小学书法社团活动记录.docx
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小学书法社团活动记录
多彩课程活动记录
时间
9.23
地点
1.4
辅导教师
张善伟
学生人数
20
缺勤人员及理由
课题
书法入门
活
动
内
容
首先是执笔。
苏东坡说：
“把笔无定法，要使虚而宽。
”这里介绍一般所用的“五指执笔法”：
即以拇指和食指的指肚捏住笔杆（适当高度），保证笔杆不脱落；中指在食指下面搭在笔的外侧，既加强食指捏笔的力量，又发挥把笔往里钩的作用；无名指的甲肉之际抵在笔杆内侧，起着把笔往外推的作用；小指附在无名指的指肚下部，辅助无名指把笔往外推。
握笔时要如古人所说：
“令掌虚如握卵”，这样便于运笔。
学书要经常练习握笔、钩回、推出和旋转笔杆（加上腕的作用）练习画直线和弧线。
执笔的高低和是否悬腕、悬肘，由所书字的大小来决定，小字低执，枕腕；大字高执，悬腕；再大则需悬肘。
书法是线条造型艺术。
所谓笔法主要的就是怎样创造理想线条（点画）的用笔方法。
提按。
笔按下去写，笔划就粗，提起来就细。
就像人走路的两只脚，一只落下，一只提起，不停地交替一样，笔在写字的过程中也在不停地提按。
惟其如此，才能产生出粗细绝不相同的线条来。
活动内容
每写一个笔画，都有入笔、行笔、收笔三个过程。
入笔有“露锋”法，顺笔而入，使笔画开端呈尖形或方形；有“藏锋法”，逆锋入笔，横画欲右先左，竖画欲下先上，使笔锋藏在笔画中，笔画开端基本呈圆形。
行笔要学会“中锋用笔”，使锋尖常在点划中间运行。
为使笔画有力度，还要学会涩势用笔，行中留，留中行，避免浮华。
结字又叫结体或间架结构。
启功先生曾指出，写毛笔字一要把握间架结构，二要练好笔画特点。
间架结构比点画特点重要。
间架好的字，笔画特点不突出，也还顺眼；反过来就不行了。
因此，认真研究并把握好字的结体规律十分重要。
所谓“初学分布，但求平正”。
掌握各种笔法后再学其它书体就有了基础。
临帖是练好字的必需手段。
不临帖，全凭自己想法随意写，是上不了路子的。
学写毛笔字一定要有恒心与毅力，要持之以恒，戒骄戒躁，不能一曝十寒。
常说：
“只要工夫深，铁杵磨成针”。
只要按学习规律坚持临池不辍，必然学有所成。
收获与措施
培养学生学习书法的兴趣
学生大部分都表现出浓厚的学习兴趣
多彩课程活动记录
时间
9.30
地点
1.4
辅导教师
张善伟
学生人数
20
缺勤人员及理由
课题
书写姿势
活
动
内
容
学书者首先应摆好正确的书写姿势和掌握正确的执笔方法。
这不仅关系到今后能否练好字，而且关系到书写者的身体健康。
（一）坐书姿势
正确的坐书姿势，可以概括为八个字：
头正、身直、臂开、足安。
1．臂开关键是两臂自然撑开，身体的力量可以畅通地传到笔尖。
2．身直身子就要尽量坐正、坐直。
胸口离桌沿的距离约在3寸左右（根据所写字的大小适当调节距离的远近）。
3．头正头部端正，略向前俯。
左手边按纸，边调节纸的位置。
4．足安两脚自然平放，屈腿平落。
活动内容
（二）立书姿势
立书姿势是为了悬腕运转灵活，同时由于居高临下，视角开阔，便于统观全局，掌握章法布白。
左手按纸，右手悬腕悬肘书写。
收获与措施
组织学生
摆放书写工具
多彩课程活动记录
时间
10.14
地点
1.4
辅导教师
张善伟
学生人数
20
缺勤人员及理由
课题
执笔方法
活
动
内
容
古人十分重视执笔方法，认为“凡学书字，先学执笔”。
古人的执笔方法很多，如捻管法、握管法、拔镫法、三指法、五指法等。
对执笔的松紧也意见不一。
