守门员.docx

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守门员

守门员：

足球运动比赛队员的位置名称。

位于球门前，是一个队的最后一道防线。

主要任务是守卫球门不让球进入。

由守转攻时，则用快速、准确的传球组织发动进攻。

是球队中唯一可在罚球区内用手处理球的队员，在争夺罚球区内的高空球时起到第三中卫的作用。

足球守门员触球的规定（在规则允许的情况下，尽量用手控球）

守门员不可以在大禁区外用手接球。

而且守门员的身体不论在禁区内还是禁区外，只要球的范围在禁区内就可以用手接，空中也算，只要在禁区内就可以。

但就算你人在禁区内，球在空中但仍在禁区外你也不可以伸手去碰，否则就是犯规。

而且守门员身体完全出底线时，只要球还在线内用手拿住也是正常球。

球在禁区线内就可以用手拿，守门员用手持球不能超过6秒。

另外守门员不能用手接本方队员抛出的界外球，也不可以用手去接本方队员用脚故意的回传球，不论是低平球还是高球，哪怕是在对方半场直接大脚踢回一个高的回传球也不可以用手去接，这是明显的回传守门员的球，如果目标是守门员就不可以用手。

如果前面队员是大脚或低平回传给自己的后卫，由于后卫的失误而造成漏球而不是故意漏球的，可以用手接，因为中间有间接，用脚把球接下后再用手抱也是不允许的。

本方队员用大腿以上部位的回传球则都可以用手去接。

另外守门员用手接到球后（不论是本方回传还是对方的传球或射门），如果守门员把球放在地上的话，就不可以再次拿起，一定要用脚踢出去，不论多危险也不可以再拿起，否则也要算犯规而判罚禁区内间接任意球。

守门员在比赛中的作用（做好守门员的职责，丢球不能怪守门员）

守门员通常处于全队的最后一道防线上，他的主要任务是守住球门，阻止对方进球。

同时，当他截获到球后，要快速而有效的发动进攻。

由于守门员所处的位置便于观察场上情况，因此要求守门员要善于观察全局，分析比赛动向，协助指挥本队的防守和进攻。

足球比赛中，矛盾的焦点是射门和阻止射门，因此门前的争夺异常激烈。

守门员发挥得好与坏，直接关系到一个球队的命运。

一个好的门将抵得上半支球队

一定要学会扑地面球

尽量守前点、近点。

果断出击，该出击时不能过多犹豫。

扑地面球和脚下球，尽量用身体护住球。

任何时候都要保持警惕，包括本方后场控球。

注意与后卫配合，提醒本方队员注意回防，漏人。

在比赛中尽量用手控制住球，能用手就绝不用其他部位。

在任何时候都要以保护自己为主，不要受伤，守门员有好的状态才能帮助球队获得比赛的胜利。

关于进球：

球整体进入球门线才算进。

1.当球的整体从球门柱间及横梁下越过球门线，而此前未违反竞赛规则，即为进球得分。

（注意：

场地中两个门柱和球门线的粗细应一致，球必须整体越过门线，若球有一部分在线上即不能算作进球。

）2.掷界外球不能直接进球得分。

角球，球门球可以直接进球得分。

关于球门球：

球门球应放在小禁区内任一点，球要停稳才能开出球门球，球开出大禁区后比赛才开始。

球没出大禁区，对方抢断不算。

球门球一般情况下短传给靠近自己并没有威胁的后卫。

（1）球门球可以直接射入对方球门而得分。

（2）守门员踢球门球时：

<1>如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前再次触球（用手除外）：

由对方在犯规发生地点踢间接任意球。

<2>如果比赛进行后，守门员在其他队员触球前故意用手触球：

如果犯规发生地点在守门员本方罚球区外，由对方在犯规发生地点踢直接任意球。

如果犯规发生地点在守门员本方罚球区内，由对方在犯规发生地点踢间接任意球。

<3>对于任何其他违反此规则的：

应重踢。

关于任意球：

防止对方快发偷袭。

人墙封近角，守门员自己封远角；人墙不能挡守门员视线。

关于角球：

注意球门前对方球员站位，注意来球路线；如果角球发的离球门较近，冷静判断球的落点，尽量抢在第一落点之前抱住球，如不能抱住，就将球击出危险区域，迅速回到球门中间，防止对方外围远射。

