六下体育教案.docx

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六下体育教案

三甲中心学校体育与健康教案

第课时执行时间：

年月日

课题名称

定时跑素质练习我喜欢的一刻钟

教学目的

1、认知目标：

使学生知道什么是定时跑，怎样跑，懂得素质练习的意义和作用。

2、能力目标：

每个人都能坚持跑完全程，做完规定的素质练习。

3、情意目标：

培养学生不怕累不怕苦，吃苦耐劳的精神。

教学重难点

培养学生不怕累不怕苦，吃苦耐劳的精神。

教学过程

一、开始部分

1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。

2、师生问好，宣布本课任务。

3、处理见习生。

4、队列队形练习

5、热身活动：

3分钟跳绳

6、徒手操

二、基本部分

（一）5分钟定时跑

1、提问：

跑步时间长了之后会有那些感觉？

如何克服？

2、对学生的回答作出评价和纠正，并讲解定时跑的方法动

作要领，以及注意事项。

3、分组绕场地进行定时跑，可以绕各种场地进行跑的练习。

4、在学生跑的时候讲解跑时的呼吸要求和摆臂要求。

以及步伐的调整

注意：

1、用中等速度跑，不要过于强调跑的距离，教师教会学生掌握好跑时体力的分配和跑的速度。

2、随时掌握学生的反应，确实有身体不适宜跑的或不适宜久跑的，要学生及时汇报。

3、注意场地安全。

第课时执行时间：

年月日

课题名称

定时跑素质练习我喜欢的一刻钟

教学目的

1、认知目标：

使学生知道什么是定时跑，怎样跑，懂得素质练习的意义和作用。

2、能力目标：

每个人都能坚持跑完全程，做完规定的素质练习。

3、情意目标：

培养学生不怕累不怕苦，吃苦耐劳的精神。

教学重难点

培养学生不怕累不怕苦，吃苦耐劳的精神。

教学过程

一、开始部分

1、队列队形练习

2、热身活动：

3分钟跳绳

3、徒手操

二、基本部分

5分钟定时跑

1、提问：

跑步时间长了之后会有那些感觉？

如何克服？

2、对学生的回答作出评价和纠正，并讲解定时跑的方法动

作要领，以及注意事项。

3、分组绕场地进行定时跑，可以绕各种场地进行跑的练习。

4、在学生跑的时候讲解跑时的呼吸要求和摆臂要求。

以及步伐的调整

注意：

1、用中等速度跑，不要过于强调跑的距离，教师教会学生掌握好跑时体力的分配和跑的速度。

2、随时掌握学生的反应，确实有身体不适宜跑的或不适宜久跑的，要学生及时汇报。

3、注意场地安全。

第课时执行时间：

年月日

课题名称

韵律活动和舞蹈：

韵律球操

教学目的

1、记住韵律球操第二部分“环绕”的动作方法和特点；

2、能完成“环绕”的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习；

3、积极参与韵律球操的学习，并乐于重复学习；

教学重难点

重点：

基本掌握韵律球操“环绕”的分解动作

难点：

能踏准音乐的节拍做动作。

教学过程

一、检查人数、检查服装；安排见习生；

二、准备活动

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