王羲之主张执笔要紧，执笔紧方能贯力于笔端。
苏东坡主张虚而宽，即执笔要松，这样便于转动笔杆。
其实“紧”与“松”是既对立又统一的矛盾的两个方面。
执笔是为了很好的运笔，所以“紧”是指要能很好地驾驭笔锋，不让其飘滑无力，“松”是指手中的笔运转灵活，笔锋能随心所欲地变化，字才有韵味。
科学的执笔方法可以概括为：
笔杆垂直、指实掌虚、自然放松。
（一）笔杆垂直
笔正，指笔杆应与纸面基本保持垂直，为的是保证中锋行笔，具体说是笔杆垂直，便于调节八面锋的笔锋指向。
值得指出的是，在运笔过程中，随着手腕的摆动，笔杆会倒向笔锋所指的方向，如写横画时笔杆向左倾斜，写竖画时笔杆向前倾斜．这是完全合理的，但不能让笔杆倒向运笔方向而造成“拖笔”，更不可倒向笔画的两边而形成偏锋。
活动内容
（二）指实掌虚
指实，用指尖捏笔，不能用指关节处勾笔。
因指尖部分感觉灵敏，易于控制笔锋的细微变化。
手指捏笔要松紧适度。
一般地说，所写的字越小，笔就越要捏紧一点，大字则可松一些。
坐书姿势捏笔要紧一些，立书姿势则可松一点。
掌虚，是指执笔时掌心要虚空。
无名指、小指不得握于掌内。
古人说“虚可容卵“。
即是说掌心要有一个鸡蛋大小的空间，目的是便于手指及关节的灵活运动。
（三）自然放松
一支毛笔，手指捏在什么部位才是合理的呢?
这没有绝对的答案。
一般的原则是：
写小字及楷书时，执笔部位可偏下：
写大字或行、草书时，执笔部位可偏上一些，这样笔锋运转幅度大，笔法流转灵活。
收获与措施
多彩课程活动记录
时间
10.21
地点
1.4
辅导教师
张善伟
学生人数
20
缺勤人员及理由
课题
楷书基本笔画书写规律
活
动
内
容
笔画是构成汉字的基本元素。
要想写好字，首先就要写好笔画。
就象盖房子要讲究材料的质量一样，偷工减料盖起来的房子必然是“豆腐渣”工程，写字的道理也是如此，那种不认真练习笔画就直接写字的学法是不符合毛笔楷书学习规律的。
王羲之说：
“……一点失所，若美人之病一目；一画失节，如壮士之折一肱。
”
起笔规律：
点、带、转
适用于一拓直下起笔法，之所以教这种写法是方便学生以后学习行书
点：
任何笔画都由点起。
带：
是为了写出起笔轮廓，也便于转笔。
活动内容
转：
是为了调整笔锋指向以达到中锋运笔要求。
收获与措施
整顿课堂常规
复习执笔姿势
书法书写基本练习
多彩课程活动记录
时间
10.28
地点
1.4
辅导教师
张善伟
学生人数
19
缺勤人员及理由
请假
课题
基本笔画练习：
（横的写法）
活
动
内
容
永字八法的讲解：
历代以来，一说到汉字楷书的笔画，一般会提到永字八法。
永字八法其实就是包含在“永”字里面的八种基本笔画，点、横、竖、撇、捺、钩、折、提。
学生仔细观察，说说这八种笔画在“永”字中的位置。
（这八种基本笔画就好比建房子的地基，只有地基打好了，上面的房子才稳当，可见基本笔画在楷书种的地位是多么的重要，这节课我们就来学习其中的一种基本笔画——横的写法）
横的书写要领：
重下笔——轻行笔——重收笔。
横有长横、短横、斜横之分。
练写主笔是长横的字，把握长横的写法。
活动内容
收获与措施
1、掌握两种横的写法和用法
2、知道笔画的完成过程；
3、掌握顿笔的起收笔方法。
多彩课程活动记录
时间
11.3
地点
1.4
辅导教师
张善伟
学生人数
20
缺勤人员及理由
课题
悬针竖、垂露竖的写法
活
动
内
容
竖分为两种，一种是悬针竖，（教师示范），这各竖末尾很尖，恰似针尖悬在空中。
（提示学生注意观察）是不是，给人一种像一把利剑从空中直插下来的感觉。
因此，悬针竖尖的写法最关键。