关于单刀球：

单刀时首先要预判球可能的行进路线和轨迹，大胆出击，封对方进攻球员的射门角度。

关于点球：

相信自己的感觉与预判，不要被别人误导，注意来球，不要看罚球队员；注意这个时候的罚球队员比自己更紧张；一般情况下，罚球队员会罚向自己的习惯边；即使被进球了，也不必自责，要冷静。

注意：

1、守门员要时刻保持警惕，包括本方后场控球时；尽量守前点、近点；对方角球、任意球、边线球、单刀时首先要预判球可能的行进路线和轨迹，大胆出击，封对方进攻球员的射门角度。

2、守门员是最后一条防线，是半支球队；做门将不能让前场进攻队友担心后场会发生低级失误；注意力要高度集中，时刻观察留意五个位置：

自己、球、对手、队友、球门。

3、守门员要始终知道自己的区域，在大禁区内才能更好的发挥自己的作用；球在对方半场时可适当往前，最好在点球点附近，尽量不要出大禁区。

4、守门员是场上唯一一个比较仔细看清场上形式的，要注意场上本方与对方球员的跑位，注意提醒本方球员的漏人，要有配合意识和团队精神。

守门员真正在球场上的发挥完全靠的是感觉，意识，本能，不要怕球。

守门员常用技术

（一）选位

　　对方射门时，守门员一般应站在射门点与两门柱形成角的平分线上，当对方运球逼近或近射时，守门员应及时出击前迎，以便缩小射门角度或扑脚下球。

当对方远射时，可适当靠前站，但要防备对方吊射。

当球推进到中前场时，守门员可前移到点球点附近。

在保证及时回位的情况下尽量扩大活动范围。

（二）准备姿势

　　两脚左右分开与肩同宽，两膝弯曲，脚跟稍提起，身体重心放在两脚掌上，上体稍前倾。

（三）移动（不需要太仔细看）

　　为了更好的截获和接住对方传球和射门，守门员必须根据球和人的位置变化而随时调整自己的位置。

向左右移动式，一般采用侧滑步或交叉步两种步伐。

侧滑步：

向左（右）侧滑步时，先用右（左）向右（左）用力蹬地，同时左（右）脚稍离地面向左（右）滑步，右（左）脚快速跟上，并立即成准备姿势，眼睛注视来球。

交叉步：

向左（右）侧做交叉步时，身体先向左（右）侧倾斜，同时右（左）脚向右（左）用力蹬地，并快速向左（右）前方跨出一步，成交叉步，接着左（右）脚向左（右）侧移动，并蹬地跃出。

