大学生职业生涯规划书填写手册模板(DOC-42Word文件下载.docx
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职业规划测评报告
我
的
性
格
类
型
是
什
么
？
我的性格类型为：
1.我与外界相互作用的方式
外向□ 内向□
解释
2.我获取信息的主要方式
感觉□ 直觉□
3.我的决策方式
思考□ 情感□
4.我的做事方式
判断□ 知觉□
特
点
1.
2.
3.
4.
注意：
上面的描绘是说你这种性格类型人通常具有的特点。
你一定感觉到了有些描述和你很贴切,有一些地方还不是很符合你。
对于符合你的描述,你通常是怎么表现？
有哪些事情可以看出你这些特点。
如果有不符合你实际情况的地方,一定不要觉得失望,这些方面你实际是怎么做的？
要是可以的话可以记录下来。
做
事
动
力
如
何
追求成就类型：
逆境承受类型：
1.成功愿望 分
具
体
表
现
建议
2.影响愿望 分
3.挫折承受 分
4.人际交往 分
控
制
不
足
存在的不足方面
改进建议
5.
6.
7.
8.
9.
面对这些不足,是不是有些胆颤心惊？
不用太担心,它们并不可怕。
你可以先冷静地想一想,哪些是你经常在生活或工作中表现比较明显的？
它们给你带来了哪些不利的影响？
你一般是怎么对付它们的？
是不是有更好的方法来应对？
只要你能清楚地认识自己的不足,并有意识地采取一定方法控制,它们就不会影响你的发展。
长
处
在
哪
里
？
世上没有两片完全相同的树叶。
每个人都很独特。
不同的性格类型和动力类型并没有“好”与“坏”之分,都有其特别的优势和劣势。
古今中外很多人士的成功都建立在对自己优劣势的清楚分析上。
下面列出的是你可能存在的一些优势,你可以仔细思考一下,看看自己是否意识到了这些优势：
可以利用这些优势做什么？
上面列出的优势中你具有哪些？
除了这些,你一定还有别的很多的优势,你可以把自己的这些优势一一记录下来,同时想想生活和学习中哪些事情可以说明你这些优势。
这些记录下来的事情在招聘、面试以及简历撰写上将派上用途。
这些优势是你人生中最宝贵的财富。
请好好保有并充分发挥你这些长处。
岗
位
质
我的优势特点
对应的典型职业
看完这些,你一定会感觉到职业种类多么繁多和丰富。
事实上,职业的种类远不止我们想象的那么少。
我们推荐的这些职业旨在拓宽你择业视角,因此不要仅仅局限于这些职业,同时也并不意味着“你仅仅适合这些工作”。
我接下来需要做什么？
对于这些职业以及其他你感兴趣的职业,你需要仔细去收集这些职业的信息。
搜集信息的方法有很多,上网、参加展览会或者招聘会、找师兄师姐或者校友了解、找实习机会,兼职工作等,这些都是不错的方法和途径。
你可以多去尝试,一定会有收获！
我的大学目标
社
会
需
要
大学自我发展要求：
□思想道德要求□职业道德要求□专业技术要求□文化素质要求□知识更新要求
□意志品质要求□人际交往要求□身心健康要求□生活品质要求
掌握四项基本能力：
□合理利用与支配各类资源的能力：
时间、资金、设备、人力□处理人际关系的能力
□获取信息并利用信息的能力□综合和系统分析能力
具备三种基本素质：
□基本技能：
阅读、写作、倾听、口头表达、数学运算能力……□思维能力：
发现并解决问题、分析事物规律、掌握新技术……
□个人品质：
诚实、遵守社会道德；
有责任感、敬业、有社会责任感和集体责任感；
自重,有自信；
自律,能正确评价自己,有自制力
参
考
目
标
“择己所爱,择己所长。
择己所需,择己所利,体现人尽其才,才尽其用”是我们所追求的。
一：
博。
阅读大量图书,从中发现喜欢的领域。