三、韵律活动和舞蹈：

韵律球操；

1、教师进行讲解和简单示范，

2、教师分步进行教授。

四、放松活动、总结、下课

第课时执行时间：

年月日

课题名称

艾滋病流行趋势及其危害

教学目的

1、知识目标：

使学生掌握艾滋病病毒传播的三种途径和预防措施

2、能力目标：

认识艾滋病流行现状及危害，了解检测艾滋病病毒的意义及途径，增强自我保护意识

3、情感目标：

关爱艾滋病病毒感染者及病人，和谐相处，共享生命

教学重难点

教学过程

一、新课导入

二、讲授新课

（一）艾滋病　

（二）艾滋病的主要传播途径

１、性接触传播：

２、血液传播：

３、母婴传播：

（三）艾滋病预防措施

1、自爱，遵守性道德，杜绝婚前、婚外性行为。

2、使用安全套。

3、远离毒品，珍爱生命。

4、关爱下一代，受病毒感染的女性应避免怀孕。

5、救护中的安全防范措施。

（四）艾滋病流行现状及危害

流行现状：

1、对个人的危害

2、对家庭的危害

3、对社会的危害

第课时执行时间：

年月日

课题名称

集体舞：

我把祖爱在心上

教学目的

在小组合作学习中掌握韵律舞蹈的基本动作。

提高学生表现美的能力。

教学重难点

教学过程

一、游戏活动，激发兴趣

教师活动：

1、师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、组织学生看光碟练习手指操活跃情绪。

二、学生活动：

1、师生问好。

2、了解本课学习内容：

集体舞

3、跟光碟听音乐进行手指操练习。

组织：

六列横队、小组分散二、模仿练习、学习动作

教师活动：

1、播放光碟，让学生了解整个动作过程。

2、组织学生分组，找到合作伙伴。

3、组织学生模仿练习，体验基本动作。

4、组织学生分组表演，熟练动作，体验音乐的节奏。

三、学生活动：

1、认真观看光碟，了解全套动作。

2、在老师的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。

3、听音乐，跟光碟进行模仿练习，体验各个动作，熟悉整套动作的过程。

4、分小组练习后再进行分组模仿表演。

组织：

两人一组

四、课后小结：

第课时执行时间：

年月日

课题名称

障碍跑

教学目的

1、使学生了解障碍跑的方法。

2、发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、通过本课的练习，培养和发展学生的想象力和合作互助、团结友爱等优秀品质

教学重难点

。

发展学生的奔跑能力，培养勇敢顽强、克服困难的精神。

教育学生通过障碍物时注意安全。

教学过程

一、常规练习

整队、报告人数，检查服装提出本节教学内容及要求

二、准备部分，      

    1、队列练习:

向左（右）转弯走、跑步走。

    2、热身练习（双人活动略）。

三、基本部分，   1、  教师讲解示范。

 练习方法:

根据场地情况，进行分组练习。

    3、注意事项

4、练习1一2次后，可进行教学比赛。

5、严格遵守规则和纪律，注意安全。

四、结束部分，      

   1·整理放松.

