选C。
【点睛】
明确：
处方药的使用要遵医嘱，非处方药的使用要认真阅读说明书，按说明书服用．
12．人被携带狂犬病病毒的动物咬伤后就可能感染狂犬病，发病后死亡率几乎100%，全世界每年数万人死于狂犬病。
下列有关说法错误的是
A．被猫、狗咬伤后注射疫苗属于非特异性免疫
B．抗毒血清含有抗体，狂犬病疫苗属于抗原
C．家里饲养的猫、狗等宠物应及时接种疫苗
D．被咬伤后要及时注射抗毒血清和狂犬病疫苗
【答案】A
【解析】
【分析】
抗原是引起淋巴细胞产生抗体的物质，抗原包括进入人体的微生物等病原体、异物、异体器官等；抗体是指病原体侵入人体后，刺激淋巴细胞产生一种抵抗该病原体的特殊蛋白质。
特异性免疫是指第三道防线，产生抗体，消灭抗原，是出生后才有的，只能对特定的病原体有防御作用，是患过这种病或注射过疫苗后获得的；非特异性免疫是生来就有的，人人都有，能对多种病原体有免疫作用，包括第一、二道防线。
【详解】
疫苗是由低毒的、灭活的病原体制成的生物制品。
接种疫苗能产生免疫力，有效的预防某种传染病，相当于抗原。
抗毒血清是对于某种毒素抵抗或可以使毒性减弱、消失的血清，属于抗体。
因此被携带狂犬病病毒的动物咬伤的患者，注射的抗毒血清属于抗体，狂犬病疫苗属于抗原，保护人体不被狂犬病病毒侵袭，维持人的身体健康，而对其它病原体无效，这种免疫类型只对特定病原体起作用，属于特异性免疫，故B、C正确，A错误；狂犬病是由狂犬病病毒引起的人畜共患传染病，目前该病无法治愈，只能预防，所以被狗、猫等咬伤要及时注射狂犬病抗毒血清和狂犬病疫苗进行防治，故D正确。
故选A。
【点睛】
解答此类题目的关键是注意区分疫苗和抗病毒血清，并了解其意义。
13．刚出生的婴儿通过接种卡介苗疫苗可以预防结核病。
接种的“卡介苗”和通过接种卡介苗获得的免疫类型分别是（ ）
A．抗原、非特异性免疫B．抗体、非特异性免疫
C．抗原、特异性免疫D．抗体、特异性免疫
【答案】C
【解析】
【分析】
（1）特异性免疫是指第三道防线，产生抗体，消灭抗原，是出生后才有的，只能对特定的病原体有防御作用。
是患过这种病或注射过疫苗后获得的。
（2）引起淋巴细胞产生抗体的抗原物质就是抗原。
抗原包括进入人体的微生物等病原体、异物、异体器官等。
（3）抗体是指抗原物质侵入人体后，刺激淋巴细胞产生的一种抵抗该抗原物质的特殊蛋白质，可与相应抗原发生特异性结合的免疫球蛋白。
【详解】
接种的疫苗是由病原体制成的，只不过经过处理之后，其毒性减少或失去了活性，但依然是病原体，进入人体后能刺激淋巴细胞产生相应的抗体，增强抵抗力，从而避免传染病的感染。
因此疫苗属于抗原。
接种卡介苗以预防肺结核原因是体内产生了抵抗肺结核杆菌的抗体，抗体具有特异性，因此其免疫类型剩余特异性免疫。
【点睛】
解答此类题目的关键是理解掌握疫苗免疫的原理、抗体、抗原的特点。
14．下列卫生习惯与预防蛔虫病无关的是（ ）
A．早晚刷牙、洗脸
B．不吃没有洗干净的瓜果、蔬菜
C．不喝生水，饭前便后洗手
D．不随地大小便
【答案】A
【解析】
【分析】
传染病是指由病原体引起的，能够在人与人之间、人与动物之间传播的疾病，具有传染性和流行性的特点，病原体是能引起人和动植物传染病的微生物和寄生虫的统称。
【详解】
蛔虫病是一种常见的消化道传染病，其传播途径为饮水和食物。
由分析可知，不吃没有洗干净的瓜果蔬菜、不喝生水，饭前便后洗手、不随地大便，都能有效的预防蛔虫病；早晚刷牙、洗脸，与预防蛔虫病无关，A符合题意。
【点睛】
解答此题的关键是了解蛔虫病属于消化道传染病，明确该病的传染途径。
15．下列关于健康生活的叙述不合理的是
A．流感患者属于易感人群
B．注意食品卫生，不吃腐败变质的食物
C．良好的人际关系，会让你的心理更健康
D．人的身体需要多种营养素，要做到合理膳食
【答案】A
【解析】
【分析】
健康的生活方式有：
生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。
【详解】
A、流感患者属于传染源，错误。
B、要注意饮食卫生，防止病从口入，不吃腐败变质的食品，购买食品时，要注意生产日期和保质期等，正确。
C、在生活中，健康比金钱更重要；学会沟通，良好的人际关系是健康的重要方面，正确。
D、人的身体需要多种营养素，要做到合理膳食，食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，营养物质比例适中、搭配合理，既不缺乏，也不过多，正确。
故选A。
【点睛】
解答此题的关键是知道健康的概念。
16．2019年3月我国科学家研发出肝癌早期筛查的技术方法，可以从无症状的乙肝病毒携带者中筛查出患有早期肝癌的。
下列有关叙述正确的是（ ）
A．早期肝癌形成一定与不良的饮食习惯和吸烟有关
B．筛查出的早期肝癌具有传染性、流行性和免疫性
C．早期肝癌细胞能不间断进行分裂但不发生转移
D．筛查出患有早期肝癌的病人有利于癌症的治疗
【答案】D
【解析】
【分析】