大量的学习专业知识,从中发现喜欢的、感兴趣的专业方向,为日后工作应用打下坚实基础。
二：
择。
选择适合的方向,确立目标,深入学习。
选择性参与校内外活动,加强人际交往与自身领导、实践能力。
完成必要的过级考试。
整理有可能的工作方向及企、事业相关信息。
在不断完善知识的同时,关注未来可能从事的工作范围,并建立了解渠道及人际网络,为以后毕业找工作垫石铺路。
三：
试。
努力大胆寻找,提前适应。
多做相关的兼职,积累丰富的工作经验。
做到最大限度与公司、企业的工作匹配。
继续坚持积极向上的学习态度,不断提升完善自己。
多做好的尝试,要相信“初生之犊不畏虎”。
四：
稳。
将心态安定下来,接受现在的工作,不抱怨、不消极。
学会享受生活,工作并不是全部,将注意力放在自己关心的人或事上。
学会融入工作、家庭、朋友的平衡状态,和谐生活。
我有理由相信,我的生活,因我而精彩。
人一生中最重要的阶段就是大学四年,我们一定要有自己的人生理想,李阳曾经说过‘我今天不进舞厅,是为了明天能在帝国大厦翩翩起舞；
我今天不进歌厅,是为了明天能在艾菲尔铁塔上引吭高歌’,我对理想的认识就是——给自己的人生一个坚实的承诺！
我的目标就是大学老师。
在大学四年获四次奖学金（至少一次二等）,过二、四、六级,通过商务英语、心理咨询师三级,在省级期刊发表论文两篇,找准专业方向考取研究生。
除了好好学习之外阅读名著100本,提升自己的思想修养；
每天坚持锻炼,乒乓球打进系前十名；
找三份专业相关的兼职,增加额外收入并吸取经验；
多与人交流,扩大自己的交际圈,搞好人际关系。
最后在毕业时争取能考上一所比较好的研究生院校。
为自己的大学四年生活画上一个圆满的句号。
个人
目标
我的目标：
大一上学期阶段性个人发展计划及实现情况
大
学
一
年
级
上
期
计
划
主要内容
实现情况（具体时间、结果）
思想
积极向党组织靠拢,递交入党申请书,定期主动向党组织汇报。
积极参加“业余党校培训班”。
学习
认真学习基础知识和专业技能,各门功课成绩优良；
获得奖学金；
高分通过四级。
生活
培养良好的心理素质,尽快适应大学的学习和生活,养成良好的学习和生活习惯。
工作
积极参加院系班级的各项活动,挖掘自己的兴趣点（说、写、组织、策划、技能）。
能力
科学合理设计大学规划,明确目标,信心充足
补充
个人体会及下一步打算：
朋友建议：
辅导员建议：
家长寄语：
总目标：
请在相关项目上划“√”,限选三项
□考研□考公□考教师编□考事业编□选调生□村官□三大计划（西部计划、苏北计划、绵竹计划）
□求职□创业□其他
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大一上学期课程学习成绩及任职工作锻炼情况
课程名称
学分
成绩
绩点
学分成绩
乘积
平均
班级
排名
专业
英语计算机
过级情况
担任社会工作情况
所在组织名称
任职时间
有关情况及收获体会
大一上学期参加或组织课外活动及获奖情况一览表
活动名称
组织单位
时间
收获体会和获奖情况
考核人
大一下学期阶段性个人发展计划及实现情况
下
及时递交思想汇报,积极参加班级团组织活动,发挥积极分子的作用。
认真学习,保持各门功课成绩优良,获得奖学金；
努力通过六级和计算机二级（文科一级）。
积极参加体育锻炼；
身心健康,不与任何类型的人发生矛盾,培养积极乐观的生活态度；
文明宿舍。
积极参加校园文、体、娱活动,争取取得院级以上奖项荣誉
各方面严格要求自己,将兴趣培养为我的特长
大一下学期课程学习成绩及任职工作锻炼情况
大一下学期参加或组织课外活动及获奖情况一览表
我的大一,学业规划及实现情况小结
提示