收笔出锋的称为“悬针竖”，其写法：
①向左上逆锋起笔；②提笔圆转；③中锋向下行笔；④逐渐提笔；⑤出锋收笔
一种是垂露竖，但收笔却不一样，竖的收笔是回锋呈“垂露”状（形如下落的露珠），故称垂露竖。
活动内容
收获与措施
1、复习正确的书写姿势及横画的写法。
2、学习悬针竖、垂露竖的写法。
多彩课程活动记录
时间
11.10
地点
1.4
辅导教师
张善伟
学生人数
20
缺勤人员及理由
课题
撇的写法
活
动
内
容
短撇的意境
啄（zhuo）法，像匕首、鹤嘴、竹叶，也像小鱼的鱼鳍（qi）、尾巴等。
撇；撇和捺是字的两翼，要左右呼应，两两对称。
撇是向左伸展的一笔，要写的仪态舒展，弧度适中，首尾粗细相当，力度贯注撇尖，使它既有兰叶般潇洒，又有象牙般坚实。
其写法是：
逆锋向左上角起笔，折笔向右作顿，顿后向左下用力撇出。
长撇末锋飞起，短撇迅速锋利撇出。
活动内容
收获与措施
学会短撇、长撇的写法。
学会相关字的写法。
初步认知短撇的变化；学会简单书法作品的写法；得到思想道德教育；感受祖国传统高雅艺术的魅力。
多彩课程活动记录
时间
11.24
地点
1.4
辅导教师
张善伟
学生人数
19
缺勤人员及理由
请假
课题
点的写法
活
动
内
容
文：
瓜子点（右点）
下：
长点
半：
撇点
洁：
挑点
观察不同点在字的位置。
（老师事先在小黑板上画田字格，写好字。
）
讲解定义：
瓜子点：
一般在字或部首的中心上，使结构平稳
长点：
一般在字的右侧，使字向右下方伸展
撇点：
一般都有另一点与之呼应，对称
挑点：
一般用在左旁如“三点水”中，和右部遥相呼应
活动内容
收获与措施
我们了解的不同的点，不同的点的形状，以及它们在字中所起到的不同作用。
其实，我们的书法艺术博大精深，我们的祖先在书写的过程中会根据字的要求或遵照自己的想法书写出更为出色的点
多彩课程活动记录
时间
12.2
地点
1.4
辅导教师
张善伟
学生人数
20
缺勤人员及理由
课题
捺的写法
活
动
内
容
斜捺
1、捺脚拐弯处下方上圆。
此处用长横起笔的带、转法，即换向时保持原来的按笔力度水平向右带笔，形成下方上圆的效果。
2、捺脚即饱满又锋正。
刚才讲的换向带笔也是达到饱满的关键一步，接着逆时针转笔调锋继而中锋收笔，写出的笔画自然神完气足，给人以美感。
平捺
1、起笔用横的点带法。
注意不要粗、长、斜，应略细、短、平。
2、第二段下坡要长要缓勿陡。
3、捺脚稍长上边沿要平。
活动内容
收获与措施
提醒学生注意书写姿势
捺法练习
带捺的字的练习
多彩课程活动记录
时间
12.9
地点
1.4
辅导教师
张善伟
学生人数
20
缺勤人员及理由
课题
折的两种书写规律
活
动
内
容
1、起笔折法——弹、挑、点、带、转
此种方法即还原法，特别适合写竖折、撇折以及竖提，就是将折笔看成两个线类笔画的连接，如横折可看成横和竖的连接（竖折可看成竖和横的连接、撇折可看成撇和横的连接，即上笔的收笔步骤接着下笔的起笔步骤），横折即可写成横的收笔（保留“弹”和“挑”，去掉“折”和“转”）接着竖的起笔（“点、带、转”），竖折、撇折可以此类推。
要想使折笔具有康有为所说“凝整沉着”的效果，还须注意折笔角度要在直角以内。
2、三角形法——弹、挑、折、折、转
这种方法的关键是后三步折、折、转钩出三角形的轮廓，再调整笔锋运笔。
特别适合写横折、横钩、竖钩，也特别适合初学者使用。
活动内容
收获与措施
提醒学生注意书写姿势
折法练习
带折的字的练习
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