四、接球

接球是守门员最主要的技术，它包括接地滚球、平空球和高空球。

（一）技术动作要领

1．接地滚球

（１）直腿式：

两腿自然并立，脚尖正对来球，上体前屈，两臂并肘前迎，两手小指靠近，手掌对球。

手触球的刹那随球后引屈肘、屈腕，两臂靠近将球抱于胸前。

（2）跪撑式：

多用于向侧移步接球。

接左侧球时，左腿屈，右腿跪撑于左脚附近，距离不得超过球的直径，其余动作与直腿式接球相同（图4-2）。

接右侧球时，动作相同，方向相反。

2．平空球

指膝以上、胸以下的空中球。

接球时面对来球，两手掌心向上，两手小指相靠，前迎接球。

上体前屈，当手触球时两臂向后撤引缓冲，将球抱于胸前。

3．高空球

面对来球，两臂上伸，两手拇指相对呈八字形，其余四指微屈，手掌对球（图4-4）。

在最高点手触球瞬间，手指、手腕适当用力，缓冲来球并将球接住，顺势转腕屈肘、下引将球抱于胸前（图4-5）。

二、击托球

守门员在与一个或多个对手争抢空间或自己身体失去平衡时，运用拳击球。

（一）技术动作要领

1．拳击球

准确判断来球运行路线，及时移动到位，握紧拳，在接近球的刹那迅速出拳击球。

拳击球有单、双拳击球，单拳击球动作灵活，摆动幅度大，击球力量大。

双拳击球接触球面积大，准确性高。

2．托球

判断来球运行路线后，向后跃起托球。

托球时手指微张，手掌向外翻转，用手掌前部触球的下部，使球改变运行轨迹，呈弧线越过球门横梁。

（二）易犯错误与纠正方法

1．托球时，手触球部位不对。

纠正：

自己抛球，练习托球，注意用手掌前部触球。

2．托球用力方向不对。

纠正：

强调用手掌前部触球，向后上方用力。

3．拳击球时，击球力量过小。

纠正：

手臂收回，击球时动作快，摆动幅度大，击球就有利。

三、扑接球

（一）技术动作要领

1．扑侧面球。

异侧脚用力蹬地，双手快速向侧伸出，一手置于球后，另一侧手置于球的侧后上方。

同时身体向同侧脚方向倒地，落地时以小腿、大腿、臀、肘外侧依次着地，落地后抱球团身（图4-8）。

2．扑平空球。

近侧脚用力蹬地使身体跃起，身体在空中伸展，手指用力抓住球，接球后以球、肘、肩、上体、臀、腿外侧依次着地并迅速团身（图4-9）。

图4-9

（二）易犯错误与纠正方法

1．扑侧面球时，手型不对，接不住球。

纠正：

（1）倒地持球体会接球手型。

（2）扑侧面固定球，接球后注意手型是否正确。

2．扑球时落地顺序不对。

纠正：

手持球原地练习倒地，体会落地顺序。

3.扑球时有恐惧心理，不敢做动作。

纠正：

讲解动作要领，做思想工作，并将动作分解让学生练习，使学生逐渐克服害怕心理。

四、发球

（一）技术动作要领

1．手掷球

（1）.单手肩上掷球：

两脚前后开立，两膝弯曲，单手持球，屈臂于肩上。

掷球时，持球手臂后引，同时身体随之侧转，重心移到后脚上。

掷球时，后脚向后蹬地，用转体和挥臂、甩腕的力量将球掷向预定的目标。

（图4-10）。

（2）侧身勾手掷球：

两脚前后开立，身体侧对出球方向，单手持球后引，臂微屈，同时重心移到后脚上。

掷球时，后脚用力向后蹬地，同时转体，重心由后脚移向前脚。

当持球手臂由后经体侧沿弧线摆至肩上说，手指和手腕用力将球掷向预定的目标。

2．脚踢球

（1）踢空中球：

将球置于体前，在球自由下落过程中踢球。

它多用于远距离或雨天场地泥泞时。

（2）踢反弹球：

体前抛球，球落地后反弹起来的瞬间将球踢出。

它比踢空中球准确性要高，速度较快，出球弧度低，隐蔽性强。

这两种踢球的动作与脚背正面踢球基本相同，但由于要求踢得远，所以守门员都是向前上方踢。

注意事项：

1．踢球部位不正确，导致发球不准确。

纠正：

击准球的部位，反复多次练习。

2．摆腿方向不对，向内侧摆，导致球发生侧旋，使发出的球不准确。

纠正：

每次踢球时，向踢球方向摆腿，反复练习，才能提高。

3．踢反弹球时，时机掌握不好。

纠正：

开始抛球不要离身体太远，力量不要过大，主要掌握技术动作；动作熟练后，练习向指定地点踢反弹球。

4．手抛球距离太近，力量太小，使抛球达不到所需的目标

纠正：

加强手臂的力量练习，每次抛球时，尽量向远抛；每次练习时向指定地点抛球。