2.小结、讲评。

3.宣布下次课内容

4·下课。

第课时执行时间：

年月日

课题名称

地方性氟病

教学目的

1．掌握地方性氟病的作用机制及临床表现；

2．了解引起氟中毒的影响因素；

3．掌握地方性氟病的防治措施；

4．了解克山病等其它地方性疾病；

教学重难点

1．地方性氟病的作用机制及临床表现；

2．地方性氟病的防治措施

教学过程

1．碘缺乏病的概念及临床表现形式；

2．如何防治碘缺乏病？

第课时执行时间：

年月日

课题名称

集体舞：

我把祖爱在心上

教学目的

在小组合作学习中掌握韵律舞蹈的基本动作。

提高学生表现美的能力。

教学重难点

教学过程

一、游戏活动，激发兴趣

教师活动：

1、师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、组织学生练习手指操活跃情绪。

二、学生活动：

1、师生问好。

2、了解本课学习内容：

集体舞

3、进行手指操练习。

三、学生活动：

1、进一步了解全套动作。

2、在老师的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。

3、听音乐，进行模仿练习，体验各个动作，熟悉整套动作的过程。

4、分小组练习后再进行分组模仿表演。

组织：

两人一组

四、课后小结：

第课时执行时间：

年月日

课题名称

300——500米走跑交替

教学目的

1、能了解走跑交替的方法，知道走跑交替的要求。

2、能做到走跑动作协调，呼吸自然。

教学重难点

能积极参与，具有吃苦耐劳的精神

教学过程

1、师生问好。

2、宣布本课内容与目标。

3、教师简述，并示范。

4、讲解：

走跑交替是培养学生走和跑的正确姿势、发展耐力素质的一种方法。

走和跑时要求放松自然，动作、呼吸配合协调。

5、集体进行原地摆臂与呼吸配合练习，摆臂时要放松

6、小结

第课时执行时间：

年月日

课题名称

小排球

教学目的

小组合作进一步掌握垫球动作

教学重难点

垫球的到位、相互间的配合

教学过程

一、小组游戏、熟悉球性

教师活动：

1、组织学生常规训练。

2、组织学生分组游戏，提示安全要求。

二、合作学习，熟练动作

1、组织学生辅助练习。

2、提出练习的安全要求和动作要求，组织学生分组练习

3、组织学生分组比赛。

1、自主地采用多种方法进行各种垫球练习。

2、两三人一组进行垫球配合练习，在小组配合有了一定的基础后把小组扩大到四五人一组进行配合练习。

3、按老师提出的要求分组进行排球比赛，体验相互间的配合及临场的应变能力。

4、针对比赛进行自我评价。

第课时执行时间：

年月日

课题名称

小排球

教学目的

小组合作进一步掌握垫球动作

教学重难点

垫球的到位、相互间的配合

教学过程

一、小组游戏、熟悉球性

教师活动：

1、组织学生常规训练。

2、组织学生分组游戏，提示安全要求。

二、合作学习，熟练动作

1、组织学生辅助练习。

2、提出练习的安全要求和动作要求，组织学生分组练习

3、组织学生分组比赛。

第课时执行时间：

年月日

课题名称

跑：

50米快速跑

教学目的

1、能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度

2、了解游戏方法、规则，能简要说出投击跑进中的目标需放“提前量”的道理。

3、能主动参与练习，敢于发表自己的意见，乐意帮助别人。

教学重难点

教学过程

1、整队、报告人数、师生问好！

2、布置本课内容和要求。

3、队列、队形练习。

4、活动性游戏：

学生自选游戏内容；在规定范围内自已组织；两人或四人为一组。

5、专门性练习：

各关节绕环；韧带练习

6、50米快速跑：

能做出50米快速跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速。

第课时执行时间：

年月日

课题名称

艾滋病流行趋势及其危害

教学目的

1、使学生掌握艾滋病病毒传播的三种途径和预防措施

2、认识艾滋病流行现状及危害，了解检测艾滋病病毒的意义及途径，增强自我保护意识

3、关爱艾滋病病毒感染者及病人，和谐相处，共享生命

教学重难点

教学过程

一、新课导入

二、讲授新课

（一）艾滋病预防措施

1、自爱，遵守性道德，杜绝婚前、婚外性行为。

2、使用安全套。

3、远离毒品，珍爱生命。

4、关爱下一代，受病毒感染的女性应避免怀孕。

5、救护中的安全防范措施。

（二）艾滋病流行现状及危害

流行现状：

1、对个人的危害

2、对家庭的危害

3、对社会的危害

第课时执行时间：

年月日

课题名称

小排球

教学目的

1:

全班能做出垫球的基本动作。

 2:

部分同学能连续垫球和老师互垫。

3:

培养学生互相配合,练习认真,乐于重复的品质

教学重难点

在垫球过程中一定要注意把手臂夹紧

教学过程

1:

整队检查人数宣布本节课主要内容

2、篮球场内学生带队任意路线慢跑

3、徒手操 

4、基本部分1:

听哨音踏步成四列横队且12两 队距后两队一米五.教师在中间.                          

5、:

教师讲解示范垫球动作,学生跟练， 要求双手紧握,夹臂耸肩,重心前倾, 两腿开立,膝盖内扣.重点提醒手臂夹紧.  :

听1、2节奏口令进行徒手垫球动作,1是准备,2是蹬腿送臂,往复练习5到十次.

6、:

全班S型1--5报数,然后按数归类站队,分组进行练习.