传染病是指由病原体引起的，能够在人与人之间、人与动物之间传播的疾病，具有传染性和流行性的特点。
乙肝属于传染病，乙肝病毒携带者属于传染源。
【详解】
肝癌的发生与不良的生活习惯有关。
在平时大量的吸烟喝酒，就可能会导致肝脏营养出现障碍，而且会严重影响到肝功能，久而久之就会引起肝癌的发生。
经常使用抗生素类的激素药物，就很容易导致肝功能损害而引起肝癌，A错误；肝癌属于一种内科疾病，没有传染源，不会传染的，由肝炎引起的肝癌会传染，B错误；早期肝癌细胞能不间断进行分裂并发生转移，C错误；2011年世界卫生组织提出了新的比例，40%的癌症患者是可以通过预防而不得癌症的，40%可以通过早发现、早诊断、早治疗治愈，20%可以带癌生存，这种4：
4:
2的比例充分说明了癌症早发现早诊断的必要性和重要性，D正确。
【点睛】
回答此题的关键是要明确各种病的特点，传染病具有流行性、传染性的特点。
17．健康人、流感、流感病人、流感病人的飞沫、流感病毒分别属于①传染源②病原体③传播途径④传染病⑤易感人群（ ）
A．⑤④③①②B．⑤④①③②C．①⑤④③②D．⑤②③④①
【答案】B
【解析】
【分析】
传染病流行的三个环节：
传染源、易感人群、传播途径。
【详解】
传染源是指能够散播病原体的人或动物；传播途径是指病原体离开传播源到达健康人所经过的途径；易感人群是指对某些传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群．健康人属于易感人群，流感属于传染病，流感病人属于传染源，流感病人的飞沫属于传播途径，流感病毒属于病原体。
由此可知B符合题意。
【点睛】
掌握传染病的特点。
18．生活中遇到危险或意外伤害时，要采取必要的措施。
下列有关叙述，错误的是（ ）
A．当有人溺水造成呼吸停止时，用人工呼吸的方法进行急救
B．将因煤气中毒而昏迷的人转移到通风良好的地方进行抢救
C．被毒蛇咬伤小腿，应立即扎紧伤口近心端，尽快去医院进行治疗
D．某人因车祸导致动脉大出血，应立即拨打急救电话，同时在远心端止血
【答案】D
【解析】
【分析】
出现意外、危机时，我们要拨打急救电话并采取一定的急救措施，人工呼吸以及胸外心脏挤压是常用的两种急救措施。
【详解】
人工呼吸是一种常用的急救方法，用于救助溺水、煤气中毒或触电等停止呼吸的病人，以挽救病人的生命。
人工呼吸最简单易行的方法是口对口吹气法，A正确；煤气中毒又叫一氧化碳中毒，一氧化碳与血红蛋白的结合能力比氧气大得多，血红蛋白的数量是有限的，这样，就使氧失去了与血红蛋白结合的机会，因此，发现有人煤气中毒，迅速关紧煤气阀，打开门窗通风，降低空气中的一氧化碳浓度，快速移到通风处，再救治，B正确；被毒蛇咬伤后，蛇毒会随着静脉血管先运回心脏，因此要迅速用绳勒紧伤口上方（近心端），C正确；某人因车祸导致动脉大出血，应立即拨打急救电话，应在近心端用指压法或止血带止血法止血，D错误。
【点睛】
掌握常用的急救措施，即解决题目，最好又会在必要的时候能用于救助他人。
19．最近，部分国家出现了一种新型传染病-中东呼吸综合征．下列措施中，属于切断传播途径的是（）
A．建议广大民众积极锻炼身体，增强体质
B．许多科研机构积极行动，努力研制对该病的疫苗
C．对患者和疑似患者进行隔离、检查、治疗
D．对医院、火车站、机场等重点区域进行严格消毒
【答案】D
【解析】
试题分析：
建议广大民众积极锻炼身体，增强体质，提高对传染病的抵抗力避免感染，因此属于保护易感人群，不是切断传播途径，A不正确；许多科研机构积极行动，努力研制对该病的疫苗，注射疫苗提高对传染病的抵抗力避免感染，因此属于保护易感人群，不是切断传播途径，B不正确；对患者和疑似患者进行隔离、检查、治疗，属于控制传染源，不是切断传播途径，C不正确；对医院、火车站、机场等重点区域进行严格消毒，属于切断传播途径，D正确。
考点：
传染病的预防措施。
20．生命是珍贵的，健康是快乐的，青少年要从小养成良好的生活方式。
下列说法正确的是（）
A．可适当吸烟、喝酒
B．假期可无限时上网
C．考试前应熬夜学习
D．坚持体育锻炼
【答案】D
【解析】
【分析】
健康的生活方式有：
生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。
【详解】
健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。
尤其青少年要注意选择健康的生活方式。
值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。
健康的生活方式有：
吃营养配餐，养成良好的饮食习惯；坚持体育锻炼；按时作息，良好的起居习惯；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动，可见D正确。
【点睛】
熟知健康的生活方式。
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