请认真对照本学年两个学期阶段性发展计划内容要求及实现情况,总结成绩找出不足,分析原因,明确下一步的努力方向和初步打算,实事求是写好下面的小结,已取得更大的进步和成绩。
个
人
小
结
我的毕业首选项是什么？
为实现这个首选项目标我做了什么,取得了什么成绩,距离实现目标还差什么？
大二上学期阶段性个人发展计划及实现情况
二
充分发挥积极分子作用,争取成为优秀团员候选人,争取早日加入中国共产党。
继续保持各门功课成绩优良,获得奖学金；
参与一次大学生实践创新立项,写出论文一篇；
每年参加英语等级考试,考高分,获得口试资格；
考取各类资格证书。
结交朋友,扬长避短,找出差距,不断生长。
培养诚实、自律、有责任感的个人品质。
多参加集体活动,组织一次班级文化活动
抓住一切机会当众大声说话,培养良好的口语表达能力,为将来就业发展储备基本技能
大二上学期课程学习成绩及任职工作锻炼情况
大二上学期参加或组织课外活动及获奖情况一览表
大二下学期阶段性个人发展计划及实现情况
争取发挥一次模范带头作用
争取荣获优秀团员,争取早日加入中国共产党。
党员同学争取带动至少一名同学入党。
继续保持各门功课成绩优良,争取获得奖学金；
积极获取与专业技能相关的各种资格认证考试；
了解雅思、托福等社会考试、并参加一次。
保持良好的生活习惯,寻找志同道合的朋友并相互积极影响。
提高生活品位,培养自己的风格。
加强实践能力,参加一次创业计划大赛或职业生涯规划大赛,并认真准备。
组织一次班级文化活动。
了解考研、考编、出国等流程及条件；
做好职业生涯定向,积极拓展各项技能,提高就业核心竞争力。
大二下学期课程学习成绩及任职工作锻炼情况
大二下学期参加或组织课外活动及获奖情况一览表
我的大二,学业规划及实现情况小结
现在是否有所变动？
变动后是什么？
为什么变动？
为实现目前的毕业首选项目标我做了什么,取得了什么成绩,距离实现目标还差什么？
大三上学期阶段性个人发展计划及实现情况
三
坚定信念,在各方面发挥模范带头作用。
争取早日加入中国共产党。
党员同学一学期内争取带动至少一名同学入党。
选择一个科研小组,带头申报一个大学生实践创新立项,明确专业研究方向,为毕业论文研究做准备；
参加一次口译考试,考取各类资格证书。
积极锻炼,每周运动两次,培养体育兴趣；
提高生活品味,培养自己的风格。
加强实践能力,参加创业计划大赛或职业生涯规划大赛,并获奖。
确立就业方向（考研、考编、创业等）,了解考研方向和院校情况,制定实现步骤与措施,提早介入
大三上学期课程学习成绩及任职工作锻炼情况
大三上学期参加或组织课外活动及获奖情况
大三下学期阶段性个人发展计划及实现情况
坚定理想信念,在各方面发挥模范带头作用；
争取加入中国共产党；
党员同学一学期内争取带动一名同学入党。
带领小组课题研究,至少发表论文一篇；
加强学习,明确考研专业方向和院校,备战考研！
积极锻炼,每周运动两次,培养体育特长；
继续保持良好的学习生活习惯,形成自己的风格。
严于律己不放松,做低年级同学的榜样楷模；
亲身社会实践,参加创业计划大赛,并获奖。
利用好暑假黄金期,按计划投入考研战斗阶段；
积极参加省级以上比赛,争取获得奖励和荣誉。
大三下学期课程学习成绩及任职工作锻炼情况
大三下学期参加或组织课外活动及获奖情况
我的大三,学业规划及实现情况小结
我准备考研么？
我为什么（不）考研？
我是如何准备考研的？
大四上学期阶段性个人发展计划及实现情况
四
实施考研攻坚战,每天备考十小时,至少将考研资料认真温习四遍；
做好毕业论文准备工作
坚持每周运动两次,培养体育特长；
结合自身专业方向,认真参加实习活动。
进入考研倒计时阶段；
了解就业形势,向毕业首选项目标进一步迈进。
□求职□创业□其他
升级会员 