7、教师轮组进行指点,直接参与进练习中,及时的给予纠正.

8、1、整队                                           

       2、放松                                             

       3、总结                                              

     4、安排学生收器材                                      

          5、解散                  

第课时执行时间：

年月日

课题名称

仰卧起坐

教学目的

通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习，锻炼。

强自身免疫力，抵抗疾病入侵，提高动作技能、技术，

教学重难点

仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫；起坐时要利用收腹屈背，低头含朐力量（如双抱头后利用双臂内收力量），动作要协调。

后仰还原时，肌肉放松，臀部不能移动或离垫付。

动作要有节奏

教学过程

一、 准备部分

二、基本部分

1、动作方法：

预备姿势：

仰卧，两腿并拢屈膝，两脚放平，两手抱头后；同伴压着脚面。

两手抱头，收腹低头成坐姿，两肘触膝；然后还原成预备姿势，继续进行。

教法；教师讲解、并叫两名学生出来作示范。

组织：

四列；两人一小组。

要求；动作到位、有节奏。

2、通过学生自我练习，找到仰卧起坐的变化方法：

① 手臂动作的变化：

可放于体侧不准摆动，可抱于头后，也可自由摆动。

② 仰卧姿势的变化：

可直腿，也可屈腿；可平卧，可头向下或向上斜卧。

3、总结。

4、学生练习。

三、结束部分

第课时执行时间：

年月日

课题名称

什么叫地方性氟中毒?

教学目的

了解引起氟中毒的影响因素；掌握地方性氟病的防治措施；了解克山病等其它地方性疾病；

教学重难点

教学过程

地方性氟中毒又称地方性氟病。

是人们生活在特定的自

然地质环境中,长期摄入过量的氟所引起的慢性中毒病变。

临床上主要表现为氟斑牙和氟骨症。

氟斑牙———牙齿为粉笔样白色、无光泽或变黄、变黑、出现凹坑或片状缺损。

氟骨症———四肢关节疼痛、麻木。

僵硬、严重者腰弯背驼,四肢关节变形,活动受限或者瘫痪。

1、引起地方性氟中毒的原因?

答:

敞开炉灶烧煤取暖,人体通过空气、玉米、辣椒、饮茶

等摄入过量的氟引起。

2、地方性氟中毒有哪些症状、体征?

答:

氟斑牙———牙齿呈粉笔样无光泽或变黑、变黄、缺损。

氟骨症—四肢关节疼痛、麻木、僵硬、变形、活动受限、腰弯背驼或瘫痪。

3、含氟最高的食物有哪些?

答:

玉米、辣椒、茶叶。

4、引起食物含氟量高的原因?

答:

敞烧煤火熏炕玉米、辣椒、茶叶。

5、如何预防地方性氟中毒?

答:

①改炉改灶安上烟囟,把煤烟排出屋外。

②炉灶和烟囱一定要完好,烟道一定要畅通,煤烟才能

排出屋外。

③玉米、辣椒、茶叶等食物不能用敞烧煤火炕干。

可以用烤烟房炕干或太阳晒干

④食用玉米、辣椒前要将烟尘淘洗干净。

⑤不能敞烧煤火烤火取暖。

第课时执行时间：

年月日

课题名称

50米跑

教学目的

1、进一步提高学生站立式起跑的动作要领，做到起动迅速，反应敏捷。

     2、通过游戏提高学生的灵敏、反应能力。

     3、在教学中贯彻“新课程教学理念”，充分发挥学生的创新能力和合作精神

教学重难点

进一步提高站立式起跑的动作要领。

教法难点起动迅速，全程冲刺，跑出好成绩。

教学过程

准备部分

一、体育委员整队报告人数  要求：

静、快、齐

二、师生问好

三、宣布本课内容、任务、要求

四、一分钟跳短绳练习

五、准备操

六、小游戏：

七、随堂见习、适量活动。

全班成分散队形集体进行练习全班成四列体操队形集体练习学生分散游戏，运用各种方法使小尾巴离地。

（自由发挥）

八、基本部分：

50米跑重点：

提高站立式起跑的动作要领，迅速起动。

穿过火力网重点：

动作迅速，反应敏捷。

组织：

四路纵队如图 

1、站立式起跑练习：

10米*22、中速跑20米*23、追逐跑40米*24、四路纵队50米记时跑组织：

2、学生进行游戏（互换）2组*2次。

九、结束部分

第课时执行时间：

年月日

课题名称

50米加速跑

教学目的

1、能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度

2、了解游戏方法、规则，能简要说出投击跑进中的目标需放“提前量”的道理。

3、能主动参与练习，敢于发表自己的意见，乐意帮助别人。

教学重难点

教学过程

1、整队、报告人数、师生问好！

2、布置本课内容和要求。

3、队列、队形练习。

4、活动性游戏：

学生自选游戏内容；在规定范围内自已组织；两人或四人为一组。

5、专门性练习：

各关节绕环；韧带练习。

一、50米快速跑

重点：

能做出50米快速跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速。

二、冲过火力网

重点：

攻方能在奔跑中灵活躲闪，守方努力用正确的投掷方法投准。

1、、放松

2、课后小结

3、布置课后练习：

跳短绳一分钟 4~5次

4、布置还收器材

第课时执行时间：

年月日

课题名称

50米快速跑

教学目的

1、学生初步掌握50米快速跑的动作要领和投准游戏的方法及规则。

2、学生通过各种游戏的练习，激发对体育课的兴趣，增强上下肢力量，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。

3、练习中通过各种游戏激发学生创新欲望，培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。

教学重难点

在练习中能很好的发挥速度。

在发挥速度的同时要注意正确的动作。

教学过程

一、准备活动

1、课课练——队列练习（要求：

动作规范）

2、活动各关节活动、高抬腿、舞蹈《天使》（要求：

充分活动身体各部位）

二、导入

师：

跑步是我们人类生活中的一个重要的活动，它可以提高我们的心肺功能，帮助我们强身健体。

每个人都会跑步，同学们有谁知道跑步的时候要做哪些动作？

师：

下面我们就开始学习快速跑。

同时我们在跑步的过程中，要注意安全。

三、快速跑练习

1、讲解动作——分解摆臂与起跑的动作（四列横队变四路纵队）

2、快速跑练习（四路纵队）

3、接力跑比赛（每组男女平均分配、提醒注意安全）

四、放松舞蹈《小白船》

五、总结下课

1、在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性。

2、注意自己的摆臂动作。

第课时执行时间：

年月日

课题名称

50米考核

教学目的

在相互鼓励中自信地完成考核任务

教学重难点

教学过程

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、提出准备活动的要求，巡视指导学生进行准备活动（自己选择活动内容，活动时间十分钟，充分活动，注意安全）。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、了解准备活动的要求，自主地进行准备活动，把上下肢充分活动开，检查好鞋子、服装。

组   织：

六列横队、自主分散二、了解标准，积极参考

教师活动：

1、讲解50米跑的考核方法和考核标准。

 2、组织学生进行考核。

3、统计成绩，做好记录，并对考核作出评价，提出要求。

学生活动：

1、认真了解50米跑的考核方法和考核标准，树立信心。

2、两人一组进行考核，每人进行考核二次，努力跑出自己的最好成绩。

3、记录成绩，了解班级的整体考核情况。

组   织：

分组考核

第课时执行时间：

年月日

课题名称

跳跃

教学目的

知道跳远是由助跑起跳腾空落地4个部分组成的了解丈量步点方法培养勇敢、果断、克服困难等优良品质改进助跑和起跳动作，能做到快速助跑，准确有力起跳发展灵敏，协调，速度力量等素质

教学重难点

改进助跑和起跳动作，完善起跳技术难点，快速助跑与有力踏跳的组合

教学过程

一、徒手操：

1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动

4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动

二．蹲距式跳远

１原地双脚腹练

２加速跑１５－２０米

３教师讲解跳远完整,技术指出助跑起跳腾空落地劝告程跳远的四个有机的组成部分

4学生进行步点的丈量和调整

5分组进行全程助跑跳远练习

三、游戏:

两垒球

1讲解游戏方法\规则

2复习练习,主要练习配合传接球

3分组进行游戏

四、结束

1、放松整理活动；

2、小结

3、布置课后练习

4、归还器材，宣布下课。

第课时执行时间：

年月日

课题名称

艾滋病基本知识

教学目的

1、知道什么是艾滋病毒及艾滋病的基本概念。

2、学习本课后，能了解艾滋病是怎样产生的。

3、宣传并预防艾滋病。

加强自我保护意识。

教学重难点

了解艾滋病的相关知识。

艾滋病病毒与艾滋病病人的区别。

教学过程

一、创设情境，导入新课。

二、设置疑点，进行新课。

（一）、艾滋病病毒？

教师问：

我们知道，故事中的王某得的是爱滋病，什么是艾滋病病毒？

它们的英文缩写是什么？

（二）根据教师出示的图片。

引入问题：

艾滋病病毒在人体特性和进入人体后。

它有哪些特点？

它进入人体后给人体带来了哪些坏处？

学生讨论：

老师总结学生所得出的答案并板书：

1、艾滋病病毒的特性主要有两个：

（1）、对外界环境的抵抗力较弱。

艾滋病病毒离开人体后，常温下只可生存数小时至数天，高温、干燥或者通常用的化学清洁剂或消毒剂（如碘酒、酒精或医院中经常使用的一些消毒药品）都可以杀死这种病毒，甚至用自来水冲刷，水中的余氯就会使它失去活性。

另外，艾滋病病毒不能在昆虫（如：

蚊子、跳蚤等）体内存活。

（2）、具有迅速变异能力。

艾滋病病毒的"外貌"经常发生改变，有许多的亚型。

例如，最早引起艾滋病流行的I型病毒（现在广泛流行于世界各地）现有11个亚型，而且这些亚型还在不断变化着。

艾滋病病毒在人体的特点：

（1）、病毒小

（2）．破坏人体白细胞

（3）．变异快

（4）．侵犯人体免疫系统

（三）、同学们，我们了解了艾滋病病毒的知识。

同学们想一下。

什么是艾滋病？

它的英文缩写又是什么？

第课时执行时间：

年月日

课题名称

韵律活动和舞蹈：

韵律绳操1—3节

教学目的

1、记住韵律绳操1—3节的动作方法和特点。

2、能完成1—34节韵律绳操的分解动作，并能随音乐连贯起来练习。

3、乐于观察、体验，对能教好地完成学习任务感到欣慰。

教学重难点

每节操的准确度及下蹲时上下肢的配合。

难点：

初步随音乐节奏连贯起来联系。

教学过程

一、集合

1、观察队行

2、向学生问好

3、宣布本课内容

二、准备活动

1、布置跑动路线

2、徒手操

三、新课活动

1、讲解、示范韵律绳操1—3节动作方法（请参看配套教学录象片）。

2、用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习。

重点指导学生每接操的准确度以及下蹲运动的上下肢协调配合。

3、连贯练习时，要针对学生动作掌握程度，口令节奏由慢到快，慢满同音乐节拍的速度。

第课时执行时间：

年月日

课题名称

韵律活动和舞蹈：

韵律绳操4—6节

教学目的

1、记住韵律绳操4—6节的动作方法和特点。

2．能完成4—6节韵律绳操的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习。

3．积极参与韵律绳操的练习，并乐于重复练习。

教学重难点

持绳方法和腿部交换动作。

熟悉腿部交换动作。

教学过程

一、集合

1．教师观察

2．向学生问好

3．宣布本科内容

二、准备

1．布置跑动路线

2．教师